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红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络。首先了解一下红薯中的营养成分红薯具有丰富的营养价值,它含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等微量元素,对于增强人体免疫力、促进消化和预防贫血...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...穴所在,主治所在”的取穴特点,可行气止痛,疏通脑部经络气血,“通则不痛”,从而治疗经行头痛。合谷 手阳明大肠经腧穴,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴为以一手的拇指指骨关节横纹,放在...……更多
自制艾灸锤、练习经络操,医护人员带着老人乐享健康生活
...中医科里艾香阵阵,医护人员正带着住院的老人们一起做经络拍打操,做操所使用的则是医护人员和老人们一起自制的艾灸锤。医护人员带着老人自制艾灸锤(通讯员供图)艾叶是传承百年的养生佳品,具有温经散寒活血通络的...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
本文转自:北京青年报又到了吃红薯的季节啦!每天吃一顿红薯经济实惠,香甜软糯,没有几个人不喜欢吧?不过,在吃红薯这件事上也有不一样的声音。有传言说:“烤红薯虽然好吃,但是会致癌!”要知道在红薯的做法里...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...依据中医辨证论治的原则,运用各种手法,作用于患者的经络穴位和患处,通过手法本身的作用和经络系统调节作用,达到防治疾病的目的。推拿的临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...阳溪穴。在中医理论中,这些症状主要是由于风热邪气、经络不畅等原因导致的。因此,在治疗这些症状时,还应该注重调理经络和清热解毒。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。在饮食方面,要...……更多
针刺配合三棱针放血治腱鞘囊肿
...在,主治所在”的近治作用。囊肿周围阿是穴可疏通局部经络之气,具有舒筋活血、通络散结的作用。围刺法是以病变部位为中心,在其边缘多针直刺或平刺,形成包绕病变之势的多针刺法,由扬刺法发展而来,在临床上应用非...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...的脚部有很多穴位,泡脚的同时也能刺激这些穴位,通过经络全身都能得到温煦。 此外,我们还可以在枕边放一个香囊,我说的香囊可不是普通的香囊哦~是我院联合湖北中医药大学基础医学院特制了两款针对脾胃病患者的香囊...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...人参”。在中医的理论中,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细的记载:“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”随着人...……更多
艾灸治产后腰痛
...不当、腰背部受凉导致风寒湿邪入侵,气血运行不畅瘀阻经络。《女科医则玄要》云“女人之肾,胞脉所系,产后血下过多,则胞脉虚,胞脉虚则肾气虚,故令腰痛”。本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、瘀血留滞导致。大肠俞、肾...……更多
电商助农 红薯远销
...镇黑水村,党员干部和志愿者帮助种植户销售“西瓜红”红薯。 (本报全媒体记者宋建华摄)本报讯(全媒体记者宋建华)“老铁们,红薯来一波!家人们,米东区‘西瓜红’红薯来了,甘甜软糯……”近日,在米东区长山子...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...糖醋汁中,酸中带甜,口感细腻顺滑,令人回味无穷。 红薯:香甜糯米饼原食谱制作描述 红薯蒸熟捣成泥,加入糯米粉揉制,制成小饼后煎烙而成。香甜软糯的口感,带着红薯的独特风味。 详细扩写蜜薯,外表润泽,内里甜...……更多
红薯和“它”一起煮,不出一个月,排出体内湿毒,瘦出小蛮腰
红薯和“它”一起煮,连吃一个月,排出“湿气”,体重降到2位数而且在冬天的时候因为天气寒冷,如果保暖措施没有及时的话,就很容易受到寒气的侵袭,再加上天气寒冷,人的体内容易堆积大量的湿气。天气寒冷人们的户...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治胃胀伴牙龈肿胀出血
...也。中医认为,牙齿为“骨之余”,属于肾;手阳明大肠经络于下牙,足阳明胃经络于上牙。牙龈跟大肠、胃这两个经络相关,属阳明所主。体内有热,如脾胃有火、阴虚火旺、肝火等,皆有可能会造成牙龈肿胀或出血。在一个...……更多
红薯粉条 连通致富路
本文转自:焦作日报眼下,正是红薯粉条的销售旺季,位于温县祥云镇南贾村的老崔家粉条因为品质高、口感好,深受消费者青睐,日均销售量达到200公斤。前边的粉条销售店面客户络绎不绝,后边的粉条生产作坊里,热气腾...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...泥鳅富含脂肪、蛋白质、盐酸和维生素等营养物质,味道甘甜柔和,性质温和平和,有益于肾脏和生殖系统的健康,同时也可以补益脾胃,增强体力和气血。 ……更多
提高免疫力要会“补”
...太阳。晒太阳背光而坐最好,因为背部有一条不可忽视的经络——督脉,总督一身之阳气。把背晒热了,人体的阳气也就充足了。 ……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...当归味道甘甜,能够补充和滋润,其辛温的特性能够通行经络,主要作用于肝、心、脾三经。它擅长补血、活血、调经止痛,还能润肠通便和驱寒。芍药味道苦酸,性质微寒,归入肝、脾经。它能够滋养血液、收敛阴液,补益而...……更多
关于肠息肉,这些知识你了解吗?
...鲁中晨报关于肠息肉,这些知识你了解吗?大约有超过90%的大肠癌是由肠息肉演变而来的,很多人查出肠息肉后感到恐慌不安。到底什么是大肠息肉?肠息肉需不需要切?平时生活中需要注意哪些呢?记者采访万杰医院消化内科专家,为...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
中医理论,经络是人体内可以运行气、血、联系体表和各大脏腑的重要通道,作为我们生理功能的调控系统,对维持身体健康至关重要。一旦经络淤堵,气血不流通,脏腑之间的联系存在障碍,百病就会由此而生,严重时还会...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
导语:红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚,赶紧告诉家里人!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...互排斥,容易产生大量气体,出现腹胀和腹泻等问题。2.红薯红薯和南瓜中都含有大量淀粉,如果同时食用,导致淀粉摄入过多,无法及时被人体吸收。就会在体内转化为糖,产生大量气体,造成腹胀、腹痛的现象,还会刺激胃...……更多
这样的红薯个头适中,最适合蒸着吃
...,心情就特别好。初冬的大集上最多的就是萝卜白菜还有红薯,而且价格超级便宜,经过三年的疫情,大家的手头都比较紧吧,很感谢老农辛辛苦苦种的这么多美味又便宜的食材,我们这边白菜萝卜2毛钱一斤,红薯品相差的5毛...……更多
酿豆腐又出新做法,鲜香惹味越吃越想吃,营养搭配也是棒棒哒!
...苏1小把,盐3克,白砂糖2克,生抽15毫升,蚝油10毫升,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.紫苏清洗干净,把叶子摘下来,沥干水分后,切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉,先去皮,然后切成小块,再剁成肉糜就比较...……更多
红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜
红薯的营养价值红薯,是一种营养丰富的秋季蔬菜。它外形俊美,独特的红、橙、黄色调给人一种温暖的感觉,充满季节的气息。作为高纤维、低脂肪的食材,红薯不仅让人食欲大开,还能为身体提供铁、钙、钾、镁等多种矿...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,还有助于调整体内的阴阳平衡,让身体更加健康。一、红薯:补中气,丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一,它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中,维生素A有助于维护...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...又增加了鸡蛋的丰富营养,非常适合秋天的饮食需求。 红薯:润肠通便,滋养肠胃 红薯是秋季健康饮食的首选之一。红薯不仅具有丰富的营养价值,而且含有大量的膳食纤维和维生素,对于润肠通便、滋养肠胃有着很好的功...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...病。中医认为黄疸的主要原因是肝胆湿热,湿热阻滞肝胆经络,导致胆汁分泌不畅,胆红素代谢紊乱,从而沉积在体表,形成黄疸。 肝胆湿热的病因有以下几种:饮食不节,过食肥甘厚味,损伤脾胃,导致湿热内生。其他病邪...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...每天坚持晒30至60分钟为宜。冬令进补宜平衡阴阳、疏通经络、调和气血。大寒时节进补的温热性食物量可逐渐减少,多添加些具有升散性质的食物。从大寒开始,可以选择一些清淡的食物,以使脾胃慢慢适应。既吃一些高蛋白...……更多
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刺梨:深山里的“炎黄圣果”,维C大王,酸酸甜甜,营养丰富
刺梨,这一生长在深山里的珍果,被誉为“炎黄圣果”,不仅因其独特的生长环境,更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
2024-07-11 13:42:00
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
在炎炎夏日,寻找一种既能满足味蕾,又能对身体健康产生积极影响的食材搭配,无疑是一种生活的艺术。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
2024-07-11 13:43:00
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
在繁忙的现代生活中,人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
2024-07-11 13:43:00
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
在炎热的夏日里,人们往往容易感到食欲不振,脾胃功能下降。此时,补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
2024-07-11 13:44:00
牛油果:看似矛盾又奇妙无比的“绿色宝藏”,竟能悄悄降血糖?
牛油果,这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实,近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
2024-07-11 13:45:00
荸荠又叫马蹄,美味与营养并存的水果,但这4类人别随便吃
荸荠,这个在南方水乡尤为常见的水果,又被称为马蹄,它形如马蹄,外皮紫黑光滑,肉质洁白如玉,口感清脆甘甜,深受人们的喜爱
2024-07-11 13:47:00
吃菱角有何益处?菱角要煮多长时间才能熟?
菱角,作为一种古老而独特的水生植物果实,不仅美味可口,而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日,一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
2024-07-11 13:47:00
沙棘果的功效与作用,食用方法和禁忌
沙棘果,作为一种独特的水果,近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特,而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
2024-07-11 13:48:00
甘草茶的好处有哪些?注意5类人不适合喝
甘草茶,作为一种传统的中草药茶饮,自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳,还有许多其他令人惊喜的保健作用
2024-07-11 13:48:00
含羞草:一种会“害羞”的植物,是自然的鬼斧神工还是生存智慧?
含羞草,这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字,似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物,为何会拥有“害羞”这一独特的行为
2024-07-11 13:49:00
农村路旁常见的金樱子,有3大作用,价值极高
在农村的路旁,时常可见一种被阳光映照得金黄的植物,它的果实如同小小的灯笼,挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
2024-07-11 13:49:00
“宁得一把五加,不要金玉满车”,五加是何物?
在中国古老的医药文化中,我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中,“宁得一把五加,不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
百草茶并非传统意义上的单一茶叶,而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧,通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
2024-07-11 13:50:00
生吃健胃消食,熟吃杀菌消炎!每天吃几颗,远离肠胃炎
在繁忙的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中,藠头作为一种独特的蔬菜,因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
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黄花菜,又称为金针菜或忘忧草,不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
2024-07-11 13:51:00