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这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...肤新陈代谢,保持皮肤弹性和光泽。2、猪肚含有丰富的维生素B族和矿物质,如铁、锌等,能够改善贫血,增强体质。3、猪肚能够健脾胃,有助于消化吸收,加强身体的营养吸收能力。4、猪肚营养丰富,适合春季进补,可以提...……更多
告别咽炎困扰,科学调理咽部健康
...。要保持饮食的多样化,摄入足够的营养,包括蛋白质、维生素、矿物质等。建议多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、菠菜等,它们有助于提高免疫力和抵抗炎症。此外,要避免食用过热或过冷的食物,尽...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...流入十二指肠,从而帮助脂肪消化,并且促使各种维生素的吸收。★解毒身体生命活动过程当中,代谢产生的一些有害物质以及外来的毒素垃圾药物代谢以及分解产物,都...……更多
2022-12-14 22:25行为
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...可熄火出锅。豌豆炒腊肠食材:新鲜豌豆、广式腊肠、胡萝卜、盐、蚝油、葱姜、食用油 做法:1、新鲜豌豆去壳洗净,胡萝卜去皮切丁,广式腊肠切片,葱姜切好备用2、锅里加适量水、盐、一点油烧开,下入豌豆和胡萝卜丁...……更多
为您解析各种茶叶的特点,助您找到最适合的奶茶之茶
...奶茶中的另一种优质选择。乌龙茶富含茶多酚、矿物质和维生素,对于提高新陈代谢、降低血脂、抗衰老等方面具有一定作用。同时,乌龙茶的咖啡因含量适中,适合大多数人群。在选择茶叶制作奶茶时,您可以根据个人口味和...……更多
春天建议多喝这3道汤,清润去火,营养丰富,开胃解春燥
...、鲜蔬芙蓉汤1、将山药去皮,然后拍碎并切成小丁。胡萝卜切成小丁,准备一些葱花。碗中打入两颗鸡蛋充分搅散。2、锅中将水烧开,然后将山药和胡萝卜丁放入锅中煮上5分钟。加入适量的盐和胡椒粉调味,将鸡蛋液淋入锅中...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...面条、土豆等。2.第二层:蔬菜水果类。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力、预防疾病。我们应该多吃蔬菜和水果,保证每天摄入足够的量。3.第三层:动物性食物。动物性食物是优质蛋白质、脂肪...……更多
山药豆的作用与功效
...慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含有丰富的维生素C和维生素A,能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻:山药豆是脾...……更多
经常吃维生素E,对身体有这些好处,但是也要切记别多吃
维生素E:守护健康的“青春之泉”在繁忙的都市生活中,张先生是一位典型的白领,每天面对电脑工作超过十小时,下班后还要应对家庭和社交活动的压力;他的妻子,李女士,是一位全职太太,两人的夫妻生活也因为张先生...……更多
陈说美肤|时令补品话红枣,家家年货不能少
...蛋白质及多种钙、磷、铁、镁、钾等微量元素,含有大量维生素A、B1、B2、C、PP及生物碱、黄酮类物质。除野刺梨外,枣内所含的维生素C最多,居“正统”野果第一位。每100g鲜枣含维生素C 380~600mg,是鲜桂圆的16倍,鲜荔枝的26...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...“淡盐水是首选,运动饮料也很好,它们含有一定的糖、维生素和电解质。”补充电解质的最简单方式是喝淡盐水,最好方式不是喝电解质饮料,而是吃新鲜蔬菜和水果,因为它们不仅富含电解质,还含有丰富的维生素、植物化...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是一个营养宝库,富含维生素A、C和钙、铁等矿物质,对护肝有着不可小觑的功效。再加上大蒜的强大解毒能力,这道蒜蓉油麦菜就成了春季护肝的首选。主要食材:油麦菜、大蒜具体做法:将...……更多
保健食品行业迎来黄金发展期
...心成分。高需求长期赛道《报告》指出,免疫力、补钙、维生素是保健食品的高需求长期赛道,撑起了保健食品市场的基本盘。免疫力提升需求,成为一种全民性的健康基础诉求,不论是养生内调、秋冬滋补,还是熬夜、换季感...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...胃口吃饭的时候就做一做,马上胃口大开,太香了。素烧萝卜材料:白萝卜,干香菇,生姜片,桂皮,八角,香叶,蚝油。麻辣藕片材料:莲藕,干辣椒,大蒜末,淀粉,花椒,孜然粒,辣椒面,生抽,蚝油,葱段,香菜。 青...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...道制作简单,口感醇厚的豆类甜品。红豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,具有丰胸滋润、增强免疫力的作用。而牛奶则是一种富含蛋白质、钙质等营养成分的食物,能够滋润肌肤、增强骨骼的健康。将两者结合...……更多
40岁的女人学会穿搭后,轻松提升气质
...增强裤腿的垂感。 第二种:“裤腿收窄、裤腰增高的胡萝卜裤”,提高裤腿立体效果,遮肉更显瘦如果你是腿部脂肪较多的体型,那么你最容易错过的就是“裤腿收窄、裤腰收紧”的胡萝卜裤。这种款式的裤子增强了裤腿的立...……更多
必须尝!山东潍坊十大小吃,是否值得一试?
...鲜嫩多汁的鸡肉配上独特的芥末酱,简直是绝配!10.潍县萝卜 ⭐⭐⭐⭐⭐潍县萝卜色泽鲜艳,口感爽脆,清甜可口,是一道健康美味的小吃,绝对值得一试! ……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...的香气,更为其带来了诸多健康益处。油柑果富含丰富的维生素C,是一种天然的抗氧化剂,有助于提高免疫系统的功能,增强抵抗力。油柑果的挥发油成分,如柠檬烯等,具有清新的香气,有助于缓解紧张情绪,舒缓神经系统...……更多
未来商业早参 | 京东快递香港同城最快4小时达,滴滴自动驾驶货运Kargobot独立运营,500万人次体验淘宝问问
...自动驾驶和物流行业向智能化和高效化的趋势。3、百度萝卜快跑累计提供服务超400万次,成全球最大自动驾驶出行服务商10月17日消息,百度创始人、董事长兼首席执行官李彦宏表示,未来的AI原生应用一定是多模态的,自动驾...……更多
肝病会导致视力下降?肝病会引发哪些并发症?
...角色。它参与了身体的许多生理过程,其中最为关键的是维生素A的代谢。维生素A对于维持正常的视觉功能具有不可替代的作用。当肝脏受损时,其代谢功能可能会受到影响,进而影响到维生素A的代谢。这可能导致维生素A缺乏...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...菜更加美味可口。脆皮茄子不仅味道鲜美,而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康有益。材料:茄子:2-3个(视大小而定);鸡蛋:1-2个;面粉:适量;盐:适量;油:适量(用于炸制)步骤:1.将茄子洗净去皮,然后切成...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...: 鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,富含优质蛋白质、维生素和矿物质。它有助于维持肌肉质量,提供能量,并支持免疫系统正常运作。推荐做法:鸡胸肉炒青椒食材:鸡胸肉:250克,切丁;青椒:2只,切块;生姜:1块,切末...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...人们喜爱。原料:猪肉馅300克;鸡蛋2个;淀粉适量;胡萝卜1根;青椒1个;香菇适量;料酒适量;盐适量;白糖适量;酱油适量;蚝油适量;生抽适量;淀粉水适量;食用油适量制作步骤:1.将猪肉馅放入一个大碗中,加入一个...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...以便更好地应对失眠问题。04长期失眠的人,建议补充3种维生素,有助于改善睡眠质量首先是维生素B6。维生素B6是维持神经系统正常运转的重要元素,对于调节睡眠周期有着不可或缺的作用。当人体缺乏维生素B6时,神经系统容...……更多
莲藕是一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻
...一种根茎类蔬菜,外表洁白,质地细腻。它富含蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁、锌等。莲藕被称为“秋冬季节的第一蔬菜”,因为它具有滋阴补肾、清热润肺的作用,非常适合秋冬季节食用。山...……更多
...东小学校的散学典礼上,一排排牛肉、排骨,以及芹菜、萝卜等各种蔬菜引入眼帘。这些奖励物品特意选用红绳捆绑,名副其实做到了“喜提”。随后,学校校长为获奖学生发放了奖状及牛肉、蔬菜等奖励物品,学生们提着这份...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
维生素E又被人们称为维他命E,它是一种抗氧化剂,接触到脂肪以及乙醇之类的有机溶剂之后就会溶解,进入了人体之后还有助于清除有害自由基,帮助人体增强细胞的活性,延缓衰老的速度。所以很多女性都有吃维生素E的习...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...助我们维持寒热平衡的好选择。尤其是荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、烟酸和无机盐,可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠菜对缓解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...大头,几根菜叶子或者几块海鲜和肉,并不够满足人体对维生素和蛋白质的需求。而且,海鲜粥正好是高嘌呤(海鲜)高糖(粥)组合,堪称痛风套餐,有相关疾病的人真的要速速远离。而评论区指出的“不吃肉蛋奶,没劲儿,...……更多
猪脚醋不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和健康益处
...时,猪脚中的胶原蛋白也有助于皮肤的健康。2.含有多种维生素和矿物质。猪脚醋中的猪脚含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,以及矿物质,如钙、磷、铁、锌等。这些营养成分有助于维持人体的正...……更多
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男人晨起“第一泡尿”,若无3种迹象,说明肾很强壮,真令人羡慕
肾脏对于我们身体健康来说是非常重要的,它是人体形成尿液的一个重要场所,可以将我们体内多余的水分以及毒素垃圾顺利地排出体外
2024-07-22 16:36:00
性生活不和谐?可能是你的包皮过长在作怪!
在我们的生活中,有很多夫妻或者伴侣之间的性生活并不和谐,这给他们的感情和日常生活带来了很多困扰。而你可能不知道,性生活不和谐的原因可能就藏在你的包皮过长问题中
2024-07-22 16:36:00
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
导语:肾虚,对于众多中国男性来说,仿佛是一个带有敏感标签的话题。随着社会的变迁,补肾仿佛已经成为男性群体无法回避的焦点
2024-07-22 16:37:00
立夏后养心有哪些好办法?做好这些事,心脏更健康
立夏是夏季的开始,立夏之后,就已经开始是夏天了。气温也会随着升高,炎热酷暑也会随之而来。专家称,人体的五脏分别对应不用的季节
2024-07-22 16:38:00
立秋后常吃南瓜,这4个好处可能会“不请自来”,你感受到了吗?
随着立秋的到来天气逐渐转凉,人们终于熬过了炎热酷暑的夏季。在这个秋高气爽的天气也是人们比较喜欢的季节,在这种凉爽的天气下很多人的食欲也在慢慢的恢复
2024-07-22 16:38:00
减肥人注意!熬过4个易发胖时刻变瘦就容易了
减肥是许多人都关注的话题,而掌握一天中易发胖的4个时刻,对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻,减肥之路将变得更加顺畅
2024-07-22 16:41:00
重庆医药高专附一院神经外科主任医师、重庆市第十批援藏工作队队员杨烽:坚守雪域高原,尽显医者担当
“援藏工作并非一朝一夕,一年的时间很短暂,需要更多人前赴后继。我很幸运能够参与其中,用自己的专业特长去帮助昌都市人民医院提高医疗服务能力
2024-07-22 13:45:00
绿叶变金叶 山村迎蝶变
本文转自:人民网-山东频道姬家峪村位于山东省沂源县鲁村镇最西边,地处山区,全村共有325户村民,耕地面积约3380亩。曾经
2024-07-22 14:19:00
鼻屎再好吃,也不能贪杯吧?
郑朝光 浙大二院儿科副主任医师最近,我的门诊来了一个8岁的少年,由妈妈陪同,来看多动症。偶然间,妈妈提到他从幼儿园开始就每天吃自己的鼻屎
2024-07-22 14:39:00
惹上“难言之隐”整三年 根源在“佛系控糖”
牟新 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)内分泌代谢病科主任中医师上完厕所刚躺下,又想起来小便,动作稍微慢一点就漏出来了
2024-07-22 14:39:00
有症状就是中晚期!这种癌一个检查即可发现
谭付清 浙大一院泌尿外科副主任、主任医师前段时间,我接诊了一名51岁的女患者,此前身体一直较好,平时都没个头痛脑热。但4个月前
2024-07-22 14:39:00
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中秋佳节尚有时日,但月饼市场早已掀起一股热潮,各种款式的月饼争先登场,吸引着众多消费者的目光。作为月饼行业的龙头企业,稻香村(苏州)在月饼营销季初期已陆续推出了近50款各具特色的月饼礼盒
2024-07-22 14:45:00
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2024-07-22 15:41:00