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变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...得呢?老年人保持健康,需要关注多方面的因素,有很多细节要注意,以下是一些建议,希望对您保持健康和活力有所帮助:●均衡饮食:保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和低脂奶制品。减少过多的盐、糖...……更多
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
...与普通的呼吸道疾病非常相似。但是,有几个生活中的小细节如果能够引起注意,或许可以帮助我们更早地发现问题。” 张医生继续详细地解释了那三个不可忽视的生活细节:老季的书店虽然禁止吸烟,但他经常需要在拥挤的...……更多
44岁大叔胰腺癌离世,生前爱吃蔬菜常运动,医生惋惜:就是不听劝
...平时的生活方式不一定有直接关系,可能和一些你忽视的细节有很大关系。”老袁一脸疑惑,赶紧问:“那到底是啥原因呢?”医生耐心地解释道:“胰腺癌这种病,确实有些难以预防。胰腺癌的风险因素很多,有些是遗传因素...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...选择的问题,更深层次地涉及到药物管理和使用过程中的细节。该发现引发了对高血压治疗方法的全面重新评估,揭示了一个常被忽视的真相:成功控制高血压不仅仅依赖于药物本身,还需要对治疗方案的全面理解和正确执行。...……更多
高血压脑出血术后康复全攻略:生活细节与专业护理要点
...程,需要患者、家庭成员和医疗专业人员共同努力。生活细节调整1.饮食管理:术后患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则,以控制血压和改善心血管健康。多吃蔬菜、水果和全谷物,限制加工食品和高胆固醇食物的摄入。2...……更多
女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
...和生育前景。二、医生忠告:患者生活中,需注意3个小细节在讨论巨阴症这一复杂且敏感的健康问题时,我们必须认识到,它是一种医学状况,而非患者的选择或过错。每个人都应该得到尊重和理解,无论他们的身体状况如何...……更多
这里的医生会“话”疗(大健康观察·聚焦人文科室建设⑮)
...理问题。我们除了对医护人员进行教育和引导,也在很多细节方面着力,让患者就医过程更加便利和舒适,能引导他们拥有更加正面愉悦的心情。”陈大进说。比如,第一师医院在南疆地区率先开展床旁结算服务,患者家属带上...……更多
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
...的建议后,感到眼前一亮,他没有想到生活中还有这么多细节需要注意,每一点小改变都可能对他的肝脏健康产生积极影响。关于肝病您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!参考资料[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型...……更多
“胖子”和“瘦子”,谁更容易活得久?医生给出了令人意外的答案
...,健康的生活方式是长寿的基石。不仅仅是体重,每一个细节都可能对我们的健康产生深远的影响。保持均衡的饮食、适度的运动、良好的社交关系以及积极的心态,这些才是真正的‘长寿秘方’。”老张深有感触地说:“看来...……更多
冠心病患者出现不稳定斑块,意味着什么?医生:尽快治疗
...病的理解也日益深入,但依然存在许多不为大众所熟知的细节。特别是,在冠心病的复杂图景中,心脏斑块的稳定性成为评估病情严重程度的关键指标。不稳定斑块,这一术语可能对多数人来说陌生,却是心血管医学领域中的一...……更多
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
...个患者的心理健康和生活质量。 癌症复发:隐藏在生活细节中的风险因素癌症并非一劳永逸的敌人。即使初次治疗获得成功,复发的阴影仍旧笼罩。了解癌症复发的原因,是打赢这场持久战的关键一步。生活习惯扮演着重要角...……更多
人文体现在每一个细节(大健康观察·聚焦人文科室建设⑨)
...版走进江苏省无锡市第二人民医院——人文体现在每一个细节(大健康观察·聚焦人文科室建设⑨)本报记者 姚雪青《 人民日报海外版 》( 2024年05月06日 第 11 版)心血管内科丁弘主任医师(左一)借助智能手语翻译系统对听...……更多
肺癌无声无息?再三提醒:睡觉若有这3个异常,或是癌症已经来临
...知的高风险因素,确实还有一些日常生活中容易被忽视的细节,它们同样可能影响肺部健康。”“例如,家庭长期使用部分化学清洁剂,特别是含挥发性有机化合物的产品,长期吸入此类化学物质,于肺部而言,实乃一种潜在威...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们每天都会面对的选择,尤其是它对我们健康的深远影响,让我不得不分享一些故事...……更多
走进心灵世界的阳光使者
...治疗效果的卓越追求,尹娥提出新大楼应该融入医学人文细节的建议,这一建议很快得到医院领导的高度认可。如今,新的心理大楼看到的不再是铁门铁窗,而是如家一般的温馨环境:宽敞明亮的走廊、取代传统铁门的玻璃门、...……更多
产后康复护理必知
...通过正确的哺乳姿势和频率,并注意饮食和生活方式上的细节,可以让母乳喂养更加顺利。许滋萍 广西灵山县妇幼保健院 ……更多
心理健康专家:准确区分“强迫现象”与“强迫症”
...试用品,有人反复确认是否锁门,有人对于一些物品摆放细节有“严格要求”等。这些行为并没有对个体的功能造成影响。而真正的强迫症,是一种严重的心理疾病,其表现与日常的强迫现象有着本质的区别,主要包括耗时性、...……更多
首个《数字时代中国医生健康科普评价报告》发布:慢病科普丰富心理科普仍不足
...大学健康传播研究所联合主办的国内首个《数字时代中国医生健康科普评价报告》发布。《报告》披露,医生科普近几年呈蓬勃发展趋势,微博认证为医生的账号超过四分之一是近三年“新注册”。从内容来看,慢性疾病与生活...……更多
平安养老管家:即使身处屏幕两端,也要24小时护你平安
...生管家立刻前往医院治疗的建议,以及自行前往需注意的细节,陈叔叔儿子立刻驾车将父亲送往医院。抵达医院后,急诊医生对其迅速做出了手术治疗的判断。 因为及时的治疗,手术三天后,陈叔叔顺利出院,并且身体恢复情...……更多
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
...床后还有一些看似不起眼,但实际上对健康影响很大的小细节。”“比如说,早晨起床后的第一次呼吸。”冯大爷一愣,显然没想到呼吸也有讲究。赵医生微笑着解释:“很多人早上起来第一件事就是打开窗户,换换空气。”“...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...定长寿的因素并不是单单一个方面,如果不注意一些生活细节以及其他方面,同样也不可能达到长寿的效果。通常来说,女性的整体平均寿命是要比男性长的。这主要是由于多种因素的综合作用。以生物角度来说,女性的染色体...……更多
心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲,那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光,照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅,她...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...养成勤洗手、勤换衣物、保持口腔卫生的好习惯,这些小细节可以有效预防病毒和细菌的传播,一品红馥感啉口服液主要用于缓解和治疗儿童感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕等症状。预防是保护孩子健康的有效手段之一。及...……更多
医生提醒:一天里面,2个时间测量血压最准确,很多人没选对
...量时交叉腿坐立,或是让手臂悬空,这些看似微不足道的细节,实则足以造成数据的重大偏差。3、使用不准确的设备市面上泛滥的低质量或未校准的血压计,成为了误导读数的罪魁祸首。这些误区背后的科学原理很少有人留意...……更多
不吃大蒜和辣椒的人,血栓很难在体内形成?医生:最好注意这几点
...护血管免受自由基的损害。在我们日常饮食中,关注这些细节,了解每种食材的特性及其相互作用,可以帮助我们更好地利用食物来维护和促进健康。在维护血管健康的讨论中,我们通常会聚焦于饮食和运动这些常见的方面,但...……更多
慢性乙型肝炎抗病毒治疗的护理措施
...心理关怀等多个层面。在日常护理方面,患者应注重生活细节的调节。规律的作息有助于肝脏的休息与修复,而合理的饮食能为身体提供必要的营养,增强抵抗力。患者应避免油腻、辛辣等刺激性食物,多摄入新鲜蔬果和富含优...……更多
...、家庭随访、网络随访等,不同的随访方法各有优缺点,医生需要根据患者的具体情况选择合适的随访方式。电话随访。电话随访是一种便捷、高效的随访方式,医生可以通过电话与患者及其家属进行沟通,了解患者的病情、服...……更多
5个细节,教你护理阿尔茨海默症患者!
阿尔茨海默症是一种以记忆力减退、认知功能下降为主要特征的神经退行性疾病。它如同一场无声的侵袭,让患者的记忆、思考和行为能力逐渐衰退。因此护理和支持阿尔茨海默症患者需要全面而细致的关注。早期症状1. 记忆...……更多
子宫摘除后的女性,与未手术女性在生理上有何不同?医生揭秘
...和心理的变化。首先,在手术后的恢复期,女性需要遵循医生的建议,注意休息、饮食和伤口护理,以促进身体的康复。其次,在日常生活中,女性可以关注自己的身体状况,定期进行妇科检查和激素水平检测,以及时发现并处...……更多
医生坦言,这些女性难逃出以下四种结果
...环的女性已经步入中年,她们的身体和生活状况如何呢?医生坦言,这些女性难逃出以下四种结果。一、身体状况不佳上环是一种长期避孕措施,需要在女性子宫内放置节育器。虽然节育器的材料和技术不断更新,但是长期放置...……更多
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秋天要使劲吃,含钾是香蕉的12倍,建议中老年常吃腿脚有劲精神足
转眼就到了十一月份,进入深秋,天气也越来越凉爽,秋意渐浓,人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
2024-11-04 14:08:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
气血在中医中被称为“人之根本”,健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而,现代生活中,许多人因压力、饮食不规律
2024-11-04 14:09:00
“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康
导读:“叶酸”是长寿元素,秋天建议多吃4种“高叶酸菜”,越吃越健康叶酸,近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
2024-11-04 14:10:00
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
不知不觉进入深秋, 这时天气会逐渐变得凉爽,南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套, 北方不少地方都下起了雪,冬天的脚步越来越近了
2024-11-04 14:11:00
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
据调查, 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样!蔬菜不仅美味,还可以 减少肥胖和疾病的发生率
2024-11-04 14:22:00
秋冬这碗汤要常喝,滋养润燥又健脾祛湿,暖身暖胃大人孩子都爱喝
秋天是一年中最美、最舒适的季节,有满山的红叶,也有翩翩起舞的落叶,有色彩斑斓的菊花、有累累的果实,还有凉爽的秋风, 。
2024-11-04 14:23:00
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
说到补血,大家首先想到的就是红枣,红枣是大家公认的补血王,不管是作为水果,还是入菜、入药,枣都深受大家的喜爱。不过,从性质上讲
2024-11-04 14:23:00
立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
“冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温。 醉看墨花月白,恍疑雪满前村”,时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么?它是二十四节气中的第19个季节
2024-11-04 14:24:00
立冬将至,万物收藏,你准备好迎接冬天了吗?
公历11月7日,我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,“冬,终也,万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
2024-11-04 14:25:00
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!
立冬将至,牢记1不过,2不宜,3不做,吃4样,安康顺利过冬天!11月7号就是立冬了,立冬是进入冬季的标志,也是一年中最寒冷季节的开始
2024-11-04 14:25:00
“立冬见一鲜,一年病不沾”,11月7日立冬,“1鲜”指的是啥?顺节气,早吃早受益!
立冬,标志着冬季的开始,万物收藏,寒气渐重。在这个时节,自然界中的阳气开始收敛,阴气逐渐旺盛,人体也顺应自然规律,进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
“立冬吃5根,胜过吃人参”,多吃这5种根菜,健脾润燥强免疫
老话说:“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后,我们就要多吃根菜了,根菜吸收了大地土壤的精华,可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
一天超9次,60岁大妈胰腺癌晚期,医生叹气:早有预兆,却不重视
是不是很多时候,我们总觉得生病的事情离我们很遥远,直到有一天,疾病突然敲响了我们的门?很多病症其实早有征兆,只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
医生调查发现:患肝癌的人,大多都爱吃这3物,看有你爱吃的吗?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00