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...计划每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等；控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不至于摄入能量过低而下降，达到更好地减肥效果。积极运动不仅可以...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
本文转自：大同日报本报讯 （记者 史涌涛） 6月1日，第一届全国全民健身大赛华北区山西省选拔赛启动仪式暨太极拳选拔赛在运城市体育馆举行。来自全省近百名太极拳爱好者齐聚一堂，论道太极，大同代表队14名运动员参...……更多
2024-06-04 05:55:00山西省,大同,太极,全民健身,山西,选拔赛
...会使劲鼓掌。2月17日，在井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及推广暨申报万人拉花大世界基尼斯活动主会场，拉花艺人正在进行井陉拉花表演。 河北日报记者 董 昌摄这是2月17日井陉县“拉花井陉·龙年龘龘”健身操普及...……更多
2024-02-18 08:05:00井陉,拉花,河北,古城,基层,拉花
...，我们都会积极参与，在2021年及2022年举办的海南省基层健康杯省级技能竞赛中，我们通过努力，取得了不错的成绩，通过比赛，也能查漏补缺，让我们明白如何才能做好一名基层医生。”金爱新说。“我跟林珠都是海南医学院...……更多
2023-02-22 17:14:00五指山,家庭医生,卫生院,五指,乡镇,竞赛
本文转自：衡水日报在全国性健身操舞类比赛中——深州健身队代表河北省斩获二等奖本报讯（记者夏晓婷）近日，2023年全国“万村女性社会体育指导员培训计划”交流展示大会在河南省长垣市体育馆圆满落幕。深州市“鸿雁...……更多
2023-11-30 08:24:00深州,河北省,河北,二等奖,健身,代表
...游和文化广电体育局主办的“全民健身 舞动椰城”广场健身操（舞）展演活动在海口圆满落幕。本次活动旨在为广大广场舞爱好者提供一个交流展示的平台，推动海口市广场舞运动积极健康、更好更快地发展，助力全民健身蓬...……更多
2024-05-05 09:48:00海口市,海口,健身操,健身,广场,活动
...“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动。全区300余名健身操爱好者同台共舞，翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽致，更点燃了市民热盼亚冬会的激情。展演活动以《冰雪飞扬》舞蹈开场。来自道里区部分街道、社...……更多
2024-04-13 06:39:00健身,道里,道里区,支队,健身,整齐划一
...办各种体育赛事和健身活动，如篮球比赛、羽毛球比赛、健身操舞表演等，激发居民的运动热情。开展健康讲座、运动知识普及等活动，也能进一步增强居民的健康意识，引导他们养成良好的运动习惯。此外，科技手段的应用也...……更多
2024-04-09 04:40:00建好,体育设施,群众,设施,体育,体育设施
...等群众普及广泛的体育项目，也有大家喜闻乐见的跳绳、健身操、冰雪体验等运动，以及武术、拉花秧歌、象棋等传统项目。记者采访了解到，井陉矿区庆新春乒乓球群英赛，将在大年初一一早开拍，广大乒乓球爱好者将在春节...……更多
2024-02-09 06:22:00石家,石家庄,体育,石家,活动,体育
...省代表队斩获多项第一本报讯 （记者 王宥力） 6月8日，第一届全国全民健身大赛（西北赛区）篮球比赛圆满落幕。经过5天的激烈比拼，最终青海省代表队揽获五人制男子组，三人制男子组、女子组三项比赛第一名，陕西省代表...……更多
2024-06-10 02:57:00青海省,代表队,青海,代表,青海,赛区
...掘整理民间传统体育资源，将武术、陀螺、五禽戏、民族健身操等中华传统体育项目引入校园，并结合彝族等民族特色，在课间开展左脚舞工间操、左脚舞社团、左脚舞比赛等活动。多举措利用微信公众号、校园广播、班会课、...……更多
2024-03-26 08:38:00体质,学生,健康,健康,学生,体育
...乡村（社区） ，在最基层为村民送健康、送祝福，广场健身操舞、太极拳、健身气功、健身秧歌、体育舞蹈五个项目的优秀健身团体交流展示，每一场活动人头攒动，笑声连连，让村民们过了一个既“暖心”又“暖身”的春节...……更多
2023-01-31 09:28:00三亚市,健身,三亚,吉阳,土坎,体育
...上到处是运动健身的居民。夜幕降临，人们跳起广场舞、健身操，这里更成了欢乐的海洋。居民还自发组建了各类社团：文韵柳山艺术团、舞蹈社团、健步走社团……丹山湖文体公园是柳山镇今年完成的全民健身步道建设项目。...……更多
2023-12-21 11:57:00临朐,惠民,齐鲁,潍坊,底色,村村
...”科学健身指导精准服务机制。2017年开始，开设篮球、健身操、太极拳、瑜伽等9大课程，以“企业点单，政府送菜”模式，将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来，累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课...……更多
2024-02-23 04:00:00龙岗,龙岗区,体质,指导,健身,体育
本文转自：衡水日报我市持续开展争做“职业健康达人”活动去年，已有30名劳动者获省荣誉称号本报讯（记者赵松通讯员张学、韩江雪）为进一步推动健康衡水建设、落实用人单位主体责任、切实保护劳动者职业健康，今年以...……更多
2023-02-13 10:47:00达人,职业,活动,健康,健康,职业
...舞比赛”在双流体育中心举行。本次比赛包括有全国全民健身操（舞）、街舞、排舞、大（小）集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演，为在场的师生和家长奉献了一...……更多
2023-12-12 10:31:00双流,成都,青少年,比赛,学生,双流
...记者 韩瑜超全民健身迎亚运，信心满怀奔共富。“自然健康杯”浙江省第四届县级市（区）门球赛于3月10日至13日在位于凤桥镇梅花洲的嘉兴门球基地举行。本次赛事共吸引来自全省各地的32支队伍参加，300余名运动员、教练员...……更多
2023-03-17 06:05:00球友,欢畅,门球,嘉兴,运动,浙江省
...目涵盖模特秀、太极拳、旗袍秀、马面裙舞蹈、广场舞、健身操等。据了解，此次社区运动会贯穿2024全年，项目设置选取群众喜闻乐见、安全可靠兼顾体育元素，又富有一定趣味性的运动项目。规定项目设置达标竞赛项目和社...……更多
2024-04-01 09:57:00沂南,热辣,运动会,运动,沂南,健身
...办、市精神卫生中心协办的2024年青岛市卫生健康系统“健康杯”第六届职工乒乓球比赛在能源中联运动广场举办，平度市卫生健康系统30支代表队的300余名干部职工参加了比赛。经过两天的激烈角逐，由平度市第三人民医院神经...……更多
2024-04-07 15:57:00唐都,平度市,平度,第三人,健康杯,青岛市
...（记者 于胜涛 通讯员 于明洲）近日，青岛市第十一届“健康杯”技能竞赛获奖名单公布，即墨区中医医院在竞赛中获得多项优异成绩。2023年，青岛市卫生健康委、青岛市人力资源社会保障局、青岛市总工会、青岛团市委、青...……更多
2023-12-21 11:13:00中医医院,即墨,健康杯,青岛市,青岛,第十一届
...漓尽致。《黄河源头》则将我国民间传统舞蹈秧歌元素与健身操舞动作完美结合，展现出广场舞的多样性和活力。“这次比赛为老年人搭建了展示自己的舞台，非常开心能够参加活动。”陕西西安阎良区老年人体协代表队教练薛...……更多
2024-05-13 04:58:00幸福,健康,广场,老年人,漯河,中国老年人体育协会
...体健康生活，4月18日，晋州市委老干部局举办离退休干部健康杯乒乓球比赛，近50名老干部参加。比赛过程中，老同志们个个精神饱满、斗志昂扬，凌厉扣杀、漂亮削球、敏捷回挡，挥拍移步间展现出精湛球技，令人目不暇接，...……更多
2024-04-20 14:23:00老干部局,晋州,健康杯,乒乓球赛,老干部,离退休
...化和旅游体育局承办。开幕式上，精彩的“健身蹦床”“健身操舞”和“传统武术套路”展演，赢得了嘉宾、观众和参赛运动员的阵阵掌声。比赛正式开始后，位于秦岭终南山下的蔡家坡村和八号公路沿线成为了欢乐的海洋，加...……更多
2024-05-11 03:20:00关中,西安市,西安,运动会,趣味,农民
...、舞蹈、情景剧、音乐短剧、小品、朗诵等，防艾舞蹈《红丝带》、防艾说唱《AVIOD》、舞蹈《健康校园 你我同行》等节目教育大家加强对艾滋病的防范意识、做好自身健康责任第一人；第十一届国际艾滋病反歧视主题曲《天空...……更多
2023-12-06 16:35:00福田区,福田,艺术团,合力,艾滋,汇报
...百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年，严朝华从单位退休，加入西安市老年人体育协会健身操舞队，开始跳广场舞锻炼身...……更多
2023-10-20 06:53:00精气神,精气,活力,广场,陕西省,陕西
齐鲁晚报·齐鲁壹点 徐良5月18日，2024德州“健康杯”迷你马拉松在齐鲁医院德州医院中心院区激情开跑。本次赛事由德州市卫生健康委员会主办，德州市体育局指导。上午7时30分，参赛人员在起跑处——齐鲁医院德州医院南门...……更多
2024-05-18 16:27:00健康杯,德州,马拉松,激情,健康,德州
本文转自：兰州晚报兰州晚报讯 为期三天的第一届全国全民健身大赛（西北赛区）射箭比赛于6月16日在陕西省宝鸡市陇县关山草原风景区落幕，甘肃省射箭队健儿发挥出色，凭借精湛的技艺，一举夺得3金3银。此次比赛由国家...……更多
2024-06-19 03:20:00甘肃队,全民健身,甘肃,射箭,赛区,全民
...全德老窖窖龄90赞助支持的石家庄学院北校区首届“戴宇健康杯”厨艺技能大赛隆重举办。石家庄学院副校长姚振军，河北省饭店烹饪餐饮行业协会副会长、中国冀菜产业发展研究院副院长张丰，河北戴宇餐饮管理有限公司董事...……更多
2024-01-13 18:15:00石家,健康杯,北校区,石家庄,厨艺,首届
... 宋晓玲 庄笑琳）9月12日至9月15日，在青岛市第十一届“健康杯”输血前免疫血液学检测技能大赛中，青岛市胶州中心医院输血科阴瑞兰、王小霞、薛杰一举夺得团体一等奖的好成绩。其中，阴瑞兰获得个人二等奖，王小霞、薛...……更多
2023-10-08 11:48:00青岛市,青岛,胶州,健康杯,第十一届,佳绩
...电子消防体验区域，确保工友具备基本的自我保护技能。中华全国总工会劳动和经济工作部劳动安全处处长卢斌表示，安全生产和职业健康工作，是“国之大者”，工会组织责任重大。希望企业各级工会组织将此次推进会作为一...……更多
2023-03-17 04:46:00智化,安全线,工地,动态,安全,安全
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