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水润肌肤不再干燥,这些保湿食物必不可少
...远离肌肤干燥。一、橙色蔬果橙色蔬果富含β-胡萝卜素和维生素A,这些成分可以促进皮脂分泌,增加皮肤的弹性和柔软度,从而达到保湿的效果。橙色蔬果有胡萝卜、南瓜、红薯等,建议每天补充一份橙色蔬果,有助于水润肌...……更多
疲劳、失眠、头痛,可能是缺乏这种维生素
出现疲劳,失眠,头痛等症状时,你有可能是缺乏这种维生素——烟酸。什么是烟酸呢?它有什么生理作用?Part 1:烟酸的4个生理作用烟酸也叫维生素B3,又称抗癞皮病因子、尼克酸等。烟酸在体内有两种存在形式:烟酸和烟...……更多
皮肤干燥易过敏怎么办
...生理盐水敷贴,生理盐水中有消炎和补水的功效。补充适维生素来进行抗过敏的治疗,如果患处有瘙痒的症状,一定不要用手去抓挠患处,避免加重病情。在医生的指导下,服用抗过敏的药物。皮肤干燥过敏怎样处理1、首先要...……更多
本文转自:长沙晚报冬季干燥,“太爱洗澡”会加重湿疹皮肤水分脱失、皮脂腺汗腺分泌减少加上气候干燥易致湿疹高发长沙晚报1月16日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮)开福区72岁的刘娭毑洗澡很勤,即使冬天也如此。...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...抗氧化的作用,能够改善肌肤质量。5.香蕉香蕉富含多种维生素和矿物质,其中钾的含量尤为丰富。钾能够帮助平衡身体的水分,增强皮肤的弹性,实现真正的补水保湿效果。此外,香蕉中还含有好的维生素C,有助于焕发肌肤亮...……更多
鼻子红肿、疼痛什么原因
...炎症性疾病,可能在鼻子周围发生。湿疹的症状包括皮肤干燥、红肿、瘙痒和疼痛,特别是在面部易受刺激的区域。可在医生指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物来治疗。建议患者及时就医,明确...……更多
嘴角总是起水泡=“上火”?这种病毒,你可能终身携带
嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水泡,火辣辣的又痒又疼,一不小心这些小水泡还会流浓水,再一边结痂、一边裂开……当出现这样的症状,身边人是不是总会说“你上火了”。但近日,#嘴角起水泡不是上火#的话题冲上...……更多
新泰市中医医院:经方辨治头皮屑,疗效让患者满意
...两种类型。风热血燥证。多发于头面部,见淡红色斑片,干燥、瘙痒、脱屑,遇风则加重,或伴头皮瘙痒、头屑多、毛发干枯脱落,伴口渴、大便干,舌质偏红,苔薄白,脉细数。治以祛风清热、养血润燥,方药选用消风散合当...……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...因为这些食物会加重体内的湿热。其次,要适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,因为维生素C有助于清除体内的湿热。此外,要适量摄入富含纤维的食物,如全谷类食物、蔬菜等,因为纤维有助于促进肠道...……更多
手脱皮怎么回事,该怎么办?别愁!教你6招,让你的双手细腻光滑
...皮有时是身体内部问题的反映。例如,某些营养缺乏症如维生素A、B群、或Omega-3脂肪酸缺乏都可能导致皮肤干燥和脱皮。此外,皮肤疾病如湿疹、银屑病等也会导致手部皮肤病变。预防措施:守护双手,从点滴做起!1.保湿是关...……更多
恋爱,辨别女生素颜真假美的6种方法,你有了解吗?
...有自然的面部特征,如明亮的眼睛、高挺的鼻梁、饱满的嘴唇等。她们的面部表情自然,没有过多的化妆痕迹。同时,她们的五官也通常会保持对称和比例协调。相比之下,使用化妆品或者进行面部整形的女生,其面部特征可能...……更多
初上高原,如何做好健康防护
...、低脂、高蛋白的食物,并注意补充人体所需的氨基酸和维生素,有助于促进高原习服和体能恢复。官兵进入高原前,还可根据医生建议提前服用红景天制剂,以预防急性高原病。合理用氧。吸氧可以防止发生严重的高原反应并...……更多
补水保湿,从饮食开始——这些食物不容错过
...的补水保湿的食物。一、核桃核桃中富含不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素等,有很好的保湿作用,能够促进皮肤细胞的更新,防止皮肤干燥。二、芦荟 芦荟具有补水保湿、深层清洁肌肤、舒缓肌肤的功效,能够有效防止皮...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素,要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多食用蔬菜、水果,适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。5、洗澡不要过于频繁鱼鳞病患者洗澡不能够过于...……更多
皮肤上有白块什么原因
...肤上出现白色或淡红色斑块。这种病症可能与营养不良、维生素缺乏、皮肤干燥等因素有关。白色糠疹常见于儿童,但也可能出现在成人身上,患者可能伴有轻微的鳞屑和瘙痒感。患者可遵医嘱使用药物进行治疗,如炉甘石洗剂...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发生。枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用。扩展:除了银耳和枸杞,还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如,梨是一种非常好的滋润剂,含有丰富的水分和维生素C,可...……更多
冬季皮肤易干燥,这道“补水菜”1元1斤,爱美的女性要多吃!
...吃木耳也有这方面的功效呢!因为木耳中含有丰富的铁和维生素C,维生素C不仅可以促进身体对铁的吸收,加强血红蛋白的生成,同时,也能给皮肤弹性和水分呢!另外,木耳里还含有丰富的粗纤维和果胶,从而可以帮助机体促...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...丰收的季节,如苹果、梨、柚子、柿子等。这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以滋润肌肤、增强免疫力、预防便秘等。2.蔬菜的营养与滋补作用秋季是蔬菜丰收的季节,如蘑菇、红枣、莲藕等。这些蔬菜富...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...细血管扩张,皮肤表面的油脂受到破坏,导致或加重皮肤干燥,并出现发红、起皮、瘙痒等不适症状。“如果洗后用手指搓皮肤能听见‘吱吱’的声音,就说明搓洗清洁过度了。”专家建议,冬季气候干燥、湿度低,洗澡不必过...……更多
一到冬天,全身皮肤发痒又掉屑,这是得了干性湿疹?
...多喝水,多吃些鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。温馨提示:干性湿疹是冬季常见的皮肤疾病,一旦出现干性湿疹及时采取措施,就可使疾病得到控制。在日常要做好防护措施,每天用保湿霜涂...……更多
改变冬季洗澡“三习惯”
...惫。但其实,过高的水温会破坏人的皮肤屏障,导致皮肤干燥、瘙痒,长期下来甚至会出现皮炎等问题。特别是有些人觉得冬天皮肤痒,用热水洗澡“烫一烫”舒服点,其实这样反而加剧皮肤干燥和瘙痒。此外,过高的水温会使...……更多
医研共创 探索婴童皮肤健康新赛道
...皮肤水分吸收和散失的速度都大于成人,因此皮肤更容易干燥,因而需要加大保湿力度,保持肌肤水润。”复旦大学附属儿科医院皮肤科李明教授以《特应性皮炎与菌群微生态》为主题,探讨维持儿童皮肤微生态平衡的科学方法...……更多
好医声直播预告丨冬季皮肤干燥泛红?快收好这份敏感肌护理指南
...季节,敏感性皮肤的发生率居高不下。敏感肌带来的皮肤干燥、泛红、起皮等问题,给患者本身带来诸多不适。顶着“大红脸”出去见人,也一定程度上影响了患者的社交生活。1月9日19:00,重庆大学附属江津医院皮肤科副主任...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...惫。本文将围绕秋天养生的主题,详细介绍如何通过补充维生素来增强身体抵抗力,克服干燥与疲惫,度过一个健康的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,空气湿度降低,昼夜温差加大。此时...……更多
秋季为什么会出现皮肤干裂?我们该怎么做?
...湿成分的护肤品,如甘油、玫瑰水、植物油等。3. 多吃含维生素A、E和不饱和脂肪的食物,这些营养素可以增强皮肤水分保持能力。例如坚果、鱼类、亚麻籽油等现在知道秋天,我们皮肤为什么干燥了吧!秋季干燥,记得多喝水...……更多
唇周暗沉、维持肤色均匀的方法,简单又省钱!
...法,简单又省钱!快速淡化唇周暗沉唇周暗沉一般是由于嘴唇周围皮肤黑色素堆积导致的。引起唇周皮肤发暗发黑的因素有很多,不过对抗黑色素沉积却是改善唇周暗沉的关键一步。其实对抗唇周黑色素堆积并不难,如果日常护...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...题。食物中的牡蛎、南瓜子和扁豆都是锌的良好来源。 维生素E:抗氧化的保护伞维生素E是一种强效抗氧化剂,可以保护皮肤和头发免受自由基的伤害。这对抵御环境因素如阳光和污染造成的伤害尤为重要。坚果、种子和橄榄...……更多
小心孩子舔出“小红嘴”
...孩子甚至大人或多或少都会有,可以看到孩子会不停地舔嘴唇、抿嘴,特别严重的孩子甚至得拿一块湿毛巾时时敷着才能舒服点。有时候家长觉得就是舔嘴唇舔的,管着点、抹点香油就行。这种问题在医学上叫做舌舔性唇炎以及...……更多
揭秘手指倒刺的成因:并非是缺乏维生素
...也会加速皮肤水分的蒸发从而引发倒刺的产生。虽然某些维生素和皮肤健康有关,但是倒刺的出现却和维生素的缺乏没有直接的关系。拔掉倒刺的危害发生在河南郑州的一件事,10个月大的宝宝在手指倒刺被拔后送入PICU抢救,引...……更多
...,甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹,尤其是眼部周围、嘴角等处。干性皮肤多数出现在青春期后的女性当中,女性多于男性。护理要点:保持水油平衡。干皮护肤品以滋润保湿为主,干皮容易起皱纹,可以用一些紧致抗皱的面...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
2024-10-17 06:23:00
我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
2024-10-17 06:37:00
串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
本文转自:人民日报浙江安吉“两山”绿道总里程超220公里串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)清晨
2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
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江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
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2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00