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本文转自:解放军报考核不是训练的终点■殷东“引体向上16个、仰卧起坐70次……成绩总评良好!”听到连队军体教员宣布体能测试成绩,西部战区空军某连战士王瑞,露出了满意的笑容。从“合格”到“良好”,王瑞不仅实...……更多
...罔闻。还有一次参加武装五公里越野考核,战友刘聪快到终点线时,不小心摔倒在地。紧随其后的曹鑫,眼看着战友在前方倒地,他扭身绕过,继续向终点冲去。下士王勉紧随其后,快步跑到刘聪身边,架起战友并肩冲过终点线...……更多
...事训练考核火热展开。炊事员王家龙全速冲刺,奋力冲过终点,夺得三公里跑课目第一名。此次考核,该团“八大员”成绩全部合格,有的在部分课目中摘得桂冠。王家龙告诉记者,自己能取得超出预期的成绩,得益于团里前期...……更多
考核进行时丨以“复盘”式考核检验自身实力
...员们身背负重冒着严寒在赛场上奋力拼搏,全力以赴奔向终点。在器械场上,比拼的氛围感染着每一个人。“31、32......再来一个!你马上就要突破自己的记录了,加油”,每一位队员都凭借坚定的毅力和不屈的意志坚持着。“只...……更多
...名战士章振鹏和樊泓言配合默契,搬起弹药箱向50米外的终点跑去。码放整齐后,他们又立刻返回起点搬运下一箱弹药。往返搬运4趟弹药箱后,两人气喘吁吁地冲过终点。“停!成绩优秀。”随着连长侯凯报出成绩,全班爆发出...……更多
...训练场上,参赛官兵飞奔、跳跃、匍匐,如离弦之箭向着终点奔去。在万众瞩目和阵阵呐喊声中,战士郑艺张犹如一阵疾风,快速通过100米障碍终点,以25秒05成绩拿下了第一。迎着战友们的欢呼声,打破“铁人四项”比赛课目...……更多
...冲刺!最后一刻,她超越同场竞技的男选手,率先冲过了终点。“17秒07!”瞬间,现场掌声雷动。入伍4年,军事体育训练连续3年达到“特三”级水平;担任步兵班班长两年,所在班连续2次荣立集体三等功。她,就是女兵班班...……更多
看一名义务兵如何跑进“第一方阵”
...有出气,越跑越迈不开腿,最后只得慢慢往前走,等回到终点,已是近28分钟的不及格成绩。归队后的讨论会上,对拖了班级成绩“后腿”的潘逸锐,班长龙登奎却给予了表扬——“你能走下来,说明毅力还是有的,只要找对方...……更多
...处仍加速冲刺,导致不慎摔倒受伤。尽管他强忍疼痛冲过终点,但最终无缘前三名。平时自以为傲的“高手”纷纷遇挫,让马瑞清醒地看到了自己营队的训练差距,他趁热打铁,组织全营官兵开展检讨反思,举一反三查找训练观...……更多
福建消防“硬汉”李水养 用拼搏诠释“火热青春”
...火场实施扑打。考核场上,李水养身先士卒,扛起背囊向终点冲去。李袁辉摄面对瞬息万变的火势,李水养沉着冷静、以智取胜,带领队伍辗转多地围歼大火,并因地制宜采取各种灵活手段抑制火情。据统计,李水养带领队伍扑...……更多
2023年国家队冬训体能大比武在京举行
...家队冬训体能大比武(以下简称大比武)在国家体育总局训练局举行,来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。此次体能大比武是为了全面检验各项目...……更多
...是其他军体训练,都是一项常态化训练,只有起点,没有终点。”清晨,朝阳刚露头,该旅教导队门前的训练场上,一个健壮的身影在飞速冲刺,汗水浸透了他的衣衫,阳光照射下,他的影子被拉得很长…… ……更多
...发大家训练热情,成绩自然也会跟着提升。”不定范围 考核标准瞄准战场定“战斗体能考核开始!”随着一声哨响,参考官兵随即投入紧张的实战化连贯体能考核中。武装3公里、战场救护、徒手爬绳……一个紧接一个的考核课...……更多
...日,在武警第二机动总队某支队机关组织的一次基础体能考核中,多名机关干部成绩较以往有了明显提升,这是该支队多措并举加强机关训练带来的变化。警士执教盘活训练资源“王参谋,你虽然通过单个障碍物动作连贯,但体...……更多
渝中消防开展消防站体能等级达标考核
...区消防救援支队组织辖区各消防救援站开展体能等级达标考核。考核现场。渝中区消防救援支队供图 华龙网发此次考核共开展了5000米跑、400米救人疏散物资、100米负重、100米跑、100米消防障碍、60米肩梯、10楼负重、四楼攀爬绳...……更多
全员参与、充电蓄能,齐州监狱警察体能考核现场来了!
6月14日起,齐州监狱组织开展警务实战技能第一阶段考核,全面检验警察警务实战技能训练质效。严格按照省局实战大练兵实施方案要求组织考核,监狱高度重视,制定下发警务实战技能考核实施方案,在确保一线值班警力的...……更多
...的专属训练套餐,帮助我解决了训练‘偏科’问题。这次考核,我的引体向上成绩达到了优秀。”日前,陆军某基地警卫勤务营组织阶段性军事体能考核,此前成绩落后的新兵方嘉庆打了个“翻身仗”。“新兵的身体素质和适应...……更多
老兵新兵面对面
...蹲,隔天跑一次10公里。靠着这份坚持,之后每年的年终考核,我的体能总分都超过400分。 你的军旅路刚刚起步,一定要保持好心态,不要把“体能关”视作“拦路虎”,而是当作“磨刀石”。先不要和别人比,要和之前的自...……更多
国家消防救援局天津机动队伍组织综合体能竞技训练
...指战员加油呐喊中,训练人员肩背假人咬紧牙关奋力冲向终点……这是国家消防救援局天津机动队伍组织综合体能竞技训练时的缩影。三月的津沽大地,寒意褪去,为使训练水平得到有效提升,基层中队紧紧抓住冬季大练兵训练...……更多
吉林总队新训大队组织开展队列、内务、体能阶段性考核
...锋芒吉林总队新训大队组织开展队列、内务、体能阶段性考核为检验新入职消防员阶段训练成果,进一步增强新入职消防员的日常作风及生活秩序养成,夯实队列基础,加强内务建设,培养“国家队”过硬的身体素质,全面提升...……更多
国家青年男排队员在郴体验女排体能阶梯训练
...也都在20分钟内顺利到达目的地!”在女排体能阶梯训练终点,教练员王隆瑞兴奋地向大家宣布此次体能训练的结果。“这是很积极的一次体能训练,除了能锻炼体能,还能磨炼意志品质,达到了训练的目的!”与所有的队员一...……更多
用点赞和欣赏传递温暖
...的呼吸节奏,他跑到一半就岔气了。当他强忍着难受到达终点时,其他战友已列队完毕准备前往下一考点。当时,麻伟翔认为他肯定会被点名批评,没想到却“意外”得到值班员肯定,这让他很受鼓舞。“新兵们并没有表现多优...……更多
直击成都新都公安2024年练兵场
...公安分四批次组织开展了2024年度全警“摸底考”。本次考核内容涵盖基础理论考试、武器使用考核、2000米跑体能考核,在考核中全面评估和提升全局民警的综合素质和实战能力,充分覆盖全局适考民警。依据考核结果找差距、...……更多
跳出“低阶循环”的怪圈
...准训练才能实现因材施教“罗义晧,18个,成绩良好!”考核员报完成绩,列兵罗义晧从单杠上稳稳落下。他的手臂在微微颤抖,脸上挂满笑容。单杠引体向上18个,这个成绩,在全连并不亮眼。但对罗义晧来说,这是一次全新...……更多
王祥:摘取维和最高荣誉的贵州兵
...着胜利的曙光就在不远处,挑战项目即将完成,但在距离终点500米时,王祥突然体温直升,头昏、意识模糊,眼前的终点线变得若隐若现。凭借着惊人的毅力,王祥咬牙坚持到最后,奔到终点时,他倒下了。王祥因热射病昏迷了...……更多
大专以上学历占比62%新招录消防员
...化训练,开展基层队站执勤训练;2个月的第四阶段提升考核阶段,开展职业技能鉴定、结业考核、评比表彰、授衔分配等。据悉,培训周期从今年9月下旬持续至2025年9月下旬。通过考核后,他们将会分配到全省各消防救援站投...……更多
...提升官兵体能训练质效。记者了解到,前不久的军事训练考核中,基地多个课目的纪录被刷新,官兵成绩优秀率较往年又有提高。 ……更多
...提。应当把需求分析作为筹划训练的首要环节,通过摸底考核掌握训练基础,借助软件系统分析训练数据,通过与训练目标的比对分析确定训练需求,进而将训练需求转化为训练课目、细化为训练内容、具化为训练重点,这样才...……更多
...曾去英国训练,以对方的训练指标对100多名中国选手进行考核时,仅有一人符合英国队的入队标准。体能上的差距带来的是成绩的分野!须知,体能是竞技比赛中技术、战术和心理的保障,体能训练在运动训练中占有重要地位,...……更多
...和严格的规章制度一时间令他无所适从。加上第一次摸底考核,他器械拉不上、3000米不及格……多个课目亮起了“红灯”,诸多不如意一度让要强的他产生了自我怀疑。“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队!”不甘心落后于他...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 杜晓丹 吕奇1月13日上午,在海阳连理岛观看火箭发射的市民及游客早早来到现场,随着倒计时开始,大家一起高喊“5
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雪舞纷飞作小寒,腊梅点点迎春来。时光飞逝,年味渐浓。我背靠在凳子上,回想起任职指导员的这100天里,有茫然、有收获、有感动
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1月14日,位于安徽合肥的国家重大科技基础设施——聚变堆主机关键系统综合研究设施项目关键子系统“偏滤器等离子体与材料相互作用研究平台”完成测试验收
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中新网1月14日电 据韩联社14日报道,韩国联合参谋本部(韩联参)称,朝鲜向半岛东部海域发射飞行器。朝鲜方面对此暂无回应。【编辑:李岩】
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日本频繁向中方示好,认识到中国重要?若敢翻脸,就要付出代价
近段时间,日本对咱们可以说是疯狂示好,接连向中方释放积极信号,我在之前的节目里也分析过,日本这种做法目的有很多,其中最重要的一个目的是缓和中日两国的关系
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这叫个生猛!土耳其要搞全球首艘无人机航母
近日,土耳其公布了其“国产航空母舰(Mili Ucak Gemisi,简称MUGEM)”计划的方案模型。以目前土耳其方面披露的模型来看
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好样的,金砖又多了一个伙伴,遏制美国东盟战略,中俄赢了一局
自1月1日起,巴西担任金砖国家轮值主席国,巴西外交部称,印度尼西亚从1月6日加入金砖国家成为全权成员国。这意味着,金砖多了一个好伙伴
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巢湖籍一现役军人荣立二等功,喜报送上门
大皖新闻讯 军人用英勇无畏诠释生命,用绿色的军装点缀青春。1月11日上午,巢湖市委常委、市人武部部长孙健,中国人民解放军某部杜倾东上校等一行
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