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...素食风”的袭来越来越多的人加入了这个行列，成为了“素食主义者”。那么素食主义究竟健不健康？我们又该怎么去当一个健康的素食主义者呢？素食主义是一种新的饮食文化。“素食”，顾名思义就是只食用素菜，不食用动...……更多
2022-12-24 22:16:00素食主义,素食,素食主义者,主义者,高质量,主义
...们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注；肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈；作为一名医生，我经常被问及：“到底哪种饮食习惯更有助于长寿？”今天，就让我们从医学的角度，深入探讨这个话题；故事引入：...……更多
2024-04-25 14:56:00素食主义者,长寿,肉食,素食,主义者,主义
...论是素食者还是肉食者，都可以获得足够的营养。然而，素食主义者可能会面临一些营养不足的问题。例如，他们可能会缺乏足够的蛋白质和铁质。虽然豆类和坚果可以提供一部分蛋白质，但是它们的氨基酸组成并不完全，不能...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
来源：Six说 近日澳洲发生了一起超级搞笑的素食主义者与邻居之间的纠纷事件。一名素食主义者女子闻到邻居家在自家后院烤肉的气味后，决定将邻居告上了法庭。但这一行为迅速引起了很多人的愤怒，并且产生了出人意料的...……更多
2023-09-19 16:44:00素食主义者,数千,澳洲,素食,烤肉,主义者
...工食品不如天然食物健康，这是很多人的共识。但是许多素食主义者只关注食物的荤素问题，不关注食物是天然还是加工，许多精加工的食物会放大量的糖、油、盐，甚至会放植物奶油，会让人们摄入更多的热量。热量摄入过多...……更多
2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食
...到新环境的艰难时期。而这些新朋友中，有几位是坚定的素食主义者。那时素食主义风头正盛，很多人都在尝试纯素饮食，朋友也经常劝说凯莉加入他们，为保护动物、保护环境做出贡献。为了说服她，朋友还带着凯莉去了当地...……更多
2023-05-19 15:43:00加拿,加拿大,素食,虚弱,半年,女生
...却回复她，自己早就知道孩子头上有虱子，但由于自己是素食主义者，所以不能将头虱杀死。相关报道截图（图源：《纽约邮报》）“我7岁的女儿和隔壁家的同龄女孩里弗关系非常好，她家都是素食主义者，这没什么，我们尊...……更多
2023-08-11 17:30:00头虱,素食主义者,澳大,澳大利亚,素食,主义者
最近，各种植物奶深受“素食主义者”和环保人士的喜爱。特别是燕麦奶，不仅在商店缺货，在咖啡馆也很热。燕麦奶能代替牛奶吗？燕麦奶的营养价值真的那么好吗？事实上，燕麦奶应该被称为“燕麦饮料”或“谷物饮料”...……更多
2023-05-20 21:23:00素食主义,燕麦,素食,科普,主义,燕麦
...，这可能是由于以下原因：食物中含有高嘌呤素食品虽然素食主义者天天吃素，但一些素食品仍然含有高嘌呤，如豆腐、豆类、菇类、芝士等。如果摄入这些食物过多，就会增加尿酸水平。摄入过多的碳水化合物和酒精如果素食...……更多
2023-07-25 13:07:00尿酸,回事,还是,尿酸,素食,嘌呤
...法对吗？正常情况下，素食者可以分为两类：一类是完全素食主义者，他们跟动物相关的食品一点都不会吃，但是这些人因为全素食也容易导致体内缺乏优质蛋白，维生素b12，你就更容易出现营养不良。另一类是不完全素食者，...……更多
2024-05-29 16:33:00长寿,科学研究,真相,人和,科学,研究
...常食肉者（≥5份/周）、偶尔食肉者（<5份/周）、鱼素主义者（吃鱼但不吃肉）或素食者（鱼和肉两者都不吃）。在22.3年的中位随访时间内，研究人员使用Cox回归模型来估计每个饮食组与髋部骨折风险之间的关联，统计数据得...……更多
2023-02-15 09:34:00荤腥,素食者,素食,风险,肉食者,研究
...些网红也开始加入到素食主义的队伍中来其中也不乏极端素食主义者，比如强调众生平等的素食网红博主Sonia Sae。自己素食主义也就算了，居然逼着自家的阔耳狐也吃素。生生的把一个可爱的小精灵，折磨成了一只骨瘦如柴的哥...……更多
2023-07-03 11:22:00素食,全网,素食,素食主义,美国,主义
在现如今的社会上有很多素食主义者，他们从来不吃肉，有一些人是因为信鬼神，或者是说给信仰其他的东西，所以说才一直不吃肉。但是也有一些人是因为独特的原因，才选择不吃肉，这于很多肉食主义者是表示非常不理解...……更多
2024-05-11 11:51:00素食,夫妇,多年,皮肤,状态,多年
...谷物和坚果等，部分会接受蛋类、奶制品以及蜂蜜等。纯素食主义者则完全拒绝任何源自动物的食品。不均衡的素食习惯会引发健康风险。今年7月14日，心血管领域权威杂志《欧洲心脏杂志》发表综述，概述了健康素食与不健康...……更多
2023-08-05 00:04:00营养,专家,素食,蛋白,素食主义,维生素
...荐我国成年人每天只要吃300-500克蔬菜就可以了。误区三素食主义者没有营养问题素食似乎成为了一种时尚，还成了众多环保主义者的追求。素食的确有一些好处：素食摄入脂肪较少；素食可以降低血液中胆固醇的含量，预防高...……更多
2023-09-26 13:41:00误区,身材,营养,营养,素食,价值
...人会比吃肉的人更加长寿吗？一般情况下，素食主义者可以分为以下这两类：1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶，这一类人群营养摄入还算容易满足，但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况，需要预防缺铁性贫...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...重的神经性厌食症
也有网友质疑，她好像并不是普通的素食主义者其实像詹娜这样被极端素食搞垮身体的国外素食博主还有不少。38岁的芬兰博主Mikkonen一句坦白，在素食圈激起了千层浪。「素食让我绝经了！」△图片来自ins@va...……更多
2023-08-07 11:07:00素食,全网,素食,炎症,饮食,研究
...蛋和乳制品能够为身体提供丰富的优质蛋白质和铁元素，素食主义者因为无法摄入足够的优质蛋白质和铁元素，很容易导致营养不良和缺铁性贫血。大家都知道，免疫力的下降是与营养不良和缺铁性贫血相关的，一旦免疫力下降...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...他需要严格控制自己的体重除了不吃米饭，刘德华还是个素食主义者提到素食主义者，老默还是有点发言权的，因为老默家里有人就是这个类型素食主义者是一点肉腥都不沾，炒菜都不能用猪油营养是否全面不说，素食是做不出...……更多
2024-04-24 14:59:00王晶,一语,成谶,刘德华,演唱会,导演
...该多摄入一些蛋白质。温馨提示：不管是肉食主义者还是素食主义者，都要坚持健康饮食。要注意营养缺乏的问题，尽可能让自己摄入更多种类的食物，保证营养和能量供给。不要过于严苛，更不能节食。 ……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...不育者的份子钱可能意味着“只出不进”。不只是“不婚主义者”，在私企工作的邢欢也很少随份子，“私企人员流动性大，结婚互相不邀请才是礼貌。”假期酒店婚宴生意火爆职业伴郎伴娘也忙活年轻一代份子钱“猛涨”，一...……更多
2023-10-06 14:16:00婚宴,红包,职场,婚礼,份子,婚宴
...得射击，还掌握了各种自由搏击技巧，尽管作为一个和平主义者，她从未想过这些技能会派上用场。值得赞叹的是，正是艾玛的父亲培养了她的这些技能，因为熟能生巧，哪怕你可能不需要，但一定要学会。或许有一天，这些技...……更多
2023-09-15 12:15:00素食,限制,疯狂,影响,女孩,电影
...露真相饮食习惯印度人热爱素食，约三分之一的人口都是素食主义者，这比其他国家的素食主义者总数还要多。相比之下，在中国，有些家庭将“吃肉”视为生活水平的标志，然而过度摄入肉类会给身体带来沉重的负担。适量食...……更多
2023-12-16 06:47:00印度,中国,癌症,大国,真相,人口
...个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...熊猫的习性，他们又开始把熊猫弄成了另外一种图腾——素食主义者的精神动物。在老外眼里，熊猫完全就是动物界的传奇，作为食肉动物，但它们99%的食物都是竹子。简直就是熊中甘地。所以素食主义者们经常用熊猫文身来表...……更多
2023-05-10 14:27:00熊猫,纽约,黑社会,熊猫,纹身,就是
...状态食用食物。这种饮食还包括吃坚果和种子。除了允许素食主义者探索更多选择之外，仅水果和蔬菜的饮食还具有许多健康益处。好处水果和蔬菜似乎不仅仅提供更有效的减肥效果。它们已被证明可以降低胆固醇水平和血压，...……更多
2023-07-28 22:19:00蔬菜,水果,身体,知识,饮食,蔬菜
...件事早已经不新鲜。有数据说，现在全世界约有18%的人是素食主义者。在中国，这一数字据统计在5000万人左右。不过，更多的人虽然不是素食主义，但也越来越爱上素食。最明显的是，最近几年以沙拉为代表的轻食逐渐成了年...……更多
2023-09-25 07:45:00越来,多人,越来越,爱上,毛铺,中国
...以轻松做到。吃素食也是一样的。我不想对外宣称自己是素食主义者，马克思列宁主义才叫主义，素食不是变革, 也没有信仰，只是一种生活方式。我觉得“主义”这个词是对素食的一些偏见，好像一定要有一个门槛才可以进入...……更多
2022-12-31 10:00:00婚宴,婚礼,年轻人,结婚,婚礼,素食
...八大胡同寻花问柳。同时，纪晓岚还是一个绝对的“肉食主义者”，现在的素食养生主义者可能很难想象，一个人生原则是绝不可能让饭桌上出现任何叶绿素的人，竟然活了八十多岁，这在现代都能叫高寿了，在古代更是不用说...……更多
2024-03-28 17:15:00纪晓岚,历史,纪晓岚,纪昀,四库,两个
...要是淀粉水解物，可谓是乳糖不耐受人群的福音[2]。
2、素食主义人群从补充蛋白质和钙的角度来说，燕麦奶是比不过牛奶的，但是跟其他饮料相比，燕麦奶还是很能打的，绝对是属于健康饮料的，所以对于一些完全不吃动物类...……更多
2023-12-27 11:38:00燕麦,健康,燕麦,乳糖,牛奶,乳化剂
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在小时候，我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳，等我们长大有了动手能力，就有样学样，自然而然地“学”会了。可是仔细想想
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其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯，甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服，左掏右掏的没完没了，但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
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众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾，减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密，肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
肾脏作为人体重要的器官，通过过滤尿液，将尿液中的有效成分深入到身体各处，给身体补充营养，毒素和垃圾会随着尿液排出体外，只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的，很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水，喝，在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了，女性生理期的各种各样的表现以及原因了，当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
2024-06-30 20:46:00
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00