• 我的订阅
  • 头条热搜
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...将分享四种清爽美味的汤,不仅口感好,而且简单易做,老少皆宜。让我们一起来烹饪这些汤品,为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤:清香可口,滋补养生 鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类,肉质细嫩鲜美,搭配秀珍菇、白玉菇和...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...克含钠量为40毫克至100毫克),烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主,因此烹饪的时候要少放盐,例如每100克茴香含186.3毫克钠,茼蒿的钠含量为161.3毫克/100克,芹菜茎的钠含量为159毫克/100克。如果是那种粗粗的西芹,每100克中...……更多
无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜
...道菜名为无花果肉饼汤,鲜甜的无花果搭配肉饼一块煮,老少兼宜。无花果肉饼汤,是我对家乡美食的一种改变,在江西大家早晨少不了瓦罐汤,即使是在家中,隔三差五也会准备一道肉饼汤,它可以放墨鱼也可以放皮蛋,今天...……更多
青团提前上市 传统口味受追捧
...者,随着清明节的临近,排队购买的市民越来越多,男女老少都有,外卖单数也在不断增加。“捣青草为汁,和粉为团,色如碧玉,软糯香甜。”青团作为中国传统糕点之一,具有浓郁的地域特色和文化内涵。而近年来,随着我...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜冬天是最冷的季节,要注意保暖,还要给身体补充营养,提高免疫力,就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉,还要搭配一些蔬菜,可以去油解腻,润肠通便...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...腐蒸大虾”的健康美食。这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜。1、准备食材:嫩豆腐、鸡蛋、大虾。首先,选择一块嫩豆腐,切成约3厘米厚的小方块。其次,剥掉大虾的外壳,并将虾背开口。2、摆盘蒸煮:将切好的豆腐均...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...菜是常客,而菠菜就是其中之一。菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手。你知道吗?菠菜不仅营养丰富,还被誉为“刮油高手”,是清肠排毒的好帮手呢!说起菠菜,可能大家都会想到那个力大无穷...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...场看到,生菜、苦麦菜、豆角、土豆、西红柿、西兰花、油麦菜等大部分蔬菜价格都在7元~10元/公斤,还有些新鲜蔬菜如木耳菜、芥兰、韭菜价格在12元/公斤,空心菜和红薯叶6元/公斤。不少市民反映,这个季节的蔬菜价格普遍...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...,它既能祛火解渴,又能补充胶原蛋白滋润肌肤,是一种老少皆宜的健康食材。今天分享的豆腐菜谱,口感鲜美,营养丰富,简单易操作,是一道家庭美食。下面将详细介绍这道美味菜肴的制作步骤和技巧,让您能轻松掌握,为...……更多
免费开放!全国首片永久性户外羽毛球场落户杭州,在哪里,如何预约?
...球联合会(BWF)2019年推出的一项适合在户外进行、男女老少皆宜的新型羽毛球运动。2021年由中国羽协在全国范围发布推广,受到了全国羽毛球爱好者的关注与喜爱。2022年8月,经过中国羽协与世界羽联及其合作伙伴协商确定,...……更多
春季,不管有钱没钱,记得给家人吃这菜,营养美味,年龄皆宜
...,都记得为家人做一份这样营养丰富、美味可口的菜肴,老少皆宜。1、香辣西葫芦炒肉末的魅力 香辣西葫芦炒肉末,是一道家常菜,简单易制,却蕴含了丰富的美味和营养。西葫芦的脆甜和猪肉的鲜香相搭配,口感丰富,味道...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...很多,煲汤,炒食等做法做出来的味道都软糯好吃,男女老少都喜欢,今天分享给大家的是一道白果炒西芹,吃起来口感清新爽脆,营养价值高的白果和膳食纤维丰富的西芹天生一对,对润肺健脾,疏通肠道,排除毒素很有帮助...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...用的粥的食谱,这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备:-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法:1.将小米洗净后倒入砂锅中,加入清水,水和米的比例为1:1.5。...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...卜制作的美味菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合老少皆宜。胡萝卜汁胡萝卜汁是一款简单易制作的饮品,它将新鲜的胡萝卜榨取成汁,保留了胡萝卜中的丰富营养。喝上一杯胡萝卜汁,不仅能够滋补身体,还能够提高免...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...下跌4.88%、包菜下跌4.12%、青椒下跌3.98%、土豆下跌3.13%、油麦菜下跌3.08%、四季豆下跌3.01%、胡萝卜下跌2.99%、莲藕下跌1.37%、油麦菜下跌1.14%、白萝卜下跌1.11%、莴笋下跌0.51%。冬季外调菜来汉遇上本地多产按照规律,武汉的冬季...……更多
天津市农业农村委“三个紧盯”抓好蔬菜稳产保供和种植业安全生产
...上市品种有番茄、芹菜、黄瓜、青萝卜、油菜、油麦菜等绿叶菜以及食用菌等。二是紧盯关键点位。以全市156家蔬菜保供基地为重点,紧盯芹菜、韭菜等高风险蔬菜产品质量安全,强化农药使用监管,确保合理用药,在提升地产...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...一些养肝排毒的蔬菜,将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜,无论是清炒还是烹饪,都是我们养肝的好帮手。接下来,让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法,为身体注入春天的活力和养分。茼蒿:清...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...天天都有人排长队。“这道菜寓意吉祥、食材健康,男女老少皆宜,过年之前,店里每天都要卖出去好几吨。吃素什锦才是过年,不仅代表着大家对新一年的美好心愿,也已经成为刻在南京人‘基因’里的一种传承和城市文化了...……更多
蔬菜清洗有讲究
...式清洗叶菜的洗菜机效果并不理想。不同蔬菜清洗有讲究绿叶菜代表食材:菠菜、油菜、油麦菜。用流水冲洗是农残去除率最有效的手段,而用洗涤剂去除农残效果最差。不需要额外添加醋、柠檬汁、清洁剂或专门的果蔬清洗剂...……更多
本文转自:沈阳日报“张大爷,你们怎么来得这么早呀?”身穿红马甲的社区工作者曲嘉欣带领志愿者们刚到于洪区格林春晓小区楼下,就见到小区居民们已经把园区清扫得差不多了。“小区是我们大家的家,清洁家园,我们...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...决。越吃眼睛越亮的3种菜,3天吃1次,护眼养肝健脾胃,老少都精神!下面我推荐对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,建议老人和孩子要常吃,有助于保护视力,让眼睛更明亮。1【呛拌胡萝卜丝】详细做法:【1】胡...……更多
它是天然肠道清洁工,清肠排毒,常吃给身体做大扫除,鲜美又便宜
...菜在餐桌上就变得格外受欢迎,就如同今天给大家分享的油麦菜,油麦菜形似凤尾,也叫”凤尾菜“,看着也像莴苣叶, 但营养价值与功效却高于莴笋叶,油麦菜含钙比莴笋高近一倍,常吃具有安神镇静、改善睡眠,下火清热...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...果秋天不养肺,冬天容易出现各种病痛。因此,无论男女老少,都应该抓住秋季这个养肺的好时机,调整饮食、锻炼身体,增强体质,为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节,早...……更多
20万怎么打理,年息能够达到1万元?选对方式很重要!
...有良好的经济价值,还能够打造成不错的饰品,深受男女老少的喜爱。同样,我们能够通过多方面的渠道看出来,黄金是极好的保值商品。并且,黄金是非常容易变现的。对于普通人来说,想要实现资产长期保值,黄金会是一个...……更多
鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!
...季,鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!春天到了,又到了一年一度的尝鲜季节,说起尝鲜,人们最先想到的,一定是各种芽菜、野菜、菌菇、鲜笋之类的食物,还有就是鸡汤、鱼汤等鲜美的汤羹,因...……更多
...、跑商演为主,这两年也开始搞直播带货。“周星驰御用绿叶”的名号让他戏约不断,他曾一口气签了15部戏约,但毕竟是网大,作品最终都石沉大海了,最近他和“石榴姐”苑琼丹参与翻拍的《新九品芝麻官》,口碑和票房都...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...蛾、吊丝虫、钻心虫等等繁殖最快的时候,而菜农在种植绿叶青菜时,为了使青菜叶子完整,就会隔三差五的打各种农药,而农药打的过多,蔬菜中的农药就会超标,所以大家再买青菜时,一定要留个心眼,菜叶子一个虫眼的蔬...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看到那些又大又新鲜的丝瓜,就忍不住买了一些回家,...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...在饺子馅方面,专家提醒,每人每天需要摄入至少500g的绿叶蔬菜。应使用多菜少肉的馅料,大白菜、上海青、小白菜等绿叶蔬菜更佳,馅料的肉类尽量选择鸡肉、鱼肉、虾肉等优质蛋白的白肉或者少量精瘦肉,例如鲅鱼、虾三...……更多
...金菜”,“窝笋”和“石苣”。叶用窝笋又被称为春菜、油麦菜,茎用窝笋又被称为青笋、香笋。在我国全国各地种植总面积青笋比油麦菜多。青笋的肉质地嫩,茎可生吃、拌凉菜、炒食、制干或腌制。油麦菜关键食叶子或叶球...……更多
更多关于健康的资讯:
老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00