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女性不想比同龄人显老,从现在开始,坚持“4少吃6多吃”!
...皮肤状况。5、低GI(血糖生成指数)食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜等,有助于控制血糖波动,减少糖化反应对皮肤的影响,保持皮肤细腻光滑。 6、富含水分和矿物质的食物每天至少喝8杯水,保持身体水分充足,有助于维持皮...……更多
喝过酒1个小时内,千万不要碰这些食物,否则就是给自己找罪受
...用,促进肝糖原的生成,加速身体对酒精的分解能力。 绿叶蔬菜因为现在可供人们选择的食物种类越来越多,所以让很多人对肉类产生了依赖,自然也就冷落了蔬菜,可是没一种食物中的营养成分都是特殊的,这样的偏食很容...……更多
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
...刺激。大家尽量也别吃太多比较好。\"\"反倒是些温和的绿叶蔬菜更适合我们,像油菜、小白菜等,既营养丰富,又有利于消化吸收,非常适合老年人食用。\"张阿姨一边点头,一边感叹道:\"怪不得最近肚子老是有点不舒服,原来是我吃蔬...……更多
钾含量7倍于香蕉!抗炎、抗氧化、保护心血管的蔬菜 很多人都没吃过
... 毫克/100 克,相当于每百克冰菜中含有近 7 克钠盐。常见绿叶菜的钠含量普遍不超过 100 毫克/100 克。虽然有些文献中提到,冰菜中盐分属于低钠盐,低钠盐对糖尿病、高血压、高血脂患者有益。但仍然需要提醒大家,对于平时...……更多
...都看了吧?佘诗曼霸气回归TVB,剧外化身“话题女王”,港剧重现往日荣光。剧播过半贡献了大量名场面和台词金句,尤其是职场、女性、新闻三大关键词蕴含的寓意,你都懂了吗?职场——不是非黑即白港剧最擅长拍职场,至...……更多
2023南都娱乐年鉴·十大人物:佘诗曼,“女王”的极致
2023年,不仅是“新港剧”再度发光发热的一年,也是佘诗曼再度惊艳剧坛的一年。凭借全员狠人、弱肉强食的高密度职场剧情,2023年末爆火的现象级话题剧《新闻女王》,为观众送上了一份养眼羹汤。《新闻女王》播出期间斩...……更多
24小时7个瓜!曝王思聪打人给200万想私了,千百惠撞脸宁静疑整容
...怪怪的,所以怀疑她进行了医美整容。六、王家卫御用“绿叶”陈万雷病逝据悉,陈万雷是90年代香港电影的“绿叶王”,曾拍摄过《坠落天使》《花样年华》《97古惑仔战无不胜》《男歌女唱》等二十多部影片。 近年,他一直...……更多
知名演员因病去世!他的作品很多人看过
...次引起观众注意。颜国梁的外形瘦削,表演颇具喜感,在港剧中多饰演精明小市民角色。1995年,颜国梁在TVB长寿剧《真情》中饰演陈大胜,这成为他的代表角色之一。颜国梁在《真情》中饰演陈大胜(右二)。此后,他在《十...……更多
“迷倒”法拉利太子的朱珠,到底有什么魅力?看完私生活照,懂了
...栗娜角色让她获得了广泛的认可,之后的《大秦赋》、《鹿鼎记》等作品更是证明了她的演技。朱珠用她的努力与才华,向世人展示了一个演员的多面性和深度。 她的个人生活同样精彩。朱珠曾与法拉利继承人拉波·埃尔坎的...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...您理清思路↓↓不同剩菜如何处理?剩菜“口诀”请牢记绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜→分装冷藏反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含...……更多
黄金诚可贵理性价更高,年轻人买金勿“追涨杀跌”
...步波动,这就给投资带来了不确定性。老股民都不会忘记港剧《大时代》里,丁蟹那句疯魔的“不要怕,这是技术性调整”。没有永远涨下去的产品,没有不会亏的投资。年轻人在大火的黄金购买潮中,还需“金斤计较”,把功...……更多
TVB女星新剧演富二代获赞,与十亿身家男友拍拖多年不结婚:现在状态很好
...然剧组日前公布该剧在平台播放率突破2.5亿次播放,成为港剧历史第三名,但该剧也凭借4.8分成为《法证先锋》系列最低分。 在近期翡翠台播出的剧情里,重头戏主要放在了陈庭欣、“阔太专业户”林漪娸这对母女身上,两人...……更多
“夏季吃苦,胜似进补”!这4种苦菜要常吃,清热解暑,安稳度夏
...炎热的得力助手。1.莴苣(凉拌莴苣)莴苣,这款常见的绿叶蔬菜不仅味道清新爽口,还自带一点微妙的苦味,使其成为夏日餐桌上的佳品。莴苣富含水分和膳食纤维,可以帮助身体保持水分平衡及促进肠道健康。它还含有丰富...……更多
娱乐圈6位大龄老戏骨,最后一位96岁还在工作,你认识几位?
...男演员。主要作品有《倚天屠龙记》、《神雕侠侣》、《鹿鼎记》等。常枫是台湾影视界的重要人物之一,也是少数几个能够横跨话剧、歌仔戏和电视剧三个领域的演员之一。他的演技精湛、形象深入人心,深受观众喜爱。去年...……更多
他是最干净男演员,亲遍当红女演员,迷恋小20岁“人妖”
...颦一笑,都透露出权谋与深情的交织,让人又爱又恨;《鹿鼎记》里的陈近南,白衣飘飘,超凡脱俗,仿佛从书中走出的仙人,引领着一代人的武侠梦。每一个角色,都是刘松仁用心血浇灌的花朵,它们在光影的交错中绽放,成...……更多
永远的酸枣树
...大桥、远处低低的山岗,划过般河岸边酸枣树舞动的嫩枝绿叶。我恰好站在般河对岸凝视这棵酸枣树,美好又一次缠住了我的脚步。尽管它没有果实香甜我的童年,但它褐黑色裂开的皮肤,让我想起了父辈年老时脸上的皱纹……我再...……更多
凯特王妃的保镖和助理被解雇!王妃生命无忧,但已没了自由
...人家想拿捏你,那不是易如反掌吗我估计凯特肯定没看过鹿鼎记和宰相刘罗锅康熙对付鳌拜,嘉庆对付和珅,都是先把这些人周围的党羽铲除掉,等着就剩下正主一个光杆司令的时候,也就到了最后真正动手的时候了。当然了,...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...,如含维生素B1的动物内脏、谷薯类和粗粮以及豆类;从绿叶蔬菜、水果以及豆制品中获取叶酸;维生素B2集中在鱼肉、坚果、奶类和蛋黄以及深色蔬菜中;绿叶蔬菜水果以及豆类中含有丰富的叶酸;从动物性食物以及植物种子...……更多
2024广东卫视春晚,港星云集堪比电影,《贵客临门》意外好笑
...自广东省老干部大学的阿姨们。港星云集堪比看影片和追港剧。另外表演魔术《得“尝”所愿》的甄泽权也是来自中国香港。 用魔术展示广东特色小吃。新编粤剧《天下一心》传承国潮。还有“外星人”推销广东特产。舞剧《...……更多
洗樱桃,用盐水洗等于吃虫卵,教你正确方法,虫卵脏东西都洗掉
...、杏、甜瓜……但要说现在最吸引人的,那还得是樱桃。绿叶里藏着的一串串红樱桃,像红宝石一样闪亮,看着就让人流口水,那酸甜味仿佛就在嘴里,连眼泪都快从嘴角流出来了。樱桃在我国已有至少3000年的栽种史。古书《...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...办法。02.优化饮食习惯:关键是多摄入B族维生素。如:绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋类、豆类、动物肝脏、肾脏等含有叶酸;瘦肉、花生、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等含有维生素B6;肉类、动物内脏、鱼、禽、蛋、贝壳中含有维生素...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...。牛油果的健康脂肪能为皮肤提供滋润,防止干燥。3、绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝、油菜)绿叶蔬菜是维生素A、K、C的优质来源,这些维生素对皮肤健康非常重要。维生素A有助于维持皮肤角质层健康,减少粉刺和皱纹;维生...……更多
...则天》《三国演义》《白蛇传》等多部影视剧,还有不少港剧。“我是小女孩的时候,看中国的电视剧,如今长大了,来中国学习工作。”在她看来,这是一种美妙的缘分。“太震撼了!”来自泰国的闻名在体验了飞行穿越秀《...……更多
懵懂的纯白
...年级(10)班 苏锐恒四月蔷薇始盛开,万紫千红百争艳。绿叶繁花相映衬,婀娜多姿香满园。春风拂面花颜笑,东辰美景如画卷。时光匆匆花易谢,东辰学子莫等闲。(指导教师:陈艳)如梦令·蔷蘼花畔成都市温江区东辰外国...……更多
“节后综合征”很快会过去
...深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜汤、小米粥、面条汤、疙瘩汤等。做好这四点 缓解“节后综合征”在这个时候如何缓解“节后综合征”呢?汪佳琦称,首先大家需要及时“收心”,调整生物钟...……更多
火箭军某部:挂满照片的“幸福树”激励官兵岗位建功
...的“幸福树”映入眼帘。“幸福树”上,官兵自制的片片绿叶青翠欲滴,一张张照片仿佛一颗颗果实挂满枝头。全家团聚的温馨画面、孩子出生的喜悦情景、立功受奖的激动时刻、鏖战胜利的庆功场面……每一张照片,都承载着...……更多
TVB三料视后内地节目献唱《新闻女王》片尾曲,网民大赞好会唱
...王》去年播出后,红遍两岸三地,播出期间更掀起一股追港剧热潮,剧集在刚过去的《TVB万千星辉颁奖典礼2023》中更威到尽,狂扫八个大奖:“最佳剧集”、“最佳女主角”、“最佳女配角”、“最佳电视歌曲”、“大湾区最...……更多
张兆辉现身佛山龙舟赛!61岁型男身材抢眼,胸肌若隐若现!
...他在荧幕上的形象。从《倚天屠龙记》中的杨逍,到各种港剧中的经典角色,他的演技和颜值都让人难以忘怀。但这次,他可不是来演戏的,而是实打实地参加了龙舟赛。看着他挥舞鼓槌,打起鼓来有模有样,网友们纷纷表示:...……更多
《带彩球的帐篷》定档,音乐人莫西子诗首当大银幕男主角
...学生电影节最佳故事片奖。2018年,执导的爱情片《红花绿叶》获得第32届中国电影金鸡奖最佳中小成本故事片,以及第2届平遥国际电影展首映单元最受欢迎影片。5月25日即将上映的新片《带彩球的帐篷》改编自鲁迅文学奖得主...……更多
TVB开机饭局!林保怡帮汤镇业拉凳子被无视,对方忙着应酬导演
...13年回巢拍摄剧集《刑侦12》,而同剧还有相隔5年再参演港剧的汤镇业。前日(22日)汤镇业晒出一条视频,分享到佛山吃《刑侦12》的开机饭,身为后辈的林保怡更为65岁的汤镇业拉凳扶椅子,此举让网民大赞有修养!不过有网...……更多
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糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末
2024-12-17 13:59:00
河南血管外科医师再添学术交流新平台
2024年12月13日~14日,2024嵩岳血管大会暨第八届河南省血管外科中青年论坛、河医血管大会在郑州召开。在本次大会上
2024-12-17 14:01:00
好医生集团强强组合:助力健康中国行动,共筑基层医疗新篇
为积极响应国家政策的要求,推动基层医疗卫生机构提升医疗服务综合能力,提高基层卫生人员理论水平和实操技能,提升基层医务人员对常见病
2024-12-17 14:03:00
北京嘉佩乐医院:宫颈炎预防需关注五方面
宫颈炎,作为女性常见的妇科疾病之一,不仅影响着女性的生活质量,还可能引发更严重的健康问题。1、忽视个人卫生,炎症找上门‌个人卫生是预防宫颈炎的一道防线
2024-12-17 14:03:00
齐鲁医院陈丽/侯新国教授团队在国际权威期刊发表研究成果
近年来,细胞外囊泡由于免疫原性低、生物相容性高、便于储存和运输等优势,在疾病诊疗方面展示出巨大优势。提高细胞外囊泡的靶向性
2024-12-17 14:04:00
尖峰眼科医院为患者献上干眼护理暖心体验
冬季出门北风呼呼贴脸开大,吹得人迎风流泪。回屋里宅着!全天候暖气、空调暖风开足白天上班盯着电脑一整天,晚上熬夜玩手机,周末宅在家里刷剧……时间一长
2024-12-17 14:05:00
四川省第四人民医院:心脑联合造影 “一站式”心脑同治
本文转自:人民网-四川频道王凡“原以为要遭两回罪,没想到现在一次性就解决了。”完成心脑血管联合造影术后,李大爷说。外地来蓉就医的李大爷
2024-12-17 14:10:00
肚子胀气难熬?探究肠胃不适根源及有效缓解方法
腹胀、肚子鼓胀的感觉让很多人倍感困扰。这种肠胃不适不仅影响身体的舒适度,还可能引发情绪波动,甚至干扰日常生活和工作。随着时间推移
2024-12-17 14:11:00
明神医郑州大学医康养行业学院专项医养结合健康管理师培训圆满结
2024年8月1日,国家重点研发计划(医养结合)专项暨郑州大学医康养行业学院医养结合健康管理师培训于新郑千稼集会议中心成功举办
2024-12-17 14:13:00
儿童脾胃虚弱调理指南:改善面色苍白与提振食欲的有效策略
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见,表现为面色不佳和不思饮食,这不仅影响孩子的身体发育
2024-12-17 14:18:00
男性早泄原因及通过调节中枢实现勃起改善的方法
早泄问题困扰许多男性,影响自信心和生活质量,早泄现象与中枢神经系统的过度敏感密切相关。中枢神经系统通过神经递质与荷尔蒙调控射精过程
2024-12-17 14:24:00
东城中医医院针灸之光:蔡学萌治疗坐骨神经痛
东城中医医院蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍〞疗法,针灸治疗中风偏瘫
2024-12-17 14:29:00
养娃娃鱼,泸州泸县一小伙年入200万元
本文转自:人民网-四川频道娃娃鱼对生长环境要求严苛,人工养殖较为困难,而泸州市泸县一小伙通过不断摸索,成功掌握娃娃鱼的养殖技术
2024-12-17 14:49:00
菏泽鲁西新区:党建赋能解锁乡村振兴“发展密码”
本文转自:人民网-山东频道寓教于乐的农旅研学带火乡村经济,娇艳欲滴的催花牡丹热销全国市场,香甜可口的穆李草莓迎来采摘旺季……农业高质高效
2024-12-17 14:55:00
广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会召开
本文转自:人民网-广西频道12月12日,广西抗肿瘤壮药专业委员会2024年学术研讨会暨年终总结会在广西天缘绿科技集团召开
2024-12-17 15:30:00