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医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...活中,有效地驱赶体内的湿气,保护子宫健康呢?有医生建议,通过调整饮食是一个既简单又有效的方法。常喝以下这4道汤,不仅能帮你有效排出体内的湿气,预防炎症,还能护理好你的子宫,为你的健康打下坚实的基础。这...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...本身就比较寒冷的人来说更是如此,所以为了子宫健康,建议大家减少西瓜的摄入量。第一名:猕猴桃猕猴桃被称为水果之王,富含维生素C和纤维素,有助于保持皮肤健康和促进肠胃蠕动,所以很多女性朋友平时会特别爱吃猕...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
中年女性保养身体,常喝“九转补血汤”的建议作为中年女性,我们面临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期,女性身体会流失大量的气血,如果不及时补充,就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
常言道“民以食为天”。说明饮食,对于人们而言,是非常重要的。而油,是人们日常饮食当中必不可少的物质之一。煎、炒、烹、炸四种常见的烹饪手法中,都需要油类物质的参与。也就是说,选择食用健康的油,是保障人...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...导致雌激素水平过高,进而干扰甲状腺功能的情况出现,建议甲减患者每天饮用1-2杯豆浆即可。医生提醒:保养甲状腺,3物宜少碰,2果可多吃【3物宜少碰】生冷食物甲减患者需要特别关注甲状腺的保养,因为他们的甲状腺功能...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...有特殊的健康问题或需要,最好咨询专业医生或营养师的建议。希望大家能够根据自身情况合理搭配饮食,享受健康生活的同时,也能从壮阳大户的美食中获得更多的快乐和满足。让我们在丰盛的餐桌上,均衡摄入各种营养元素...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...鸽子过敏的人 如果说存在对鸽子肉过敏的情况,也是不建议吃的。因为如果接触过敏原的话,很容易就会导致皮肤瘙痒,皮疹以及呼吸困难甚至荨麻疹等问题的出现,严重的还有可能导致休克的危险。所以如果说存在对鸽子肉...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...檬苦素类化合物」,能减少胃食道逆流的发生。所以强烈建议,喝柠檬水的方式,除了切块,尽可能在洗净后、将整颗柠檬带皮切薄片,更能喝出柠檬香气;而为避免产生饮用时会有柠檬苦味,建议不要久放。 微酸柠檬水、加...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...元气的食材,帮助大家提高身体的抗寒能力,天气寒冷,建议女性多吃6物,手脚不冰身体暖和。 在大雪节气之后,雨雪天气会逐渐增加,气温也比较低,这时候就可以将生姜安排进一日三餐中,它不仅能为身体补充独特的营养...……更多
玫瑰花茶虽好,但是都不知道它的几大误区,花茶也不能盲目饮用!
...也没什么好处。我们在泡花茶的时候,不管是什么花都不建议放得太多,毕竟物极必反,如果放的太多,我们的身体根本无法完全吸收它们的营养,就是在浪费花茶。而且对于一些身体比较虚弱,肠胃功能不好的,很多的花茶,...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...或煮汤的方式服用,但在使用前最好咨询医生或中医师的建议。心理调节:情绪的平衡对女性的健康非常重要。通过冥想、放松技巧、艺术疗法等方法,女性可以调整自己的情绪,减轻压力和焦虑。促进内分泌平衡:补阴有助于...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...男性还是女性,都得重视补钙,除了每天保证300克奶外,建议每天吃25克大豆和100—200克绿叶菜,25克大豆相当于100克豆腐或50克豆腐干。这是因为大豆和绿叶菜也是钙的良好来源。维生素D老年人维生素D缺乏,会导致骨质疏松和...……更多
女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫
...较,因为哪一种都是不正常的。女性月经来了,2种食物建议多吃,温养你的子宫1.西葫芦这是我们生活中常见的蔬菜之一,富含维生素和蛋白质,里面的纤维素有助于肠道的蠕动,预防便秘。因为便秘,粪便堆积腹部,就会挤压...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...再见?陕西省人民医院营养科主治医师田亚涛表示,可以参考以下饮食建议,科学饮食。首先,食物多样,合理搭配。坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。很多人一提起减肥,就是饿几顿,可为什么《指南》说减肥三分靠动,七分靠吃?西安大兴医...……更多
30岁以上的女性如何搭配上衣和裙子
...单而时尚的设计,例如精致的褶边或装饰性纽扣。这些小细节可以为服装增添个性,但又不会显得过分。 至于颜色,可以根据个人肤色和喜好来选择。一般来说,浅色会给人一种轻盈、清爽的感觉,而深色则会显得更加稳重、...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都...……更多
咳嗽吃什么缓解快?建议常吃3种食物,补充蛋白质,强免疫力
...冰糖、食用油、料酒、高度白酒、开水。具体的步骤可以参考我提供的详细食谱。 第二种推荐的食物是鱼肉。鱼肉肉质细嫩、鲜美可口,种类也有很多。我推荐多吃鲈鱼、草鱼、黄花鱼、带鱼等。鱼肉营养价值非常高,可以...……更多
女性衰老后,身体可能会有4个“走样”,估计想藏也藏不住!
...出现下垂的现象,其实这也表现出臀部基本“走样”了,建议女性朋友在选择穿衣服的时候应该穿一些裙子或者是宽松的裤子,这样可以扬长避短。 ……更多
女性过了50岁,体重控制在多少最合适?自查一下,或许你并不胖
...重应该控制在多少这个合适呢,今天就带大家了解清楚,建议大家自查一下,或许你根本不胖,也并不需要进行减肥。0150岁以后,女性为何易发福?代谢率下降随着年龄的增长,新陈代谢率会逐渐减慢,这意味着身体消耗的能...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...感染疾病。03女性更年期“刚开始”时,身体有何表现?建议了解清楚月经不规律女性更年期,又称围绝经期,是女性生命中的一个重要阶段,当女性进入更年期,其卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,这导致了月经不规律的...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...对于维持身体的健康非常的关键。尤其是在更年期,一般建议维持一天有6到7个小时的睡眠时间,这样才能够更好的维持身体的健康。除此之外,有相关研究调查表明,女性朋友夜间拥有高质量的睡眠,还能够促进褪黑素的分泌...……更多
春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
...制方法 蒸红枣并不复杂,但是在制作过程中也有一些小细节需要留心。首先,选择好的红枣是关键,其次是蒸制的时间和火候。要将红枣蒸熟蒸透,这样才能将其营养价值充分释放出来。在蒸制过程中,我们需要注意火候的掌...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...养元素,但是对于体内缺少“铁”的朋友来说,苦瓜是不建议吃的。因为苦瓜中含有一定量的草酸,我们都知道,草酸在一定程度上会和“钙”发生反应,形成一种叫“草酸钙”的成分,这种成分形成之后,会阻碍人体对于“钙...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...的需求,还能促进肠道蠕动,保持身体健康。一般来说,建议每天摄入300-500克的蔬菜,种类也要多样化,至少选择5种以上的蔬菜。2.奶和奶制品中国膳食指南建议我们每天摄入300至500克的奶和奶制品,而美国的膳食指南则推荐...……更多
冬季羽绒服搭配要注意哪些细节,让你看起来更苗条
...你的造型更加优雅迷人。2、冬季羽绒服搭配要注意哪些细节?细节①打造“上松下紧”的对比如果你的腿比较细,想要看起来更显瘦,也可以用羽绒服和打底裤来打造“上紧下紧”的对比。宽松的羽绒服搭配腿型较瘦或者剪裁...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...的健康问题,如多囊卵巢综合症或甲状腺功能异常。实践建议:日常记录:建议女性朋友们使用日记或应用程序记录每次月经的开始和结束日期,注意周期的长度和经血量的变化。倾听身体:如果发现月经周期出现显著变化,如...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...期等,选择新鲜度较高的蜂蜜。储存蜂蜜也需要注意一些细节。首先,蜂蜜应该存放在阴凉、干燥、通风的地方,避免阳光直射和潮湿环境。阳光照射会导致蜂蜜中的维生素和酶活性下降,潮湿环境则容易滋生细菌,降低蜂蜜的...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...分有助于维持身体的正常代谢,促进废物和毒素的排出。建议女性每天饮用足够的水,以及富含水分的食物,如西瓜、葡萄等,以保持身体的水分平衡。3.避免过度摄入刺激性食物月经期间,女性应避免过度摄入辛辣、油腻和生...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...,汤品口感更加浓香醇厚。扩写:煲汤是一门烹饪技艺,细节决定成败。在制作胡萝卜梅干菜猪骨汤时,汤水的清澈与否、味道的浓淡均需要考虑到。炖煮的时间过短会导致食材未能充分融合,而过久则容易使汤品味道沉闷。因...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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