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...维持良好的生活习惯和行为习惯，才更有助于安稳度过月经期，促使经血顺利排出。现实生活中，很多女性朋友也会把月经看作是身体健康的晴雨表，通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题，如果月经状态或者是其他指...……更多
2024-06-30 08:47:00经期,芒果,看吧,月经,芒果,女性
...要避免食用辛辣刺激的食物，以免引起身体不适，女性在经期选择水果非常重要，这对身体有很大的影响。那么夏天来月经能吃芒果吗？下面让我们一起来看看吧。一、夏天来月经能吃芒果来例假的时候可以食用芒果，但是一次...……更多
2024-04-09 07:00:00芒果,月经,芒果,维生素,中富,月经
月经期是女性的特殊时期，因此一定要小心呵护，月经期间依旧不管不顾，很有可能会出现痛经或宫寒等问题。月经期间的饮食也是有讲究的，月经期间可以吃水果。因为水果的营养高水分多，但有些水果并不适合在月经期间...……更多
2023-10-13 14:20:00例假,时间,女性,月经,女性,水果
...大姨妈的女性饮食也是需要注意的，因为有些食物不适合经期食用。那么来大姨妈能吃柚子吗吗？一起来了解一下吧。来大姨妈能吃柚子吗来大姨妈不能吃柚子。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...脯都非常美味，不过，柿子却不建议女性朋友多吃。在月经期间吃寒凉的水果容易导致子宫健康受损，可能会出现月经不调、月经紊乱等异常表现。因此，建议女性在月经期间尽量少吃柿子以及用柿子制作的果脯。4.山楂
山楂...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...总是如约而至，她偶尔会带来一些不愉快的小插曲。在月经期间，许多女性可能会感到腹部胀痛、腰酸背痛等不适症状，有些女性体内湿气、寒气较重，可能会出现盗汗频繁、全身乏力的明显反应，在这个特殊的时期，女性的身...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...痛经的人，更要注意了，香蕉会加重痛经。所有香蕉也是经期禁止的食物。那么例假期间女性吃什么水果比较好？女性例假期间身体比较虚寒要多吃些温性的水果，和热食，比如红枣，我们可以把红枣和枸杞稍微煮一下，不仅可...……更多
2023-12-03 06:19:00例假,水果,女性,例假,香蕉,芒果
...不畅，容易引起痛经、经血中有血块、月经量改变，以及经期紊乱等现象。
另外，对于出现体寒现象的人群来说，如果大量吃芒果，会使血管异常收缩，从而影响到各个部位的血液供应。尤其是进入胃部当中的血液会大量减少...……更多
2024-03-20 10:23:00芒果,节制,食用,后果,芒果,现象
...作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
女性来月经期间身体比较虚弱，肠胃功能下降，在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一，不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖，...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康，但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。下面就一起来看经期的水果推荐及禁忌。...……更多
2024-07-09 09:05:00月经,注意事项,水果,事项,水果,经期
...的重要标志之一。初潮年龄约在10～17岁。很多女性在月经期间情绪波动比较大，不太注重饮食，但你要知道月经期间是有很多不能吃的。含咖啡因的饮料含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消...……更多
2024-05-17 09:46:00月经,东西,月经,铁质,碳水化合物,经期
...月经是可以洗头的，但是不能用冷水，需要用温水，在月经期洗头是对身体没有影响的，不过由于女性在这个时候身体很虚弱，在洗完后需要马上用吹风机吹干，另外洗完头后不要马上急着出门，防止头部受寒。来月经不能吃什...……更多
2024-02-14 00:01:00月经,月经,汽水,葱头,红枣,水果
芒果是一种营养丰富的水果，不管是男人还是女人，都很喜欢吃芒果，芒果是一种很受欢迎的水果。那么，吃芒果干会推迟月经吗？吃芒果干会胖吗？下面让我们一起来了解一下吧。吃芒果干不会推迟月经食用芒果对月经没有...……更多
2024-04-12 15:31:00芒果,月经,芒果,月经,维生素,糖分
...什么水果1、梨：梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。2、芒果：芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒...……更多
2024-02-11 09:31:00例假,怎么办,痛经,例假,山楂,牛奶
经期，被女生亲切的称之为“月姐”“大姨妈”......当女生处于生理期的时候，需要注意很多问题，比如不能吃什么东西，不能做什么运动等等。下面就为大家介绍女生大姨妈来了不能吃什么东西。女生大姨妈来了不能吃什么...……更多
2024-04-13 22:04:00姨妈,东西,女生,食物,月经,过多
江湖传闻，女性月经期要遵守禁忌事项，不遵守的人将会被痛经折磨，还会影响以后生育，例如不能捶腰、不能喝凉水、不能吃芒果、不能洗头等等。有的人认为，不管是不是真的，注意一点总没坏处，而有的人则认为，自己...……更多
2022-12-16 21:07一文,痛经,不孕不育,凉水,姨妈,真相
湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...营养物质对痛经有着很好的缓解功效。一般痛经都发生在经期及其前后，严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情况。而像枣子、苹果水果中都含有大量的维生素C，除此之外还有更容易被人体直...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
...在食用菠萝蜜时需要更加谨慎，以避免可能的健康风险。芒果女性朋友不要经常吃芒果，因为芒果中含有致敏因子，对于体质比较敏感的女性来说，吃多了容易引起过敏反应，不仅可能引发皮肤瘙痒、红肿等症状，还可能影响到...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...的做法在体育界并不被推荐，不仅是因为频繁用药物改变经期会对女运动员的身体造成永久损害。
还因为药检目录越来越严苛，很多止疼药也进了禁药名录里，女运动员服用任何药物都可能引发药检时的误判。所以女运动员无...……更多
2024-08-07 05:55:00避孕药,避孕,恶意,比赛,月经,经期
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间喝什么好排毒排污血呢？一起来看看吧。月经期间喝什么好排...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...行气补血，促进血液流动，让经血排出更加顺畅。2.猪血经期适当吃猪血能够为身体补充消耗掉的铁元素，同时还能清除体内有害的物质，让身体中的垃圾减少。对于经期排污血也有一定的效果。3.红枣粥红枣可以更好的补血，...……更多
2024-04-12 20:01:00月经,月经,经期,猪血,红糖,枸杞
...生命了；恨的是，来月经后，各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征，比如：腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等，使女性好像经历了一场大病一样，所以，这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
...肥在来月经的期间，不管你怎么吃都不会长胖。所以在月经期间吃营养丰富的食物，是不会使我们堆积脂肪的。但是，这个时候不能够吃冰冷辛辣、刺激性比较强的食物。并且我们可以做一些舒缓的瑜伽，能够起到更好的减肥效...……更多
2024-01-01 10:40:00例假,女人,月经,女性,周期,卵子
芒果TV接下来7月底—9月的预排剧片单，即将迎来四部新剧，甜宠、仙侠、悬疑、探案应有尽有，务必让大家一饱眼福。四部新剧四种不同的题材，究竟哪部有黑马潜质呢，快来看看吧！职场甜宠剧《私藏浪漫》主演：张佳宁、...……更多
2024-08-04 00:08:00芒果,悬疑,潜质,黑马,仙侠,芒果
女性在月经期间合理的食用水果对女性的健康会有很大的好处，因为水果不但可以防治发生便秘，而且还可以预防月经不调情况的发生，那么例假来了吃什么水果好呢？一起来看看吧。例假来了吃什么水果好1.樱桃多吃樱桃可以...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
...月经21~35天到访一次（称为月经周期），持续2~8 天（称为经期），经量30~50ml（别怀疑，就是这个量）。如果出现月经周期、经期、经量的明显改变，甚至闭经，就要考虑是否由卵巢功能减退所致，此时千万不要抱着“我好害怕...……更多
2024-01-04 17:07:00卵巢,科普,情况,功能,女性,卵巢
...历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，绝经期出现的时间也有所不同，那么...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...她开始意识到健康是不容忽视的财富。近期，李阿姨感到经期越来越不适，时而腹痛，时而情绪波动，这让她开始关注起自己的饮食和生活习惯。但她并没有意识到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
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作为一位专业的营养师，我在糖尿病患者的饮食管理方面有着丰富的经验。通常情况下，糖尿病患者需要严格控制甜食的摄入，以防血糖升高
2024-12-03 14:16:00
冬天“储能期”，多吃“2肉3菜”，补足能量强免疫，健康过寒冬冬天，很多小动物要“冬眠”，咱们虽然没有这么夸张，但是到了冬天确实消耗的能量也多了
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声明：本文内容均引用网络资料结合个人观点进行撰写，请悉知。近年来关于 “饭量与寿命密切相关” 的研究引发了广泛的关注与热议
2024-12-03 14:17:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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入冬补阳，手脚不凉 随着冬季的到来，气温逐渐降低，许多人开始感到手脚冰凉，尤其是寒冷的早晨和晚上，身体的寒气似乎更难驱散
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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冬季，寒风凛冽，气温骤降，人体的阳气也逐渐收敛，阴寒之气更易侵入体内。这个季节，容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
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1、茶寿108岁，是生命的再升华这么多人喝茶，都只知道喝茶有抗衰老的能力，特别是女性，多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗
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在这个快节奏的时代里，人们越来越重视养生与健康。而在众多养生茶饮中，黄精枸杞茶以其独特的魅力赢得了众多追求健康生活人士的喜爱
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随着冬季的脚步越来越近，大雪纷飞，寒气逼人，人体对温暖和营养的需求也逐渐增加。寒冷的天气不仅容易让人感到疲惫和不适，还可能降低免疫力
2024-12-03 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-03 14:27:00
冬季寒冷，人体的阳气往往容易受损，尤其是脾胃功能减弱，寒气入侵，常常感到乏力和虚寒。此时，饮食养生显得尤为重要，合理搭配食材
2024-12-03 14:29:00
本文转自：人民网近年来，“中国食用菌之都”宁德市古田县人工培育了38种食用菌。在第一届银耳产业发展大会即将启幕之际，9种可可爱爱的菌菇也来“凑热闹”，它们组成“九宫格”，争先恐后
2024-12-03 14:32:00
12月1日，“四九城市集”暨新年购物节在北京市海淀区五棵松文化体育广场开集。购物节从12月1日持续至27日，整个市集名优特产及休闲食品系列琳琅满目
2024-12-03 15:21:00
