• 我的订阅
  • 头条热搜
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...食的量减掉,而且在吃玉米的时候,还要注意多搭配一些蔬菜,不要搭配过多的肉类等高热量食物。总而言之,糖尿病人群在日常生活当中可以适当的吃一些煮玉米,玉米中含有比较丰富的膳食纤维以及维生素、氨基酸的成分,...……更多
党旗高扬新征程(改革开放的河南实践之平顶山篇)
...用降低成本,又能从事劳务增收。“考虑到田庄乡有种植蔬菜的传统,我们就着手发展特色种植,助农增收。”李富青说。东李村“两委”决定,拿出200多亩土地发展特色种植,春秋种红薯、夏冬种蔬菜。当年,村集体收入突破...……更多
...产业振兴方面,清溪村提出1000亩烤烟、500亩花椒、1000亩蔬菜、500亩方竹笋和60亩鱼塘的产业发展思路;人才振兴上,提出四个领域选、三个平台育、四个途径用、两个政策找和三个方式管的工作思路,大力开展‘青山、绿水、...……更多
...探索怎么把鱼圆做出更多新花样,他们推出了蟹黄鱼圆和蔬菜汁调色的彩色鱼圆,给顾客带来了更多新鲜感。除了丰富鱼圆做法,今年32岁的龚瑞皓对于品悦楼的未来发展也有着自己的规划,“我们没有开通线上外卖业务,就是...……更多
中年发福竟与代谢无关
...还需要满满的能量去应对事务繁忙的每一天。最后,多吃蔬菜,适当吃水果,保证摄入了足量的维生素和矿物质,还能增加膳食纤维的摄入。如果吃的不够,可以考虑吃复合维生素片补充,预防维生素摄入不足。(文章源自微信...……更多
江西丰城首场特大暴雨,村民下游4个村组被淹,200余人受灾
...、车被水泡过,不知道还能否使用。徐先生倒不担心瓜果蔬菜的问题,他骑摩托车可以到村外采购。另外,村里还发放了矿泉水、牛奶、八宝粥等物资。庄稼,是村里人关心的问题。稻田里的水位下降了不少,但还没有完全退却...……更多
吃得越饱,真的死得越早?医生这样为你分析
...建议中国人每天应摄入250克左右的水果、至少3种以上的蔬菜。因此,这下知道自己该如何吃了吧? ……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
...为需要低脂饮食,不吃油也不吃肉,为了平稳血糖就盯着蔬菜吃,这样肯定也会让身体消瘦,虽然过量脂肪的摄入可引起肥胖、增加胰岛素抵抗,对糖尿病也不好,但不代表一点脂肪都不吃,最好是权衡营养,肉应当适量食用,...……更多
一清热、二润肺、三强免疫,经常上火常吃点
...已经是遍地的小茭瓜扭了。茭瓜是农村人都喜欢种的一种蔬菜,几乎家家户户都会种,随手在房前屋后,苹果地里或是地堰上丢上几颗种子,到了六七月份就会有吃不完的小茭瓜了,遍地都是。茭瓜口感细腻、味道鲜美,因为产...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...补肾猛将”,它们是枸杞叶和羊肉。枸杞叶是一种常用的蔬菜食材,也是一种药材。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸和微量元素等多种营养物质,具有滋阴养血、清肝明目、补肾益精等功效。我们可以用枸杞叶和瘦肉制作一...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
...饭。婆婆住的是之前的土房子,院子比较宽敞,种了很多蔬菜,还有一棵柿子树,打我结婚就有,到现在已经有20多年了。每年秋天树木上都硕果累累,红彤彤的柿子挂满树枝,就要把树枝压断似的。这个时候回家总是帮婆婆摘...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...丰富,也要适量食用,避免过量摄入脂肪和胆固醇。搭配蔬菜食用,可以更好地平衡营养。 ……更多
女生公交站台晕倒,周围乘客纷纷帮忙,热心男士不假思索将她扶起
...无反应。“哎呀,这可咋整,要不要打120啊?”一位提着蔬菜的女子急得直跺脚。有人试图将女孩扶起,附近乘客立刻提醒:“我们不知道她有没有摔倒受伤,贸然移动可能会加重她的伤势。”过了片刻,女孩渐渐回过神来,并...……更多
...卸货物合计4904吨,同比增长376.60%;王家营中心站发磨憨蔬菜冷链112车,同比增长489.50%,发送货物合计1775.9吨,同比增长465.20%。从货运量的增长速度,可以看出昆明深刻把握产业发展趋势,立足区域性国际中心城市建设,努力...……更多
心率多少才更容易长寿?医生:65岁后,保持这个数值的人更健康
...心血管适应能力。合理的饮食,特别是富含全谷物、新鲜蔬菜和果蔬,低盐低脂的饮食习惯,对心脏健康至关重要。此外,有效的压力管理,如通过冥想、呼吸练习或兴趣爱好来减轻心理和情绪压力,也能有助于心率的稳定。 ……更多
成都川蜀血管病医院专家教你一招:身上的“小红点”是不是血管瘤,一看便知!
...食保持均衡的饮食,避免高脂肪、高糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。2. 适量运动定期进行适量的运动,如散步、游泳、瑜伽等,以促进血液循环。3. 控制体重保持健康的体重,避免肥胖,以减少血管疾病的风险。4. 定期体检定...……更多
孩子咳嗽时,别乱吃这3种食物,小心加重病情!这样休养好得快
...和油腻去医院咳嗽的孩子,医生会建议偏清淡饮食,多吃蔬菜,少吃肉家禽蛋,避免油腻腥味和水果。所以众多的家长不要因为过度偏爱孩子,而导致病情久久不恢复。保持室内空气清新在家里一定要保持卫生,同时要开窗通风...……更多
别以为只是脏,内裤上出现这种分泌物,很有可能是癌症前兆!
...生活习惯可以减少许多健康问题的风险,包括癌症。多吃蔬菜水果,保持适度运动。4.注意信号,及时就医面对任何不寻常的身体信号,包括内裤的变化,应及时就医咨询,而不是自行判断或忽视。结论内裤的变化虽小,但却可...……更多
...1、灯笼果完善果食柔美芳香,是营养成分较丰富多彩的蔬菜水果。果实含有维他命C,对医治再造障碍性贫血有一定功效。2、果子有清热解毒有利排尿作用,外用可消炎,狼把草当药,有清热解毒毒作用,特别是在对喉咙发炎功...……更多
甘肃临泽推动工业经济强劲开局
...工业为牵引,鼓励西域、自强、康利、金沙等红枣和脱水蔬菜加工企业“三化”改造,聚力发展以红枣、果蔬、畜产品、中药材、食用菌等为重点的绿色食品加工业,支持北凉春、红桥庄园等酿造企业打造区域品牌,发挥好“全...……更多
...摔成高位截瘫,蒋守美在操持家务的同时,去建筑工地、蔬菜大棚务工,用自己的勤劳和坚毅支撑起一个家。刘秀兰,宿州经开区金海街道金泰社区居民。她几十年如一日尽心照顾公婆,特别是在公公患癌后,她悉心照顾,让老...……更多
哪些因素容易引起老人腿脚抽筋呢?应该如何改善呢?学习下
...证在1200毫克左右,可以适当多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。2、合理多晒太阳适当的晒太阳能够帮助促进皮肤内维生素D3的合成,这种方式也是获取维生素D最为简单、有效、安全的方法。夏季的时候阳光比较充足,但是紫外...……更多
无惧风雨,上海超百家律所齐跑顾村公园
...农场上海阿林有机农场为赛事提供了有机水果补给与有机蔬菜奖品,从而使得运动更健康。经过激烈的角逐,最终来自上海市华天平律师事务所的郑荣威以1小时22分钟28秒获得半程马拉松组男子冠军、女子冠军则由上海市锦天城...……更多
日均人流约60万人次,实现销售额2.1亿元!九龙坡区中秋国庆假期消费市场强劲增长
...工作,确保节假日期间生活必需品市场供应充足,粮油、蔬菜、肉蛋奶等重要生活必需品市场价格平稳。 主题活动“多”。以“乐趣九龙·悦新生活”为主题,整合商文旅体农住等资源,聚焦百货商场、家居家电、餐饮住宿、...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...丝就可以轻松享用了。拓展:红心萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素E、纤维素等营养物质。它不仅可以帮助消化,促进肠胃蠕动,还可以清除体内废物,防治便秘。此外,红心萝卜还具有降血脂、降血糖、美容...……更多
七十岁以后,让自己无病无灾的四个好习惯,真的比养生更管用
...言没多大好处。年龄大了,粗茶淡饭才是福,多吃粗粮、蔬菜、水果,注意补充优质的蛋白质,包括牛奶、鸡蛋瘦肉和豆制品。3、迈开腿,能走能动就是福年龄大了,如果动不了了,那可是一件非常痛苦的事情。有些老人可以...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...择。菠菜早餐:鸡蛋菠菜饼 菠菜是一种含铁丰富的绿叶蔬菜,它富含维生素C、维生素K、叶酸和抗氧化物质,具有清热利水、养肝明目的作用。菠菜对于中老年人来说尤为适宜,它可以帮助减少血液中的谷胱甘肽,减轻肝脏的...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?带你揭秘真相
...留意平衡饮食,多摄入富含纤维和抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。此外,定期停止体检,积极参与体育锻炼,坚持良好的生活习气也是预防心血管疾病的重要措施。在揭秘了一勺猪油等于五副药的说法和猪油能否...……更多
冬季减肥的这三个误区,你都避开了吗?
...以占据胃的体积,增加一定的饱腹饱。又或者点个清淡的蔬菜汤,比如西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、丝瓜蛋花汤,饭前先喝上两小碗,这都可以帮助控制进食量。转载自:科普时报 ……更多
新春走基层丨安徽利辛:农文旅融合 唱响新时代田园牧歌
...开展,来自周边的近千名市民,漫步在智慧农场查看各种蔬菜的长势,感受传统农耕文化的魅力。在工作人员的组织下,游客沉浸式地积极参与拔河、夹气球、喝水比赛及篝火晚会等丰富多彩的互动游戏,共同度过一个轻松有趣...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00