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红河州首例TECNIS Synergy跃无级人工晶体植入手术在红河爱尔眼科医院实施
...洲人的用眼习惯做了专门设计,提供了从33cm到远距离的高质量连续视力,进一步提升白内障患者术后视觉质量。据王女士介绍,近一年来她感觉视力逐渐下降,但因对日常生活影响不大就一直没进行专业的检查。“直到最近,...……更多
...段,加快园区闲置厂房盘活整合,全力以赴推动园区经济高质量发展。截至4月底,蒙自经开区红河综保区领导班子分别前往深圳、广州、贵州、湖南、重庆、广西等地开展招商工作12次,新签约红河邦德新材料有限公司石英坩埚...……更多
...觉用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑,才能高质量推动哈尼梯田保护管理工作。一、坚持在学习提高上勤下功夫,进一步坚定政治信仰要学好、用好《习近平著作选读》等著作,把讲政治作为最高准则,时刻保持清...……更多
...云 杨天庆本报讯 12月6日至7日,全州统战工作助力红河高质量发展现场会在弥勒召开。州委常委、州委统战部部长朱毅出席会议并讲话。会议要求,全州统战系统和统战干部要提高政治站位,深刻把握新时代统一战线的职责和...……更多
...发现和培育一批本土优秀音乐人才,为推动云南文化旅游高质量发展贡献红河力量。活动的举办,将为广大游客、现场群众及国际友人呈现一台具有红河特色的文化盛宴,为推进云南民族文化与国际音乐文化交流交融增添红河动...……更多
本文转自:红河日报●记者 常一鸣 雷肖本报讯 12月19日,红河州现代化边境幸福村暨边疆党建长廊示范带建设现场推进会在河口召开。州委副书记、州委组织部部长应亥宗出席会议并讲话,州委常委、州委统战部部长朱毅主...……更多
聚力推动红河轻工业高质量发展
本文转自:红河日报蔡国伟委员:聚力推动红河轻工业高质量发展蔡国伟●记者 王超 文/图“轻工行业是重要的民生行业和国民经济支柱产业,作为吃、穿、住、用、行等领域的刚性行业,是拉动消费稳定增长、巩固自身竞争...……更多
...利局、州科学技术局主办的“院士专家红河行·助力水利高质量发展”2023红河水科学学术交流大会在蒙自召开。州委常委、州委秘书长晋洪江,州人大常委会副主任向从科,副州长周永瑜,州政协副主席苏畅出席会议。本次学术...……更多
激活教育“一池春水” 共叙沪滇山海情深
...红河州,“组团式”教育帮扶开启征程,助力红河州教育高质量发展走向更加广阔的未来。精准施策扎深根跨千里续深情,携山河以致远。在2022年召开的“组团式”教育帮扶工作欢迎会、座谈会上。红河州教体局与上海“组团...……更多
...为我州创新创业的领头雁、产业振兴的排头兵、现代农业高质量发展的生力军。“我对该建议的办理结果非常满意,希望相关部门和社会各界进一步关注和支持高素质农民培训工作,推动红河州特色农业发展,助力乡村振兴。”...……更多
看“开年答卷”经济篇之5.9%
...措施,推动经济稳进提质,实现经济结构优化升级和经济高质量发展。2月26日,红河州2024年重点工作部署会聚焦投资、产业、招商等关键指标,穿透分析原因,持续巩固工作成效,为实现全年目标打好了基础、争取了主动。一...……更多
...听企业发展心声,共商产业发展良策,推动绿色食品产业高质量发展。州委副书记、州委宣传部部长、州绿色食品精深加工产业链链长应亥宗参加。活动中,红河州村邻春上农林开发有限公司、云南惠康食品有限公司、前方科技...……更多
用心用情服务  守护万家灯火
...供电局如何承接、落实优化营商环境工作,服务经济社会高质量发展?“红河供电局始终坚持把优化用电营商环境作为‘一把手’工程,持续提升‘获得电力’服务水平,改善用电营商环境,提高企业和群众办电满意度和获得感...……更多
高铁通了 回家快了
...进一步补强完善了西南铁路网络结构,助力当地经济社会高质量发展。10年前,钏翠雪来到红河州读书并留在蒙自市工作,之后又在这座小城有了自己的家。如今乘着弥蒙高铁和谐号动车组,钏翠雪回家乡大理的时间从8小时缩短...……更多
满弓发力  抢跑“春天里”
...加工中心项目,项目建成后,将为“两区”乃至全州经济高质量发展增添新动能、塑造新优势。为何选择红河、选择“两区”?江亚林道出了缘由:“红河经济发展稳中向好,具有高质量发展的深厚底盘。‘两区’服务有温度,...……更多
政企携手共促房地产市场平稳健康发展
...出的意见建议逐条梳理、研究吸纳、抓好落实,为房地产高质量发展创造良好条件。罗萍指出,当前,红河州正积极融入滇中城市群发展,扎实推进滇南中心城市一体化建设,不断提升城市能级、提高城市品质,房地产市场向新...……更多
山旮旯里刨出亿元大产业
...农业产业链条,走出了一条以干热河谷生态修复推动经济高质量发展的路子。每到水果成熟季,红河福代纯天然原生态产业园都会吸引许多游客前来采摘、品尝水果。据红河县天福源绿色产业开发有限公司员工张顺福介绍,近期...……更多
提升金融服务质效 助力红河经济发展
...出6.5亿元,同比增长6.96%做好五篇大文章,助推全州经济高质量发展。推动信贷资源向重大战略、重点领域和薄弱环节聚集,相关领域贷款较年初增速均高于全州贷款平均水平。全州银行机构支持州内101个重点项目贷款余额120.23...……更多
云南红河召开全州县市公安局长会议
...强法治公安、智慧公安、基层派出所,坚决助力公安工作高质量发展。会议通报了2022年度红河州公安工作综合考评获奖情况和公安机关受表彰奖励情况,并为受到表彰的先进集体和先进个人代表颁奖。(红河州公安局供稿) ……更多
...有效覆盖,初步构建起云南5G应用生态,为云南数字经济高质量发展插上“智慧”的翅膀。与全省同步,红河州高度重视“5G+工业互联网”融合应用发展,积极争取和整合各类资源,大力推进5G网络、数据中心、千兆光纤、物联...……更多
...讯 电能作为市场活力和企业生命力的保障要素,是全州高质量发展的重要支撑。近年来,红河州发展和改革委等部门把降成本作为推进供给侧结构性改革的核心任务,在优化营商环境“暖心行动”中,积极协调、帮助企业落实...……更多
...平生态保护塑造高品质生态环境,让高品质生态环境成为高质量发展的重要动力源泉。人与自然是生命共同体,必须把守护好蓝天碧水净土、保护好生态环境摆在经济社会发展的突出位置。州人大代表、屏边县新现镇党委书记王...……更多
富滇银行红河分行2024年“开门红”启动会召开
...出了积极贡献。为保障2024年“开门红”工作顺利开展,高质量推动零售发展,该行制定2024年“开门红”竞赛方案,将推出“龙节相随、相陪、相伴”等活动促进业务发展。会上,该行各支行负责人签订了“开门红”目标责任书...……更多
我州创新推进餐饮业高质量发展
...:红河日报实施特色餐饮业品牌战略我州创新推进餐饮业高质量发展●记者 王超我州餐饮业具有食材丰富、绿色生态、餐具古朴典雅、民族文化底蕴浓厚等特色优势,作为重要的服务产业之一,我州餐饮业在创新求变的道路上...……更多
红河县:提升群众农机技能 助力乡村振兴
...技术,不仅帮助村民提高春耕生产效率,也为实现高效、高质量的农业发展提供有力保障。”该县农机技术推广与安全监理站站长李志林说。近年来,在兵工集团的精心扶持下,红河县农业机械化生产示范项目顺利推进。2022年...……更多
云南文山至蒙自铁路开工建设
...对加快构建沿边铁路通道,促进边疆和民族地区经济社会高质量发展,服务云南高水平对外开放,具有十分重要的意义。 ……更多
沪滇协作开启职业教育新篇章
...提升教授技能,改进课堂教学生态,更好地推动职业教育高质量发展。“我会把在上海学习的经验和方法,运用到工作当中去,助力民族文化更好地传承和发展。”红河县哈尼梯田文化传承学校教师许天明说。未来,随着沪滇协...……更多
红河县进出口贸易总额首次突破千万元
...政策支持,谋划外贸新项目,探索对外投资,推动外贸向高质量、高技术、高附加值方向发展。 ……更多
...好经济社会转型发展的执行者、行动派、实干家,为全州高质量发展、人民的幸福安康多作贡献。州委副书记、州长罗萍出席会议并讲话。州委副书记、州委宣传部部长应亥宗出席。下转3版上接1版 会上,13县市、蒙自经开区红...……更多
...持教育优先发展,抓实三年行动计划,全力推动全县教育高质量发展。会议要求,要充分认识提案办理工作的重要性,进一步增强责任意识,提高办理工作的主动性和实效性。加强与委员的沟通联系,提高办理质量,落实办理措...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00