• 我的订阅
  • 头条热搜
常见呼吸道疾病的预防和早期识别
...一般来说,建议摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。为了维持身体健康,建议慢性呼吸道疾病患者多吃蔬菜、水果和全谷物,这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维。同时,需要摄入足够的蛋白...……更多
它是天然“止咳药”,用来煮水止咳润肺还好吃,整个冬天不咳嗽
...另外就是直至的价格也都是很便宜的,另外橘子里面含的维生素c含量非常的高,所以在我们的生活中桔子也是一种很不错的水果。虽然东西好,但是也不能经常吃,因为一次性吃多桔子的话是很容易上火的。桔子其实也是一种...……更多
今日大雪,天寒地冻记得“吃3样,忌3样”,做足准备过冷冬
...肉类、蛋类、豆类等,以满足身体对能量的需求。2. 富含维生素C的食物:维生素C有助于提高人体免疫力,抵抗感冒和其他疾病的侵害。冬天,我们可以多吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。 3. 滋阴润...……更多
生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素
...康生长。01先了解一下生姜的营养价值。生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素。这些成分对人体健康至关重要,如维生素C,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...值的食材,被誉为“润肺之王”。它含有丰厚的蛋白质、维生素以及多种矿物质,特别是钾和钙的含量较高。这些物质关于肺部的滋养和维护都起到了积极的作用。此外,百合还具有清热解毒、清肺化痰的成效,能够协助人们缓...……更多
一咳就停不下来,嗓子眼永远是痒痒的,医生,我到底是怎么了?
...少感冒和流感的发生; 健康饮食:均衡饮食,多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果;五、结语咳嗽虽然让人烦恼,但通过了解它的原因和掌握正确的处理方法,我们可以减轻它对我们生活的影响;记住,健康的生活方式和适...……更多
婴儿常见的传染病有哪些
...口腔黏膜的状态,保持清洁,并时刻补充水分、盐分以及维生素等,确保孩子的营养充足。区分孩子以及其他家庭成员的餐具,避免出现交叉感染,加重孩子疾病。注意饮食,孩子的饮食应以易消化、高营养为主,每餐食用少量...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...豆类食品。豆类食品如豆腐、红豆、绿豆等富含蛋白质和维生素,有助于增强免疫力。柑橘类水果。柑橘类水果如柠檬、橙子等富含维生素C,有助于增强免疫力。(二)忌食生冷食物。冬季应避免生冷食物,如生冷蔬菜、生鱼片、...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...水果,均衡饮食。多晒太阳:阳光中的紫外线可促进人体维生素D的合成,适当的多晒太阳,有利于骨骼生长发育。小儿推拿助生长的优势:小儿推拿助生长,儿童不需要打针吃药,相当于其他助生长方式较为安全、无毒副作用...……更多
面对急性上呼吸道感染需谨慎
...也是预防上呼吸道感染的重要措施。戒烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,提高身体免疫力。尽量避免剧烈运动或者熬夜,减轻身体的负担。中药治疗。在治疗急性上呼吸道感染时,可以根据患者的具体病情辨证施治。对于...……更多
女人长期口腔溃疡是什么原因
...1、改变不良的生活、饮食习惯。2、发生口腔溃疡后,把维生素B族碾碎后,涂抹在溃疡处。3、含服西地碘片.4、含漱洗必泰溶液。 ……更多
每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算
...净,不用搭支架,划算。洋葱含有丰富的多种矿物元素及维生素,其中洋葱中所含有的钾也是特别的多的,经常食用的话可以保护我们的心血管。多以多吃洋葱对于我们的身体是有很大动物好处的。冬季是个比较容易感冒的阶级...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...童消化道蠕动,帮助排毒、预防便秘。胡萝卜含有丰富的维生素A,可以有效帮助孩子骨骼发育,帮助孩子长高、强壮。另外,胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维生素A,可以提高免疫力,防止孩子在寒冷的冬天生病。患有高血糖...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...康维护者:益生菌帮助消化食物,生产重要的营养素,如维生素K和某些B族维生素。免疫系统的辅助者:这些微生物训练我们的免疫系统,帮助识别和抵御有害菌。屏障效应:它们在肠道内形成屏障,阻止有害微生物的侵入和定...……更多
有些人要着重留心“肺部感染”,防重症,是哪些人有哪些症状?
...活方式的调整也发挥着重要作用。均衡的饮食,富含各种维生素和矿物质,可以增强免疫系统。适量的体育活动能够提高身体整体健康,包括肺部健康。此外,避免吸烟和限制酒精摄入量对于维护肺部功能至关重要。四、应对措...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...山楂 山楂是一种具有良好保健效果的水果,其含有多种维生素和营养物质。把山楂干放进水中泡脚,不仅能温暖双脚,还能帮助消食和改善心情。山楂还有调节血脂的药理作用。应当根据自己的需要与体质选择适合的药材来泡...……更多
不要心理负担太大,25岁以上大约三分之一的成年人患病
...们一般建议前列腺炎的朋友们饮食原则:宜食高蛋白、高维生素、高热量、易消化饮食,禁辛辣,禁饮烈性酒,注意饮食调理,发热期间宜食清淡易消化食物。出现尿频、尿痛等当属中医学之“劳淋”之范畴。忌食煎烤、油腻辛辣之...……更多
...用氧气、呼吸机、吸痰机等,同时丰富餐食,增加老人的维生素和蛋白质摄入。幸福园护理院院长李佳树介绍,对于已经感染尤其是有症状的老人,除加强护理监测外,院内医护坚持每日巡诊,重点查看老人血氧情况,一旦发现...……更多
“它”天然的“止咳药”,用来煮水喝,不仅可以止咳润肺还好吃
...,它吃起来酸酸甜甜的很好吃,而且橘子里面含有的一些维生素c也都是比较多的,不过觉着吃的时候不要一次性的吃太多,这样也会比较容易上火,觉得不仅是一个含有维生素比较高的一种水果,而且它也可以用来止咳,在秋...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...心菜,通常不会对疾病造成影响。且卷心菜中含有较多的维生素和矿物质,能在一定程度上为机体补充部分营养。2.紫菜如果患上了甲状腺结节,紫菜一定要趁早忌口,因为紫菜属于一种含碘量较高的食材。碘元素如果摄入过多...……更多
糖尿病患者反复腹泻治不好?原因是?
...关键①根据患者情况,补充热量,采用少油、高蛋白、高维生素饮食,选择易消化的流食或软食,少量多餐。②禁忌酒类、辛辣食品、坚硬果类等。③合理膳食,补充水分,加强血糖监测,预防低血糖。④在医生的建议下用药。...……更多
打了个喷嚏,男子两根肋骨断了!近期高发
...提醒,平时应建立强壮的骨骼,及时补充身体所需的钙和维生素D;戒烟、限制饮酒、咖啡及碳酸饮料,纠正对骨骼产生负面影响的生活习惯;合理饮食、正确补钙、适当晒太阳、适当运动并注意定期检查。骨质疏松症高风险人...……更多
遭疯抢的黄桃罐头,是如何在东北“封神”的?
...。因此,方便储存、口感甜而不腻,又可补充水、糖分和维生素C的水果罐头,成为生病中的东北人首选的营养品。黄桃罐头在东北的“翻身仗”据邱女士回忆,最早市场上流行的水果罐头有桔子罐头、苹果罐头、菠萝...……更多
2022-12-12 09:22封神,黄桃,罐头
“冬吃萝卜赛人参”,说的是哪种萝卜?
...补脾运食,生津液,御风寒,肥健人。”萝卜含有大量的维生素,而且还含有丰富的膳食纤维,水分含量也非常高,能够给人体补充水分,可以加速人体的新陈代谢。因此便秘患者在日常生活中可以适量吃一些萝卜,可能很好的...……更多
...圾排出体外,所以具有一定的排毒作用。它还含有大量的维生素K和钙元素,能促进血液凝固和分解血栓。还含有一种叫木耳多糖的成分,可以增强人体的免疫功能,有抗肿瘤的作用。所以,黑木耳对于肺炎有一定的疗效。当你...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...菜中富含膳食纤维,能帮助肠道蠕动,同时,含有丰富的维生素C,有助于增强机体的免疫力,预防肠道癌症的发生。直肠癌病人应该多食一些富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、白菜等,还可以食用一些水果,如猕猴桃、橘...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...补充,如果饮食不够,可以吃钙剂;补钙的同时建议补充维生素D,推荐每天400IU(国际单位),可以购买单独的维生素D补剂吃,也可以选择含有维生素D的钙剂,配合每天晒太阳和饮食补充即可。经过药物、支具等治疗,王女士...……更多
咳出痰要注意!伴随这几种症状出现,或许是肺部疾病来临的信号!
...均衡饮食和充足水分:多喝水可以帮助稀释痰液,而富含维生素C和抗氧化剂的食物则能增强呼吸道健康。建议多吃新鲜水果和蔬菜,保持均衡的饮食。定期进行身体锻炼:适量的运动能增强肺功能和整体免疫力,从而减少呼吸...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...有效缓解症状,促进病情康复。改善皮肤问题花椒中富含维生素C和抗氧化物质,这些物质对于皮肤的健康至关重要,通过持续饮用花椒水,可以促进皮肤的新陈代谢,减少皮肤问题,使皮肤更加亮丽和光滑。02哪些人不适合喝花...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...缓衰老。究其原因,枸杞富含枸杞多糖、β—胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物等抗氧化物质,具有良好的抗氧化作用。此外,枸杞还能对抗自由基过氧化和减少自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老、延年益寿。【4】...……更多
更多关于健康的资讯:
“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00