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盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...红蛋白水平。豆类富含铁和叶酸,有助于血液生成和维持红细胞数量。绿叶蔬菜和坚果富含维生素B12和叶酸,这些营养素对于血液健康至关重要。选择全麦食品可以提供足够的能量和纤维,帮助维持身体健康和血液循环。适度的...……更多
红枣、红糖不补血?提醒:真正补血的或是4种食物
...物。菠菜中含有大量的铁元素和叶酸,这些成分对于促进红细胞的生成和维持血液的正常功能具有重要意义。同时,菠菜还富含维生素C,有助于提高铁元素的吸收率。再者,桂圆也是补血的好帮手。桂圆肉富含铁、钾、维生素...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...中的硒元素含量非常的丰富,能够促进女人垂体前叶黄体生成素的形成,可以刺激女人体内雌性激素的分泌,进而维持内分泌的平衡,有效保护乳房健康。 ……更多
女性快要绝经时,身体会有4个提示,若没有,说明你还年轻
...常为精制碳水化合物,可能会影响雌激素水平,促进黄体生成素的释放,加速卵母细胞的消耗,从而导致绝经时间的提前。4.与素食主义者相比,非素食主义者的绝经期平均晚0.8年。素食者如果摄入高纤维且不含动物脂肪的食物...……更多
排卵试纸准吗
...,但并非100%准确。排卵试纸的原理是检测尿液中的黄体生成素(LH)水平,以预测排卵时间。在排卵前,LH水平会达到一个高峰,排卵试纸通过检测这个高峰来预测排卵。因此,如果排卵试纸显示阳性(即出现两道杠),通常意...……更多
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
...乏铁,身体无法正常制造足够的血红蛋白,导致血液中的红细胞数量减少,血红蛋白浓度下降,最终出现贫血的症状。危害概述贫血可能对身体的多个系统产生负面影响。首先,由于血液运输氧气的功能受损,患者会感到持续的...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...高雄激素和高泌乳素水平过高则会导致不排卵,若促黄体生成素和促卵泡生成素比例异常则会在备孕成功后增加流产的风险。胰岛素抵抗测试也非常必要,以免影响卵子质量,增加妊娠期多种并发症的风险。综合以上检查结果,...……更多
介绍排卵试纸的使用方法,为孕育新生命做好准备
...是一种检测女性排卵时间的工具。它通过检测尿液中黄体生成素(LH)的浓度变化,帮助女性确定排卵时间。LH峰是排卵即将发生的信号,一般在排卵前1-2天出现。二、排卵试纸使用方法1.从排卵期第一天开始,每天固定一个时间...……更多
血常规也能预知疾病风险,6个指标出现异常,或是癌症“入侵”
...如肺癌、胃肠道肿瘤等。二、血红蛋白(Hb)血红蛋白是红细胞中的主要蛋白质,负责携带氧气。血红蛋白减少,即贫血,可能是由于骨髓受到癌症的破坏,影响红细胞的生成。此外,某些癌症(如肾癌、胃癌)可能导致血液中...……更多
男性体内雄激素越旺盛越好?
...变粗、胸毛和面部毛发的生长、肌肉的发展等。骨密度与红细胞:雄激素有助于增加骨密度,降低骨折的风险。同时,它还可以刺激骨髓生成红细胞。心理作用:雄激素可能影响男性的心理和行为特征,如积极性、冲动性和性欲...……更多
脐带血有必要保存吗
...,而造血干细胞具有良好的分化增殖能力,可以分化生成红细胞、白细胞和血小板等各种血液成分,具有重建血液和免疫系统的功能,可用于治疗相关疾病的造血干细胞移植,因此储存脐带血本质是储存造血干细胞。3.治疗家族...……更多
这篇文章将告诉你,为什么多补充ω-3脂肪酸对高血压有奇效?
...数量和亲和力。4.抑制血小板释放血管收缩介质。5.减轻红细胞聚集并提高红细胞变形能力。6.降低血浆黏稠度。7.提高红细胞聚集指数。总之ω-3脂肪酸对高血压是有不错的作用的。但需要注意的是,过多的摄入可能会导致反弹性...……更多
肾脏病应早防早治
...酸碱平衡,实现机体内环境稳定;还具有调节血压、促进红细胞生成、促进维生素D的活化等功能。肾脏疾病是一种严重危害人类健康的常见病。根据数据显示,全球慢性肾病患者有8.5亿人,我国就有1.3亿,患病率为10.8%,相当于每10个...……更多
维生素B6,一旦缺乏有什么变化?若皮肤出现4种信号,建议补充
...应,不仅影响脏器的正常结构与功能,更可能导致铁粒幼红细胞性贫血、抑郁、癫痫等多种疾病。维生素B6,一旦缺乏有什么变化?若皮肤出现4种信号,建议补充,缺乏维生素B6还可能导致脂溢性皮炎、唇干裂、舌炎、糙皮病样...……更多
几块钱一瓶维生素B12,或可以“摆平”这7种病,早了解有好处
...对人体消化吸收过程表现出高度的亲和力,而且它是骨髓红细胞生成过程中的关键要素,对于防备和医治恶性贫血发挥着不可或缺的作用。此外,维生素B12的弥补对维护大脑神经系统的健康同样至关重要。一旦身体缺少维生素B12...……更多
...些患者患有输血依赖性贫血,需要8周内输入4个或更多的红细胞单位,且患者对红细胞生成刺激剂(ESAs)无应答或产生耐药,或不适合使用ESAs。根据新闻稿,Rytelo是首个获美国FDA批准的端粒酶抑制剂。自1984年端粒酶被发现以来...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...,缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少,低于正常范围下限,是血液系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白、头晕、乏力等,随着病情进展,患者还可能出现与消化系统和呼吸系统相关...……更多
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
...绝喝含有酒精的任何饮料,由于酗酒可损害血细胞,提高红细胞粘合力,进而生成血栓。防止吸烟,卷烟中的焦油、一氧化碳和尼古丁等,会使得低密度脂蛋白胆固醇氧化,引起血管收缩,升高血液浓度,易生成血栓。3、多喝...……更多
...导致皮肤等部位出现黄染,这就是新生儿黄疸。胆红素是红细胞分解的产物,正常情况下,肝脏会将其转化为无害的物质并排出体外。但在某些情况下,胆红素的产生过多或肝脏处理胆红素的能力下降,就会导致高胆红素血症。...……更多
进行性激素检查是不是一定需要空腹?
...质量。常见的性激素六项检查包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、泌乳素(PRL)、睾酮(T)、雌二醇(E2)和孕酮(P)等指标,一般的检查时间是来月经的第2天-5天,具体第几天需要根据自己的月经周期时间来确定,因为有的年龄大月经...……更多
《玫瑰的故事》把生孩子当成做项目?高质量备孕要做足准备!
...几率,可以通过基础体温法、排卵试纸检测尿液中的黄体生成素水平、观察宫颈黏液变化(排卵前后会出现类似鸡蛋清的透明、拉丝状黏液)或者使用排卵预测软件等方法来帮助估计排卵时间。在预计排卵日前后几天增加性生活...……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
...,它在支持神经系统健康、促进大脑功能,以及生成新的红细胞方面发挥着至关重要的作用。对于中老年人来说,叶酸的缺乏可能会带来一系列健康问题。 首先,缺乏叶酸可能导致记忆力减退,反应迟钝,思维不再像年轻时那...……更多
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
...现出血症状,糖皮质激素还可以用来影响造血系统,增加红细胞和血红蛋白的生成,增加血小板和纤维蛋白的生成。而以上还仅仅是糖皮质激素药理作用中的冰山一角。严格来说,它还可以增加中枢兴奋、促进胃酸分泌、抑制褪...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...外,肾脏还有内分泌功能,它会释放肾素调节血压,分泌促进红细胞生成的激素,刺激红细胞的生成纠正贫血,肾脏还加工维生素D,促进钙磷的吸收,维持牙齿和骨骼健康。因此,肾脏的健康对于人体来说,是非常重要的。一、如何护理肾...……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...影响垂体正常合成和分泌促性腺激素,卵泡刺激素和黄体生成素水平降低,从而影响排卵。而体重过高,不仅会导致激素水平紊乱,还会影响下丘脑和垂体的信号传导,阻碍正常的卵泡发育过程,从而影响怀孕。二、重视月经问...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...。这组实验的目的就是为了比较常年酗酒对体内白细胞、红细胞的影响,以及戒酒后的变化。我们都知道,骨髓当中的造血干细胞是维持人体正常运转的重要细胞,它能生成其他细胞成分,比如白细胞、红细胞、血小板等。白细...……更多
有乳腺增生的女人,一般会有这3个表现,常吃3物可帮你缓解
...富的碘,有非常大的药用价值,可以刺激脑垂体前叶黄体生成素,帮助调节卵巢功能,降低雌激素水平,平衡内分泌,因此可以起到防治乳腺增生的功效,海带还是抗癌明星食材,常吃还能预防乳腺癌。2、常吃紫薯紫薯有抗衰...……更多
大龄备孕这个数值越低,越难怀孕!
...于调节体内激素平衡,包括促进卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH)的正常分泌,这对提高受孕率至关重要。建立规律的作息习惯,避免熬夜,让身体在夜间得到充分休息和恢复。【实践建议】:大龄备孕女性更应注重睡眠质...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...换氧气死亡,白血病细胞挤占骨髓空间,让你的白细胞、红细胞、血小板都无法工作,造成系统性缺氧,出现免疫缺陷死亡。癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”? 医学杂志《自然》上发表的一项研究为我们揭示了真相。科学家...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...物功能。海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。冬瓜海带汤的做法:1.将冬瓜去皮切块然后洗净。2.海带用水泡40...……更多
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真相了!酵母、小苏打和泡打粉竟有这么多不同......看懂别再用错了!
酵母、小苏打、泡打粉都有产气、使面团蓬松的功能,那么,它们产气的原理有什么不同,我们该怎么选择呢?酵母酵母粉是将酵母菌进行制粒
2025-11-28 16:13:00
兴浦社区开展“饺香暖冬”主题活动
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道兴浦社区“温情兴浦,饺香暖冬”主题活动在暖意融融的社区党群服务中心拉开帷幕。此次活动旨在以民俗为纽带
2025-11-28 11:07:00
在钟楼街,吃遍百年老字号
在太原的城市记忆中,钟楼街是一部活着的史书,而街上那些历久弥新的老字号,便是书页间最诱人的烟火气。它们不仅是美食的传承者
2025-11-28 09:32:00
科学认识高血压 精准管理护健康
高血压作为全球范围内常见的慢性非传染性疾病之一,长期威胁着人类健康,其本质是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,若未得到规范管理
2025-11-28 06:49:00
备孕男性避坑指南:远离伤精“隐形杀手”
在临床工作中,常遇到备孕一年以上未果的夫妇,女方检查结果正常,最终发现问题源于男性精子质量。值得注意的是,精子从生成到成熟约需70~74天
2025-11-28 06:49:00
切口发红怎么办?护理小技巧帮你应对
切口发红是手术后常见的护理问题之一,尤其是在手术后恢复初期。切口部位的红肿、疼痛、发热等症状可能会令患者感到不适,同时也可能是感染的早期信号
2025-11-28 06:49:00
“刀片嗓”别硬扛!可能是流感来袭,科学用药是关键
当喉咙出现那种吞咽如同吞咽刀片般的剧痛时,这其实是您的身体正在与流感病毒进行一场激烈“阵地战”的明确信号。这片“战场”——咽部黏膜
2025-11-27 11:40:00
康王®酮康唑洗剂入围“2024-2025年度家庭常备药上榜品牌”
2025年11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕
2025-11-27 11:41:00
响应国家“体重管理年”!康汇医院入选减重教学单位,减重更科学
近年来,肥胖带来的健康问题越来越受关注,国家也启动了“体重管理年”相关行动,鼓励大家通过科学方式管理体重,推动医学减重走向规范化
2025-11-27 11:41:00
连续三年入选家庭常备药榜单,连花清咳片凭何成为止咳优选?
近日,中国疾控中心发布监测数据显示,当前我国南北方省份均处于流感高发季节,多地门诊咳嗽、咳痰患者显著增加。在咳嗽咳痰患者增多的背景下
2025-11-27 11:43:00
助听器如何选择?从痛点到选型,5 大主流品牌深度解析
当 65 岁以上老人中每三位就有一位存在听力障碍,当中国听损人群规模已超 7000 万,助听器却始终未能走进更多家庭 ——我国助听器佩戴率不足 5%
2025-11-27 11:43:00
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鲁网11月27日讯为丰富校园文化生活,让学生感受美食背后的文化内涵与劳动乐趣,11月24日,莒南县第三小学举行了美食分享会
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河北日报讯(周大伟、郭晓通)近日,随着崇礼区各大滑雪场陆续开板迎客,一种融合了当地特色的彩椒咖啡正悄然出圈。彩椒咖啡是将新鲜彩椒挖空成杯
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云岩区离退休干部和老干部工作者热学热议省委十三届八次全会精神
11月20日,中共贵州省委十三届八次全会在贵阳胜利召开,审议通过了《中共贵州省委关于制定贵州省国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》
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