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...蛋黄一起切碎，拌在沙拉里。切碎的蛋黄会变成泥状，和沙拉酱或者调味汁融为一体，而切丁的蛋白蘸着沙拉酱也特别好吃。打成奶昔或豆浆蛋黄具有良好的乳化特性，把它放在奶昔里是完全没有问题的。煮好豆浆之后，也可以...……更多
2024-06-25 12:11:00蛋黄,爱上,蛋黄,沙拉酱,沙拉,蔬菜
...文鱼和切好的蔬菜摆放在盘中。混合橄榄油和柠檬汁做成沙拉酱，淋在沙拉上即可。菊花枸杞茶：滋润眼睛，提升肝脏健康
菊花枸杞茶是一款简单又受欢迎的养生饮品。菊花具有清热解毒的作用，有助于缓解眼睛疲劳和干涩。...……更多
2024-01-12 09:44:00眼部,衰老,不适,食物,眼睛,眼睛
...做饭使用的调味料和酱汁也含有一定的糖分，比如蚝油，沙拉酱，番茄酱，即便是带了咸味，也会添加一定的白砂糖来提升饭菜的口感，平时做饭要把握好一定的用量长期间摄入超标，必然增加患病风险。 ……更多
2024-05-29 16:34:00甜食,答案,结果,研究,甜食,甜品
...大碗中，混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒，调成沙拉酱。03.将切好的蔬菜倒入碗中，与沙拉酱充分拌匀即可食用。四、含铝食品：记忆的偷盗者长期摄入含铝食品，如某些膨化食品、油条、铝制炊具烹饪的食物等，可能...……更多
2024-07-24 10:10:00老年痴呆,中老年人,大脑,马上,食物,鸡胸
...，其独特的香气和营养价值能够为菜肴增添风味。3.制作沙拉酱：将紫苏籽油与柠檬汁、醋等调料混合，制作成沙拉酱，搭配新鲜蔬菜食用，既美味又健康。四、紫苏籽油的选购与储存1.选购：在购买紫苏籽油时，应选择正规渠...……更多
2024-07-13 13:44:00紫苏,秘籍,女性,紫苏,营养,食用
...以选择生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，搭配低脂的沙拉酱，再加入一些坚果或鸡蛋，增加饱腹感。 ……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...干水分，再放入蛋皮中，口感更佳。6)蛋卷可以搭配一些沙拉酱或者辣椒酱食用，增加风味。低脂菠菜鸡蛋卷营养丰富，简单易做，是一道适合减肥期间食用的营养早餐。糙米饭团：糙米饭团是一种简单易做的早餐，富含膳食纤...……更多
2024-04-19 18:07:00营养,早餐,减肥,鸡胸,全麦,鸡蛋
...碗中，挤入柠檬汁防止氧化。3.混合蜂蜜和橄榄油，调成沙拉酱，倒入蔬菜水果中拌匀即可。紫甘蓝不仅色彩诱人，更是健康的好帮手。这五款紫甘蓝菜肴，从炒、拌到沙拉，每一种都简单易做，既能满足你的味蕾，又能保证营...……更多
2024-08-01 06:20:00五道,甘蓝,大公,佳肴,满分,家常
...肉串之类东西；虽然做到了清淡饮食，但是很喜欢吃加了沙拉酱的蔬菜、饭卷和三明治；虽然在家做饭注意控油，但是每天上班都在吃饼干、曲奇之类的零食……随着大家对身体的重视，少油少盐少糖降血脂也成了关注的问题。...……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...且啊，吃油炸食品的时候，大家还喜欢加上各种高热量的沙拉酱、番茄酱之类的酱料，这些酱料里可能还藏着不少糖和盐，吃进去就是一堆卡路里和钠。所以啊，咱们还是得悠着点儿，少吃点油炸食品，保持健康最重要！替代品...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,食物,效果,朋友,奶酪,脂肪
...料等高糖食品的摄入。同时，注意食物中的隐形糖分，如沙拉酱、番茄酱等调味品中的糖分。2、增加膳食纤维的摄入膳食纤维可以帮助减缓血糖的上升速度，控制血糖水平。多食用全谷类、蔬菜、水果等高膳食纤维食物。3、适...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
...香甜可口。而香蕉沙拉则将香蕉切片与其他水果、蔬菜、沙拉酱等混合搅拌，口感清新爽口，是夏日里的一道清凉美食。
然而，尽管香蕉美食的种类繁多，但我们也不能忽视其营养价值。香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维等营养...……更多
2024-04-16 12:58:00香蕉,创意,吃法,美食,香蕉,美食
...熟切丁、黄瓜半根，去皮切丁、熟鸡蛋2个，去壳切丁、沙拉酱适量、盐、黑胡椒粉少许制作步骤：
01.土豆去皮切块，放入锅中煮熟，捞出放凉后压成泥。02.胡萝卜丁和黄瓜丁分别煮熟或焯水后沥干水分。03.将土豆泥、胡萝卜丁...……更多
2024-07-24 10:20:00茄子,黄瓜,全身,土豆,生抽,材料准备
...、菠菜推荐食谱：菠菜沙拉食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、黑醋、少许黑胡椒、糖(可选）、白芝麻做法：1、冷藏鸡蛋冷水下锅，水开关火，让鸡蛋在开水里浸泡五分钟，然后过冷水。2、锅烧开水，加一点油和盐，胡萝卜...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...患者食用。准备时注意控制作料的量，蔬菜沙拉不要使用沙拉酱，放入橄榄油、黑胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。热菜可以做红焖羊肉、清蒸银鳕鱼、白灼大虾、鸡蛋时蔬、香菇油菜、苦瓜酿肉。这些食材富含优质蛋白质、多种微量...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...果、番石榴、芒果、红椒、黄椒、黑木耳、口蘑、生菜、沙拉酱、虾、坚果、白芝麻。制作步骤：1、先烧开一锅水，不用太多水哦，主要是先把黑木耳和口蘑煮一下，加少许盐煮，然后捞起来放凉，备用；把虾的头去掉，虾壳...……更多
2024-01-06 11:10:00番石榴,营养,番石榴,沙拉,口蘑,黑木
现在越来越多的人选择素食，不仅仅是为了健康，更是因为它充满了创意与惊喜。对于很多人来说，素食的菜谱不仅是简单的蔬菜拼盘，它早已成为了一种充满美味和营养的生活方式。其实，只要掌握了一些巧妙的烹饪技巧和...……更多
2024-10-13 10:03:00美味,素食,魔法,健康,素食,美味
...里。烤熟后，我将它们摆放在一个大盘子里，再搭配一些沙拉酱和新鲜水果，一道色香味俱佳的粗粮蔬菜沙拉就做好了。宝宝看到这道沙拉后，也是兴奋不已。他拿起一块烤好的玉米，咬了一大口，然后兴奋地对我说：“妈妈，...……更多
2024-06-19 14:05:00好得,天都,粗粮,味道,宝宝,方法
...两根、草莓半斤，清洗干净去皮切块备用。加入酸奶或者沙拉酱搅拌均匀，放到冰箱里冰三十分钟后就是一道美味的水果沙拉。人参果的禁忌1.不宜食用人群患有糖尿病、高血糖、对人参果过敏的人群不宜食用，不然会使其病情...……更多
2024-04-12 20:01:00人参果,吃法,人参,禁忌,人参果,人参
...的猕猴桃与生菜、西红柿等蔬菜混合在一起，加入适量的沙拉酱或酸奶调味，制作成清爽可口的沙拉。2. 猕猴桃果汁：将新鲜的猕猴桃与其他水果（如苹果、橙子等）一起榨成果汁，口感酸甜可口，是夏季消暑的好选择。3. 猕猴...……更多
2024-06-06 09:16:00猕猴,猕猴桃,新宠,美味,夏日,营养
...2.2制作糕点柚子沙拉：将柚子与生菜、搭配等搭配，淋上沙拉酱，制作出一些清新的柚子沙拉。柚子鸡肉卷：用柚子片绕鸡肉，烤制后可以尝到柚子的清香。2.3制作果汁柚子汁：将柚子榨汁，可以单独饮用，也可以搭配其他水果...……更多
2024-01-10 12:05:00文旦,味蕾,柚子,水果,之旅,魅力
...片充当小猫的脸，橘子瓣当作猫耳朵，蓝莓做眼睛，再用沙拉酱挤出一个灿烂的微笑……一个个充满童趣的水果沙拉作品在课堂上诞生，孩子们兴奋地与自己的作品合影。在这所学校担任营养顾问的科斯塔介绍，学校面向低龄学...……更多
2023-02-14 06:21:00饮食,健康,教育,健康,饮食,学生
...无盐黄油30克，糖70克，全蛋液(1个半生鸡蛋)，椰丝60克，沙拉酱90克，发孝粉1/4小勺作法流程(1)无盐黄油溶化糖打匀，渐渐地添加鸡蛋液搅拌均匀。(2)筛入低筋粉翻拌。(3)无盐黄油溶化糖打匀，添加沙拉酱打匀，渐渐地添加鸡蛋...……更多
2023-02-02 20:00:00椰肉,椰肉,椰子,鸡精,椰子汁,放进
...拌菜：别选错了调味品即便蔬菜的能量很低，可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油，能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱，大约10克左右，能量就高达38千卡。所以，吃拌菜如果用沙拉酱调味，建议你先把想...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...减盐低糖油醋汁”、福州大学的“青茗悠悠——茶香风味沙拉酱”、四川农业大学的“耙耙猪儿燃面酱”获得第三名。长沙理工大学荣获“优秀组织单位”称号，四川农业大学教授陈洪荣获“最佳指导教师”称号。中国食品科学...……更多
2023-11-09 09:04:00中国,科学技术,科学,食品,活动,学生
...外，豌豆中的植物蛋白质能够提供持久的能量，非常适合素食者。嫩豌豆的清甜口感使其成为沙拉和小吃的绝佳选择，可以直接食用或与其他蔬菜混合。10.胡萝卜胡萝卜是众所周知的健康食物，生吃胡萝卜可以最大限度地保留其...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...箱180℃烤至微黄，与生菜、番茄、黄瓜等拌在一起，淋上沙拉酱，一份健康美味的馒头沙拉就完成了。小贴士：-炸馒头时，油温不宜过高，否则容易外焦里硬。-馒头浸泡或裹蛋液后，尽量挤掉多余水分，避免烹饪时溅油。-储存...……更多
2024-07-31 20:02:00创意,馒头,美味,绝不,做法,美食
...后，第七天为宝宝准备一份健康三明治，用牛油果泥替代沙拉酱，夹入鸡肉、生菜和煎蛋，营养丰富又美味，宝宝肯定会爱上这样的早餐。在整个食谱中，要注意让宝宝多尝试不同的食物，避免偏食的问题。适量的奶制品也是不...……更多
2024-10-09 06:01:00食谱,口味,美味,营养,宝宝,宝宝
...于制作各种美食。比如，我们可以将羊角蜜切成小块，与沙拉酱、蔬菜等搭配，制作出一份营养丰富的羊角蜜沙拉;也可以将羊角蜜与面粉、鸡蛋等食材混合，制作出美味的羊角蜜蛋糕或羊角蜜饼干。在制作羊角蜜美食时，我们...……更多
2024-05-21 16:31:00羊角,美味,水果,营养,还是,羊角
...同时还要警惕生活中的隐形盐，如酱油、鸡精、番茄酱、沙拉酱等调味品及罐头、咸菜、咸鱼、咸蛋、香肠等食物。少糖：添加糖包括白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖及甜点、果汁中的果糖、葡萄糖、糖浆等。它们会迅速升高血糖...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
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本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
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近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
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本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
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本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
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本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
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1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
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本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
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每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
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随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
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“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
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北方有一道比较著名的菜肴，酸菜炖豆腐，也深受很多人的喜爱，但是你了解过，酸菜吃对了，对于身体有好处，但是对于患有痛风和高血压的人群来说
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明明每年体检尿酸都会高，但是依旧没想着去治疗，这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗？你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
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