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...我们需要了解鸡蛋的营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，其中蛋白质的质量和氨基酸组成都非常优秀，被誉为“全蛋白”。但同时，鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中，且以饱和脂肪为主，这在一...……更多
2024-03-08 06:18:00催化器,糖尿,催化,糖尿病,鸡蛋,医生
...多的营养物质来满足胎儿的发育需求。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量。可以选择摄入鱼类、禽类、豆类、奶制品、坚果以及新鲜水果和蔬菜等富含这些营养物质的食物。3.补充足够的钙和维生素D：胎膜早破期间，补...……更多
2023-10-17 01:09:00胎膜,禁忌,饮食,建议,胎膜,孕妇
...聚的毒素和废物。此外，均衡饮食也是关键，摄入足够的维生素C、维生素E和抗氧化剂等营养物质，有助于肺部细胞的修复和再生。此外，适度的运动也对于肺部健康至关重要。有氧运动如跑步、游泳等可以增强心肺功能，提高...……更多
2024-05-10 12:49:00男性,动作,肺部,健康,身体,男性
...生习惯，包括适当清洁外阴部和膀胱区域。7. 服用足够的维生素C：维生素C可以帮助预防膀胱癌，因为它可以使尿液中的潜在致癌物质被氧化分解。8. 定期体检：定期进行身体检查，包括尿液检测、超声波检查以及其他必要的筛...……更多
2024-04-30 17:40:00膀胱癌,膀胱,不适,疼痛,膀胱,膀胱癌
...，女性可以通过饮食调理来维持健康，例如多摄入钙质和维生素D来预防骨质疏松。此外，保持适当的体重和进行适量的运动也对女性的健康十分重要。另外，女性在绝经期后也需要进行心理上的调适。绝经期的女性可能会经历...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...，是一种营养丰富的食物，它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...随着肾脏结构的毁损，肾脏1α羟化酶活性下降，导致活性维生素D缺乏，胃肠道对钙吸收能力下降，从而出现低钙血症，低钙血症刺激甲状旁腺激素合成和分泌，甲状旁腺激素促进肾小管对钙的重吸收；低钙血症持续刺激甲状旁...……更多
2024-04-19 08:57:00肾脏病,肾脏,矿物质,矿物,紊乱,代谢
...出明确结论。芹菜作为一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，对人体健康有一定的益处。然而，芹菜中含有一种名为“芹菜素”的成分，这种成分在某些情况下可能对人体产生一定的影响。但具体是否会导...……更多
2024-03-08 06:17:00结节,发物,癌变,芹菜,结节,肺部
...期。-营养不良：缺乏关键营养素，如蛋白质、铁、锌和维生素D等，可能导致脱发。-紧张压力：长期处于高压力环境下，身体会释放一种称为皮质醇的激素，可能导致脱发。-疾病和药物：某些疾病（如甲状腺问题、自身免疫性...……更多
2023-10-31 10:54:00遗传,脱发,常见,原因,脱发,问题
...多人来说还很陌生，但它在医学界已经不是新面孔。作为维生素B1的衍生物，谷维素在体内扮演着重要的角色，特别是在调节植物神经系统方面展现出了其独特的作用。植物神经系统，作为我们身体中负责无意识活动的部分，如...……更多
2024-04-06 11:08:00谷维素,药效,药物,同时,影响,谷维素
...整：非药物的力量饮食的力量血小板生成需要铁、叶酸、维生素B12等营养素的支持。增加富含这些元素的食物摄入，比如绿叶蔬菜、红肉、豆类和坚果，有助于自然提升血小板数量。例如，菠菜和甜菜富含叶酸，牛肉和鸡肝是铁...……更多
2024-03-04 11:33:00血小板,怎么办,血小板,患者,治疗,药物
...美感。它是由蚝提炼而成，含有丰富的氨基酸、矿物质和维生素，本身对人体具有一定的营养价值。然而，蚝油的加工过程中可能添加的防腐剂、色素、增味剂等，以及高盐分的特性，是其潜在的健康风险所在。蚝油的主要成分...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
...。它保留了麸皮和胚芽，含有更多的膳食纤维、矿物质和维生素。对于注重健康的消费者，建议尽量选择全麦面粉。值得注意的是，精制程度越高，营养损失越多，像麦芯粉和胚芽粉的营养价值相对较低。2.喜欢香味，可以选择...……更多
2023-12-13 16:53:00面粉,科技,视频,面粉,小麦粉,小麦
...体重60公斤的老年人，每天需要摄入60-72克蛋白质。二、维生素D：骨骼健康的守护者维生素D在维持骨骼健康方面发挥着重要作用。它能够促进钙的吸收和利用，从而增强骨骼的强度和韧性。老年人由于户外活动减少、皮肤合成维...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就是吃素闫玉琴：...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...管理，切实加强居家治疗服务，不得滥用抗生素、激素、维生素，非必要不输液。“四件套”治新冠是否更有效？对此，澎湃新闻（www.thepaper.cn）采访了国家传染病医学中心副主任、复旦大学附属华山医院主任医师张继明和首都...……更多
2023-01-07 10:41:00抗生素,抗生,件套,激素,农村,治疗
...较少，而且大部分是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。维生素：鸡肉中富含多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等，对身体各机能运转有重要作用。氨基酸：鸡肉含有丰富的氨基酸，对于肌肉生长和维护有重...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...。小慧仔细听后，笑着告诉老李：“爸爸，你可能是缺乏维生素B12了。它对于我们老年人特别重要。”“维生素B12？这是什么？”老李问。小慧解释说，维生素B12是一种对人体非常重要的营养素，尤其对于老年人来说，它有助于...……更多
2024-02-04 18:58:00效果显著,维生素,老人,医生,效果,老李
...含量为4.0%，而熟花生的纤维含量为2.8%等。生花生还富含维生素E和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。生花生的维生素E含量为2.95mg/100g，熟花生的维生素E含量为1.05mg/100g。2、熟花生的营养价值熟花生比生花生...……更多
2023-10-10 06:52:00生花,口感,总的来说,花生,特点,营养
...上五颜六色的蔬菜水果，不仅赏心悦目，更是身体所需的维生素和矿物质的宝库。例如，深绿色蔬菜富含钙和铁，而橙色的水果则是维生素C的优质来源。这种多样性确保了营养的全面性，帮助身体抵御疾病。营养的平衡不在于...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...们的饮食中扮演着重要的角色。肉类富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对于我们的身体健康至关重要。因此，多吃肉是一个值得推荐的健康饮食习惯。蛋白质是构成我们身体细胞、组织和器官的基本物质。通...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高，其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的，常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间是在网络上传出花生很容易加速癌细胞扩散的情况，很容易...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...钙更适合老年人，因为它们更容易被人体吸收。选择含有维生素D的钙片更好，因为维生素D有助于钙的吸收。另外，根据自身情况，老年人可以考虑选择易于吞咽的钙制剂，如液体钙、咀嚼钙等。问题二：钙片是不是吃得越多越...……更多
2023-10-30 04:25:00补钙,方法,钙片,问题,补钙,食物
...含盐量都很高。“小偷”3 号过量饮酒过量饮酒不仅影响维生素 D、钙的吸收，同时还会直接作用于成骨细胞，抑制骨形成[3]。也就是说，被破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
...。三、癌症的预防措施1、健康饮食适量多摄入富含各种维生素、微量元素及纤维、抗氧化剂的蔬菜水果，有助于降低癌症风险。避免或者限制会诱发癌症的红肉和加工肉食，选择其他蛋白质来源。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄...……更多
2024-04-30 11:22:00筛查,癌症,人群,癌症,风险,乳腺
...最主要作用就是抗氧化，提高卵子质量，其抗氧化能力是维生素E的40倍。有研究发现，如果给25岁以上妇女口服2个月辅酶Q10，可改善卵母细胞能力代谢状态，减少胚胎的非整倍体风险。在卵巢功能减退人群中建议大剂量使用，每...……更多
2024-03-12 08:51:00征兆,生育,女性,卵巢,卵泡,功能
...生。2.均衡饮食：备孕女性应保持均衡的饮食，多吃富含维生素C、维生素D、钙和磷等营养物质的食物，以促进牙齿和牙龈的健康。3.定期口腔检查：怀孕期间，备孕女性应每3-6个月进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。...……更多
2023-11-07 13:50:00健康,胎儿,至关重要,孕妇,口腔,口腔
...饮食对提升卵子和精子的质量至关重要。确保摄入足够的维生素、微量元素和抗氧化剂，如深色蔬菜、新鲜水果、全谷物和富含蛋白质的食品。同时，尽量减少咖啡因、酒精和烟草的摄入，因为它们可能影响到精子和卵子的正常...……更多
2024-04-28 06:44:00卵子,精子,质量好,质量,精子,卵子
...份保健品“组合”，其中包括了辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等，称适合“打工人”，预防猝死。这一“卖点”立马吸引了经常熬夜的年轻人，他们果断跟风入手，并在网上打卡晒出了自己的“套餐内容”。一网友留言称，...……更多
2023-10-19 17:09:00打卡,套餐,网友,专家,心源,套餐
...摄入足够的碘素，可以预防甲状腺结节的产生。2、富含维生素D的食物研究表明，维生素D的摄入与甲状腺结节的风险密切相关。维生素D不仅可以增强身体的免疫力，还可以帮助调节甲状腺激素的合成和分泌。鱼肝油、牛奶、鸡...……更多
2023-10-29 11:23:00甲状,甲状腺,餐桌,甲状,甲状腺,结节
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本文转自：人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日，今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院（简称复旦肿瘤厦门医院）开业满100天
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