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自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...同时还可以减少更年期的不适感。此外,黄豆还是一种含蛋白质高、脂肪低的优质食材,经常食用有助于保持良好的体型和血糖水平。将黄豆制成各种豆制品,如豆腐、豆浆等,都是美味且健康的选择。对于女性朋友们来说,每...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
...燕麦。燕麦是比较常见的粗粮,进食燕麦能够获取里面的蛋白质、维生素以及氨基酸。特别是里面的色氨酸含量丰富,摄入之后可以调养大脑神经,对睡眠质量提高有利,可以防止睡眠质量降低明显导致健康受损。因此,想要改...……更多
鱼儿“上岸”桶中游,游出乡村致富路
...美味。”汪绍文笑着说,基地里养殖的鲈鱼和马口鱼属于高蛋白、高营养、高价值的特色鱼类,养殖要求较高,市场需求量大、市价高,很受欢迎,早早地就被本省客户预订了。科技赋能养鱼新模式水产基地的“智慧”之处体现...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
...卜;如果你不确定自己能不能吃,可以咨询一下中医或者营养师;白萝卜的趣味小知识 最后,给大家分享一个关于白萝卜的趣味小知识;在日本,白萝卜还有一个名字叫“大根”,而且它们还有一种特别的吃法,就是把白萝卜...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...菜炒春笋的营养价值荠菜炒春笋不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素等营养物质,有利于增强免疫力,改善肝肾功能,对身体健康大有裨益。荠菜清热解毒,春笋开胃生津,搭配烹饪,更具营养互补作用,是一道家常佳肴中...……更多
肠胃不好的人,尽量少吃这5种“烧心食物”,多了解对你没坏处
...进食,会导致胃酸容易反流5、牛油果牛油果是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的水果,它被称为森林奶油牛油果含有多种氨基酸、蛋白质、甘油酯等物质,能起到抗氧化、抗衰老的作用,滋润软化肌肤,美白美肤但是鳄梨含...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
...排骨汤就完成了。牛肉的营养非常丰富,它里面除了含有蛋白质、脂肪,还含有维生素B族、钙、磷、铁等人体所需的微量元素,同时牛肉有比较好的暖胃功效,是秋冬季节滋补身体的佳品。白萝卜有祛痰消食的作用,和牛肉一...……更多
吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处?
...其他营养成分,即维生素、矿物质、植物次级代谢产物、蛋白质等等。那些不辣的辣椒,比如柿子椒(甜椒),对健康也很有好处。3.多数情况下,那些“辣味食物”中并没有多少辣椒,只是用辣度很高的辣椒粉来调味。一方面...……更多
吃土豆真的容易让人发胖吗?
...来我发现,其实吃土豆并不会让人发胖。我的一个朋友是营养师,他告诉我,只要选择正确的烹饪方式,土豆其实是一个很好的食材。于是,我开始尝试用蒸、煮的方式来烹饪土豆,而不是油炸。我发现,这样制作出来的土豆不...……更多
做完吸脂手术后,女子跳广场舞突然腹痛,深夜求助,原来误解医嘱起猛了
...、 术后一周大量饮水、保持尿液清亮。4、 术后一周多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、肉类。5、 深、浅层脂肪抽吸后,脂肪腔隙空间,需要通过加压和增生愈合,皮肤收缩需要时间。恢复期在6-12个月,是一个逐渐变化的过程。...……更多
关于脐疝那些事,你想了解的都在这
...,因此对脐疝的康复很有帮助。同时,饮食方面还可多食高蛋白类或容易提高免疫力类的食物,此类食物可避免因感冒等因素加重脐疝病症,对于此病的治疗也很有用。需要注意的是,很多人对脐疝手术治疗存在恐惧、担忧等心...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...传递给每一个细胞。现代营养学告诉我们,羊肉中富含的蛋白质、维生素B群和矿物质,对抗冬季里的虚寒有着得天独厚的优势。而与其他肉类相比,羊肉的独特之处在于它的肉质细嫩,脂肪分布均匀,所含脂肪酸的种类和比例...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
...证新鲜度和质量。扩展:新鲜的羊排肉质鲜嫩,富含优质蛋白质和多种微量元素。羊排的选择十分重要,可以去当地的农贸市场或者信誉好的超市购买,确保食材的品质。处理羊排将羊排放入盆中,加入清水浸泡一到两个小时。...……更多
回南天湿气重!建议:常喝这4道“祛湿汤”,健脾祛湿,顺利度春
...能有效帮助身体排除多余水分,还能补充丰富的营养,如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,对健脾胃、促进消化有很好的效果。主要食材:薏米、红豆、清水具体做法:薏米和红豆提前清洗干净,用清水浸泡约2小时...……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...饮料分级标识,分级标准只涵盖了4种物质,并没有关注蛋白质、钙、维生素等。按照该标准,牛奶里因含有反式脂肪可能被分到C级或D级,但是牛奶中含有蛋白质等其他营养物质并未纳入考量。显然,这一分级并不适用于牛奶及...……更多
夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
...搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素,这些完完全全是日常身体所需的营养。从综合搭配及美味上来说也无可挑剔,有菜有肉还管饱更主要的是不贵做法还简单。说过很多次,夏天不单单是补...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...糖尿病饮食建议,控制碳水化合物的摄入;主动与医生和营养师合作,制定个性化的饮食计划。积极参与运动:根据医生的建议进行适度的体育锻炼,帮助控制体重和改善血糖水平;注重持续性的有氧运动,如散步、游泳等。监...……更多
立秋后,这种馅料的饺子必吃,润燥养胃好吃
...就可以了。莲藕含丰富的营养元素,如碳水化合物、各种蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴。秋季正是莲藕的上市季节,这时候的莲藕也是营养丰富的,在正当季的时候别错过啊。我...……更多
“秋补钾,身不乏”,建议大家吃10种补钾菜,手脚有力精神饱满
...钾元素。我建议各位朋友将普通的米饭,更换成藜麦饭,高蛋白低热量,还能瘦身减肥。藜麦饭做法:藜麦和米饭各一杯,混合洗净,放入锅中,加清水煮熟食用。和普通米饭相比,藜麦饭口感粗糙,更能帮助消化。九、桂圆桂...……更多
煮鸡蛋时最忌直接下锅,记住4个技巧,鸡蛋鲜嫩爽口,营养不流失
...美味的食材,还是营养丰富的健康选择。它含有高质量的蛋白质和丰富的维生素,对于增强体质、提高免疫力都有很好的作用。记住这些煮鸡蛋的小技巧,让你的每一顿早餐都充满营养和活力! ……更多
...设中关村生物智造创新中心,涵盖生物合成、基因编辑、蛋白质组学、AI蛋白设计、医药健康、人工智能+等方向,联合上下游合作伙伴共建创新生态。目前的合作伙伴包括蓝晶微生物、镁伽科技、百图生科等独角兽公司,以及微...……更多
老产业转向新材料迸发新活力——西部一个化工钢铁园区的转型观察
...,公司凭借科技创新实现了通过天然气发酵法生产饲料用蛋白质,这种新技术生产的蛋白质产量远超种植大豆。在产业升级的同时,当地的环境监管也在升级。目前,长寿经开区高标准建成了“装置级、工厂级、片区级、经开区...……更多
豆腐、豆皮、豆干、豆浆谁补钙效果最好?建议了解,补钙别选错了
...品,作为中国传统饮食中不可或缺的一部分,以其丰富的蛋白质、低脂肪、无胆固醇的特点,赢得了众多消费者的青睐。但在补钙这一领域,它们的表现究竟如何呢?让我们一一揭晓。首先,豆腐是通过豆浆加入凝固剂制成的,...……更多
早期地球生命如何避免辐射损伤?中国科学家提出适应性原始细胞模型
...肽-DNA凝聚态液滴(“类细胞核”),也保护了胞内的核酸和蛋白质免遭辐射产生的活性氧损伤。研究团队认为,该原始细胞抗辐射机制是由于其内部的锰离子和游离的磷酸盐及短肽形成的锰-小分子抗氧化物,能高效地清除活性氧...……更多
提醒肺癌患者:想要病情恢复快,日常可多吃这5种蔬菜,清肺排毒
...些茄子来辅助治疗吧。三.芹菜芹菜中含有大量的矿物质蛋白质以及维生素,这些都是人体所需的营养物质,并且芹菜里面的芹菜油具有促进食欲的作用。对于肺癌病人而言,芹菜最主要的作用是有效抵消烟草中的有害物质给肺...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...来一日三餐的基础上,加早点、午点和晚点。饮食要富含蛋白质,如肉类、鱼类、蛋类、乳类、豆类等,主食种类多样化。坐月子期间的饮食行为,对产妇康复极为重要,需要保持饮食均衡,增加食物多样性,既增加母乳又不易...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...二:山药丸子汤山药是增强免疫力的佳品,它富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养素,有助于提高身体抵抗力。丸子则添加了肉类,既增加了汤的鲜味,也补充了孩子们成长所需的蛋白质。主要食材:山药、猪肉馅、...……更多
雨天和火锅更配!火锅如何才能吃出健康?
...滑、墨鱼滑等食材,这些食材虽然热量不高,但是因为其蛋白质含量较高,所以对于消化能力弱的人来说,会增加消化负担;同时对于痛风患者来说,也会带来危险。肉类:相信很多人吃火锅最喜欢的就是肉,肉虽然好吃,但是...……更多
血脂高的人要远离豆腐?不止豆腐,这几种素食也建议少吃
...人在饮食上还有更多的讲究呢!一、豆腐并非绝对禁忌,素食选择也有大学问你也许会觉得奇怪,为啥一直被称赞为健康食品的豆腐,对于血脂偏高的人来说却不能敞开了吃?这背后的奥秘就藏在豆腐的一个小分子——亚油酸里...……更多
营养指南:老年人每日应摄入足够维生素B
...收问题:老年人可能存在吸收不良的问题,因此建议咨询营养师或医生,以确保饮食计划的科学性;实用建议和方法饮食计划制定一个包含丰富维生素B的食物的饮食计划;例如,早餐可以选择全麦面包搭配鸡蛋和牛奶,午餐可...……更多
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
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红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
2024-12-27 15:10:00