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...女果中的番茄红素等，它们具有抗炎作用。蔬果中还含有维生素 C、钙、叶绿素和多酚等成分能抑制 N-亚硝基化合物或其他致癌物质的形成，对预防癌症有重要作用。烤肠的脂肪和胆固醇含量可能不低，摄入过多会影响血脂健康...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...植物的花中采取的花蜜，富含有较高的营养物质，如多种维生素、磷、钙等，而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶，是蜂蜜重量80%左右的含量，其它矿物质和营养物质占有其余部分，并且蜂蜜常习惯人冲水饮用，而蜂蜜是...……更多
2024-01-03 13:51:00蜂蜜,谣言,养生,热水,真相,还是
...吃辛辣、油腻食物，以防加重炎症反应。可适当增加富含维生素B族、钙、镁等营养素的食物，如全谷类、瘦肉、奶制品、绿叶蔬菜等，有助于肌肉恢复。愿每一个清晨，大家都能在舒适的颈部状态下迎接新的一天，让落枕成为...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...功效，是入冬时节理想的食材。二、红枣红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、钙等矿物质，对于调理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气养血的作用，能够改善肤色、增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
三...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...的可能性就会增加。3、营养不良：缺乏某些营养素，如维生素A、B族维生素、钙和锌等，也可能招致指甲呈现纵纹。这些营养素对指甲的安康生长至关重要。4、创伤或损伤：指甲或指甲床遭到创伤或损伤，如撞击、挤压或长期...……更多
2024-02-04 10:46:00指甲,条纹,警示,标志,身体,问题
...养生的效果。而且这种茶不仅味道清香，而且还有丰富的维生素，葡萄糖，木糖等等。经常喝一些玫瑰花茶，对身体健康有好处，而且女性坚持喝四个好处，可能会不请自来。女人常喝玫瑰花茶，坚持15天，4个好处或许与你“不...……更多
2024-01-07 11:51:00自来,花茶,好处,玫瑰,女人,花茶
...情绪。增强免疫力的小秘诀橘核含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和黄酮类物质。这些抗氧化剂可以帮助增强身体的免疫功能，提高对各种病原体的抵抗力。支持心血管健康橘核的抗氧化特性还有助于维护心血管系统的健康。通...……更多
2024-01-25 13:25:00胃病,妙用,橘子,胃病,黄酮类,传统
...00mg/枚）＞鹅蛋（约400mg/枚）＞鹌鹑蛋（约120mg/枚）。3、维生素与矿物质鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋均富含多种维生素与微量元素，如维生素A、D、E、B族、磷、铁、锌、硒等。其中，鸭蛋与鹅蛋的维生素B12含量较高，有助于防...……更多
2024-04-27 06:35:00种蛋,鹅蛋,鹌鹑,鸭蛋,鸡蛋,营养
...方法。药物治疗方面，补充免疫增强剂、微量元素如B族维生素、维生素D及锌制剂等，对儿童白癜风的治疗有很好的辅助作用。此外，中医治疗通过口服中药或药浴熏蒸等外治手段，安全有效，无毒副反应，尤其适合儿童白癜风...……更多
2023-11-05 00:17:00白癜风,原则,儿童,治疗,白癜风,儿童
...以为全体居民提供66天营养供给，损失最严重的营养素是维生素C，其次是铁和钾，损失均达到推荐摄入量的50%以上。在粮食和动物产品的营养损失中，消费阶段都是最为严重的环节，人体所需的部分营养在嘴边悄悄溜走。与此同...……更多
2024-01-22 06:19:00食物,消费,损耗,消费,食物,营养
...因与遗传相关，外因涉及广泛，如职业因素、慢性感染、维生素缺乏、大小环境的污染等等。为了提高治愈率，肺癌的早期筛查很重要。下列人群最好每年做一次筛查：（1）每天吸烟超过20支，烟龄大于20年；（2） 被动吸烟者...……更多
2023-10-12 11:26:00年仅,癌症,年轻人,肺癌,肿瘤,中国
...故事吧！丝瓜是一种常见的蔬菜，其营养丰富，富含多种维生素和矿物质。除了美味可口之外，丝瓜还具有许多神奇的养生功效。自古以来，人们便将其视为一种理想的保健食品，尤其适合糖尿病患者食用。那么，为什么丝瓜能...……更多
2024-02-02 16:51:00丝瓜,血糖,丝瓜,血糖,糖尿,控制
...们使用它后能为身体补充丰富营养，这种水果中不但含有维生素c和维生素a，还含有丰富的微量元素连体和多种对身体有益的氨基酸，人们在食用它以后能维持身体正常代谢并能提高身体多器官功能可增强身体素质延缓身体衰老...……更多
2024-04-08 18:31:00橄榄,橄榄,身体,中富,骨骼,咽喉
...肝油是一种从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪，含有维生素A、维生素D3等营养成分，可以补充人体所需的维生素，促进骨骼发育，维持正常的视觉功能。鱼肝油中还含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙的吸收，有利于骨...……更多
2023-10-18 10:32:00视力,病情,患者,情况,建议,医院
...等干粮，能及时补充能量和营养；洗净的水果，补充多种维生素、矿物质和膳食纤维；水果干和坚果仁，提供良好饱腹感并能在较长时间帮助维持血糖稳定；携带足量的干净饮用水（瓶装纯净水、矿泉水或矿物质水），以补充水...……更多
2023-01-18 03:36:00小事,入口,安全,食物,乌鲁,卫生
...人，却蕴含了丰富的营养价值。猪肺富含高质量蛋白质、维生素B12、铁、锌和矿物质等，且低脂低热量，是一种理想的蛋白质来源。此外，猪肺还富含氨基酸，对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用。在中医领域，猪肺被...……更多
2024-01-12 13:56:00免疫调节,氨基,生长发育,氨基酸,发育,免疫
...生影响，而且还会伤害肺部。润肺的同时还需要补充一些维生素或者是营养物质。人体的肺很脆弱，戒烟戒酒也是需要的，远离一些有刺激性的场所，注意平常的休息和饮食习惯，尽量不要熬夜，同时多喝水，注意清淡饮食。 ……更多
2023-10-16 15:34:00肺部,呵护,水果,肺部,选择,食物
...物质比较丰富，其中含有磷、钙、镁等矿物质，还有多种维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，这些都是人体所必需的营养物质，如果我们一周能够坚持喝2次肉骨头萝卜汤，具有补肾养血、滋阴润燥，解毒消热、排除胀气、...……更多
2024-01-29 13:47:00安稳,从头,免疫,萝卜,骨头,扇骨
...优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃，可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。2、治疗孕妇头晕等症状...……更多
2024-02-11 22:02:00鸽子,孕妇,鸽子,孕妇,胎儿,小儿麻痹症
...物不会接触到高温油。所以，营养素不易被破坏，特别是维生素C、叶酸等易失活的营养素。相比之下，煎，炸等烹饪方式会使食物中的营养成分大量流失。另外，蒸菜做起来比较方便，且适合各种食材。蒸菜不需要过多的调料...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...营养，导致孩子长不高，影响骨骼生长。骨骼生长离不开维生素D、碘、钙等,在怀孕期间，家长要注意营养的全面摄入。婴幼儿时期尽量采取母乳喂养的方式来促进孩子生长发育，另外也可以多吃一些富含营养的奶粉。科学长高...……更多
2023-12-25 10:47:00影响,孩子,孩子,生长激素,激素,骨骼
...有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素。梨子可以生食，也可以煮着吃，如果是生食，建议每天最多吃一个，因为梨子性寒，煮着吃则能减少梨子的寒性。推荐食谱：梨子水果...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...各种泥类辅食，如蔬菜泥、果泥、肉泥等，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。此时宝宝会萌出乳牙，所以也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等矿物质以及维生素，尤其是有助于维持牙床健康的维生素C。7个月宝宝可以...……更多
2024-02-09 07:32:00营养,宝宝,宝宝,苹果,猕猴,矿物质
...和丁酸乙酯，挥发油赋予金银花独特的香气和草药味道；维生素C：金银花富含维生素C，是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成和保护细胞；
软骨素：金银花中还含有一种名为软骨素的物质，具有保护...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...主要的抗氧化成分。低血脂蜂王浆含有人体必需的10多种维生素。它可以平衡脂肪代谢和糖代谢，降低肥胖者的高脂血症和高血糖，非常适合肥胖糖尿病患者。保护肝脏蜂王浆不仅能杀灭肝炎病毒，还能抑制肝细胞内病毒的复制...……更多
2023-11-02 19:38:00碱性,内分泌,衰老,调节,食物,女性
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富，适当的吃一些柠檬，对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处？一文科普！柠檬对人体有哪些功效？一、解暑、清凉...……更多
2024-03-21 10:58:00功效,柠檬,错过,柠檬,成分,功效
...蛋中还含有丰富的“钙、铁、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素A、维生素D、B族维生素”等营养物质，不管哪个年龄层的人，多吃鸡蛋，对身体都有很多好处，所以在我家，我几乎每天早上都会煮一个鸡蛋给家人吃！而现如今，...……更多
2023-10-21 16:10:00好处,鸡蛋,年龄,身体,鸡蛋,蛋黄
...南瓜诱人食欲的金黄色就来自于它；它能在体内能转化为维生素A，缓解长期用眼引起的眼睛疲劳和干涩，很适合用眼多的上班一族。另外维生素A还能维持上皮细胞完整性，而我们的皮肤就是上皮细胞，秋冬皮肤特别容易干燥，...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...食材。油麦菜被誉为“助眠菜”，不仅因为它含有丰富的维生素和膳食纤维，还因为它含有一种能够刺激神经的物质。这种物质可以促进大脑分泌血清素，它是一种能够调节睡眠的神经递质。因此，经常食用油麦菜可以提高睡眠...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
...球茎可供食用。慈菇含有较高的营养价值，富含挥发油、维生素B、无机盐、糖类等，吃一些慈菇能够促进肝胆代谢，滋润肺部，让呼吸更痛快。下面小编和大家分享慈菇烧鸭的做法，一起来看看吧！
【慈菇烧鸭】 所准备的食...……更多
2023-11-24 09:46:00莲藕,滋养,鸭肉,莲藕,香叶,八角
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