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来杯茶 消消暑
...用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老年夏季易感冒者及健康人饮用。姜盐茶配方及制作 生姜8克、绿茶8克、食盐3克。以沸水冲泡,代茶饮。保健作用 清热解暑、生津补液、消除疲乏。适用人群 健康人及暑热导致疲乏者饮用。...……更多
小满过后请你喝这四杯茶
...保持身体健康。今天,我们就来聊一聊小满后适宜的养生绿茶,以及健脾和胃祛湿热、清心安神降心火的代茶饮。太平猴魁2024年5月20日,节气小满。小满是夏季第二个节气。小满节气后南方雨水渐盛,高温多雨、闷热潮湿是“...……更多
夏天来了,医生为您推荐几款夏季养生茶饮
...可作为在暑热季节防暑清凉饮品。2.橘红茶做法:橘红、绿茶各5克,沸水冲泡后代茶饮。功效:清肺和胃、理气化痰。适用:尤宜于慢性支气管炎所致的咳嗽痰多和消化不良所致的纳呆腹胀等症的辅助治疗。3.菊花枸杞茶做法:...……更多
本文转自:济宁日报将10g藿香、10g佩兰、5g绿茶冲洗干净,沸水浸泡,代茶饮温热服用,每日1剂。有健脾止泻、芳香化浊的作用。注意事项:妊娠期妇女慎用;对已知药物有过敏史者禁服;阴虚、肝肾功能不全的患者禁服。代茶饮一...……更多
绿茶大家都较为了解,是日常生活普遍的奶茶,茶分柔和,一般群体都可以喝,而且绿茶也有非常好的健康保健作用。那麼,喝绿茶能够除湿气吗?喝绿茶能够除湿气吗?绿茶归属于发酵茶,对除湿气是有协助功效的,湿气太...……更多
...帽,中午要保证午睡。须及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天,人体毛孔开放,汗出不断,阳气大泄,卫外不固,风寒之邪极易乘虚而入。因此,在预防中暑的同时,切莫过...……更多
...脾化湿的食物也有帮助,红豆、绿豆、荷叶煮粥,藿香、佩兰、苍术泡茶,生姜切片煮水,都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性寒,体质虚弱者不能过多饮用。...……更多
教您自制几道消暑药膳
...即食。有消暑祛湿健脾之功效。2、丁香薄荷茶白芷15克,佩兰15克,荷叶20克,丁香10克,薄荷5克,藿香15克。将上述6味中药共放入沙锅,加水煮20分钟,隔渣取汁,作日常茶饮。有和胃肠、化湿浊之功效,适用于胃肠受湿者。3...……更多
2022-12-21 17:16药膳
“中草药+”新中式养生正流行
...可用于焦虑失眠、心神不定;艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰等药材制成的小儿抗感香囊,解表散寒、祛暑化湿、固表扶正;用于清热解毒、驱除蚊虫的芳香驱蚊香囊,加入了丁香、陈皮、苍术、艾叶、藿香等药材。随着人们养...……更多
...晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。5.坚果对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物...……更多
2022-12-21 17:29作用
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
本文转自:每日商报绿茶绿萼梅商报记者 徐文强 通讯员 王霆眼下,春茶大量上市,“按个人喜好和口味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
...叶、甘草,沸水冲泡代茶饮,能够清心养阴、清热除烦。佩兰豆蔻茶:溃疡深黄色,周围充血范围大,伴口苦黏腻不爽、大便黏滞、小便赤黄等症,可取适量佩兰、豆蔻、金银花,沸水冲泡代茶饮,能起到清热化湿行气的作用,...……更多
...般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。原则二:清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒、清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。原则...……更多
...结束,推荐一款适合这个天气的饮品。原料:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。制作:将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。功效:消暑清热,和胃解表。本药茶源于《常见病验方研究参考资料》,方中三味皆为鲜品,依中医传统...……更多
河南虞城:林下中药材“甜”了界沟人
本文转自:人民网“俺家树林下种的这种药材叫佩兰,在管理上除了施肥除草,其他的就没啥了,很好种。佩兰长成收割后,直接卖给村里的药材收购商。俺这1亩林下地种的佩兰,每年都能卖上3000多元钱。”走在树荫下翠绿的...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解酒消食。茶香氤氲中,与亲人老友品茗论...……更多
了解六类能够减肚楠的茶
...身体排毒的功效,但还要留意荷叶茶较为寒性。3、卢荟绿茶,卢荟绿茶具备抗氧化性的作用,可以调节身体的功能,特别是在具备非常好的美容护肤的作用,可以减缓皮肤衰老,常常喝,不仅具备减肥瘦身的功效,也有保健养...……更多
寒湿疫“郁”阶段之辨治(下)
...g、炒苦杏仁9g、羌活15g、葶苈子15g、生姜15g、广藿香15g、佩兰9g、苍术15g、云茯苓45g、生白术30g、焦三仙各9g、徐长卿15g、绵马贯众9g、地龙15g、柴胡15~30g、黄芩15g、芦根15~60g每日1剂,早、晚分服。条文解析:因素体阳热、地...……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...药香囊可选用藿香、白芷、石菖蒲、艾叶、薄荷、丁香、佩兰、冰片、肉桂、辛夷等芳香化浊类中药,制成香囊,挂于室内、车内或随身携带,半月至1月换1包。能够熏衣香体,预防感冒、时疫。四、艾灸疗法可选择关元、神阙...……更多
高血糖喝什么茶好
...也是一种有效克服水土不服、用于养生保健的的良药。2.绿茶绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分,还能减轻身体的炎症反应,增加毛细血管的韧牲。3.石榴茶石榴...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...炎和其他骨骼相关问题。虽然一般情况下,暴走对于一般健康人来说通常是安全的,但对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险的人群,过度的运动可能会引发心脏事件,如心绞痛、心肌梗塞或心律失常。比如人们在进行高强度...……更多
中医对付飞蚊症的方子!助你眼中清静,从此不再焦虑
...丹皮,栀子,木通,泽泻,车前子,当归,赤芍,藿香,佩兰,半夏,竹茹,连翘,夏枯草,草决明,蒺藜,水煎服。服用7剂以后,感觉到头晕目胀的现象减轻了。右侧眼前的蓝光,虽然有时还会出现,但是发生频率已经大大...……更多
中医治疗瘙痒有方法
...泻等脾阳不振的表现。治疗以除湿止痒为主,常用藿香、佩兰、薏苡仁、苍术、地肤子等。湿热相兼者可选用苦参、滑石、茵陈、萹蓄、金钱草等;寒湿相兼者可选用细辛、路路通、藿香等。火邪致痒 此类瘙痒特点为起病迅速...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
鸡骨草50克,佩兰9克。将鸡骨草和佩兰一起放入杯中,加入适量沸水冲泡5-10分钟,取汁饮用。可续水2-3次。注意:脾胃虚弱者不适宜长期饮用。每天一剂,15天为一疗程。鸡骨草是一种中草药,我们主要用它的根、茎入药。是...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...玫瑰花3朵至5朵即可,也可放入大枣或根据体质与红茶或绿茶同饮。但是,玫瑰花茶中含鞣酸比较多,与食物中的蛋白质结合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白,会导致便秘,所以便秘的人不要喝。另外,玫瑰花茶属于温热花草饮品...……更多
...喜爱喝奶茶的人都要想掌握的,一般做奶茶加盟店用的是绿茶。比如:蜜香红茶、玫瑰红茶、柠檬红茶、經典绿茶等,这种全是口味较为与众不同的几种绿茶,能够用于做奶茶加盟店产业基地还可以用于独立食用。那接下去溪山...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...多的时节容易让人心情抑郁,喝些谷雨茶也有好处。作为绿茶中优质茶品,有助缓解抑郁症状。谷雨茶虽好,饮用也必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天...……更多
...病。戒烟、酒,避免咖啡、浓茶等刺激性食物。误区二:健康人喝粥更养胃闫玉琴:喝粥有一定的养胃作用。由于粥的煮制过程中,水分充分渗透到米粒中,米粒变得柔软易消化,有助于减轻胃肠的负担,对于一些胃肠功能弱或...……更多
德州市2023年中医膏方推广活动暨宁津县第十三届膏方节开幕
...饮食养生、闭目养生等方面做了阐述,为现场观众讲解了健康人的生理特征、健康规划与管理四要素等基本概念,分享了她个人经验“童心、蚁食、龟欲、猴行”养生诀,把深奥、复杂的中医养生知识讲得深入浅出,兼具理论性...……更多
香囊、酸梅汤、祛湿茶 荣军医院限定“网红”上线
...,严谨制方、精选药材配制而成,精选16味中药,藿香、佩兰、白芷、石菖蒲、小茴香、薄荷、丁香、紫苏叶、白豆蔻、艾叶等,将芳香气味研磨融合,通过口鼻吸入、皮肤经络吸收,从而发挥功效。中药香囊避疫自古有之,早...……更多
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我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
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“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
大夏天还怕冷,可不单单是阳虚这么简单!亏虚的多着呢!
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度,患者来的时候还是穿着长袖外套,并且平时怕冷,都不敢吹风、吹空调
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女生床头常备1味药,养血调经好心情
女性床头常备一个药,养血调经好心情。大家好,我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好?因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
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维生素B6是身体必需的维生素,你知道含维生素B6的食物和水果
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性,许多其他食物中都含有B6,所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6,为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
现在的孩子都是家里的宝贝,只要是跟孩子有关的,不论大事小事,很多父母都会关注,而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
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