• 我的订阅
  • 头条热搜
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
导语:维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素,在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果,一旦某一时刻没有充足的维生素供给,就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...孕妇和哺乳期妇女谷维素,这个充满智慧的名字,是一种维生素B1的衍生物,它在我们身体的新陈代谢和神经系统功能中担任着重要的角色。然而,对于孕妇和哺乳期的女性来说,服用谷维素需要谨慎。在服用谷维素之前,孕妇...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...她当前症状的原因之一。经过详细检查,发现李阿姨血中维生素B12水平异常低,仅为62pg/ml,而叶酸水平却相对偏高。维生素B12对神经系统至关重要,其缺乏可能导致头痛、头晕、四肢麻木等神经系统问题,严重时还可能影响认...……更多
补充维生素C,记住5点,学习下
维生素C,又称抗坏血酸,是常见的维生素之一,是人体必需的营养素之一,它是一种亲水性有机分子,具有很强的抗氧化作用,可以保护身体免于自由基和有害物质的侵害,有助于增强免疫力和预防一些疾病。人类无法自己合...……更多
维生素B12或能“改善”5种病症,早了解有帮助
...了增强身体,抵抗力除了坚持运动,还会选择为身体补充维生素,维生素是身体中非常重要的物质,也是维持身体正常生理功能所需要的营养,今天在这里主要与大家分享关于维生素b12的知识。01请大家了解维生素B12维生素B12也...……更多
甲钴胺的作用及为何被限制使用?医生揭晓背后原因
...一、甲钴胺的基本认识甲钴胺,化学名为甲基钴胺素,是维生素B12的一种活性形式。它在人体内发挥着至关重要的作用,尤其是在神经系统的正常运作中。甲钴胺参与制造红细胞、维护神经系统健康,并对DNA的合成与调控起到关...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
服用二甲双胍,这3点需要特别注意
...,期间改为餐中或餐后服用不适症状可以得到缓解。2、维生素B缺乏一些长期服用二甲双刮的患者,会出现维生素b12吸收不良,出现贫血,因此长期服用药物的患者最好定期监测血常规等指标,如果维生素b12水平较低,应在医生...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...物,或许能延缓衰老,气色红润1.红枣:红枣是一种富含维生素C和铁元素的食物,有助于补充气血,使皮肤更加红润有光泽。此外,红枣还能够提高免疫力,预防贫血和疲劳。2.枸杞:枸杞含有多种营养成分,如维生素A、维生素...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有哪些变化呢?在安全服用...……更多
甲钴胺片可以营养神经,吃多久可以停药?一文了解下吧
导语:甲钴胺是一种人体必需的维生素B12形式,并参与红细胞的合成和神经细胞的功能发育。因此,它对神经系统的发育和功能维护具有至关重要的作用。甲钴胺缺乏时,神经系统会受到不良影响。可能出现的神经系统症状包...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...预防脑梗的方式。最为常见的预防方式那便是补充叶酸和维生素B6,这让很多中老年人纷纷去药店抢购叶酸与维生素B6,那么这两种物质真的可以帮助人们预防脑梗吗?能不能够长期服用呢?01患上脑梗的原因有哪些?血栓形成脑...……更多
尿酸长期居高不下?推荐常吃这7种蔬菜,平衡尿酸
...蔬菜,平衡尿酸,预防痛风1.茄子:茄子富含纤维和多种维生素,可以降低尿酸水平,并帮助减轻症状。同时,茄子还有利尿作用。2.黄瓜:黄瓜水分含量高,富含维生素C和钾,可以帮助清除体内多余的尿酸,并减少尿酸结晶的...……更多
长期服用二甲双胍会损伤肝肾?一文揭晓答案
...不能吃它来减肥。谨记这4点,安全用药,有效降糖注意维生素B12的补充长期服用二甲双胍会引起体内缺乏维生素b12,患者会出现贫血,引发周围性神经病变,皮肤病等,所以服药期间要注意补充维生素B12,多吃一些富含维生素B1...……更多
谷维素可以预防哪些疾病?科普下涨知识
导语:谷维素是一种维生素B6的形式,化学名称为“吡哆醇磷酸”,是一种水溶性维生素,它主要存在于动植物的细胞中,能够帮助身体合成蛋白质和多巴胺等神经递质,同时参与各种代谢过程,所以对于身体机能及健康具有重...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的营养成分,花生还有许多药用价值。中医以为...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...非常关注的人,经常通过各种途径摄取各种营养素,包括维生素A。三个月前,她听说维生素A有助于保护视力,因此这位近视人士立刻去药店购买了维生素A补充剂,专门补充这种维生素。尽管药品说明书上建议每天服用一片,但...……更多
当出现2种症状时,表明优甲乐的剂量可能过大
...分开4小时以上如碳酸钙,胆酸胺,氢氧化铝,硫糖铝,维生素D以及钙元素,这些药物会影响小肠对优甲乐的吸收。3、服用优甲乐不可以与大豆,葡萄柚浓缩咖啡,牛奶,豆浆以及高纤维饮食一起服用,以免影响优甲乐的吸收,...……更多
女人45岁绝经与54岁绝经,谁衰老速度更快一些?医生说出大实话
...这对我们的身体是有很大好处的。增加钙的摄入量,补充维生素D,增强钙的吸收,使女性的身体不会因缺乏营养而出现某些问题。保养卵巢,延缓更年期,缓解女性的精神压力,多运动。多喝红糖水对女性的健康也有很大的好...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
...什么、它的作用等问题。1.叶酸的组成及来源叶酸,也称维生素M或维生素B9,由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的,为一组化合物的统称。叶酸的来源广泛,主要分布于绿色植物(如菠菜、硬花甘蓝等)、动物性...……更多
女性生育力下降的征兆有哪些?教你如何应对!
...最主要作用就是抗氧化,提高卵子质量,其抗氧化能力是维生素E的40倍。有研究发现,如果给25岁以上妇女口服2个月辅酶Q10,可改善卵母细胞能力代谢状态,减少胚胎的非整倍体风险。在卵巢功能减退人群中建议大剂量使用,每...……更多
维生素:健康的守护者还是隐形的威胁?
在追求健康的征途中,维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。从维生素C的抗氧化保护到维生素D的骨骼强化,它们被誉为日常饮食中不可或缺的守护者。然而,当这些守护者变得过于热情,无节制地进入我们的生活...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
维生素c是人体必需的一种营养元素,它又被称之为抗坏血酸,是一种水溶性的抗氧化的物质,人体可以在日常的饮食中获取维生素c。而当体内大量缺乏维生素c时,会诱发一些疾病的发生,如坏血病,会给身体健康带来很大的...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
...叶酸可以降低老年人患上癌症的概率。叶酸其实就是一种维生素,有研究表明,服用叶酸具有预防癌症的作用。但是医生也强调了,在服用的时候剂量的控制是很重要的,千万不要因为叶酸可以预防癌症就加大剂量的服用,这样...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...效果,否则用再好的药也是徒劳。3.吃谷维素的同时补充维生素B12效果更好谷维素除了可以降血脂以外,还能够调节植物神经紊乱、改善自主神经功能障碍、调节内分泌平衡紊乱,能够用于改善睡眠。但对于严重的失眠,谷维素...……更多
红薯不仅消灭98.7%的癌细胞,还能降血糖,可信吗?医生说出实话
...想必大家并不生疏,这款生活中的常见粗粮,内含丰厚的维生素和膳食纤维等营养成分。它在润肠通便、助你瘦身方面有着显著的效果,合理摄入红薯还能为你的安康加分。更有甚者,传言红薯能消灭体内98%的癌细胞,还有降低...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...身体的整体健康,减少对激素药物的依赖。适当的补钙和维生素D摄入也是预防骨质疏松的重要措施。替代治疗与综合管理策略:多元化疗法在某些情况下,非激素治疗方法可作为有效的替代方案,或与激素治疗相结合,以实现...……更多
备孕叶酸怎么吃?难点问题一文说清
...轻松度过备孕期。一、叶酸的作用与重要性叶酸属于B族维生素,对于人体细胞生长和分裂具有关键作用。在备孕期间,摄取足够的叶酸有助于降低胎儿神经管缺陷的风险,如脊柱裂、无脑儿等严重畸形。叶酸还能降低流产风险...……更多
更多关于健康的资讯:
患流感用上了ECMO!专家:中青年身体不适不要“硬扛”
本文转自:人民日报客户端姜泓冰普通人眼中的“小病”流感,也有凶险的一面。近日,28岁的孔女士和34岁的赵先生就因此迈到了生死边缘
2024-05-16 00:32:00
记者 韩虹丽 通讯员 夏逸群 熊永妍 济南报道正畸不仅仅是为了美观,更重要的是为了口腔健康和整体健康。牙齿排列不齐、拥挤或错位等问题不仅影响患者的外貌美观
2024-05-15 23:41:00
近日,在秦州区华岐镇草滩村高原夏菜种
本文转自:天水日报近日,在秦州区华岐镇草滩村高原夏菜种植示范点,村民们正忙着挖垄、覆膜。今年,华岐镇将蔬菜种植作为壮大村级集体经济
2024-05-16 00:10:00
易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?
本文转自:半岛都市报易早醒、睡眠时间少、睡眠质量差?青大附院专家讲解情绪调节技巧 半岛全媒体记者齐娟中医认为,肝“主疏泄”
2024-05-16 00:09:00
松香甜脆酥笏牌
本文转自:滁州日报□孙 伟有一种味道,轻盈香脆;有一种味道,质朴原始;有一种味道,能够穿越历史长河,释放出诱人的魔力。我每每回味起这样的味道
2024-05-16 00:08:00
大福村:“一老一小”添福 “三产融合”致富
本文转自:淮安日报■融媒体记者 杜勇清 王 舒何 弦 金 苏赵启瑞“福”,字面拆解:“祈一口田”,即有饭吃、有田耕。在淮阴区淮高镇
2024-05-16 00:08:00
柴米河:农田里的“科技范儿”
本文转自:淮安日报(上接A1版)他种植的红椒不仅产量高,抗病能力还增强了。“木霉菌生物有机肥的核心技术在于木霉菌剂的生产
2024-05-16 00:09:00
马冬梅:“做食品就是做良心”
本文转自:昭通日报“即使尝遍了天下美食,这麻辣牛肉干也要吃一次。”“嘴馋了,就想品尝一下麻辣牛肉干的味道。”……走进昭阳区源城农贸市场二期
2024-05-16 00:10:00
澄城开展“一喷三防”助力夏粮丰产丰收
本文转自:渭南日报本报讯(记者 韩乐 通讯员 雷泉)为切实做好小麦病虫害统防统治,近期,澄城县采取有效措施,推动小麦“一喷三防”全覆盖
2024-05-16 00:10:00
药物性肝损害,中医药这样缓解
本文转自:半岛都市报药物性肝损害,中医药这样缓解常见中医药可以缓解肝损伤 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员赵洁随着医疗技术的进步
2024-05-16 00:09:00
翻起“小菜园” 打造“暖心田”
本文转自:嘉峪关日报潘霞 王璐 张敏 我市十分重视农村养老问题,坚持开展农村经济困难老年人上门服务情况回访和老年人寻访探访等工作
2024-05-16 00:10:00
涨“碘”知识 远离碘缺乏病
本文转自:渭南日报近日,蒲城县贾曲卫生院医务人员来到辖区学校,开展碘缺乏病防治知识宣讲活动,引导学生关注自身碘营养状态,掌握碘缺乏病防治知识,提升健康意识。图为医务人员为学生进行
2024-05-16 00:13:00
“芮和香”“牛”在哪里?
本文转自:平凉日报抢占熟牛肉产品赛道“芮和香”“牛”在哪里?□本报记者 柳娜崇信黄寨镇熟牛肉加工基地2023年12月落地以来
2024-05-16 00:11:00
李长胜:于默默无闻中诠释医者大爱
本文转自:渭南日报通讯员 刘锦心 杨进全自步入医学领域以来,李长胜就立志要用医学知识服务于广大患者,为群众健康护航。多年来
2024-05-16 00:11:00
四川:农机助农人夏收夏种忙
本文转自:玉溪日报□ 新华社记者 高健钧小麦覆陇黄,水田插稻秧,是眼下四川不少农村地区能同时看到的场景。收割成熟的小麦
2024-05-16 00:19:00