• 我的订阅
  • 头条热搜
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
...。4. 按摩养肺:按摩太渊穴、中府穴等穴位,能刺激肺部经络气血运行。 5.中药茶饮:如用桑叶、菊花、桔梗等泡茶饮用,有一定的养肺作用。七、注意事项1. 避免过度贪凉夏季炎热,很多人喜欢吃冷饮、吹空调,但过度贪凉...……更多
...载,积累了丰富的诊治疑难病经验,融通三焦辨证与脏腑经络辨证,创立“三部辨证”理论,兹将其辨治丹毒的经验记录如下。辨毒辨气审证求机,湿热蕴结内外相因丹毒病发急骤,起初局部皮肤灼热肿胀,伴有小片红斑,继之...……更多
改变生活习惯  科学预防大肠癌
...主任,副主任医师。河北省中医肛肠病委员会委员河北省大肠病专业委员会委员擅长肛肠常见病如痔、肛瘘、肛周脓肿,以及结、直肠癌的诊断及治疗。衡水市第二人民医院肛肠科李健随着生活节奏、饮食结构、饮食习惯的改变...……更多
东城中医医院骨伤科专家王凡主任:针灸治疗肩痛症
...、足跟痛等。针灸为什么可以治疗肩痛?因为针刺有疏通经络、行气活血的作用。经络不通是疼痛的一大原因,所谓“不通则痛”。通过针刺疏通了经络,于是“通则不痛”。另外许多疼痛因受风寒引起,针对病因,采用艾灸的...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...嘴里塞入小番茄,烧热油淋在葱丝上激发香味即可。五、红薯红薯性平味甘,煮熟后吃起来香甜绵密,春季可以少吃精米精面类的主食,早晚餐可以多蒸些红薯,或是煮些红薯粥、红薯汤喝,吃着滋润养胃,饱腹感也特别强。红...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...能增强免疫力,抵抗春季多变的天气带来的不适。枸杞茶甘甜滋润,适合作为日常饮品,无论是工作间隙还是家中休憩,都是一份温馨的关怀。日常小贴士,助力春日养生1、适时喝水春季干燥,保持充足的水分摄入是降火的关...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
...2鲜柿子中医认为,鲜柿子味甘、涩,性寒,归心、肺、大肠经,具有清热、润肺、生津、解毒的功效。因此,在温燥的秋季时节,适当吃点柿子,可以清热养阴,收敛津液,解燥热。现代研究表明,柿子含有蛋白质、维生素、...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,作为一种粗粮,其口感相对比较不错,而且红薯的吃法也有很多,比如可以用来烤着吃煲粥喝,或者是制作成各种各样的甜品。早在过去的时候,由于物质资源匮乏,可能人们吃不...……更多
每天坚持操作二间穴,会收到意想不到的效果
...。在中医理论中,咽喉肿痛等症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
拥有健康体魄,从这7种食物开始!
...酸和膳食纤维,每天一碗,肠道清洁无比,通畅畅通!5.红薯:增强抵抗力,降低血糖红薯,甘甜可口,营养丰富。含有丰富的膳食纤维和维生素,吃了它,身体抵抗力倍增,血糖稳定无忧!6.坚果:助你更健康,更强壮坚果,...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...菠菜纳入日常饮食,是一个既简单又实用的选择。 四:红薯(红薯枸杞汤)红薯,这个甘甜软糯的食物,其实也是心脏的好朋友。红薯富含的纤维、钾和维生素A,对心脏健康都有积极作用。纤维有助于降低血液中的胆固醇水平...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...和治疗痔疮。5.韭菜韭菜中也富含粗纤维比较多,可促进大肠蠕动,增加大便体积,多吃可预防便秘,对痔疮的恢复有益。6.芹菜芹菜里面含有丰富的膳食纤维,膳食纤维含量丰富的食物能够刺激肠道蠕动,缓解便秘。很多人痔...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...合谷穴。在中医理论中,这些症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将此归入“瘿病”范畴,又称“瘿气”。中医认为饮食不节,损伤脾胃,湿聚痰凝;情志不畅,忧思郁结...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...直坐在马桶上,上半身分别向左右两边扭转10下,以刺激大肠,促进排便,同时凸起腹部吸气,再缩回腹部吐气。如果两手上下搓腰部,更有助于肠道蠕动;便秘严重的朋友,还可以用手从左上腹像下腹推压,以促进肠胃排空。...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
在我们日常的餐桌上,红薯粉条以其独特的口感和营养价值赢得了许多人的喜爱。它不仅是各种美食的常见原料,还被许多人视为健康的选择。然而,正如一枚硬币总有两面,红薯粉条的消费也应该更加谨慎,特别是对于某些...……更多
谨记!这4种“害人果”一定要少吃,比烟酒还伤身,建议尽早扔掉
...”,可能导致腹痛、恶心、呕吐等症状。健康替代:软糯红薯泥材料:红薯2个(中等大小)、黄油或植物油适量、牛奶或清水少许、白糖或蜂蜜适量。步骤:01.红薯洗净去皮,切块后放入蒸锅中蒸熟。02.蒸熟的红薯放入碗中,...……更多
喝小米粥有助养护甲状腺?若想甲功稳定,两种粗粮建议少吃
...健康?1.保持良好心情愤怒会导致肝郁气滞,影响血液与经络的通常,导致内分泌的紊乱,从而诱发甲状腺结节的产生。因此,如果想要结节消散,一定要学会生活中的情绪调控,始终保持良好的心态,不生气,学会合理利用音...……更多
樱桃食用禁忌可不少!这几类人吃之前,要三思
...桃的,以免加重上火的症状。体质湿热者慎食:樱桃味道甘甜性质温热,人体进食后有助湿热的作用。湿热体质者平时不能吃樱桃,以免恶化湿热的体质而危害健康。阴虚热盛者慎食:樱桃味甘性温,支气管炎、支气管扩张或肺...……更多
谁靠着从国外偷回一条藤蔓救了3亿多人的命
...一条藤蔓,却拯救了3亿多人的命。他所带回来的藤蔓是红薯的藤蔓,这种农作物的原产地在美洲。最后,西班牙人将此物带到了吕宋。红薯有许多优点,生存能力强、对土壤要求没那么高,而且,易储存,生熟都可以食用。最...……更多
中医舌诊:看舌苔知健康,原来如此简单!
...覆于舌面,颗粒均匀,干湿适中,近似于薄白苔。舌通过经络与心、肝、脾、肾相贯通,其它脏腑也间接通过经络与舌相联系。因此,脏腑精气由血脉上营于舌,所以脏腑气血津液的虚实、病邪的表里深浅、疾病的寒热、病情的...……更多
...镇浊漳河畔的古城村,田地里的庄稼已经收割完毕,只有红薯等一些经济作物还没有收完,一些农户正抓紧当前的好天气,将已经枯萎的红薯叶用机械整理后,再刨出装运。一阵风吹过,湿润的水气中裹挟着丝丝红薯的香甜气息...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...一、什么叫推拿?推拿就是指理疗师或者中医在人体上按经络、穴位,通过推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗,也被称为按跷、跷引、案杌。推拿作为一种物理疗法,不需要患者服用药物,只需要医者用双手在患者身体表面或...……更多
曲靖东大中医肛肠医院提醒:重点防好结直肠癌等五种高发癌
...结直肠癌作为五大高发癌排名第二位的癌症,其的发生与大肠腺瘤的恶变有着密切的关系。大肠腺瘤是大肠息肉的一个种类,是大肠黏膜表面上的一个或多个隆起的肉疙瘩。正常情况下,大肠腺瘤生长缓慢,恶变为癌平均需要10~...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...或者是通过有氧运动调理,有氧运动可以使人体的气血、经络通畅、人体的新陈代谢得到调整,手脚冰凉得到明显的好转。女人手脚冰凉应该要吃什么?1、可以吃核桃:手脚冰凉的女性日常生活中可以吃些核桃,核桃营养极其...……更多
...装箱,搬上货车,运往北方。遂溪本地所称的甘薯,也叫红薯,是当地的特色农业珍品。“冬天种的甘薯大丰收,多的一亩有7000斤,少的也能收4000斤。”种植了5000多亩甘薯的种植大户陈李荣谈起今年地里的收成,言语间掩不住...……更多
“谷雨喝粥,健康无忧”,今日谷雨,多喝4款粥,滋养舒适
...养了我们的身体,让我们在谷雨时节焕发出勃勃生机。 红薯山药银耳粥,是一道色香味俱佳的滋补佳品。红薯的甜美、山药的滑嫩、银耳的清爽,三者相互融合,形成了一种独特的口感。它不仅能够滋养我们的身体,还能帮助...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...作用主要体现在以下几个方面:归经归经是指中药对人体经络系统的选择性作用。人体经络系统是气血运行的通道,也是中医诊断和治疗的重要依据。不同的经络对应着不同的脏腑和组织器官,也影响着人体的生理功能和病理变...……更多
吃水果对身体好?3种水果,减肥的人经常吃,可能越吃越胖
...身体的免疫力,降低身体患病的风险,可谓一举两得。 红薯一些减肥的人可能会常常通过吃红薯来代餐,其实对于减肥的人来说,适当的吃点红薯的确也是一种非常不错的选择,首先洪水当中含有很多身体所需的营养元素以及...……更多
试管失败,夫妇通过“针灸”自然受孕,怀上宝宝
...任失调,无法正常凝精受孕。针灸最根本的原理就是疏通经络、调理气血。通过针灸相关穴位,可以调节女性因长年不孕所致的情绪低落或者焦虑易怒等症状,达到舒缓患者情绪、安神定志、畅通气血的目的。针对不孕症女性肝...……更多
更多关于健康的资讯:
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00