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“核”你有关|这些人慎补维生素C
为了帮助大家更好地认识疾病,传递健康知识,同方全球人寿在社交平台特别开设了“核你有关”栏目,推出一系列健康科普漫画。核你有关,健康相随。 ……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...险。这是因为长期吃肉会引起叶酸缺乏,经常吃素会导致维生素B12不足,长期保持这两种不均衡的饮食模式会诱使同型半胱氨酸升高,从而导致患者的心脑血管发生动脉粥样硬化。而均衡的营养摄入可以维持身体各个系统的正常...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...排除干净,堆积在指甲下面形成的黑线。可以多吃点富含维生素C的食品,这样能尽快淡化黑色素,慢慢的黑线可能会自己消退。想要了解更多养肝肾的知识,可以看看下面这本书吧。2、指甲上有白点很多小孩子的手指甲上经常...……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...一个原因,那就是手指甲下面缺乏了营养,比如身体缺乏维生素C和B族维生素,就有可能会存在着指甲营养不良的现象。如此一来便会容易使手指上没有存在着月牙,而营养充足的人,手指上的月牙就会比较饱满,而且会比较多...……更多
同方全球人寿烟台中心支公司开展“3·15”金融知识普及活动
...达到更多社会公众,切实提升消费者金融素养,营造和谐健康的金融环境,同方全球人寿烟台中心支公司在“3·15”活动期间积极行动,在烟台市区街道的全民健身中心和鲁东大学,针对老年人和大学生这两个特殊金融消费群体...……更多
长期素食也不健康
...汁酸的重吸收降低,胆盐浓度也降低;再加上素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足,这两种维生素缺乏,使胆囊上皮细胞容易脱落,从而导致胆固醇沉积,形成结石。罪状之三:扫老人的“性”美国麻省大学医学院一项研究...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...较少,而且大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。维生素:鸡肉中富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等,对身体各机能运转有重要作用。氨基酸:鸡肉含有丰富的氨基酸,对于肌肉生长和维护有重...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...的免疫响应。健康建议:重点关注营养均衡,尤其是富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,以增强免疫系统。避免过度的压力,因为压力可能会影响A型血个体的免疫反应。血型B:适应性免疫的优势 免疫特性:B型...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...些疾病和药物可能导致白发的出现。例如,甲状腺问题、维生素B12缺乏、自身免疫疾病等可能与白发相关。某些化学物质长期接触某些化学物质,如染发剂、染料、化学药品等,可能对毛发产生损害,导致白发的出现。02白发长...……更多
健康生活 防范肿瘤
...、碳水化合物和脂肪过多,或某些营养成分摄入不足(如维生素、食物纤维)等。因此,践行健康的生活方式,对预防肿瘤至关重要。在日常生活中,建议大家做到以下几点,以降低肿瘤的患病风险:①合理膳食。多吃蔬菜水果...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...的患病风险。4. 饮食缺乏蔬菜和水果:蔬菜和水果中富含维生素、矿物质和纤维,能够保护食管黏膜健康,缺乏这些营养素的人群更容易患上食管癌。5. 长期暴露于亚硝胺物质:亚硝胺是一种在高温烹饪过程中形成的致癌物质,...……更多
脸上、手上长得老年斑,会发展成皮肤癌吗?教你去除老年斑的办法
...死皮细胞,促进皮肤更新,减少老年斑的形成。选择含有维生素C和E的护肤品,这些成分已被证实可以帮助减轻色素沉着。最后,养成良好的生活习惯对预防老年斑同样有益。保持适当的体育锻炼,避免过度压力和充足的睡眠,...……更多
...的患者,应适当减少碘摄入量,避免加重甲亢症状。增加维生素和矿物质摄入。甲状腺炎患者应增加维生素和矿物质的摄入量,如维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养素有助于提高免疫力,促进甲状腺功能的恢...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...的日常活动,却蕴含着深远的健康益处。首先,日光浴是维生素D的自然来源。阳光中的紫外线触碰皮肤,启动了一系列化学反应,将体内的前体物质转化为维生素D。这种维生素对骨骼健康至关重要,它帮助身体吸收钙质,是维...……更多
中消协提醒:不能用保健食品代替药品治疗疾病
...力做出判断,同意告知书内容后方可下单购买。充分了解健康知识和保健食品知识中消协指出,科学正确选购保健食品,不仅需要避开各种消费“陷阱”,也需要消费者充分了解健康知识和保健食品知识,准确把握自身状况及客...……更多
近视吃什么改善视力
...元素、蛋白质,是补钙和蛋白质的优质来源,此外还含有维生素A、维生素B,这些营养成分都对眼睛有好处。2.鸡蛋鸡蛋对于改善视力功能下降的问题是有作用的,尤其是蛋白质的补充,可以真正的解决患者视力功能下降会造成...……更多
...有行业研究资历或职业技能的专业知识平台展现了受众为健康知识付费意愿的巨大潜力。整体而言,需求端求精务实的消费成为主基调,供给端则正在经历深刻重构。供需对接下的反向定制拉近了消费端与制造端的距离,推动了...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...话,可以选择吃一些类胡萝卜素、蛋白质、锌元素等多种维生素含量高的食物,可以有效帮助我们调整气血、延缓衰老。 很多人都以为红枣是最佳的补血食品,前面我们也有说到,红枣的补血功效并不是很好。其实,我们想要...……更多
专家热议:携手共促妇幼健康 筑牢全民健康基石
...食添加还是不能满足婴幼儿营养需求,建议同时增加一些维生素和微量元素的补充。”徐韬对儿童营养干预方面提出了相关建议。上海市第一妇幼保健医院妇产科主任医师段涛“营养缺乏、心理因素、有毒化学物质等因素可以影...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...来说是日常必备的“能量源泉”;它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而,一些错误的加热牛奶的方式,可能会破坏其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的...……更多
【网上群众路线贵州实践】贵州省人民医院:建好网上医疗窗口 做好人民健康帮手
...转自:人民网-贵州频道预约挂号,公众号内一步到位;健康知识,随搜随有、定期推送;没带医保卡,省本级参保群众也能在平台快捷用医保支付……自2016年贵州省人民医院微信公众号开通以来,贵州省人民医院(以下简称“...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...口蘑。口蘑是一种营养全面均衡的食材,它富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,可以为我们提供更丰富的营养。蛋白质是人体生长和修复组织所必需的营养成分,而口蘑中的蛋白质含量相对较高,非常适合冬天时期身体的...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品如海参、龙虾、蛤蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发挥补肾的效果。运动对补肾也非常有益。适当的锻炼可以提高身体的代谢能力,促进肾脏血液循环...……更多
了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护
...2、 间接影响雾霾的出现会减弱紫外线的辐射,影响人体维生素D合成,导致小儿佝偻病高发,并使空气中传染性病菌的活性增强。雾霾还会影响人们的心理健康,使人产生压抑,悲观等不良情绪等。二、雾霾天气的应对1、 雾霾...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...它对身体的益处,希望可以为您带来一些新的饮食启发和健康知识。马生菜的别名与起源马生菜,它的学名唤作马齿苋,属于菊科植物中的一员。这种生命力顽强的蔬菜,原产于南美洲,特别是巴西和秘鲁等地,在这些地区已经...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...是那些色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅美味多汁,而且富含维生素。然而,有一件事情常常令我们感到困惑:为什么吃了橘子后,很多人会感觉到喉咙干燥、口腔不适,俗称的“上火”现象,而吃柚子却似乎没有这种情况呢?在我...……更多
乳酸脱氢酶:身体能量代谢的核心
...能力。(二)均衡饮食:摄入足够的营养物质,特别是富含维生素和矿物质的食物,有助于维持乳酸脱氢酶的正常功能。同时,要避免高糖、高脂肪的食物,这些食物可能导致乳酸脱氢酶水平升高。增加蔬菜、水果、全谷类食物的...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。饮食习惯与我们的健康息息相关。近年来,哈佛大学进行了一项涉及超过10万人的研究,研究发现,某种特定的饮食习惯...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...和且易于消化的食物,特别适合胃部敏感的人。南瓜富含维生素A和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。常吃南瓜粥可以帮助保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。 食材:南瓜200克、大米100克、水适量。做法:南瓜去皮切块...……更多
这些食谱不仅美味,还能保证足够的蔬菜摄入
...,更关乎健康和生活质量。关键营养素的严重缺乏蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维及植物化合物的主要来源。这些营养素对人体健康至关重要。维生素和矿物质支持免疫系统,促进伤口愈合,维持皮肤和眼睛的健康,同时帮助...……更多
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本文转自:信阳日报□涂芸近日,一名客户来到农行信阳四一路支行,要求取现5万元。柜面经理按大额取现预约要求,对客户身份、账户信息进行核实
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实控人连续两周遭警示!“牙茅”通策医疗及多名高管集体收警示函
“牙茅”通策医疗股份有限公司(下称“通策医疗”,600763)实控人吕建明连续两周遭警示。5月23日,因构成关联方非经营性资金占用
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周四(5月23日)沪深股市系统性下跌,前期连续逼空的房地产板块更是大幅下挫。不过,重庆板块的房地产股“渝开发”却上演了逆袭好戏
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新精神呼唤新担当 新业绩展现新作为——水发集团纪委“新精神、新担当、新业绩”演讲比赛圆满落下帷幕
为进一步强化党员干部纪律意识,推进党纪学习教育走深走实,近日,水发集团纪委举行了“新精神、新担当、新业绩”演讲比赛(决赛)
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央视网消息(新闻联播):中共中央政治局常委、国务院总理李强5月22日至23日在河南调研。他强调,要深入贯彻习近平总书记关于推进农业现代化的重要指示精神
2024-05-23 21:14:00
暑期提前囤 美团携手超2000家景区推出特惠旅游产品
“我们准备暑假带孩子去上海玩,才发现美团上迪士尼门票有优惠,算下来便宜不少。”“快毕业了,第一次筹备出国旅游,就想找个最实惠的旅行团
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