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【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
一年中最冷时刻到,小寒节气全国冰冻线地图看哪里进入“冰封模式”
今天(1月6日),我国进入小寒节气。俗话说“冷在三九”,小寒正值三九前后,此时,我国大部地区天寒地冻,一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图,我国超半数国土进入“冰封模式”...……更多
皆是人间好时节
...文转自:人民日报海外版皆是人间好时节——感受二十四节气图画之美赵文成春牛图(年画) 清山西临汾白露(中国画) 林帝浣作立冬(中国画) 刘金贵作早春图(中国画) 宋郭 熙作耕织图之收刈(中国画)(局部) 清 焦...……更多
...”,《武林旧事》中《祭扫》篇章写道:“清明前三日为寒食节,都城人家,皆插柳满檐,虽小坊幽曲,亦青青可爱,大家则加枣于柳上,然多取之湖堤。有诗云:‘莫把青青都折尽,明朝更有出城人。’朝廷遣台臣、中使、宫...……更多
冬至节气 重庆市民排队吃羊肉
...员繁忙备菜。中新网记者 周毅 摄12月22日,是中国二十四节气中的“冬至”节气。当天,重庆一老字号羊肉馆生意火爆,市民排队吃羊肉。据了解,冬季是温补好时节,许多市民通过吃羊肉来进补身体,达到暖胃又暖身的效果。...……更多
大寒时节,饮食上需要注意哪些
...大寒,冷成冰团”,北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节,我国大部分地区依然处在严寒时期,也正如民谚所说:“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走。”海报制作:安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍,大寒...……更多
清明至 寒食小吃和青团受热捧
本文转自:北京日报本报讯(记者 杨天悦)4月3日是寒食节,紧接着就迎来清明小长假,市民纷纷出游踏青,青团和各类寒食小吃受到热捧。近日,护国寺小吃总店的蜜麻花、姜汁排叉等寒食小吃销量翻倍,各家老字号和生鲜...……更多
老字号寒食小吃销量翻倍
本文转自:北京晚报本报讯(记者杨天悦)昨天是寒食节,紧接着就迎来清明假期,青团和各类寒食小吃受到热捧。护国寺小吃总店的蜜麻花、姜汁排叉等寒食小吃销量翻倍,各家老字号和生鲜电商也推出了新口味的青团。今...……更多
介子推割肉啖君:春秋时期晋国的内乱与重耳的崛起
...下令在介子推罹难的当天,禁火寒食,寄托哀思,这便是寒食节的由来。那颗被烧死的老柳树也死而复活,重耳赐名为清明柳。寒食节曾经为我国民间第一大祭日,绵延两千余年,清代汤若望历法改革,将寒食节定在清明节前一...……更多
小暑节气怎消暑 防湿健胃很重要
...三伏天”即将到来。就在今天,我们迎来了夏季的第五个节气——小暑。这意味着,盛夏时节正式拉开序幕。此时,气温逐渐升高,天气炎热,湿度也相对较大。小暑过后,如何科学养生?在中医理论中,小暑节气有何特点?我...……更多
年俗尽显国泰民安
...生了汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日——“寒食节”。介子推,忠心耿耿、淡泊名利,一直被中国古代社会极力推崇,深得世人怀念。每逢寒食节这天,百姓摒烟火,食寒食,只食事先准备的油花花等炉食,油花花...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...个季节的饮食和生活习惯对于维持健康至关重要。在大雪节气,人们常说“大雪先忌姜,一年都健康”,这句话蕴含着深厚的传统智慧。但为何要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
本文转自:人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气,这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后,昼夜温差加大,此时早晚应及时添加衣物,特别要注意做好保暖。那么,寒露时节,哪些部位做好保暖,才能预防寒邪趁虚而入?...……更多
寒食节两大“当家花旦”为何被打入冷宫
...之下,晋文公下令在这一天禁止烟火,仅食“寒食”,“寒食节”由此而来。《唐会要卷八十二休假》明确记载:“(开元)二十四年二月十一日敕:寒食清明,四日为假。大历十三年二月十五日敕:自今已后,寒食通清明,休...……更多
立夏吃5鲜,正上市,记得多吃!顺应节气而食,健康又营养
...鲜美的食材,它们不仅口感上佳,而且富含营养,是顺应节气而食的健康之选。让我们一起来了解这“五鲜”,看看它们如何为我们的餐桌增添色彩和滋味。第一鲜:樱桃立夏时节,樱桃正值盛产期。这种小巧玲珑的水果色泽鲜...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...我们需要吃些特殊的食物,它们具有美好寓意。那么秋分节气吃什么传统食物呢?一起来了解一下吧。秋分节气吃什么传统食物1.田螺广东许多地方,秋分有吃田螺的习惯。秋分前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺,因此,肉...……更多
随着天气转凉,老年人可能会出现气血不足的症状。因此,老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物,如桂圆、大枣等。但是,糖尿病、痛风患者需控制摄入量,或用其他食品代替。在白露时节,老年人的饮食应以清润...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
昨天,我们迎来了今年夏季的最后一个节气——大暑。大暑到来,意味着天气正式进入一年中最热的时期。“小暑大暑,上蒸下煮”,与刚刚过去的小暑相比,大暑时节更为炎热,此时“湿热交蒸”到达顶点。中医认为,大暑...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...是谷雨,蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气,马上就要入夏。每到节气变换,人们的饮食需要及时的调整。谷雨时节,以养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热,多吃2红2绿,身体健康好入夏。“2红”一、红豆—...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是冬季第二个月的开始,进入大雪节气也就意味着2023年即将结束,崭新的2024年即将开启,又到了辞旧迎新的时刻。大雪节气是休养身体的关键期,进...……更多
让学生体会传统文化的魅力,武汉一小学让寒露节气进课堂
...。兰衰花始白,荷破叶犹青。”寒露,是中国传统二十四节气中的第十七个节气,标志着天气由凉爽向寒冷的过渡。在这个时节,大地呈现出五彩斑斓的景象,诗意盎然。11月1日,极目新闻记者从武汉市复兴路小学获悉,该校的...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
本文转自:人民网春分是二十四节气的第四个节气,因这一天为春季的一半,故叫春分。春分有三候:初候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。春分时节,中国大部分地区气候回暖,阳光明媚,杨柳青青,正是人们踏青、放飞...……更多
△首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉“小暑至,苦夏始。”最近,不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状,这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。在饮食上要以清爽为主,可食用清爽的蔬菜、水果,同时保...……更多
《大江大河之岁月如歌》:江河奔流,所以繁花盛开
...主流观众。作者:赵宜文:赵宜(上海师范大学影视学院副教授)编辑:徐璐明责任编辑:邵岭转载此文请注明出处。 ……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...位中医博主,我经常遇到类似的问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒...……更多
二十四节气是艾灸的好时期,适合大暑节气艾灸的六大穴位,你都知道吗?
随着夏季的深入,我们迎来了二十四节气中的大暑。大暑节气是夏天的最后一个节气,标志着一年中最炎热的时段正式到来。据中国天气网统计,一年中高温最大值出现在大暑期间的区域占到了全国近三分之一,特别是在长江...……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
本文转自:人民网处暑,是二十四节气的第14个节气,是秋天的第二个节气。《月令七十二候集解》言:“处,止也,暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑,即“出暑”。“处暑处暑,热煞老鼠。”处暑时节虽已属...……更多
没了《繁花》,黄河路还能持续火热吗?
...亟需解决的困境。黄河路近来热度下降在上师大旅游学院副教授刘德艳看来值得深思。“爆火电视剧也好,舆论热点也罢,都会在短时间内聚集巨大的流量关注。这其实给了一座城市打造爆款地标景点的机会。流量来了,我们要...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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