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餐桌上的“绿意”:发芽食物,吃还是不吃?这是个问题!
在我们的餐桌上,食物的新鲜与否一直是大家关注的焦点。但是,你有没有想过,那些悄悄发芽的食材,它们到底是营养的宝库还是健康的隐患呢?今天,就让我们一起来探讨一下,哪些发芽的食物可以放心大胆地吃,哪些则...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...都蕴含着对健康和美味的追求。尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色彩。 ……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...汤或是凉拌菠菜,都是简单又美味的吃法,让春天的餐桌绿意盎然,健康加分。 4、杏仁作为健康零食的首选,杏仁不仅富含健康脂肪和蛋白质,每100g杏仁还含有707mg钾,是理想的随身携带的能量补给站。春天出游时,带上一把...……更多
福建省宁德市霞浦县:海带丰收时节
...5月7日,福建南平建瓯市东游镇的万亩鲜食玉米基地内,绿意盎然。田间,一株株玉米苗随风舞动,泛起阵阵绿波。“这个是水果玉米,品种是泰鲜甜2号。可别小看它,这个品种亩产2800斤左右,小玉米养活了我们一家人呀!”...……更多
夏日的绿色诗篇,树仔菜,清热解毒,健胃消食,还护眼
...光如金色的瀑布般倾泻在海南岛的大地之上,一片繁茂的绿意随之涌现。在这热烈的季节里,各种植物都展现出了它们最旺盛的生命力,而在这片绿意盎然中,一种名为树仔菜的野菜以其独特的魅力,成为了人们餐桌上的新宠。...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物,一定要及时撤下餐桌。 第二,腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择,白米粥,小米粥,八宝粥,绿豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不...……更多
三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...间、小路旁,各种野菜纷纷崭露头角,争相展示着它们的绿意盎然。这其中,荠菜以其独特的魅力,成为了春天里不可或缺的美味。荠菜,一种看似平凡的野菜,却在春天里散发着无尽的诱惑。它那翠绿的叶片,仿佛是大自然赋...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...不仅平息心火,更兼具燥湿除烦之能,仿佛夏日里的一抹绿意,为身心带来丝丝凉意与舒畅。苦味食物于脾胃亦有大功。它们如同自然界的催化剂,激发胃液之活力,使之汩汩而出,不仅唤醒了沉睡的味蕾,更促进了食物的消化...……更多
癌症越来越多?这3种野菜“自带毒素”,4月上市要少吃
...菜成了餐桌上的新宠。但是,你知道吗?一些看起来新鲜绿意盎然的野菜,其实“自带毒素”,特别是在4月这样大量上市的时候,更是要小心了。医生提醒,有三种野菜是典型的例子,让我们一起来看看吧。一、癌症发病率增...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...勤劳、节俭的人,张伯伯对于饮食从不过分讲究,常年的餐桌上,高盐、高糖食品是不可或缺的。直到那次紧急送医,我们才恍然大悟——原来,每天陪伴我们的饭桌,竟是健康的最大隐患之一。这不仅是张伯伯的故事,这是无...……更多
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
...冒。小白菜的多样烹饪方式不仅为秋季的餐桌增添了一抹绿意,也为我们的健康保驾护航。在提到秋季养生时,不能不提到菠菜。作为一种高营养价值的蔬菜,菠菜自古以来就被称为“营养模范生”。菠菜的叶片翠绿,口感鲜嫩...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
早餐是一天中最重要的一餐,它不仅能为你提供一天所需的能量,还能保护你的心血管系统。一项来自美国的研究也证实了这一点,不吃早餐的人,比吃早餐的人更容易患上心血管疾病,甚至死亡。所以,吃早餐是保护血管的...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...,以维护身体健康。035种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌一项调查发现,40多岁以后,人体的器官开始逐渐衰老,健康状况也开始逐渐下滑。然而,有些人们喜爱的食物竟然是器官的“催老剂”。以下是五种需要特别注意的...……更多
这3种食物是高尿酸“克星”,常端上餐桌,有助快速降尿酸
...ss=\"widt_ad\">什么是高尿酸?高尿酸属于是身体当中的一种叫嘌呤的物质所带来的代谢性疾...……更多
2022-12-14 22:15尿酸,餐桌,克星,食物
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
...中常见的腌制蔬菜,随着时代发展,大家经常把咸菜端上餐桌,着力齐全,而且酸辣可口容易下饭,对于中老年人来讲,这是搭配大米粥的最佳下饭菜,不过长期受咸菜或对身体带来一些弊端。咸菜在腌制过程当中会放入大量食...……更多
血管堵塞,原因出在饮食上?告诫:4种食物不能经常出现在餐桌上
...己的问题。医生解答:“高大妈,有些食物若常常出现在餐桌上,会增加血管堵塞的风险。”医生调整了一下眼镜,接着说:“第一,我们要谈的是部分乳制品,特别是全脂奶制品,它们含有较高的饱和脂肪,过多摄入不仅可能...……更多
夏天适合吃6瓜,热量低营养丰富,补水又解暑!你知道是哪些吗?
...用。清炒芦笋或是芦笋汤,都能为夏日餐桌带来一抹清新绿意,同时帮助身体轻松排毒,保持轻盈。2、哈密瓜——甜蜜的沙漠甘露哈密瓜,这个来自干旱地区的甜瓜品种,拥有金黄色的诱人果肉和浓郁的甜香。它的含水量接近90...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
60岁的汪先生最近有一些异常。一直走路风风火火的他,莫名感觉胸口发痛。不光如此,他感觉自己的脚跟发麻、冰凉。一开始,汪先生还觉得是自己疲惫、没有休息好导致的。可是经过一段时间的休整之后,这些异常表现并没...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...血糖。糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌高糖食物糖尿病患者应该严格限制糖分的摄入,包括糖果、蜂蜜、糖浆、果汁和碳酸饮料等高糖食物,这些食物会迅速升高血糖水平,不利于血糖控制。高碳水化合物...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...是一种营养价值比较高的食物,这是一种碘类食物,也是餐桌上的美味佳肴。有很多人特别喜欢吃裙带菜,甚至有些人为了增强钙质吸收,会给孩子做裙带豆腐汤等。还有些人吃火锅时裙带菜是必点的,但是我们要知道裙带菜中...……更多
践行大食物观 福建省“花式渔业”极大丰富百姓餐桌
...天独厚的渔业资源,水产养殖快速发展,极大丰富着百姓餐桌。5月14日的节目,我们去看看福建人的“花式渔业”。养殖户杨传禄称:“这是我们泰宁的全鱼宴,这就是美丽的大金湖,有机鱼就在这自然生长。”养殖户王家才称...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...饮食习惯相结合。06这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?高碳水高热量早餐如油条、馒头、煎饼等,可能导致过多的糖分和油脂摄取,这些积蓄的脂质若不能及时耗散,便会沉积在血管内壁,诱发栓塞和硬化,进而伤及血...……更多
当艺术走近餐桌,富士中画幅移轴油画感美食静物体验
...静物油画爱不释手。荷兰的众多古典艺术家,她们描摹的餐桌、生活场景,栩栩如生却充满古典艺术氛围,让我着迷。当我成为摄影师后,我一直在尝试用摄影致敬古典。这次终于有机会,使用富士GFX100II+GF110mmF5.6T/SMacro来完成...……更多
女人更年期不用愁!常吃4种雌激素食物,美容养颜,更显年轻态!
...整体健康。它可以用来煮汤或制作凉拌菜,是更年期女性餐桌上的健康之选。 3.香菇(油菜炒香菇)香菇被誉为“植物皇后”,因其高含量的维生素D和植物雌激素而受到更年期女性的青睐。维生素D对于维持骨骼健康尤其重要,...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...吃精细粮食,多吃五谷杂粮;少买饮料,多喝白水;制定餐桌规矩,吃饭时不看电视、听故事等。很多孩子一天中有两顿饭是在家吃的,父母的营养观念,家庭的饮食习惯,都会直接影响孩子。学校是食育的主战场。在一节食育...……更多
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...一种拥有数百年历史的中华美食,在我的家乡,它是节日餐桌上不可或缺的美味;但在异国他乡,它却被冠以“最恶心食物”的名号,甚至还有关于其安全性的误解和顾虑。皮蛋:中华美食的传承与创新皮蛋,这一中国传统美食...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...智力呢?一起来看看吧,以下这6种食物,看看你家娃的餐桌上是不是也经常出现?1.含铅的食品:铅一直是公认的“脑部杀手”,过量摄入可能导致记忆力减退、学习能力下降,甚至影响儿童智力发育。在日常生活中,含铅的食...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...感,减少高热量食物的摄入。不妨每日餐桌上都添上几抹绿意,让身体在自然的馈赠中轻盈起来。 2.豆类及豆制品:蛋白质的宝库豆类及其制品,如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等,是优质的植物蛋白来源。它们不仅能为身体提供...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...安全和营养搭配。一、合理饮食,肉菜果蔬要均衡春节的餐桌上,肉类食物居多,这是传统习俗。只有如此,才能彰显出主家的家庭条件。但是这些肉类的脂肪含量较高,对年轻人的健康都有影响,何况是中老年人呢?所以说,...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...负担,并可能引发胃溃疡等疾病。缓慢进食:日本人注重餐桌礼仪,快速进食被视为不礼貌。因此,他们习惯细嚼慢咽,这种饮食习惯有助于减少胃肠道负担,预防过度饮食。偏好白肉:日本是全球鱼类消费最高的国家,三文鱼...……更多
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警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
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别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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