• 我的订阅
  • 头条热搜
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...可以有效遏制骨髓老化,预防骨质疏松症。由于大骨头的含钙量远高于其他食物,所以对补钙也非常有帮助。此外,大骨头汤的制作非常简单,只需要选好猪骨头,配上一些蔬菜,慢炖几个小时,就能得到一碗营养丰富的汤品。...……更多
卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可以增强抵抗力
...通过其它方式补钙,比如吃一些其它含钙食物:豆腐、深绿叶菜、菜花、贝类、鱼类等。2、维生素D有研究显示:维生素D补剂可显著降低癌症死亡风险,所以卵巢癌患者可适当补充维生素D。可以吃一些动物肝脏、蛋黄、高脂海...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...装饰。牛奶牛奶是孩子补钙的最佳选择之一,因为它不仅含钙量高,而且其中的钙易于被人体吸收。每100毫升普通牛奶中的钙含量约为90毫克到120毫克之间。家长可以尝试做一道奶香小饼:材料:-鸡蛋2个-白糖10克-面粉50克-牛奶2...……更多
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...除了补充水分外,还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,可以帮助滋润皮肤,保护皮肤免受干燥的困扰。此外,绿叶菜还具有排毒通便的功效,对...……更多
50多岁女性浑身疼,能用什么药?医生:降钙素,补钙还能止痛
...康行动。通过食物摄入富含钙的食物,如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等,以及适当的钙补充剂,可以帮助补充日常饮食中可能存在的钙质缺口,为骨骼提供足够的营养,强化骨骼,减少疼痛发生的机会。实操建议:如何正确进行降...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...剂。使用碳酸钙、磷酸钙等无机钙作为钙源的补钙产品,含钙量最高、价格便宜,是比较经济高效的选择。但无机钙的消化吸收过程需要消耗大量的胃酸,对胃酸分泌不足的人群来说,吸收效果会差很多,可以转而选取以有机盐...……更多
营养易消化,菠菜鸡蛋糕做法简单,适合当早点
...营养与传统文化,引发了对菠菜的兴趣。菠菜,作为一种绿叶蔬菜,不仅富含营养,还具有良好的润肠通便效果。然而,让孩子多食用绿叶菜并不容易,因此我们可以从菠菜的制作方法入手,尝试将其与鸡蛋结合在一起,制作菠...……更多
绿叶制药(02186.HK)继续冲高,尾盘升约7%,创21年10月下旬以来新高。公司正式在香港地区为“指定患者”提供Lurbinectedin的用药机会,目前其在当地正处于上市审评阶段。同时,公司授予正大青岛,使其拥有博优倍®在中国大陆地...……更多
你家年夜饭C位菜品是哪一个?
...供应不那么充裕的年代,一盆什锦菜凑齐了荠菜、芹菜等绿叶菜,藕、胡萝卜等根茎菜,黄花菜、香菇这些干货,还有千张、豆腐果等等豆制品,色彩斑斓、营养丰富,给人一种富足喜悦的感觉。“春节肯定要吃春卷吧。”“85...……更多
它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人都当垃圾扔了
...之一,在春季尤为重要。而今天,我要向大家介绍的这种绿叶蔬菜,曾经被认为是“垃圾”,却隐藏着丰富的营养和健康功效,它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中,红薯叶曾经被当做喂猪的饲...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...的吸收率降低,我们的骨骼健康将受到直接影响。而许多绿叶蔬菜本身就富含钙质,如小油菜、菠菜、茼蒿等,它们都是补钙的优质来源。因此,为了维护骨骼健康,我们不仅要增加蔬菜的摄入量,还要注重选择富含钙质的蔬菜...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
...期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1],在各类蔬菜中,绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人,随访16.3年,研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响,结果发现,绿叶菜...……更多
绿叶制药:血脂康胶囊使用的红曲原料和小林制药没有任何关联
...件受到关注。其中,“红曲”成分的安全性也备受关注。绿叶制药(2186.HK)的降血脂产品血脂康就是以红曲为原料制成。3月27日,绿叶制药方面向澎湃新闻记者表示,对于近期有关小林制药召回含有红曲成分产品的事件表示非...……更多
港片绿叶演员陈万雷去世 终年78岁
港产片绿叶演员陈万雷去世12日,据香港01消息,港产片绿叶演员陈万雷去世,终年78岁。陈万雷首部接拍的电影为王家卫执导的《堕落天使》,戏中饰演金城武的父亲,获提名第15届香港电影金像奖最佳新演员,之后参演了二十...……更多
绿叶制药(02186.HK)发布公告,Rykindo®(利培酮缓释微球注射制剂,亦称为LY03004)已获美国食品药品监督管理局(FDA)上市批准,用于治疗精神分裂症成人患者、以及作为单药或作为锂盐或丙戊酸盐的辅助疗法用于双相障碍I型成人患者...……更多
经常吃钙片怎么还缺钙?教你3个小妙招,把钙真正补到“骨子里”
...素D的食物有鱼油、蛋黄和强化食品;富含镁的食物包括绿叶蔬菜、坚果和全谷类。通过这些食物的合理搭配,可以显著提高钙的生物利用率。2.阳光——自然的维生素D适量的日照不仅能提升心情,更是维生素D的自然来源。维生...……更多
现在火箭变成了尴尬的老不牛,小不争气的阶段,5子都只配绿叶
...右,一个13,那试问一下,那到底给你们申京应该配什么绿叶辅助你们15才是最佳呢?超过20分的绿叶还叫绿叶嘛?不好意思,那就是你15才是绿叶,干脏活累活了,随意别天天责怪绿叶,找找你们自己“核心”的问题,占了大量...……更多
春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...青,小青菜等都是它的名字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高,100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用,可以补充维生素,增强免疫力,预防便秘,补钙,改善腿脚不适,让身体更...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...始吃,直到现在的一发不可收拾,几乎顿顿都离不开一盘绿叶蔬菜收尾。常吃绿叶菜,大脑年轻19岁。细数一棵绿叶菜的优势,光营养素就多达十几种。近日一项研究中还发现,绿叶菜能改善人体大脑年轻程度。美国拉什大学研...……更多
“阿雅” 绿叶女孩,如何解锁人生?
...忌惮地被调侃,四十岁前的阿雅是性格安静,长相平凡的绿叶女孩,这样的女孩如何解锁人生呢!阿雅的答案是变柔软,变有爱,变智慧,阿雅夸大S“你的脸很高级”大S却高傲地回了一句:“阿雅,你是我们姐妹当中看起来最...……更多
琅岐种业基地播下150多个绿叶菜新品种
...评价基地开始今春首次播种,播种面积50亩,播下150多个绿叶菜新品种。这些新品种来自福建农林大学等单位。此次在琅岐种业基地种植的绿叶蔬菜,预计40天至50天后可采收。届时,将开展展示评价活动,邀请农业技术专家、种...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...有助于血糖控制,还能为骨骼健康提供必要的钙质支持:绿叶蔬菜:如菠菜、羽衣甘蓝等,这些蔬菜不仅碳水化合物含量低,而且富含钙质及维生素K,后者对于骨骼健康尤为重要。坚果和种子:例如杏仁、芝麻,它们是低碳又...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...通过水煮减少含钾量。晚餐时患者要注意补钙,食用一些含钙量比较高的食物,比如鱼和虾,还要吃一些容易消化的粗粮。五、血液透析中的药物管理血液透析患者要服用钙通道组织剂,降血压效果更快更好,个体差异性比较小...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...血糖的有效途径。今天,我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜,每天换着吃,帮助你把血糖降下来。首先,我们要提到的是菠菜。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,膳食纤维有助...……更多
85岁TVB绿叶自曝已交代后事,称不急救愿捐赠遗体,晚年孤寡
香港资深绿叶梁爱已经85岁高龄,这段时间她再度受到关注,不是因为参与了什么剧集的演出,有哪个角色备受关注,而是因为受邀参与了陈奕迅的新歌《社交恐惧癌》MV的拍摄,而引发了话题。梁爱在这个MV中不是主角,主角...……更多
身体若有4大迹象,可能在提示该补钾了
...是大米的5倍和14倍,也是补钾的优良来源。3.常吃菌类和绿叶菜蔬菜钾含量普遍较高,例如菠菜、芥蓝、苋菜等绿叶菜的钾含量超过香蕉。而菌类钾含量更是出众,比如口蘑、蘑菇和双孢蘑菇等。4.用低钠盐代替普通盐低钠盐中...……更多
片片“绿叶”变“金叶”
本文转自:毕节日报威宁自治县片片“绿叶”变“金叶”烟农堆放烘干的烟叶本报讯(文 旭 报道)近年来,威宁自治县全力推进烤烟产业规模化、规范化发展,助推烤烟产业发展“提质效”,让片片“绿叶”变成群众增收的...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|拌蛋皮丝:“绿叶”也能做主角
...来就很能提升食客食欲,蛋皮丝成为美食中当之无愧的“绿叶”。扬州美食大煮干丝的前身“九丝汤”中就有“一丝”是蛋皮丝,常州的冷拌面、鸡汤银丝面和苏州的凉拌馄饨都会用到蛋皮丝做点缀配菜。转换烹饪方式,“绿叶...……更多
北上开工!TVB绿叶到内地酒吧登台献唱,曾经历流产之痛终走出阴霾
...地也一样是有价有市,而比如有着TVB“御用秘书”之称的绿叶演员叶凯茵。最近的她也是获得了邀请,到内地一家知名酒吧品牌登台献唱,对此叶凯茵也是分享到了自己的社交平台上,为该酒吧做宣传。 从分享出来的画面中,...……更多
绿叶菜颜色越深可能越营养
...鲜蔬菜,其中深色蔬菜应占1/2。叶色深绿甚至绿得发黑的绿叶菜营养价值更高,测定表明,叶菜的颜色越深绿,其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素、胡萝卜素、镁等营养素的含量就越高。 ……更多
更多关于健康的资讯:
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
2024-10-05 19:29:00
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
2024-10-05 19:29:00
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
2024-10-05 19:31:00
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
2024-10-05 19:31:00
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
2024-10-05 19:31:00
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
2024-10-05 19:32:00
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
2024-10-05 19:32:00
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
2024-10-05 19:33:00