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...米、黑豆、花生等为原料熬制的,具有很高营养价值。月经期间食用,对女性的身体有好处,可防止便秘,补充能量,开胃,还可改善经期不适感。1、预防便秘:女性在月经期间活动量减少,很容易出现便秘的情况,黑米、黑豆属于粗粮,膳...……更多
2023-02-02 19:01:00米粥,月经,月经,米粥,经期,黑豆
...而是会影响到睡眠，出现失眠，睡眠质量下降的情况。月经期前后，激素波动大，女性每个月都会来月经，在经期的前后，身体中的雌激素水平会出现升高的情况，导致体内的情绪出现较大的波动，这也是为什么女人在来月经的...……更多
2023-10-16 19:26:00天亮,女性,身体,女性,睡眠,情况
...的做法在体育界并不被推荐，不仅是因为频繁用药物改变经期会对女运动员的身体造成永久损害。
还因为药检目录越来越严苛，很多止疼药也进了禁药名录里，女运动员服用任何药物都可能引发药检时的误判。所以女运动员无...……更多
2024-08-07 05:55:00避孕药,避孕,恶意,比赛,月经,经期
华佗记载：枸杞加“它”，是天然“黄体酮”！经期后吃，排湿暖宫对于女人来说，生理期是一个特殊的时期，因为女人在生理期这段时间里会比较的虚弱，不仅是气血会变得不足，更是我们子宫很脆弱的阶段，因为它在帮助...……更多
2023-10-16 15:37:00华佗,黄体酮,枸杞,经期,天然,枸杞
...异性以及排卵受其他因素影响，也是因人而异的。女性在经期前后应该注意个人卫生，勤换洗内裤，保持清洁，饮食上不要食用寒凉食物，不吸烟和饮酒，注意休息，不要熬夜，不要给自己施加较大的精神压力，放松心情。月经...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...生理特点，是女性生育和保持青春的前提和保障。那么月经期间有哪些注意事项呢？本期，重庆送子鸟医院为您解答。月经期间同房会怀孕吗？在排卵期前后十天内同房，就有可能造成怀孕。大部分妇女在月经开始后的第14天左...……更多
2024-02-19 17:43:00月经,科普,月经,经期,子宫,盆腔
...生命了；恨的是，来月经后，各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征，比如：腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等，使女性好像经历了一场大病一样，所以，这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
...经量越来越少，月经周期越来越长，每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始，也不意味着衰老，而是一种自然生理规律，月经不会伴随女性一生，只是女人一生中的“过客”。但是在现实生活中，有的人绝经年龄比较早...……更多
2024-07-08 10:35:00妇科,实话,主任,女性,健康,女性
...致衰老的发生，是女人不愿意面对的事情。表现五：影响经期更多的时候，我们需要关注女人雌性激素与月经的关系，雌性激素不足，会影响到正常的经期变化，甚至可能导致经期提前，都是很糟糕、麻烦的事情。表现六：皮肤...……更多
2024-07-04 08:43:00黄体酮,雌激素,卵巢,食物,保养,天然
...，缓解血虚烦恼。还能促进新鲜的血液流向子宫，有利于经期时子宫污血排出体外，抑制细菌滋生，尽量降低患妇科疾病的风险。猪肝可以补血益气，加强对身体的调养。4、葡萄干：由于葡萄干内含丰富的铁元素，有助于女人...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...她开始意识到健康是不容忽视的财富。近期，李阿姨感到经期越来越不适，时而腹痛，时而情绪波动，这让她开始关注起自己的饮食和生活习惯。但她并没有意识到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...直以来，月经都困扰着很多女性。从月经前的不适、到月经期的痛苦，每个月身体和心理都反复受到折磨。今天我们就来聊一聊，关于痛经的那些事。什么是月经性偏头痛？事实上，因为痛经太常见，以至于很多人没意识到这是...……更多
2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛
...。其中最为常见的就是多喝红糖水，据说这样能够缓解月经期间的腰部酸痛和小腹胀痛，同时还可以改善经血流失所带来的贫血问题。那么这种说法到底对不对呢？其实在月经期间，多喝红糖水确实能够起到一定的缓解效果。因...……更多
2024-09-14 19:00:00红糖,经期,性别,人人,常识,红糖
...冥想、瑜伽、散步等方式来调节情绪，保持心态的平和；经期及经期前后经期是女性身体最为敏感和脆弱的时期；中医认为，经期是女性排瘀血、更新血气的重要时刻；如果在经期或经期前后进行性生活，不仅容易感染，还可能...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...而起到较好的清理肠道和促进排毒的效果。特别是对于月经期间的女性来说，多吃一些南瓜能够促使子宫内部的血液循环得到加速，进而把堆积在子宫里面的垃圾和淤血尽快的排出，这个时候子宫没有了负担，自然就会重回健康...……更多
2024-11-08 18:51:00越来,越来越,淤血,子宫,月经,食物
...女性朋友在日常生活中应该注意少吃菠萝蜜，尤其是在月经期间更应该避免食用，因为菠萝蜜的寒性会加重子宫的负担，导致痛经、月经不调等问题。第一名：梨梨子是一种非常受欢迎的水果，其水分含量丰富，口感酸甜可口，...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...回事疼痛子宫问题可能会导致下腹或腰部疼痛，尤其是在经期或排卯期。这种疼痛可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症或子宫炎症等引起的。出血不正常的出血可能是子宫问题的常见症状之一，这可能表现为月经期间的过多或...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...异常：月经量变少，月经周期变短，月经变得不规律，月经期间出现排卵期出血等。2、情绪波动：绝经前，女性会变得更加情绪化，情绪容易激动，容易烦躁不安，甚至出现抑郁症等情绪异常。3、失眠：绝经前，女性容易出现...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
...进入到老年期。绝经前的6大症状：月经异常女性进入绝经期，身体的症状会比较明显，例如月经的变化会相对明显。正常的女性月经量充足，月经周期正常，绝经期来临后女性就容易出现月经量减少、月经周期缩短的情况。如...……更多
2023-10-08 14:55:00养护,过后,鸡蛋,效果,方式,建议
...女性疾病越来越多，所以我们就要从年轻开始保养，女人经期常吃这三种食物，保养子宫，远离妇科病！第一种：韭菜炒猪血猪血，中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法：1.猪血用热水烫一下，韭菜和葱清洗干净备用。2....……更多
2024-01-15 09:56:00妇科病,经期,子宫,妇科,保养,美食
...衰。卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。女人在经期要多吃这些食物，能够有效保养卵巢，女性朋友都好好看下吧！女人月经量少别怕，多吃它，补充雌激素，补血暖宫，预防卵巢癌！莲雾莲雾的功效是可以安神助眠，...……更多
2024-05-29 09:16:00卵巢癌,雌激素,卵巢,月经,女人,卵巢
...6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。2.榴莲榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体...……更多
2024-04-16 16:01:00痛经,疼痛,痛经,女性,经期,红枣
...了漫漫数十年的斗争与磨合，女性终将告别月经，踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻，女性的身心均经历着翻天覆地的变革，如若未能及时调整和关爱，身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临，因此，绝大多...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...，女性可能会面临绝经，失去生育的能力。01更年期和绝经期有什么关系？更年期和绝经期是两个相关但不同的概念。更年期是指女性在围绝经期（即接近绝经的时期）出现的一系列生理和心理变化，而绝经期则是指女性月经停...……更多
2024-01-01 10:35:00月经,信号,女性,卵巢,激素,功能
...性的遗传也有后天性的不良习惯，如久居潮湿寒冷环境，经期吃冷饮、长时间吹空调等，天气渐凉该如何把子宫『暖』起来，宫寒对生育有哪些影响呢?宫寒生育有何影响宫寒也就是子宫寒凉，子宫是受精卵着床的“小房子”，...……更多
2024-11-14 09:21:00子宫,天气,子宫,女性,受精卵,食物
...友的身体健康状况。女人到了必定的年纪之后都会面临绝经期，大部分女人在45~50岁之间会绝经，此时女人的卵巢功能也会衰退。绝经一旦产生，月经就会产生永久性的消失，这时女人逐步由于卵巢功能的下降而进入到晚年期。...……更多
2024-06-07 12:00:00妇科,年龄,医生,女性,健康,女人
...>私处怎么保养？1.注意清洁。女性清洗私处是非常重要的。每天都要用清水...……更多
2022-12-15 16:31经期,保护,女性,健康,问题
...，那么阴道可能也就会受到一些感染，在女性朋友处于月经期的时候，就应该要多加注意自己的私处卫生，因为血液是细菌非常良好的培养基，在女性朋友处于一个月经期的时候，那么免疫力就会降低，所以说身体很有可能就会...……更多
2024-02-19 15:38:00妇科病,妇科,食物,女人,妇科炎症,炎症
...温热的清水及时对“下面”进行详细冲洗。3、积极做好经期保养月经是否能保持正常对女性妇科健康产生的影响是极其巨大的。因而对于经期保养，女性一定要给予充分重视。如月经期间一定要及时更换卫生巾，月经期不可食...……更多
2024-01-16 11:17:00多下,妇科病,妇科,功夫,方面,女性
...生存在问题。女性患上盆腔炎之后还不注意卫生，特别是经期的卫生不良，通常会导致盆腔炎出现。经期卫生不良，没有注意卫生巾的正确使用，会导致病原体入侵，这样局部的炎症可能会反复出现。为了改善这种情况，女性在...……更多
2023-11-21 09:28:00盆腔炎,盆腔,老是,不好,三个,盆腔
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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