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...眠。其次,睡前可以通过泡脚、洗热水澡、阅读或冥想等活动帮助身心放松。另外可适当减少午睡时间,以免影响夜间的睡眠质量。祝每一位朋友都能拥有好睡眠,不再受失眠困扰。 ……更多
盘点慕容复家族那些赫赫有名的先辈
...帝,改国号为“元玺”。公元357年,慕容俊迁都邺城(今河北临漳),入主中原。3、慕容恪开疆拓土公元360年,慕容俊去世,传位于太子慕容暐,由慕容恪辅政。慕容恪,慕容皝四子,慕容俊的弟弟,是慕容氏的旷世名臣和最...……更多
衡阳18亿拍卖政务数据,我的脸应该分多少钱?
...衡阳市公共资源交易中心再度发布公告,表示暂停该交易活动。衡阳城市建筑群。图/视觉中国衡阳的“政务数据第一拍”之所以受到广泛关注,既因为这是全国首次公开交易公共数据特许经营权,被一些业内人士认为是中国开...……更多
西部首个!重庆医科大学莱斯特大学联合学院揭牌
6月25日,重庆医科大学与英国莱斯特大学合作设立的中外合作办学机构“重庆医科大学莱斯特大学联合学院”正式揭牌。据悉,该学院是目前我国中西部地区唯一开设临床医学专业的医学类中外合作办学机构。英国莱斯特大学...……更多
...连云汽车公司。根据地下党组织的意见,公司安排了一批爱国青年和革命同志。孙笃生还掩护和营救一些共产党员。1945年9月,孙笃生接到命令,去淮北盐务管理局任局长,主要负责将存盐迅速运出,在经济上支持第三次国内革...……更多
丽江兰花街亮相嘉和广场
...产业培育成为百亿产业。来自大理的资深知名“兰家”杨爱国接受采访时说,大理、保山、丽江、迪庆、怒江所在的滇西区域是莲瓣兰的主要资源地,莲瓣兰是国兰七个系列品种之一,丽江市兰花协会提出构建“滇西国兰文化经...……更多
全国工信系统铆足干劲冲刺首季“开门红”
...门红”。数据提振信心,新动能新优势不断培育壮大随着河北省在新能源领域一系列扶持政策的出台落地,在石家庄,主要生产电力设备的拓普公司感受到政策带来的巨大利好。今年以来,企业订单不断。公司负责人告诉记者,...……更多
科技助安降风险,聊城2023年累计减少危险作业人员1748人
...28日,聊城市人民政府新闻办召开“读懂政府工作报告”主题系列新闻发布会—平安聊城专场,市应急管理局党委委员、副局长李锋介绍,2023年,市委市政府聚焦落实企业主体责任和提高本质安全“两个关键”,瞄准人的不安全...……更多
以非典型爽片叙事重启老IP
...建构提供了启发:“我们需要进行大量的故事形态和叙事主题的累积,即使某个电影IP遭遇吸引力下降的困境,也能够进行故事的重新嫁接和再次启动。”放下对“爽片”的期待,或许会有意外之喜地球历经300年时光荏苒,电影...……更多
...成绩。该学院此次院庆期间,还组织了一系列丰富多彩的活动,包括第二届“中国故事国际传播”高峰论坛、校友返校“一堂课”和校友恳谈会、新闻传播学科建设论坛等。 ……更多
乡村振兴,青年先行!济南推出“21条措施”为基层注入新生力量
...示,下步,团市委将持续开展“乡村振兴青年先锋”评选活动,依托各级团组织,持续寻找那些政治坚定、懂农爱农、群众认可、实绩突出的优秀青年典型,挖掘感人事迹、讲好奋斗故事,依托各类媒体加大宣传推广力度,确保...……更多
用智能医疗守护群众健康(履职尽责这一年)
...发挥专业所长,为社区群众开展了多项公共医疗卫生服务活动,同时积极推动“北京301医院张海钟教授名医工作站”“浙江师范大学单士军教授名医工作站”在濮阳市华龙区人民医院落地,让群众真正享受到家门口的专家服务。...……更多
...我由衷地给工作人员点个赞,希望今后多多开展这类招聘活动,丰富就业岗位。”同时,县人社部门采取统筹安排、梯次跟进、集中补缴方式进行居民保险业务办理,推行企业、参保群众自主预约和业务窗口主动预约相结合的“...……更多
华夏幸福第三季度净利润26亿元,正积极推进资产出售工作
...2024年1-10月,实现16个项目/2.7万套/358万平方米交付,覆盖河北廊坊、张家口、秦皇岛、湖北孝感、安徽六安等地。自2020年四季度至报告披露日,已累计交付项目131个/14万套/1,759万平方米,“保交楼”整体交付任务已完成93%。在...……更多
全省首部打击虚假诉讼主题微电影《明鉴》上线!
...治亮点,推行以案释法制度,坚持以“小故事”展现“大主题”,有效营造诚信诉讼的良好法治氛围,为“法助共富”“法护平安”凝聚更多司法正能量。(通讯员朱国扬戴华一) ……更多
...报中央厨房-青创营工作室易舒冉11月8日,“我来北京上大学”2024年残疾人大学生分享会在京举行。记者从会上了解到,截至2023年底,全国已有残疾人大学生10万余人。来自清华大学车辆与运载学院智能制造与装备类专业李佳昊...……更多
大河网讯 近日,国家老年大学下发了《关于设立国家老年大学河南分部的通知》(国家老年大学〔2024〕1号),标志着河南开放大学正式成为获批成立国家老年大学首批省级分部。国家老年大学河南分部将在河南省教育厅的领...……更多
...生愉悦的“新鲜物件”——一辆色彩斑斓的194路“过山车主题巴士”。想必不少人都曾体验过,乘车经过杨公堤路段的六座拱桥时,瞬间的失重感就像坐过山车一样刺激,引得乘客阵阵惊呼。在社交媒体上,不少网友也分享了坐...……更多
北京邮电大学举办“相约北邮 筑梦未来”2024年校园开放日
中国网北京5月25日讯(记者胡俊)25日,北京邮电大学在西土城路校区举办“相约北邮筑梦未来”2024年校园开放日暨高招联合咨询会。同期举行记者见面会,北京邮电大学党委书记续梅,北京邮电大学党委副书记、校长徐坤,...……更多
光影流转,搭建中国与中亚国家友谊桥梁
...一大批中国电影进入中亚地区。通过举办“中国电影周”活动,《中华儿女》《解放了的中国》《白毛女》《龙须沟》《鸡毛信》等一系列影片走近当地观众。富有生机、蓬勃发展的新中国形象吸引了他们的目光,不少影片应邀...……更多
本文转自:黑龙江日报2024年哈尔滨市职业教育活动周启幕冰城关注|试点中本贯通 构建一体化职教培养体系本报讯(记者刘莉 李爱民)13日下午,2024年哈尔滨市职业教育活动周启动仪式暨厅市共建龙江职业教育创新发展样板...……更多
搭建农业科技成果转化“金桥”
...成果转化的具体问题,还直接开展科技成果技术需求对接活动。专家深入基层,解决技术难题成果转化的主阵地在一线,要解决关键问题必须到一线去。专家基层行,是山东省创发院推动的另一项工作。因为用药不当,泰安市泉...……更多
第五届全国优质稻品种食味品质鉴评 黑龙江5个水稻品种获金奖
...村厅30日发布消息,第五届全国优质稻品种食味品质鉴评活动于近日举行,黑龙江省选送的5个水稻品种荣获金奖,该省选送品种已连续两届占全国粳稻金奖总数的三分之一。第五届全国优质稻品种食味品质鉴评活动现场。黑龙江...……更多
外教进社区 趣味学英语
...静说。垦家大院党群服务驿站工作人员张伦齐介绍,此次活动不仅提高了孩子们的英语实用能力,更拓宽了他们的国际视野,增强了他们的跨文化交流能力。下一步,垦家大院党群服务驿站将继续举办丰富多彩的活动,不断挖掘...……更多
北京建筑大学启用明湖冰场,周末及寒假面向公众开放
12月29日,清华大学发布消息称,将进一步有序推进校园开放,更大限度满足社会公众校园参观预约需求。同时,探索工作日校园开放,逐步实现校园保持常态化开放状态。针对社会需求,当前每个开放日可预约时间段调整为8:...……更多
...陈振濂表示,“科研印谱”的提出具有一定探索性,本次活动的举办是将传统文化形态进行“活化”的有力举措,激活其中文明遗传的民族基因,对于讲好中国故事、西泠故事尤为重要。在今天学科划分愈趋细化的背景下,将进...……更多
中日韩地方政府合作对接会暨服务外资企业政企对话会举行
...组成员、副会长贺忠军,潍坊市副市长狄波出席并致辞。活动现场,来自日本日向市、韩国安养市等城市的日韩地方政府代表分别从所在城市的投资环境、优势产业、发展愿景等方面进行了宣传推介;部分日韩商协会机构驻华代...……更多
...合办公室实质化运行,实现监督立案数同比增长25%,侦查活动违法监督率提升8.03%,提前介入次数增加17.2%;加强审判活动监督,已判决抗诉案件法院均采纳检察机关抗诉意见,探索建立了轻罪案件治理机制,全市刑事案件速裁...……更多
鼓楼南街街道举办第四次AI沙龙
...探讨和经验分享,希望大家都能积极拥抱时代,拥抱AI,活动共计吸引参会人数十几人。未来,南街街道将继续为鼓楼区数商生态繁荣发展搭建好活动交流的平台。(南街街道供稿) ……更多
...,不讲排场,不摆阔气。举办道德评议会、道德模范选举活动,组织开展“我们的中国梦、好家风好家训、文明新风入万家”等主题创建活动,通过树立道德模范榜样,挖掘移风易俗先进典型,用身边人、身边事教育群众,传递...……更多
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
天然“镇定剂”找到了,失眠人群多吃点,或助安神入眠
导语:睡眠作为一种养生的好方法,人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养,但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
睡觉时察觉这4个“不对劲”,要及早做检查,可能是疾病预警
人的身体很奇妙,在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现,根据疾病类型的不同有不一样的变化,那些可以细心留意的人,往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
跑步和散步相比,哪个更伤膝盖,哪个更有益健康
如果问大家最常锻炼的方式是什么,可能很多人,都会回答跑步,也有些上了年纪的老人,喜欢散步,这两种运动方式既简单又方便,很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
枸杞、桂圆与红枣,这样泡水效果才更好
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝,一般选的都是干桂圆。干桂圆,其实就桂圆晒干之后的一种药材,性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00