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肌肉强的人面色好
...蔚夏/编译医学前沿力量训练可以提高和增强肌肉力量,使身体更为健壮,形体更为健美。日本立命馆大学体育与健康科学学院的一项研究还首次报告,力量训练有助于改善皮肤衰老,具有美肤美颜的功效。研究小组招募61名40~50岁健...……更多
...营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围,提高机关干部身体素质,连日来,尉氏县大桥乡开展以“爱学习、强思想、爱运动、强体魄”为主题的健身打卡活动。 据了解,此次健身打卡活动是借助微信小程序“微信运动”的步...……更多
快乐肩颈操 居民保健好
...站组织开展肩颈操教学活动,旨在进一步增强辖区居民的身体保健意识。“今天我给大家带来一套肩颈保健操,这套肩颈保健操可以缓解肩周炎、颈椎病带来的疼痛,同时也有一些舒筋活血保健作用……”活动中,社区志愿者张...……更多
糖分虽好,可不能贪多
...后期的脂肪量有关,并且含糖饮料的摄入量会增加脂肪在身体器官周围的堆积量。这项研究,再次证明了糖分的过量摄入以及含糖饮料的饮用,会导致脂肪组织数量增加,而脂肪的堆积会增加罹患糖尿病和心脏病的风险。「身体...……更多
市政协举行第十期“委员大讲堂”
...提醒大家注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、定期检查身体,积极预防和控制心血管疾病的发生。“通俗易懂,非常实用。”聆听讲座的政协委员们纷纷表示,通过讲座,增加了对心血管健康管理的认识,将以健康的身体、饱...……更多
...基金江西新余未保团队走进高新四小,开展“爱护我们的身体——女童保护儿童防性侵”安全教育活动。 活动中,讲师们结合生活中的案例以及肢体接触游戏、情景演绎等方法,引导学生“认识自己的身体”“分辨和防范性侵...……更多
比老爸还狠!刘德华谈吃素:女儿从娘胎就开始了
...说:这主要是因为他对女儿健康的考虑。他认为,人类的身体构造并不适合消化肉类,而素食则更加健康、环保,也能为动物带来更好的生存环境。此前,刘德华就曾分享自己吃素的故事,表示老婆朱丽蒨和女儿都吃素“所以一...……更多
当湖街道百花社区开展养生课堂
...通过举例分析,提醒大家在天气多变的季节里一定要注意身体变化。患有高血压、冠心病的中老年人,更应注意中风、心肌梗塞等疾病的发生。针对当下支原体肺炎流行趋势,提醒广大老人注意休息,并适当锻炼。现场,徐医生...……更多
苏州工业园区滨江苑社区举办中医理疗讲座
...种疗法。专家强调,中医理疗是一种自然疗法,通过调节身体内部的气血平衡,达到治疗疾病和保健的效果。同时,专家还针对不同年龄段和性别的人群,给出不同的保健建议,让居民更加了解自己的身体状况。除了理论知识,...……更多
节后返岗返校 做好这些细节
...吸道礼仪,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。关注身体,做好健康监测。建议进行体温检测和健康监测,如果有任何不适症状,应及时就医。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的老师或者学生应延迟返校。做好工作场所...……更多
...了健康体检。为体校学生进行体检旨在通过科学、系统的身体机能测试全面了解青少年运动员身体状况,为他们的训练和比赛提供科学依据。此次体检专门定制了适合青少年运动员的多个检查项目,在医护人员引导下,依次进行...……更多
国网泌阳县供电公司:健步显风姿 巾帼绽芳华
...职工决策,鼓励广大女职工积极参加体育锻炼,不断增强身体素质和健康水平,近日,国网泌阳县供电公司开展“健步显风姿 巾帼绽芳华”健步走活动,公司女职工50余人参加。大家先合影留念,然后打开S365开始登山计步。春...……更多
农发行平原县支行举办庆“三八”妇女节健步走活动
为引导广大干部职工积极参与健身活动,增强身体素质,让大家在繁重的工作之余度过一个健康、快乐、而有意义的节日,近日,中国农业发展银行平原县支行开展庆“三八”妇女节健步走活动。春风吹拂,阳光明媚,参加活...……更多
“国门医生”沈坤:悬壶三十载 仁心护健康
...念头。多种因素制约下,总部医院不得不撤掉畹町分院。身体痊愈后,沈坤不顾家人反对,放弃公职扎根畹町,想方设法自筹资金25万元办起畹町仁慈医院。考虑到当地群众的经济情况,沈坤在医院创办之初就定下规矩:先治病...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...以头发就会大把大把的掉,影响美观,而且还会影响我的身体健康。如果我们在睡前常吃五粒枸杞,就能够帮助我们养肾护肾,防止脱发,防止变成秃头。所以说,在睡前常吃这五粒枸杞的话,对于我们的身体是十分有益的,尤...……更多
日照市新冠病毒感染疫情防控倡议书
...脆弱群体仍然是感染的高风险人群。春节将至,为了您的身体健康和社会的安乐祥和,我们发出如下倡议:一、春节出行要错峰。提前做好出行攻略,了解目的地情况,错峰出行,避免或尽量少去人群聚集的场所,疫情高流行地...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...光室的暗房里工作,“呼吸不到新鲜的空气”。为了确保身体健康,“他下定决心坚持锻炼。”1957年1月,他又参加南京市第二次“圈城长跑”比赛(五台山-中山陵),以34分29秒5获得第一名,由此被省体委的“魏廉老师”发现...……更多
寒冬最补的肉,不是牛羊肉,而是这3种肉,滋补强身,免疫力强
为了对抗严寒,我们需要帮助我们的身体保持温暖,并为免系统提供所需的能量和滋养。而在所有肉类中,有三种肉被认为是寒冬中最补的,它们不是牛肉羊肉,这三种肉不仅能增强我们的免力,保持健康,还能滋补强身、温...……更多
万事都要讲究一个科学  运动,亦是如此
...要步数排行榜上一个好看的数字。但是,这种做法只会给身体造成过大负担,增加膝关节受伤的风险,对身体健康十分不利。 ……更多
...驾驶员是城市文明建设中重要一员。为保障出租车司机的身体健康,昨天是腊八节,杭州市第一人民医院消化内科、泌尿外科、内分泌科、骨科、全科、针灸推拿科等多个学科专家团队来到杭州出租集团,开展“健康之路 市一...……更多
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还更容易患癌?真相来了
...构成,包括皮肤、黏膜、白细胞等,它们协同作用,保护身体免受病原体的侵害。当病原体入侵时,免疫系统会被激活,产生应对反应,比如发烧、咳嗽等,这些都是身体在与病原体作斗争的表现。事实上,不经常感冒并不一定...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...和矿物质,能够提供人体所需的营养,增强免疫力,改善身体健康。“高血脂害怕1素”的使用方法非常简单。每天早晚各吃一次,可以选择搭配早餐或晚餐食用。它可以作为主食的调料,也可以单独食用。无论是炒菜、煮粥还...……更多
幸福女人,大多会坚持的4个习惯
...中的种种挑战。小芳是一个喜欢运动的女性,她坚信只有身体健康,才能更好地享受生活。无论是晨跑、瑜伽还是游泳,她都乐此不疲。健康的生活方式不仅让她保持了良好的身体素质,还让她在精神上更加愉悦和满足。正是这...……更多
逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...。同时,应保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于身体康复。第三,注意药物相互作用。逍遥丸与其他药物可能存在相互作用,如抗凝血药、镇静药等。患者在服用逍遥丸时,应告知医生自己正在使用的其他药物,以便医...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃!快来看看吧,这些养胃的美食,...……更多
潍坊市临朐县山旺镇:强化美德信用 奏响幸福之音
...设置7个奖项,共15人获奖并现场颁奖。通过活动,大家的身体得到了锻炼,能够愉悦身心,拉近了妇女干部之间的距离,充分调动了妇女干部的积极性和集体意识。 社区运动会运动会设置了袋鼠跳、踢毽子、跳绳、弥水运粮、...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
冬季已经到来,气温逐渐降低,人们身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外,干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多...……更多
说起刮痧,在许多人概念中是一种治疗手段,只有身体出现不适,中暑或者感冒,才想起来使用。专家表示,刮痧不仅仅是治疗方式,而且还可以是一种保健方式。而刮痧重在这个“痧”字。“痧”是一种病邪的排泄产物,又...……更多
50岁的中年人,血压多少才正常?答案就是这么简单
...注意,就会有生命危险。1、平时尽量控制人体的体重,身体健康跟控制体重是有很大的关系的。人体的体重增加,也就意味着人的心脏负担会更加重,所以想要预防高血压就得控制体重,已经是高血压患者了的更应该要控制体...……更多
61岁刘德华言论引争议,自曝一天要喝20几杯咖啡,吃素九年不吃肉
...骂刘德华,不准他喝这么多咖啡。其实家人也是为了他的身体健康着想,毕竟年轻人长期喝咖啡,身体都承受不住,更何况是年过六旬的老人。就连导演郭帆都说他因喝咖啡喝到身体出问题,还是吴京把他送到医院去检查身体的...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00