- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大自然的宝藏。不仅如此，秋天也是一个养生的好时机。红薯叶作为一种营养丰富的蔬菜，不仅可以为身体提供各种必需的营养，还具有清除体内垃圾的功效。今天，我将介绍一下红薯叶的好处以及如何利用红薯叶做一道美味的...……更多
2023-10-08 16:09:00红薯,功效,营养,价值,红薯,肠道
...或者面食，营养均衡，是一道简单又美味的家常菜。四、红薯叶红薯叶是红薯植物的叶子，营养丰富，具有多种保健功效。它富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
导语：红薯又有甘薯、白薯、地瓜、番薯、红苕等多种称谓，其原产于美洲大陆，于明朝万历年间被引入中国。由于红薯垂甜多汁，生熟皆可食用，且适应能力强、产量高，红薯在全球范围内得到了广泛种植。在中医理论中，...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，都是肠道的最爱，它们不仅营养丰富，而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材，以促进肠道健康，保持身体的良...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...在各种食材中，薯类作为主食之一，备受人们的喜爱。而红薯、紫薯和白薯作为常见的薯类食材，它们的营养价值和功效备受关注。那么，红薯、紫薯和白薯中，到底哪一种的营养更好？让我们一起来探究一下。首先，红薯是一...……更多
2024-01-21 10:35:00薯类,生活方式,食用,方式,选择,健康
...饮食，隔三岔五就吃一顿，提高免疫力的“长寿王”——红薯叶。它富含多种营养元素，如黏液蛋白、维生素A和C、膳食纤维等，对改善便秘、强化视力、增强免疫力、延缓衰老都有独特的作用。接下来，让我们探秘红薯叶的秘...……更多
2024-03-26 06:41:00长寿,红薯,免疫力,免疫,红薯,长寿
...，还有助于调整体内的阴阳平衡，让身体更加健康。一、红薯：补中气，丰富的营养宝库红薯是秋季不可缺少的根类蔬菜之一，它的营养价值相当高。红薯富含膳食纤维、多种维生素以及钾等矿物质。其中，维生素A有助于维护...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...冷冽寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
红薯这个在全球范围内广受欢迎的食品，有着地瓜、甘薯、白薯、番薯等诸多名字。它的原产地是美洲大陆，但它在明朝万历年间被引入中国后，就逐渐成为了我们饮食中的一部分。红薯以其甜美的口感和丰富的营养价值，深...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...也需要根据季节的变化做出相应的调整。而在这个时候，红薯成为了极为理想的选择。它既营养丰富又美味可口。在本文中，我将为大家分享一道新的红薯做法，不仅简单易做，而且小朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来...……更多
2024-01-12 10:59:00发糕,营养,红薯,美味,味道,价值
导语：在秋冬季节，烤红薯成为了街头巷尾的一道亮丽风景线，那诱人的香味，让人忍不住想要品尝一番，除了烤着吃，红薯还有许多不同的做法，比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯，又称白薯、番薯、地...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...胃蠕动增强肠胃功能，还能加速脂肪的代谢和燃烧。3、红薯进入到冬季之后，红薯变成了大家比较喜爱的一种食材，特别是女性朋友总喜欢在寒冷的天气吃一个烤红薯。对于减肥人士，红薯也是刮油功效比较好的一种食材，因...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...。那么，在这样一个时节，我们应该多吃哪些食物呢？1.红薯红薯，又称为番薯，是秋季的应季蔬菜。它富含膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、铁等微量元素。中医认为，红薯具有健脾和胃、益气生津的功效，尤其适用于脾...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
红薯和紫薯想必大家都不陌生，即能当主食又能当菜吃，是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。市场上，紫薯的价格高于普通红薯，是不是紫薯更有营养呢？Part 1：红薯的营养红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等。据记载，红薯...……更多
2024-01-25 10:39:00红薯,红薯,花青,花青素,营养,碳水化合物
...誉为补肾果，具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比，板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中，我们将介绍板栗的益处以及如何食用它，让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜。1.补肾养生：板栗被传统中医视...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...着丰富的营养和健康功效，它就是被誉为“蔬菜皇后”的红薯叶。红薯叶的发现和营养价值农村中，红薯叶曾经被当做喂猪的饲料，很少有人注意到它的营养潜力。然而，随着营养学家的研究发现，红薯叶不仅味道鲜美，而且其...……更多
2024-03-25 11:52:00皇后,蔬菜,垃圾,红薯,圆饼,营养
红薯发芽了只要将红薯上的芽去掉，是可以吃的，并不会导致中毒。但是发了芽的红薯，水分流失的比较多，而且营养价值也大打折扣，口感也会不好，失去了食用价值。另外，长了黑斑的红薯是不可以吃的，因为这种红薯中...……更多
2024-04-05 16:00:00红薯,红薯,糖尿,作用,血糖,吸烟者
红薯和此物一起煮，常食大肚子平了，失眠好了，还能护肤抗衰老！番薯又叫做番薯，是我们日常生活中十分常见的一种美食，营养十分的丰富，而且还是十分的美味！红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
...美味可口，又富含营养，是冬季必不可少的一道菜肴。
红薯——麻香红薯糯米饼红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...仅在野菜丰收的季节大量上市，还拥有着比芋头养人、比红薯通便的惊人功效。它的润肺止咳、降压降脂的益处备受人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质，不仅是一道美味佳肴，更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入...……更多
2024-03-30 10:55:00年长者,芋头,红薯,慈姑,美味,佳肴
...肠胃问题，有人提出食用酸奶、小米粥来改善，但都不如红薯这款“肠胃调理工”来得有效。红薯具有促进肠道蠕动，清除毒素的作用，是一款天然又经济实惠的食材。接下来，我们将详细介绍红薯的两种制作方式，助您轻松拥...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
...甜沫烹饪方法1.食材准备甜沫的主要食材为小米、大豆、红薯、红枣等。可以根据个人口味添加其他杂粮，如玉米、红豆等。2.烹饪步骤（1）将小米、大豆等食材洗净，用清水浸泡2-3小时，备用。（2）红薯去皮，切成小块；红枣...……更多
2023-11-02 16:36:00美味,大豆,红枣,营养,红薯,碳水化合物
...，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3克，常吃红薯可以有效润肠通便，有助于脾胃消化，还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼，不仅简...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物，因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外，红薯还富含丰富的维生素和矿物质，对身体有着重要的保健作用。1.维生素A：红薯是维生素A的良好来...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合，再加入两勺红薯粉，抓至粘稠后团成这样的小丸子。4、水开上锅蒸十分钟，出锅后撒上小葱花就可以吃了。土豆土豆也是一种常见的根茎类食物，富含膳食纤维和矿物质等。土豆具有...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...。6、将料汁淋在秋葵上，即可享用美味的白灼秋葵。吃红薯叶让你过50岁后依然年轻红薯叶是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。红薯叶含有丰富的维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素含量非常高。同时红薯叶还含有丰富的...……更多
2023-11-24 06:00:00红薯,红薯,鸡精,木耳,豆腐,维生素
...味又有营养，可以帮助我们增强体质，迎接寒冷的冬季。红薯也是冬天必吃的根茎类食物之一。红薯不仅口感好，而且具有润燥效果，还可以促进肠道通便和抗衰老。我们可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...里，紧密地盖上锅盖，蒸煮10至15分钟即可完成。【二、红薯】红薯是一种营养丰富的食品，它含有多种对人体健康有益的营养成分。特别值得一提的是，红薯中富含大量的膳食纤维，这种纤维能够有效促进胃肠道的蠕动，有助...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...，“你是你吃的”，饮食对健康起着举足轻重的作用。而红薯作为一种营养丰富的食物，近年来备受关注。有人称其为“黄金食品”，而另一些声音却对其潜在的健康风险提出了质疑。尤其是在与癌细胞和血糖相关的问题上，红...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
...们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
更多关于健康的资讯：
“不时不食”，顺时而食，吃蔬菜当然要吃应季的啦。当季蔬菜含有丰富的营养，有时甚至是其他季节的好几倍。秋季是各种蔬菜丰收的季节
2024-09-19 11:45:00
进入秋天，一早一晚的温度特别大，稍不注意就很容易着凉。建议大家这个时候多吃一些，宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃
2024-09-19 11:46:00
大家好，今天我要和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋！这款看似普通的蛋类，实则蕴藏着大大的能量，是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择
2024-09-19 11:47:00
鲁网9月19日讯为进一步传播和普及健康生活方式知识，近日，金乡县第二人民医院在高河街道集市广场开展了“2024全民健康生活方式宣传月——健康体重管理”义诊活动
2024-09-19 12:21:00
长期的高血糖状态会对身体的多个系统造成损害，引发一系列严重的并发症。因此，了解并警惕糖尿病并发症的早期预警信号，对于糖尿病患者来说至关重要
2024-09-19 12:25:00
很多人都有被蚊子叮咬的经历但是被蚊子“叮”进ICU你听说过吗？近日赣州一20岁小伙小陈（化名）在游玩返程途中突然四肢抽搐
2024-09-19 13:38:00
高温热浪、洪涝、低温寒潮、台风……近年来，随着以全球变暖为特征的气候变化进一步加剧，极端天气气候事件趋多趋强，给人类的健康带来挑战
2024-09-19 13:40:00
随着秋分脚步的悄然临近，天宇间渐染凉意，人们在沉浸于这份久违的清爽之时，亦悄然察觉肌肤与周遭环境共舞出一曲干燥之歌。此刻
2024-09-19 13:41:00
上周朋友聚会的时候，老李一上桌就盯着那盘清炒苦瓜直摇头，嘴里还念叨着：“这苦瓜我可不敢吃，听说吃了痛风要犯！”我一听，心里那个急啊
2024-09-19 13:42:00
推荐语：秋分当天，无论多忙，建议“吃3样，喝2样，忌4样”，平安过秋秋分，作为二十四节气之一，不仅标志着秋季的正式来临
2024-09-19 13:42:00
秋天，红薯芋头靠边站，建议多吃这菜，一周3次换着花样吃，清肝护眼又排毒秋天，正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆，果树上的果实压弯了枝头
2024-09-19 13:42:00
导读：秋天进补，少吃牛肉和羊肉，多吃这3种，高蛋白少脂肪，强免疫！随着秋天的到来，气温逐渐下降，人体也需要更多的营养来抵御寒冷
2024-09-19 13:43:00
同事的老爸上个月检查，不仅血压升高了，血脂的含量也远远高出了正常水平，这把一家人都担心坏了。于是家人都建议老人改掉以前爱吃肉的习惯
2024-09-19 13:43:00
导读：秋天使劲吃，一健脾，二降压，三润肺，买10斤晒干，从秋吃到冬！在中国，秋天不仅仅是一个收获的季节，更是一个关于美食与健康的季节
2024-09-19 13:44:00
越来越多的人养成了不良的生活习惯以及饮食习惯，长此以往，很容易就会损害肝脏健康，肝脏是一个“哑巴器官”，一旦受损就无法轻易察觉
2024-09-19 13:45:00