- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...些滋养心脏的食材，如雪梨。雪梨含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进心血管的健康，降低血压和胆固醇的水平，减少心脏疾病的风险。扩展：除了雪梨，还有一些其他食材也对心脏健康有益。比如，核桃富含多种维生素和...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...银耳羹，不仅味美可口，而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美，...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...，可以转化为维生素A，有利于维护皮肤健康，增加皮肤弹性。而且，南瓜中的维生素C和锌等微量元素，也可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。因此，多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力，养胃驱寒。而南瓜酒酿小丸子...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
...病的发生。茄子与血管健康的默契合作茄子中含有丰富的纤维素和维生素P，这两者对于血管健康有着默契的合作。纤维素有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉硬化的风险，维生素P则有助于增强血管的弹性，保护血管壁。...……更多
2023-12-19 10:25:00豆角,瑰宝,滋补,茄子,餐桌,美味
...间长出来了，假如不立刻排出，就会干结，榴莲里的膳食纤维素能够起到肠胃蠕动和消化功效，在帮助消化的与此同时加快肠胃蠕动，合理缓解便秘。假如女性在夏季吃完冷饮造成便秘，能吃榴莲来减轻这些症状。促进雌激素的...……更多
2023-10-08 15:02:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...重要。一些碱性水果，如柑橘类、猕猴桃和葡萄等，富含纤维素和抗氧化物质，这些成分对降低血脂水平具有积极作用。纤维素的重要性纤维素是碱性水果中的关键成分。它不仅可以促进肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...富的“长寿果”花生中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等多种营养物质，还含有人体所需的维生素B族、锌、镁等微量元素。其中，维生素B1有助于维持神经系统的正常功能，维生素B2则对皮肤和粘膜的健康起到重要作用...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...食材，被中医视为冬季保健的蔬菜之一。富含维生素C和纤维素，吃上一些萝卜不仅可以清热解毒，还有助于增强免疫力，让你在寒冷的冬日中身体倍感温暖。推荐食谱：【炒萝卜丝】准备食材：萝卜、虾仁、青椒、葱、姜、蒜...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...于增加体力和抵抗力。白萝卜则富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分，具有抗氧化、美容养颜的功效。3.健脾养胃：白萝卜和黄豆都具有健脾养胃的作用，可以促进消化和吸收，减轻肠胃负担，改善消化不良的问题。4.提高...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...持一段时间，或许会收获这6个好处促进消化山楂干富含纤维素和各种有益的酶，这些物质可以帮助消化食物，减缓胃肠蠕动速度，从而减少胃肠道的负担，此外，山楂干还能增加胃液分泌，促进食物的消化和吸收，对于缓解消...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...水灵灵的秘密武器。红薯富含丰富的维生素A、维生素C和纤维素。维生素A对于维护皮肤的健康和视力至关重要，而维生素C则是抗氧化剂的明星，有助于保护我们的细胞免受损害。此外，纤维素有助于促进肠道健康，改善消化，...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...黄瓜是平时比较常见的蔬菜，这种蔬菜当中含有很多的细纤维素，这些细纤维素能够促进肠道蠕动，具有通便利尿的作用。经常吃黄瓜可以降低身体当中的胆固醇，对于降低体内毒素以及肝脏毒素来说都有很大好处。空心菜空心...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，火龙果，土豆，胡萝卜，藕片，可以促进肠胃的蠕动，促进肠道的宿便排除干净，进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴：番石榴具...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...！一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动，促进食物消化，还可以降低血脂，帮助调节血压。二、茄子茄子是一种独特的蔬菜，富含植物纤维和维生素E。茄子中的...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...盲肠内侧，原先可能是盲肠的一部分，用来消化食物中的纤维素。但是随着人类的不断进化，所吃的食物越来越容易消化，盲肠就逐渐萎缩退化，变成了没有用的阑尾。2.智齿
智齿是成年之后长出来的牙齿，它并没有实质性的...……更多
2023-10-11 13:05:00器官,身体,器官,扁桃,胆囊,智齿
...脂蛋白，防止动脉粥样硬化。由于燕麦含有丰富的可溶性纤维素（燕麦纤维）、亚油酸和蛋白质，能给人饱腹感，可以抑制你的食欲。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...、柚子皮柚子皮，是柚子的外皮，富含丰富的维生素C、纤维素等成分。柚子皮中还含有一些挥发油，具有清香的味道。在中医传统理论中，柚子皮被认为有化痰、止咳、理气的功效，是咳嗽时的理想食材。推荐食谱：【柚子皮...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...白。在胃酸较多的情况下，鞣酸蛋白会与柿子中的果胶、纤维素等物质相结合，使柿皮和柿核黏附在一起，从而在胃中迅速形成胃石，并引发胃部不适。然而，出现这些不适的前提条件是：1、食用量过多；2、柿子中鞣酸含量很...……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
...来源，有助于提高免疫力、促进胶原蛋白合成和抗氧化；纤维素：西红柿富含膳食纤维，有助于消化、预防便秘，还能降低胆固醇水平、控制血糖、维持肠道健康；番茄红素：西红柿的主要营养成分之一，是一种强效的抗氧化剂...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...成分，具有健脾养胃的功效。红枣含有丰富的维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。同时，红枣还具有温补脾胃、养颜美容的作用。因此，经常食用红豆红枣包不仅可以补充营养，还有助于改善消化不良的症状...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...量有助于促进肠道蠕动，可以预防便秘，维持肠道健康。纤维素还能帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
有益心血管健康：莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡，减轻...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...蓝，是钙、铁、维生素C和叶酸的极佳来源。它们含有的纤维素和水分也对消化系统大有裨益。增强眼睛健康绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质，这些都是眼睛健康的重要营养素。它们有助于减少老年黄斑变性的风险，这是...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...化和冠心病。抗衰老丝瓜中含有大量的维生素、矿物质及纤维素等，其中的维生素B可以抗衰老，维生素C可以美白皮肤，减轻皮肤斑纹，减少皱纹的发生，所以丝瓜具有很好的美容效果。提高抗病能力丝瓜中还含有干扰素诱生物...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...ECM）的紊乱。当ECM动态平衡被打破，就会出现胶原蛋白、弹性蛋白减少、蛋白质断裂等表现，继而导致皮肤老化、皱纹的出现。但细胞外基质失衡只是表象，导致胶原蛋白大量流失的根本原因，其实是成纤维细胞老化。所以，补...……更多
2023-11-01 09:59:00神隐,再次,细胞,纤维,蛋白,皮肤
...脉粥样硬化等心脑血管疾病的作用。另外，黑木耳中的粗纤维素、维生素K、钙、镁、钾、磷等物质，也能够减少血液凝块，降低血液浓稠度，帮助降血脂。5.海带海带被称作“碱性食物之王”，海带中含有一种海带多糖能够降低...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...的新陈代谢，预防和减少老年斑的产生；红枣内含丰富的纤维素和果胶成分，可以促进胃肠蠕动，预防便秘；此外，红枣还具有调理肺脾的作用，对贫血、疲劳等症状有明显的改善效果。黑芝麻
黑芝麻是一种营养丰富的食物，...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...维生素C、维生素A、维生素K等多种维生素，还含有丰富的纤维素和矿物质。其中，维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体抵抗自由基的侵害，增强免疫力；维生素A对于维护视力、促进生长发育也有着重要的作用；而维生...……更多
2024-01-21 10:48:00肠道,纤维素,芹菜,纤维,叶子,健康
...可以减脂，还能滋补身体，值得推荐。
海带海带中富含纤维素和胶质物质，这些成分有助于加快食物消化，并减少在消化道停留的时间，有助于排出肠胃中的多余脂肪。为了拥有健康的血管，中老年人可以尝试减脂海带豆腐汤...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...。柿子
柿子营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效，非常适合夏季食用。在高温天气下，吃一个柿子，能够缓解口渴咽干的症状。草莓草莓色泽鲜艳，酸甜可口，含有大量的维生...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...，特别是晨起要喝一大杯温水。注意调节饮食，多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等。不要大量饮酒，不宜多食辛辣、燥热刺激性食物。3.蹲马桶别超过5分钟肛门肌肉平时呈收缩状，这样我们才不会随时随地大便，排便时，肛门肌...……更多
2023-10-13 14:52:00肛门,癌症,男女,有关,问题,肛门
更多关于健康的资讯：
炸鸡心，这个看似普通的小吃，却蕴含着无穷的美味魔力。今天，让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密，为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
嘿，各位吃货们！还在为每天三餐发愁吗？总觉得下厨是件麻烦事？别担心，今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐，保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食？今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大，却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人，却是很多人的心头好。不过，要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
谁说家常菜就只能平平无奇？今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐，又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
2024-10-04 16:11:00
在这个快节奏的世界里，能有一碗热腾腾的汤暖胃，实在是再幸福不过的事了。今天，就让我们一起走进厨房，烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜？别被它可爱的名字迷惑了，这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦！今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
家常美食总有一种魔力，能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥，这道看似普通却蕴含无限温情的美食，正是这样一道能温暖胃口
2024-10-04 16:14:00
各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
2024-10-04 16:15:00
美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
2024-10-04 16:15:00
哎呀，别说咱们馋人的干锅鸭头了，光是想想那香味儿，我这口水都要流一地啦！今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食，看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
2024-10-04 16:16:00
小朋友们，准备好踏上一场美味冒险了吗？今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地！俗话说得好，“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
2024-10-04 16:17:00