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三餐并两餐 少吃能减肥吗?
本文转自:扬子晚报近日,“不吃早饭比不吃晚饭危害更大吗”的话题上了热搜。评论区里网友们讨论很是热烈:有人认为不吃早饭危害更大,容易低血糖,得胃病;也有人说不吃晚饭更伤身,晚上睡不好,还容易营养不良。 ...……更多
减肥,为什么老是减不下去
本文转自:扬子晚报 不少朋友在减肥的过程中,尽管尝试了各种各样的减肥方案,包括饮食限制、运动锻炼、生活方式改变等措施,然而在减肥的过程中,体重并没有按自己预期的那样,能够直线下降,直至自己理想的目标体...……更多
车厘子会加保鲜剂,吃了拉肚子?
本文转自:扬子晚报车厘子会加保鲜剂,吃了拉肚子?海运车厘子会使用食用蜡进行保鲜,商家称此举在国内外都合规1月以来,进口车厘子明显降价,让大家都忍不住“买买买”了。不过,近日有读者向扬子晚报/紫牛新闻记者...……更多
到了立冬,如何进补
本文转自:扬子晚报延伸阅读到了立冬,如何进补立冬节气是进入冬季后的第一个节气,天气寒冷影响人体内分泌系统,南京市第二医院营养医师王霞建议,立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养...……更多
“凉菜三巨头”也是减脂菜?
本文转自:扬子晚报“凉菜三巨头”也是减脂菜?专家表示吃上去有塑料味或是添加过多的抗凝固剂龙须菜芋头粉 水晶粉条 图片来源于网络夏日悄悄到来,凉菜成了人们餐桌上的宠儿。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者发现,这...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
本文转自:扬子晚报跑马之前,你应该知道的一些事——写给第一次参赛的马拉松新手 阔筋膜张肌放松 臀大肌放松侧卧髋外展 坐姿髋外展江苏省体育科学研究所 鹿琦马拉松比赛总能让人欢喜让人忧,无论在赛前、赛中、...……更多
提前还房贷,为啥要排好几个月?
本文转自:扬子晚报提前还房贷,为啥要排好几个月?专家:银行不“爽快”因提前还款过多会影响利息收入最近有市民反映,办理提前还房贷,不能直接在手机APP办了,要到网点申请,而且申请通过后等待扣款时间也不短。...……更多
《摔跤吧!爸爸》女演员突患皮肌炎离世,最初以为只是普通感冒......
...疗后,都可以和正常人一样生活。”通讯员 姜航 黄兰茜 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹校对 李海慧 ……更多
无锡首例“人工心脏”植入术 让49岁的他重获新生
本文转自:扬子晚报手术现场扬子晚报讯(通讯员 谢霜 记者 季娜娜)经过98天的精心治疗,无锡首例“人工心脏”植入手术患者于2月26日下午顺利从重症医学科转入普通病房。这是江南大学附属医院在终末期心脏疾病治疗领域...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
本文转自:扬子晚报吃冷饭,可改善脂肪肝,还能减肥?视觉中国供图米饭、馒头……这些常常被减肥人士拒之门外的食物,放凉了再吃就能减肥了?近日,话题#经常吃冷米饭有助于改善脂肪肝#引起了不少网友的讨论,而且不...……更多
每天2杯药酒 男子喝出酒精肝
本文转自:扬子晚报每天2杯药酒 男子喝出酒精肝专家提醒:春节小酌,饮用药酒有讲究喝药酒是很多人养生进补的方式之一。春节将至,还会拿出珍藏的自配药酒与亲朋好友一起分享。但近期,29岁男子每天2杯药酒喝出酒精肝...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
本文转自:扬子晚报你知道饭后多久“走一走”最好?昨天是世界肠道健康日,来看看专家谈如何保养人的第二“大脑”5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人...……更多
每做一次CT,患癌风险增加43%?
本文转自:扬子晚报每做一次CT,患癌风险增加43%?医生释疑:抛开剂量谈损伤不靠谱!正常医学检查不会产生附加伤害“每多做一次CT患癌风险增加43%!”近日记者注意到,这一话题在网络上引起了热议。做CT究竟会不会给人...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
本文转自:扬子晚报当新冠叠加流感,如何有效进行个人防护?提升人体“正气”,应对双重挑战……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
本文转自:扬子晚报扬子晚报讯(记者 杨甜子)记者从江苏省教育考试院了解到,1月29日下午2:00以后,考生可登录江苏省教育考试院门户网站查询中心(www.jseea.cn)或高考综合业务信息管理系统考生服务平台(gk.jseea.cn)查询...……更多
品一品正宗的淮扬菜
本文转自:扬子晚报扬州大煮干丝扬州有名的狮子头香干炒水芹菜寓意着“路路通”“醉蟹不看灯、风鸡不过灯、刀鱼不过清明、鲟鱼不过端午”,这种因时而异的准则确保盘中美食原料来自最佳状态,让人随时都能感遇美妙...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...挂号南京市第一医院宣传处投稿邮箱 | dyyyxcc@163.com素材 | 扬子晚报、中国江苏网编排 | 刘春兴校对 | 章琛 单申生策划、审核 | 孙忠河【必收藏】就诊公告:南京市第一医院门诊周六周日将全面开诊!【正能量】我院陈鑫教授团...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
本文转自:扬子晚报一到冬天就手凉脚凉浑身没劲儿,有这样的感受的人不在少数。查一查便疑惑:“我是不是气血不足了?”究竟什么是气血,对人体来说有何重要性?又该如何补气血呢?记者请教了南京市中医院的专家。...……更多
本文转自:扬子晚报扬子晚报讯(记者 薄云峰)12月22日,位于苏州昆山市的中国石油“油气氢电光非”全业态全场景综合能源站正式投运开业。该全业态全场景综合能源站是全行业首座集加油、加氢、加气、充电、换电、光伏...……更多
本文转自:扬子晚报近日,常州市金坛区居民杨先生向“有事找紫牛”反映,金坛区金东街附近有个公共电瓶车停车场,旁边就是公安局。“后来公安局搬走了,城管来了,直接占用了一半用作他们的私人停车场。最近,他们...……更多
门庭若市的儿科专病门诊, 专看生长发育这件大事
本文转自:扬子晚报孩子的生长发育总是家长们最关心的问题。近些年来,孩子们的非感染疾病比如性早熟、矮小或者肥胖等发病率越来越高,因此各家医院都在开设生长发育的专科门诊。南京市中西医结合医院儿科也不例外...……更多
南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗
本文转自:扬子晚报根据营养含量设计菜谱,全力守护学生健康!南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗考核现场制作的营养午餐扬子晚报讯(通讯员 曾文莲 记者 王颖)有荤有素,有大米有粗粮,有汤有水果还有酸奶……这...……更多
15年,扬子晚报温情相伴 让“封面宝贝”见证孩子的成长!
本文转自:扬子晚报15年,扬子晚报温情相伴 让“封面宝贝”见证孩子的成长!其乐“龙龙”·扬子晚报龙年封面宝贝征集首日反响热烈九九柚柚受访者供图主办单位:扬子晚报 活动平台:少年志融媒平台/少年成长吧活动时间...……更多
家有好房,快来找“扬子卖房帮”
本文转自:扬子晚报家有好房,快来找“扬子卖房帮”“有事找紫牛”服务版上新:首批征集100套南京二手房,试运行阶段“免中介、零佣金”“扬子卖房帮”首期视频亮相,扫码可观看 扫码联系我们今年的南京楼市,二手房...……更多
扬子晚报苏州小记者团等你来
本文转自:扬子晚报扫码报名扫码咨询扬子晚报小记者团,隶属新华报业传媒集团下属——扬子晚报。《扬子晚报》为江苏省级报刊,是中国发行量最大的晚报、都市报,其融媒体的影响力指数稳居江苏第一,全国前十。扬子...……更多
本文转自:扬子晚报未取得医疗广告审查证明就发布医疗广告,被罚20万元;违法生产销售超长鞍座电动自行车,被罚15万元……江苏省市场监管局发布了2024江苏省民生领域案件查办“铁拳”行动典型案例,扬子晚报记者发现,...……更多
扬子新材将于12月29日召开2023年第四次临时股东大会
...称,2023年12月29日(星期五)上午10:00,公司将在苏州市相城区潘阳工业园春丰路88号苏州扬子江新型材料股份有限公司会议室召开2023年第四次临时股东大会。本次股东大会将审议《关于修订<公司章程>的议案》等议案,2023...……更多
本文转自:扬子晚报开着开着车,司机突发肌无力原来是体内缺钾导致,多亏副驾驶紧急拉起手刹扬子晚报讯(通讯员 张加红 记者 朱鼎兆)一名驾驶员驾车行至长深高速淮安境内时,旧疾复发:体内缺钾,导致肌无力,坐在...……更多
一图了然 |花粉过敏的“罪魁祸首”是花吗?我们如何“渡花劫”?
本文转自:扬子晚报春暖花开、万物复苏,恼人的春季过敏也随之而来。对于患有季节性过敏症的人来说,这样美好的季节意味着又要开始“渡劫”。那么春季花粉过敏“元凶”是什么?人体对花粉的过敏反应有哪些?我们如...……更多
本文转自:扬子晚报扬子晚报讯(记者 孔小平 王雪瑞)5月18日,2024南京文投集团文都数字云平台3.0版暨“揽博南京”子平台发布会在南京大报恩寺遗址博物馆恩剧场举行。发布会上,全国首个博物馆综合服务云平台——揽博...……更多
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2025年“运河论坛——第十三届耐药结核病诊治进展学习班暨学术论坛”将在烟台举办
近日,运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上,大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后的健康秘籍:8个习惯让你余生充满活力与健康
退休后,许多人都想在这个时候重新规划自己的生活,开始新的冒险,但与此同时,很多人也会面临一些新的挑战,如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
2024-06-30 06:32:00
阜阳市颍泉区:“秸”尽所能 昔日废弃物变身“香饽饽”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料,养出膘肥体壮的肉牛;变成菌棒基料,培育出营养丰富的蘑菇;变成板材
2024-06-30 09:17:00
第四届“人民健康之星”科普行动走进山东烟台
本文转自:人民网6月28日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持,以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动(山东站)走进山东省烟台市
2024-06-30 09:56:00
我有个问题:女孩子为什么总是要减肥?
为什么现在的女孩子都是喜欢减肥?减肥对于女孩子来说真的就有那么重要吗?也许在女孩子心中有一种信念:减肥,是一场关于美丽
2024-06-30 06:19:00
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
《素问.血气形志篇》:夫人之常数,太阳常多血少气,少阳常少血多气,阳明常多气多血,少阴常少血多气,厥阴常多血少气,太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏季养生大作战:三大健脾养心食材,让你轻松过夏天!
夏日炎炎,阳光炙烤大地,湿热之气随之弥漫于空气中,无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节,很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
怎么根据舌象判断身体是否处于亚健康的状态?这篇文章,别错过!
正常舌象1.淡红舌,薄白苔,即为舌体柔软,活动自如,颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌:舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
爱喝水和不爱喝水的人,差别到底在哪里呢?
天气越来越热,多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗?不知你是否仔细观察过,有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
错把鼻炎当感冒,孩子受罪病不好!别再瞎折腾了!
乐芹,北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒,孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎,现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?
尿路结石,尿血、腰痛,不想做手术?·1、尿血、小便赤热,大便干。·2、身体发热,侧肚隐痛。·3、腰酸、形体消瘦,面色萎黄
2024-06-30 06:29:00
前列腺增生不用大把吃药,自己就能好一半
大家好,我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活,那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量,但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00