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这五个“致癌刺客”就藏在我们身边,警惕!
...险升高18%。虽然亚硝酸盐本身并不致癌,但它会与人体的蛋白质结合形成新的强致癌物——亚硝胺。亚硝胺具有强毒性,会增加肝癌、食道癌、肺癌等多种癌症的患病几率,但在日常生活中,我们很难完全避免食用加工肉制品,...……更多
口蘑的“口”,竟然是这个意思
...养价值。口蘑含有丰富的蛋白质、维生素E和矿物质,且脂肪含量较低,很适合搭配其他时蔬做健康的低脂餐。不过,据说我们如今食用的口蘑,大多早已不是曾经的张家口口蘑了,而是起源于欧美的“冒牌货”双孢蘑菇。真正...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
...饮食习惯,恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食物,俗话说“四条腿不如两条腿,两条腿不如一条腿,一条腿不如没有腿”,也就是说吃猪肉不如吃鸡鸭,吃鸡鸭不如吃蘑菇,吃蘑菇不如吃鱼...……更多
制止餐饮浪费 |自助打餐 按需取餐 天津一学校引入智慧食堂系统 2024-03-28
...餐学生在校每餐的消费订单,精准计算出能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养成分摄入量,形成直观易懂的营养摄入分析图,根据用餐学生年龄、性别,提供个性化的膳食摄入结构调整建议并实时推送给家长,让家长可...……更多
运动抗癌“实锤”?肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...或者其他治疗方式带来的副作用。不过虽然运动有这样的功效,但是对于患癌患者来说,在运动之前一定要听从医生的,按医嘱来进行适当运动。毕竟患癌患者的身体情况不同,不能随随便便的按自己的想法进行运动,那样的话...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...。冬笋富含营养,具有滋阴凉血,清热化痰,开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜,其中冬笋炒腊肉是一道美味的家常菜。将冬笋剥皮切片,加入腊肉、大蒜、干辣椒、大葱等食材一起翻炒,可以激发食欲,温暖你的胃。冬笋的...……更多
...合成生物学创新中心“牵手”,将合作共建从分子发现、功效评价、菌株构建、发酵纯化、检验检测、配方开发到生产制造的高价值分子转化平台。高价值分子转化平台即将落地的宝山高新技术产业园区,今年将通过自建厂房和...……更多
新型内镜下微创手术 复杂阑尾炎患者无需一等再等
...取得了立竿见影的治疗效果。炎症指标改善,CRP(C反应蛋白)由113降至28,拔除外引流管后顺利出院,嘱一月后复查CT。并发症少、时效性高 ERAT治疗效果明显据介绍,内镜下逆行阑尾炎治疗术(ERAT)是一种新型的无创、无疤的...……更多
为什么南方脑中风患者偏少,而北方却很多?究竟是哪些原因?
...,更容易长胖。也正是因为这样的因素,再加上喜欢吃高脂肪低膳食纤维的人,都能升高血液中坏胆固醇含量,降低好胆固醇,久而久之心脑血管健康会越来越差。南北方气候条件不同:南方气温较高,而北方早晚温差较大,夏...……更多
鼻干、口干、皮肤干……立秋后,怎样防燥邪伤人?
...汉果、百合、银耳煮水代茶饮都具有生津、润肺、止咳的功效,石榴榨汁可以生津止渴、杀虫止痢,都是美味又健康的润燥好方法,适用于秋季容易口咽干燥的人群。但是要注意不能过食生冷瓜果,民间谚语“秋瓜坏肚”就是指...……更多
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
...些豆制品,比如豆腐、豆浆这些。它们里头含有很多植物蛋白,还有钙质。钙质对于血压的调节可是相当关键的。”张大妈在一旁点点头:“成,那以后我多做些豆腐给你吃,早上也多打些豆浆。”李医生露出满意的神色:“这...……更多
破解固肾生发的健康密码
...矿物质,有助于补肾益阴;黑芝麻具有补肝肾、润五脏的功效,能滋养头发;核桃不仅能补肾健脑,其丰富的营养成分还能为头发提供充足的养分;枸杞则是滋补肝肾的佳品。除了饮食,良好的生活习惯也是固肾生发的重要保障...……更多
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
...,所以市场上此类的护肤品越来越多,好像加上了去皱的功效,就会变得非常受欢迎,销量也不断提高。皱纹是能直观的看出来一个人年轻与否,有的人虽然上了一定的年纪,但因为保养得当,鲜少皱纹,那么给人的第一印象还...……更多
熬夜党的抗糖抗初老精华
...泉三酸精华液对付痘印确实很有一套,主打的三酸一胺的功效体系,果酸帮助打开皮肤清油、疏通毛孔,肤感是有些润感的精华,质地比较适合耐受健康的油痘肌,一般是局部点涂痘痘位置,等待几秒吸收后再叠加上修护面霜。...……更多
中医如何常规护理肺部疾病?
...辅助改善肺部症状,提高生活质量。例如,梨具有润肺的功效,内部含有丰富的水分和各种营养物质,其果肉水分充足,能够发挥清热润肺、养阴生津的效用,对于因肺部疾病所引发的咳嗽、咳痰等症状,具有明显的缓解作用。...……更多
仙乐健康怎么样?用营养第四餐改善隐性饥饿
...生素、矿物质、膳食纤维等。它们虽然不像碳水化合物、蛋白质那样会让人有饱腹感,但却是维持身体健康不可或缺的“小能手”。长期忽视“隐性饥饿”,可能会导致免疫力下降、易疲劳、记忆力减退等问题,严重影响我们的生活...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...衡的饮食包括各种新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物,是获得必要维生素的理想途径。特定食物的选择:某些食物,如富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果和种子,应成为日常饮食的一部分。适量补充...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...的好习惯,这样可以暖胃止痛。尤其喝些健康的花草茶,功效更佳。取蒲公英、黑苦荞二者搭配在一块,热水冲泡即可。蒲公英入胃经,有养胃消炎之效,被称为“天然的抗生素”,具有广谱杀菌的作用,是一种抗炎良药,尤其...……更多
乳腺增生了?别担心!日常做好7个防护,守护女性健康
...最常见于20至50岁的育龄妇女。5. 生活方式因素:包括高脂肪饮食、缺乏运动、过量摄入咖啡因等因素也被认为可能与乳腺增生有关。6. 药物影响:一些药物,如避孕药等含激素的药物,可能会影响乳腺组织,导致乳腺增生。7. ...……更多
甜蜜的新“蜂”景
...的“新路子”。胡蜂,又称马蜂,其蜂蛹蛋白质含量高,脂肪含量低,因营养价值高,成为老少皆宜的天然美食。胡蜂的成蜂除了可以食用外,其蜂毒在治疗风湿、痛风等疾病上有很大的药用价值。可一直以来,胡蜂因其攻击性...……更多
女性患上妇科炎症不要怕,这4方面护理做到位,可有效控制病情!
...夸大,吸引了消费者的注意,但是实际上并没有说出来的功效,反而会使自己的炎症更严重,所以在产品的选择方面要严格注意。 3、暂停夫妻生活夫妻生活也是导致病菌侵入女性的主要原因,男女在同房时,如果男性生殖器官...……更多
尿尿时出现这个症状,可能是膀胱癌发出的早期信号
...的最外面层,又称浆膜层,主要包括覆盖膀胱的组织包括脂肪组织、纤维组织及血管成分等。细胞构成组织,组织构成器官,器官构成系统,各个系统构成人体。人体细胞在不停的更新换代,即生长、分化、成熟、衰老、凋亡。...……更多
这道菜,香滑入味,多吃肠胃好,预防龋齿少感冒,懂的人很少!
...肠胃好了,体质自然健康少感冒。芋头除了含有淀粉、粗蛋白、多种维生素以及各种必需矿物质外,还含有人体骨骼和牙齿所必需的氟,所以吃芋头能补充人体的氟,促进牙齿牙釉质的修复,有效预防龋齿。【食材】五花肉500克...……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...饮食均衡:生理期应保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以维持身体正常运作。2.多摄入温热食物:生理期应多吃温热食物,如热茶、热饮、炖汤等,以温暖身体,促进血液循环。3.多吃富...……更多
生的海鲜要少吃尽量不吃
...,通过烟熏或者是腌制等过程加工,最终的制品是高盐高脂肪的存在。关于担任代谢最大的消化腺肝脏来说,在喝酒喝腊肉你的一起,无疑是对肝脏的损伤加大,诱发肝脏疾病,对有肝脏疾病的人群,会加大病况。清蒸虾是高蛋...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...山药本身就是一种非常好的健康食材,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对于改善消化系统功能特别有帮助,还能调节血糖。而蓝莓,作为一种超级食物,富含抗氧化剂,特别是花青素,对抗自由基、延缓衰老有显...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...健脾养胃,益气补血,守护肝脏健康。一、鸡蛋鸡蛋富含蛋白质,可以修复受损肝细胞,促进肝细胞再生,保护肝脏。【蒸鸡蛋羹】 准备鸡蛋、温水、食盐、生抽、香油、香葱。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,用筷子搅拌均...……更多
阳康后感觉人变“傻”了?
...不振或出现腹胀、腹泻等消化道症状时要少吃高蛋白、高脂肪食物,以防止加重体内“湿气”,减轻消化道负担,这时应根据此刻的饮食喜好,适量吃菜粥、软面条等易消化食物。(洛报融媒·洛阳网见习记者 杨婷艳 通讯员 常征...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,注意健脾驱寒,少食辛辣、油腻、生冷之物。”李振华说,春季肝旺脾弱,饮食上宜少酸多甜,可多食大枣、菠菜、茼蒿、山...……更多
猪不吃食会影响身体健康吗?猪不吃食胃口不好怎么办?本文讲解
...物是提供猪所需营养的来源,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果猪不吃食或摄入不足,将无法获得足够的营养,导致营养不良。2.免疫力下降:缺乏充足的营养会导致免疫系统受损,使猪容易受到疾病和...……更多
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自动播放2024年10月,江西景德镇发生一起交通事故。20岁小伙廖某某跟女友求复合遭拒后,在闹市区猛踩油门开快车,时速达128公里
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1月15日,澎湃新闻记者从湖北随州市文旅局方面获悉,被称为“网红”文旅局局长的解伟,已经不再担任该局局长职务。近日,澎湃新闻记者多次拨打解伟个人手机
2025-01-16 04:39:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月16日第 02 版)在西藏日喀则定日县长所乡嘎布村安置点,迎风飘扬的警旗下
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1月15日,打拐志愿者上官正义反映,湖南衡阳多家医院出生证明被盗,用于各地买来的孩子落户。衡阳市卫健委工作人员回应奔流新闻记者称
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本文转自:人民日报警方提醒,岁末年初注意防范网络诈骗——警惕通过共享屏幕掌握手机操作(服务窗)本报记者 巨云鹏1月5日下午
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本文转自:人民日报【案情】王某是某投资公司的员工,自2019年起,公司欠付王某工资。于是,双方于2020年12月签署《欠款担保约定》
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本文转自:人民日报1月14日春运首日,记者跟访厦门至兰州Z126次列车,倾听返乡打工者的收获与期待29小时回乡路,2700公里山海情(新春走基层)本报记者  李心萍1月14日
2025-01-16 05:58:00
中新社西宁1月15日电 (记者 李江宁)中国首次区域大规模雪豹种群评估工作近日由青海省林业和草原局等单位联合完成。15日
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在很多人的小学记忆里,期末总是“有人欢喜有人愁”。成绩好的孩子会有很多奖品,比如奖状、文具、书本等,成绩不好的只能拿着分数“惨淡”的试卷
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“心情成绩单”里有许多个想不到杭州日报讯 期末刚结束,杭州市钱学森学校第一时间发布了学生2024年在校的“心情指数成绩单”
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读书丨衣堍:《侯大利刑侦笔记》,为我们虚构了一个真实的世界
《侯大利刑侦笔记》,为我们虚构了一个真实的世界文/衣堍一小桥老树的《侯大利刑侦笔记》(以下简称《侯大利》)共九本近两百万字
2025-01-16 06:51:00
谷子经济④|贵州为二次元爱好者搭建了交流的舞台  
写在前面随着网络的迅猛发展和国家对动漫产业的持续扶持,国产游戏的不断崛起,二次元文化从小众圈子逐渐走向大众视野,成为独特的文化现象
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