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它是“天然造血库”!一周吃2次,脸色红润有光泽,女人要多吃!
...中被称为“调经良药”,能够调理月经不调、月经量少、经期疼痛等问题。艾草具有温经止血的作用,可以舒缓经期不适,促进月经顺畅,维护女性生理健康。3、艾草的增进食欲功效初春的艾叶鲜嫩味美,不仅可以用来调理身...……更多
导致卵子质量不好的这些隐患你知道吗?
...规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢的功能。饮酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。03-...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...脂肪物质,快速排出体外,促进脂肪的燃烧,所以女性在经期以后,适量的吃一些奇异果,能够有效的减肥瘦身,加速脂肪的燃烧,体重随悄悄地降下来。 ……更多
玫瑰精油的功效有哪些
...经剂作用这是精油的另外有一个的益处。玫瑰精油可刺激经期的荷尔蒙分泌。对于那些月经阻塞或者是经期不规律非常有效。它也可以缓解抽搐现象,治疗呕吐,缓解疲劳,以及减少经期疼痛,缓解经前不快症。04呵护子宫玫瑰...……更多
出现这4种情况别再忍了,快去做妇科检查!
...病情。女性阴道出血是比较常见的一个临床症状,会在非经期的时候出现出血。引起阴道出血的原因有很多,要及时的去医院检查病因,及时的对症治疗。痛经是多数女性都会经历的事情,如果你的痛经是比较轻度的,属于可以...……更多
山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班在济南举办
大众网记者 徐玲 济南报道山东省妇幼保健协会围绝经期管理专业委员会换届选举大会暨第二届一次年会暨更年期保健专科能力建设培训班于2023年11月10~12日在济南成功举办,专业委员会委员130余人参加了会议。中国妇幼保健...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...经或已绝经的女性有关。这里涉及到一个专业名词:围绝经期。 围绝经期包含在更年期里,指的是从45岁左右,至最后一次月经的后1年,大约持续3-5年,是卵巢功能衰退的重要指征。而其实,女性的身体在前围绝经期(即35岁...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...道闪电”,却还是觉得自己胖。最近看到一个话题:女性经期,是减肥的黄金期,一定要抓住!看到这句话时,多少有些迷茫。从小到大接受的教育都是:经期比较特殊,一定要好好保护自己,不可受凉、不可劳累……怎么突然...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...补养颜功效。女人这三个重要时期,一定要有燕窝相伴~经期● 燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。经期由于血液流失过多,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。中医认为燕窝性平味甘,“补而能清...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
...肌瘤的数目关系不大。子宫肌瘤常见症状有:1.经量增多及经期延长,大多数女性是因为经量增多、经期延长去就诊才发现子宫肌瘤的,长期经量增多可继发贫血,出现头晕、乏力、心悸等症状。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时可有不规则...……更多
26岁女孩遭遇癌前病变,主要是缺少这种激素
...问病史了解到,小雨自初潮开始,月经一直不规律,常常经期淋漓不尽,曾诊断患有“多囊卵巢综合征”,多次超声提示子宫内膜过厚,均未引起重视!她虽然尝试了中药调理,但效果始终不理想。金主任考虑到她多年月经不规...……更多
当气血不足时,大脑供氧供血不足,容易出现头晕眼花的症状
...收缩和血液的泵送。此外,气血不足还会导致月经不调和经期过多。气血是女性生殖系统正常运转的重要物质,当气血不足时,会影响到子宫和卵巢的功能,导致月经不调和经期过多。这是因为气血不足无法满足子宫和卵巢的营...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...常生理功能所必需的。钾有助于调节体内水平衡,预防月经期间可能出现的水肿现象;镁能缓解情绪,改善睡眠质量;维生素B6则对于激素平衡具有重要作用。在日常生活中,红枣的食用方式多样化,可以直接作为零食食用,也...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效改善月经血瘀的症状,重获舒适和健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...月经也是子宫排出血液和毒素的过程。很多女生都会在月经期间特别注意,而月经后就比较随意,但是月经后其实也是有些注意事项不能做的,这样才能更好地保护自己。01女性月经刚结束时,5件事尽量不要做,不妨了解下女性...……更多
女性小便后要用纸擦拭?提醒:想要远离妇科病,还需做好这些事!
...受伤流血,这对于“下面”保护反而是更加不利的。 3、经期及时更换卫生巾由于生理构造的特殊性,女性“下面”本身就是比较容易滋生细菌的。而经期由于卫生巾的使用,“下面”的不透气性将会明显加剧,此时细菌感染的...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...血瘀的发生。月经血瘀的症状因人而异,常见的症状包括经期延长、经血颜色深红或紫黑、经血凝块较多、痛经、腹部胀痛等。对于有月经血瘀症状的女性,及时寻求医生的建议是至关重要的。治疗月经血瘀的方法多样,以下是...……更多
盆腔炎是什么原因引起的?女人出现这4种反常,最好及时检查一下
...有关,例如邻近器官的炎症蔓延导致盆腔功能受损、在月经期间不注意个人卫生、生产之后出现了感染表现等,这些情况发生都会导致女性盆腔炎发病率增高,因此,需要切断疾病的发病源头,通过合理的方式来预防盆腔炎,防...……更多
吃避孕药可缓解痛经?的确可以,但不适合这类女性,否则加重痛经
痛经是一种女性非常多见的经期问题,指的是女性在月经到来的时候,在患者腰腹部位会出现较为程度不同的痛感,疼痛严重时会导致患者出现浑身出汗以及昏厥的现象,并且伴随着一系列的恶心、头晕、头痛、四肢冰凉的现...……更多
子宫肌瘤,别害怕!
...,而与肌瘤的数目关系不大。常见症状有:1.经量增多及经期延长:这是子宫肌瘤最常见的症状。多见于大的肌壁间肌瘤及黏膜下肌瘤,肌瘤使宫腔增大,从而引起经量增多、经期延长。黏膜下肌瘤伴有坏死感染时,可有不规则...……更多
女性月经期间能吃榴莲吗?可能会带给女性2个“喜人变化”!
...肥的朋友们最好不要食用榴莲,那么有人可能会问女性月经期间能吃榴莲吗?会不会给女性带来什么变化呢?了解一下你就知道了。其实女性在经期是可以吃榴莲的,但是不要吃太多,榴莲,可以帮助女性缓解痛经,虽然说它的...……更多
在冬季为了增加体内的温度,女性需要更多的热能和营养补充
...脂肪较少,保暖能力相对较弱。其次,女性月经周期中的经期、排卵期等阶段会导致内分泌水平的波动,进而影响体温的调节。此外,女性心脏相对较小,血液供应有限,也使得她们更容易怕冷。因此,在冬季为了增加体内的温...……更多
“大姨妈”来了总不走?生理期过长,暗藏着5个危害
...会太过忧心,因为她们觉得月经周期过长也挺好的,毕竟经期自己的身体是太过脆弱的。其实她们的这种认识是极其错误的,因为月经周期过长的女性,如果不及时做调养,那么将会给自身带来诸多的伤害。月经周期太长会对女...……更多
杭州的刘女士月经期腰腹不适,连续4天用按摩仪最大档位按摩30分钟,结果导致肾破裂。医生提醒,有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说,月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表...……更多
45~55岁是女性“养寿关键期”,若你有这4个坏习惯,需尽早改正!
...内,各类妇科肿瘤的发病几率都会大幅上升。而且随着绝经期的到来,内分泌状态往往不太稳定,女性的心情经常会比较低落、急躁等,而这些因素综合影响起来,对女性身体健康造成的危害是非常严重的。所以对于正处于45~55...……更多
女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...处于张开的状态。虽然第一天月经量非常的少但是如果在经期同房也容易使病毒进入女性的身体引起妇科病的产生同时还可能会使女性的月经量增多造成子宫出现异常影响女性的身体健康。在来月经的时候有些人身体非常的脆弱...……更多
妇科肿瘤之子宫肌瘤
...示信号:月经改变。子宫肌瘤可能会导致月经血量增多或经期延长。在一些病例中,患者可能会出现经期出血或滴血现象,严重者可能会贫血,进而出现疲劳、乏力等症状。腹部膨胀或有压迫感。随着肌瘤的生长,患者可能感到...……更多
经血发黑怎么改善
...、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。2、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动,保持良好的情绪,对于月经异常的恢复是非常有利的。3、注意...……更多
党参黄芪哪些人不能喝
...导致感冒发烧难以痊愈。此外,体弱多病的儿童、孕妇、经期女性和对中药过敏者,都不适宜饮用党参黄芪泡茶。党参黄芪功效与作用1、补气健脾党参和黄芪一起应用,主要起到了补气的作用,用来治疗身体出现的气虚症状。2...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...FSH水平>40U/L和雌激素水平降低,并伴有不同程度的围绝经期症状。董莉介绍,有关卵巢早衰的确切病因目前尚不明确,但引起早衰的病因可能包括:家族史;有过和卵巢相关的手术、放疗、化疗、多次人工流产史;接触有害元...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
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霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
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秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
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