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...的老人,可起到预防中暑的作用。夏天我们经常喝的要数绿豆汤、赤豆汤了等等,既能防暑清热,又能解毒开胃。但是,史小青副教授要提醒大家,夏季,人体外热内寒,容易感冒,也易伤胃,所以类似绿豆汤、苦丁茶等清热的...……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...性凉,味甘,能够清热解毒、利尿消肿。湿气重的人常喝绿豆汤,可以促进排尿,加快湿气的排出。此外,绿豆还富含膳食纤维和多种维生素,有助于改善肠胃功能,减少湿气的产生。 3、藜麦藜麦是一种高蛋白、低脂肪的粗粮...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...活力和暖意!记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们,今天小编给大家分享一道滋补暖心的养生汤——山药莲子排骨绿豆汤!这道汤清甜可口,既有营养又有滋补功效,简直是秋冬季节的暖胃佳品。快...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...,影响体内水液代谢,加重湿热症状。多吃“三绿” 1.绿豆汤材料:绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤:绿豆提前浸泡2小时,洗净后放入锅中,加足量清水,大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花,根据个人口味加入冰糖调味即可...……更多
酷暑中“送凉”保供——天津高温天气一线观察
...新里社区的“爱心驿站”里,稍作休整。凉风习习,一碗绿豆汤下肚,十分解暑。“我们跑的区域有很多这样的‘爱心驿站’,有空调、有水喝,来这能舒服地喘口气。”刘杨笑着说。刘杨(右)在驿站里喝绿豆汤。新华社记者...……更多
...求时,及时为顾客提供防暑药品。同时,各站还以“爱心绿豆汤、暖心送清凉”为主题,在加油站配备保温桶、绿豆、冰糖、一次性水杯等物品,每日熬煮冰糖绿豆汤,在员工自用的同时,赠送给来往的顾客、司机、环卫工人等...……更多
...辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性寒,体质虚弱者不能过多饮用。 ……更多
张伦是如何做到用一碗汤,换来一个官做的?
...公、时任通县知县的张伦却是这样一位幸运儿,他以一碗绿豆汤换来一个五品官职,堪称奇闻。那么,张伦究竟是如何做到的呢?这还得从张居正的老母亲说起!原来,张居正在权势滔天之时,有一年,为了让老母亲颐养天年,...……更多
祛寒湿、减体重,三伏天刮起“晒背”养生风
...喝,或是吃些黄瓜等清爽的蔬菜。误区3:高温天大量喝绿豆汤可以解暑降温绿豆汤寒凉可以解暑,但过量食用容易消化不良甚至腹泻,损伤脾胃,阳虚体质或体内偏寒凉者不宜多喝。成人一周喝绿豆汤两三次,每次一碗为宜,...……更多
一瓶下肚,男子大口吐血!夏天正是高发期
...助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适,渴感全消。3. 绿豆汤绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效,夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法,当然,为了减少热量摄入,建议大家少放糖或不放糖。综合科普新疆、人民网科普、南...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...既美味又健康的食谱:1、对于易上火体质可以尝试冬瓜绿豆汤,绿豆具有清热解毒的功效,与冬瓜同煮,既能解暑,又能清热,非常适合夏季喝。2、对于需要滋补但又怕腻的体质推荐冬瓜薏米猪骨汤,薏米有健脾利湿的作用,...……更多
“快来拿,趁热吃”,这份幸福餐,好暖
...汉发展的支持。“这些老板们对我们真的非常好,夏天送绿豆汤,冬天随时可以打热水。”环卫班长胡明容说。春节期间,户部巷约有40余名环卫工人坚守岗位,因为户部巷春节“不打烊”,他们要为广大游客创造一个干净整洁...……更多
亲自为爱犬做饭,推荐以下几种适合狗狗的减肥食品
...于狗狗的肾脏功能有很好的保护作用。您可以将绿豆煮成绿豆汤,让狗狗在炎热的夏天消暑解渴。4.燕麦:燕麦富含膳食纤维和蛋白质,可以帮助狗狗维持饱腹感,减少进食量。您可以将燕麦煮熟后与鸡肉或蔬菜混合,制作成美...……更多
...户外劳动者们提供临时休息服务,为过往司乘人员准备了绿豆汤、西瓜、矿泉水等解暑饮品。据悉,井冈山收费站除设置爱心驿站外,还创新性打造近距离服务司乘朋友、户外劳动者的新载体“高速映山红爱心驿站流动服务车”...……更多
30岁后,女性多摄入“天然雌激素”,有助于卵巢保养
...泌,改善卵巢功能。 可以尝试将绿豆制作成绿豆粥或者绿豆汤,作为日常饮食的一部分。适量食用绿豆有助于维持女性的生殖健康和卵巢功能。4、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等,不仅富含蛋白质、纤维和健康脂...……更多
夏季汗疹,保持皮肤清洁能否预防?
...讲究食疗,对于汗疹的预防和缓解,可以尝试以下食方:绿豆汤:绿豆有清热解毒的功效,适合夏季食用;取绿豆适量,洗净后加水煮沸,小火煮至绿豆开花,加入适量冰糖调味,即可饮用;荷叶茶:荷叶具有清热解暑的作用;...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...成渣1、绿豆绿豆是是非加长的食物,上火的时候喝一点绿豆汤还有消火清热的效果。但是绿豆虽好也不能经常食用,因为绿豆比较寒凉,如果结节患者经常吃的话会引发肠胃不适,比如胃胀气,或者持续腹泻与腹痛,影响甲状...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
...条,再加点盐和鸡精调味,就可以了。3.多饮一些绿豆羹绿豆汤的主要作用是解毒消肿,清热消暑。在大热的时候,可以多给家人饮用一些绿豆汤。这道菜是一道非常简易的菜,把青豆清洗干净,加10份水,加适量白糖,大火烧40...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...撒点葱花或者芹菜进去,再加点盐调调味,完美! 六、绿豆汤每年夏天必备糖水,从小吃到大,做法简单,比煲汤还要简单,大家有空就赶紧煮起来吧。食材:绿豆300克、陈皮1片、红片糖或黄糖片2片(不想吃太甜,可放1片或...……更多
对着12306公众号发疯 真能让你候补到车票吗
...的。不知过了多久,我被叫起来,迷迷糊糊中被灌下一碗绿豆汤。我问:咋了。我妈低声呵斥:别问,喝。第二天早读课,没人读书,因为每个人都喝了绿豆汤,大伙儿都好奇地讨论这事儿。大概是说咱们县城昨晚有个小孩,一...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...可以将这五种豆类轮换着吃,比如今天做红豆粥,明天煮绿豆汤,后天又可以炖黄豆排骨汤等。这样不仅可以丰富餐桌,还有利于全面摄取各种营养素。当然,每种豆类食品都有其独特的口感和烹饪建议,我们可以根据自己的口...……更多
宝宝发烧时家长该怎么办
...的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖),既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量、多次服用自制...……更多
宝宝急性咽喉炎怎么办?儿科医生刘岩专家科学解答
...末2~3克,冰糖15克。用法用量为每日1次。汤水方3:百合绿豆汤。百合绿豆汤具有清热解暑的功效,适用于防治感冒,主要材料有绿豆、百合、冰糖。用法用量为每日一次,连服数日。 ……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...于提高免疫力,抵抗自由基对身体的伤害。绿豆可以煮成绿豆汤、绿豆粥或加入沙拉中,既清爽又有营养,适合夏季食用。10.鹰嘴豆鹰嘴豆是一种富含蛋白质、纤维和矿物质(如铁、锌和镁)的豆类食品,升糖指数较低。鹰嘴豆...……更多
薏米炒着吃有什么效果,还能去湿吗?
...、清热解暑等多种作用。甚至被称为美容养颜汤。2.薏米绿豆汤取薏米与绿豆等量,共同煮汤食用。薏米具有利水消肿和去湿的作用,而绿豆可以清热降火、抗炎。适合湿热体质人群饮用,湿热体质一般会表现为午后发热、舌苔...……更多
...解酒饮料一直流传着多种说法:茶水、蜂蜜水、海带汤、绿豆汤……究竟哪一个才真正能起到解酒的作用呢?大量研究表明,过量饮酒会引起身体的不适。其中,某些人在喝完酒后会面部通红,俗称“上脸”。造成这种现象的原...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...做素菜,又可以和米饭一起吃,既营养又爽口。四、排骨绿豆汤原料:绿豆100克、排骨300克、生姜3片(剁碎)、葱1根(切段)、盐适量、水适量实用性:1.准备材料:青豆洗净,肋排冲洗干净,待用.加姜拌匀,待用。2)水煮:...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...效,对于夏季常见的热症、暑症有很好的缓解作用。煮成绿豆汤或制成绿豆糕,是消暑的好食材。肠胃虚弱人群可适量搭配米一起煮。蜂蜜柠檬水图片3.蜂蜜柠檬水:酸甜交织的清爽口感,蜂蜜与柠檬的结合,既能滋润肠胃,又...……更多
过年饮酒 常见解酒小妙招
...维生素和矿物质,有助于恢复身体的电解质平衡。4、喝绿豆汤或吃绿豆:绿豆具有清热解毒的效果,可以帮助解酒。5、喝酸奶:酸奶中的酸性物质可以帮助中和胃中的酒精,减轻胃部不适。6、饮用醋水:用食醋和水按1:1的比例...……更多
哪些东西具有醒酒的作用呢?
...等抗氧化物质,有助于减轻肝脏负担,促进酒精分解。8.绿豆汤:绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用,可以帮助身体更快地排出酒精。在饮酒后喝一碗绿豆汤,可以有效缓解酒后不适。当然,醒酒的方法并不只限于食物。在日...……更多
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