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姨妈疼吃什么可以缓解
...含大量的维生素B6,有助于稳定神经,稳定女性朋友在月经期间的不安,同时也可以改善睡眠,帮助女性度过特殊时期。6.牛奶牛奶是含钾较高的食物,经研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的...……更多
输卵管不通引起不孕有哪些症状?速速来看!
...,当妇科炎症造成盆腔充血就会引起淤血性痛经,一般离经期越近,疼痛感就会越严重,直到月经的来潮。4、其他:容易出现白带增多、精神抑郁等不良症状,严重影响日常工作生活。女性朋友在身体出现不良症状时,一定要...……更多
荷叶茶有什么副作用
荷叶茶的性质偏凉,如果在经期中喝荷叶茶会让经血不畅或者堵塞,严重时还会闭经。患有胃肠疾病的人喝了荷叶茶还可能会引起胃痛,腹泻等不适的症状。而且总是出现手脚冰凉的人,喝荷叶茶会加重这方面的情况。脾胃虚...……更多
...用她们的例假经血炼丹,为了保持宫女们的洁净,在她们经期不让进食,只能吃点桑叶喝点露水,并且嘉靖帝因为长期服用仙丹导致重金属中毒,性格喜怒无常,经常无故鞭挞宫女,宫女们忍无可忍,终于发动了壬寅宫变。公元...……更多
调阴阳平衡 平安度过更年期
本文转自:新乡日报女性到了50岁前后的绝经期,也就是进入了更年期。妇女进入更年期,中医所讲就是天癸将竭,即雌激素分泌异常,人体各脏腑器官组织功能减退的阶段。根据个人不同的体质差异,表现症状不一。平和中性...……更多
科学降脂,做好6件事
...的成年人,至少要每5年测量1次血脂。40岁以上男性和绝经期后女性则要每年检测一次血脂。6、按医嘱服药如果单凭改善生活方式没办法控制住高血脂,就需要在医生的指导下服用降脂药物了。在服用期间一定要严格遵循医嘱,...……更多
有散光怎么配隐形眼镜
...影响眼睛健康。5、睡觉时、感冒时、游泳时以及女性的经期不要戴隐形眼镜。睡觉戴隐形眼镜会导致眼角膜长期缺氧而增加感染几率;感冒或者游泳时戴隐形眼镜很容易将手上的病菌、水中的微生物带入眼睛中,引起感染;经期眼...……更多
分泌物黑褐色是怎么回事
...可能是由多种原因造成的,其中包括生理性的变化,如月经期间的子宫出血,或是病理性的变化,如感染、炎症、肿瘤等。此外,不良的生活习惯、饮食习惯、环境因素等也可能导致黑褐色分泌物的出现。预防与改善黑褐色分泌...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...总是如约而至,她偶尔会带来一些不愉快的小插曲。在月经期间,许多女性可能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状,有些女性体内湿气、寒气较重,可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身...……更多
盆腔炎是否会导致女性不孕,怀不上孩子?
...吗?盆腔炎主要是因为女性阴部的细菌感染引起的,比如经期、分娩后、妇科手术后等女性的特殊时期没注意卫生引起的细菌感染,平时没注意阴部卫生,以及周围器官炎症的蔓延等。这些都是引起盆腔炎的原因。盆腔炎是会影...……更多
气血不足吃什么补最快
...充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼,帮助经血运行顺畅,降低痛经的概率。同时还可以将龙眼和红枣放在一起煮粥。看完上文的介绍后,相信大家对气血不足吃什么补最快已经有了...……更多
益母草颗粒什么时候吃
...需求。一般而言,它主要用于调节女性的月经周期和缓解经期不适。因此,对于大多数女性来说,建议在月经来临前一周开始服用,持续至月经结束。这样,可以更好地发挥其活血化瘀、调经止痛的作用。然而,需要注意的是,...……更多
来大姨妈不能吃什么东西
...火龙果。另外,薏米、冬瓜这些都属于寒凉性的食物,月经期不要吃。3.巧克力加工制作的巧克力往往为了中和巧克力本身的苦味,会添加过多的糖分在里面,生理期的女性过多食用可能会使焦虑、易怒等情绪更加严重。尤其是...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
...静脉血栓脱落,甚至还可能会引发病情加重。4.妊娠期和经期谨慎泡脚尤其在使用中药足浴时,一定在医生的指导下方可使用。天热坚持泡脚能祛湿解热“泡脚好处多多,一年四季都适宜。 华佗在《足心道》中指出:“春天泡脚...……更多
女性雌激素不足,身体出现4种“不同”,早发现早治疗
...问题,比较常见的症状有月经不规律、月经量少、停经、经期的时候胸胀小腹胀等多种问题。4、内分泌失调如果女性体内雌激素偏低,从而会导致内分泌失调,特别容易引起头晕、脱发、失眠,盗汗等多种问题。多吃豆制品可...……更多
中南大学湘雅医院开设抗衰老MDT门诊
...抗衰老MDT门诊。经检测和专家分析,赵女士目前处于围绝经期,雌激素水平开始下降。专家团队提供了个性化管理方案,并由监管团队持续跟踪管理,在生活方式上给予指导。《中国衰老与抗衰老专家共识(2019年)》指出,衰...……更多
夏枯草的副作用与禁忌
...至有可能会造成腹部的疼痛以及生理期的女性行经不畅和经期紊乱。2.脾胃不好的人群忌食夏枯草的性味偏于寒凉,如果脾胃不好的人群服用以后,有可能会因为夏枯草的寒凉之性,进一步损伤脾胃的阳气,从而影响脾胃的运化...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...老过程并非是像“断崖式”那样突然而明显的衰老。在绝经期间,女性会经历身体的逐渐变化,这些变化可能包括骨质疏松、皮肤干燥、肌肉减少、体重增加以及代谢率降低等。尽管女性绝经后会观察到某些外在和内在的身体变...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
女人40-55岁,身体机能开始有所下降,处于闭经期的阶段。因此,日常的饮食、作息等因素,长期不注重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,...……更多
解救睡眠特“困”生
...失眠率是男性的1.4至2倍。 女性特殊的生理周期(包括月经期、妊娠期、分娩期、哺乳期、围绝经期、更年期等)、敏感细腻的性格以及社会环境压力均会影响睡眠。女性长期的失眠除了会导致内分泌进一步失调,还会诱发心脏...……更多
月经走后就喝“它”,预防妇科炎症,滋养子宫、排毒消炎!
...吃个凉的,辛辣的,刺激的食物,吃的时候特别爽,但月经期间会特别的难受,造成腹痛,经量减少毒素堆积体内无法排出。经期吃了研制的食物也会影响,而且会更严重,会影响到子宫的健康,造成子宫的早衰,引来妇科炎症...……更多
腺肌症有坠胀感疼痛,这几点要重视起来
腺肌症的患者有这样一部分人群,经期的时候同时会伴随着肛门坠胀感这种疼痛的出现。这到底是什么原因?是因为腺肌症大多数情况下在形成腺肌瘤或者是病灶常常累积,子宫后壁会出现子宫后壁的明显增厚,进而使子宫由...……更多
卵泡发育不良的主要表现有哪些?有什么样的对策呢?
...吃,因为会耗损精血,可以吃一些温润养性的食物;还有经期过后可以多喝黑豆汤、黑豆豆浆等,这是促进卵泡发育、补充雌激素的好东西。☆温馨提示:女性卵泡发育不良是很常见的一种现象,不必过于担心,只要通过积极的...……更多
做好下面4点,提升卵子质量并不难
...充足的营养。所以,如果想让自己的卵子更健康,可以在经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物。三、多吃雌激素的食物富含雌激素的食物主要是坚果。多吃坚果可以缓解女性的身心压力,有利于雌激素分泌的平衡。比较常见的坚...……更多
清早起床,红枣和“它”煮水喝,燃烧脂肪,补血气!
红枣是爱美女士的福音,很多女性朋友在经期过后会出现贫血的状况,这个时候多喝红枣可以补血,还能补充体内所缺失的维生素。红枣中的铁含量很高,维生素b和维生素e的含量也是非常高的。很多人煮粥的时候也会放一些红...……更多
怎样把子宫“挪”到最佳受孕位?
...胀,肛门的坠胀感往往同时存在着,如果在劳累后或者月经期则会更加严重,如果更为严重者,还会导致痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。3、急性尿潴留:女性怀孕三个月以后,如果子宫后位的症状没有...……更多
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
...泻等一系列症状,所以不是人人都适合在夏季“吃苦”。经期女性、体质差的人群、脾胃虚寒的人群更应谨慎“吃苦”。何璠提醒,丝瓜、甜瓜、黄瓜等葫芦科的瓜类蔬果,在特殊的条件下,会产生有毒物质葫芦素(碱糖甙毒素...……更多
...更应做足保暖功课。重点部位就是腰、膝、双脚,尤其是经期,要添加衣物,适当饮食温补。大寒是二十四节气的最后一个,此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季,人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬...……更多
血沉高是怎么回事
...素。生理性因素主要包括婴幼儿期、60岁以上高龄、女性经期、妊娠3个月以上等时期,这些时期出现红细胞沉降率增高是正常的生理现象,通常无需治疗。其实更多时候,血沉高是由病理性因素引起的,如严重贫血、急性炎症、...……更多
女生考试遇上生理期有什么办法? 听专业人士怎么说
...来讲对身体影响小、副作用不大。常见方法是预测下次月经期至少7天前开始口服才能有效推迟月经。此类方法更适合月经周期规律、可较准确预测下次月经期的女生。临床上存在个体差异,每个人情况也有差异,建议有需要的...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
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低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
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这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
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男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
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五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
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它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
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湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
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别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
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