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...爱的长者分享了她的饮食转变经历——从传统杂食到偏爱素食的转变。她的故事不仅引起了在场许多人的共鸣，也激发了一个重要的讨论：随着年龄的增长，我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康？随着年龄的...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...食物的摄入都应适量而行。三、稳定尿酸：应远离的3种素食虽然醋对于尿酸水平的影响并不大，但要真正实现尿酸的稳定，更关键的是要注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食，医生提醒大家应尽量少吃：1、高嘌...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
...以保持血糖在可控范围内。第3个字：素糖友晚餐尽量以素食为主，避免或者减少摄入动物性脂肪和胆固醇。宜适量多摄入绿叶蔬菜、新鲜水果和五谷杂粮等富含纤维的食物，能够在一定程度上帮助稳定血糖水平，提供足够的营...……更多
2024-04-30 11:10:00血糖,晚餐,保证,血糖,晚餐,蔬菜
...迦达花园、以京菜和鲁菜为基础的创意菜馆茉餐厅，以及素食餐厅兰斋。与星级餐厅相比，必比登推介榜单的上榜餐厅相对亲民，人均消费一般在300元以内。此次共20家餐厅入选必比登推介榜单，其中，北京老字号同和居、柳泉...……更多
2023-10-13 05:10:00米其林,北京,指南,米其林,餐厅,北京
十堰广电讯（全媒体记者 白孟尧 通讯员 郭军）夏天快要到来，在即将到来的五一假期，想要吃好吃的，又想要不变胖，悄悄告诉你一个好方法，来竹溪吃魔芋美食呀。吸满辣椒、调料和汤汁的魔芋，口感清爽，嚼劲十足，极...……更多
2024-04-19 15:41:00竹溪,流口,吃货,素食,攻略,美食
...成。散步之后可以泡脚、按摩，缓解疲劳。误区二、食用素食可以增加寿命的长度。事实：长期只吃素食容易导致营养不均衡，造成体内缺乏铁、维生素B等重要营养元素。同时，素食无法提供足够的热量，可能导致营养不良，...……更多
2024-01-27 06:45:00误区,养生,是在,老李,素食,建议
...题的重点就在于大家一直认为“清淡饮食”的标准是“吃素食”。“但长期只吃素食，容易导致体内脂类物质的代谢紊乱，对血脂的控制并没有好处。而如果因此也没有控制主食的摄入，过量的碳水化合物容易转化为脂肪，也会...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...送他独自去集训。集训的地方没有空调和暖气，每天要吃素食，这让只有8岁大的赳赳有些不太适应，前两天哭着找妈妈。不过，从第三天开始，赳赳就没有再打电话并且开始适应所有的一切。很快，赳赳结束了为期十天的集训...……更多
2024-02-04 12:24:00刘璇,少林,素食,少林寺,暖气,儿子
...不靠谱了。还需要考虑总摄入和总消耗。而经常只吃一些素食类的食物，会造成营业部均衡。
很多人认为夏天气温高，稍微一动就会大汗淋漓，从而利于减肥。事实上夏天因为温度高，身体不需要过多消耗能量保持体温，冬天...……更多
2023-11-27 06:41:00营业部,素食,均衡,食物,营业,减肥
...季）博览会（以下简称“香博会”）、2023中国厦门国际素食暨有机产品（秋季）展览会（以下简称“素食展”），总展出面积11.5万平方米，汇集了来自海内外1300多家展商，将展出超百万件新品好物，焕新呈现全产业链精品。此...……更多
2023-10-10 07:28:00盛宴,厦门,佛事,国际,素食,以下简称
...丰富。植物肉1、腐竹腐竹是一种富含蛋白质和纤维素的素食材料，它能够提供人体所需的营养，并且有利于身体的健康。腐竹常被用来制作各种菜品，其中红烧腐竹是一道经典的菜品。将腐竹切成小段后，用油炸至金黄酥脆。...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...飙涨呢？在后续了解中，医生发现胡大爷平时很爱吃两种素食，瞬间明白了病情加重的原因。停止食用“2素食”
1.加工类素食加工类食品中含有大量的糖、饱和脂肪酸，平时吃一些过过嘴瘾并不会身体产生影响，若常吃类似方...……更多
2023-01-11 21:07:00结节,结节,甲状,甲状腺,素食,激素
...此次带来的佛手味精味道非诚清新自然，不会口干，用纯素食制作，素食主义者也可以食用。2022年是佛手100年诞辰，推出了很多新产品，例如减盐系列等，包装都很有复古特色。”同时在第一组中餐选手比赛期间还采访到了上...……更多
2024-01-08 02:47:00大厨,争霸赛,厨艺,争霸,水面,民间
...你的烹饪成果哦~素烧白萝卜今天分享一道简单又美味的素食烹饪，那就是素烧白萝卜啦！这道菜口感软糯，清香扑鼻，入口甜美，绝对是素食者的最爱。跟着我一起来制作吧！采买清单：新鲜白萝卜500克、小葱适量、姜丝适量...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...菜之一，它是一种营养丰富、口感顺滑的食材，被誉为“素食中的美味佳肴”。除了美味可口，豆腐皮还有不少的营养价值，其中蛋白质、氨基酸的含量较高，而且低脂肪不含胆固醇。据现代科学测定，豆腐皮中还有钙、铁、钼...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...种说法能否精确呢？医生提示，除了韭菜之外，还有一些素食也需求高血压患者尽量少吃。下面，我们就来细致讨论一下这个问题。中国高血压规范的定义依据中国高血压指南2019版，中国高血压的定义如下：普通状况下，高血...……更多
2024-04-08 10:20:00血压,韭菜,素食,医生,血压,高血压
...。前3名是：地中海饮食仍位居榜首，得舒饮食以及弹性素食并列第2名。整体最佳饮食排名第4的仍是健脑饮食。谭晓东表示，今年的最佳饮食榜内容很多，信息量巨大，但有几点应该掌握：最佳饮食榜的构成要素有哪些？饮食模...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...一种植物性蛋白饮料，含有丰富的植物蛋白和钙质，适合素食者或乳糖不耐受者饮用。无糖豆浆可以避免额外的糖分摄入，更加健康。二、夏天适合的饮料1、水是生命之源，喝水对我们的健康至关重要，特别是在夏天。炎热的...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...些所谓的健康养生方法，才是真的害人不浅第一个：多吃素食，身体才好生活中，有越来越多人成了“素食主义者”。他们觉得，肉类不好消化，吃进身体里容易形成脂肪，会诱发很多疾病。为了健康考虑，还是要多吃素菜。而...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...导致的。然而，这只是其中的一部分原因。事实上，有些素食也是高血脂患者不能多吃的，保持良好的饮食习惯，才能有效地控制血脂水平，维护健康。01胖子才会得高血脂？高血脂似乎一直被人们与肥胖划上等号，认为只有胖...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的伤害也是不可忽视的。长期吃肉和吃素对身体有哪些影响？蛋白是人体最基本的构成化学物质，而肉类食品中含有优质蛋白是...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...已。不为过量之食即为养生第一要诀也。”而且先生提倡素食，他认为中国的有一些很好的素食，但“欧美各国并不知其为食品者也”，所以他创制了一道素四物汤，并一直流传了下来。这个汤里的素四物，是豆腐、黄豆芽、木...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...入钠元素。编辑
医生提示：若想血压稳定，最好少吃4种素食1.腌制咸菜咸菜中具有大量的盐分，进入血液后会大大进步血管的压力。同时由于咸菜在腌制的过程中，会生成大量的亚硝酸盐，被人体吸收后会毁坏血管的正常功用...……更多
2024-02-21 10:52:00血压,韭菜,素食,医生,最好,韭菜
...看这些可口又开胃的清淡菜吧！粉丝娃娃菜，轻盈美味的素食佳肴！采买清单：200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白胡椒粉、适量花椒粉、适...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...小年”（南方是腊月二十四），这一天有很多习俗，“吃素食”就是其中一种。“你能分清哪些是素食吗？请你看看下列图片，试着圈一圈。”“今天你家吃了哪些素食呢？请你在方框里画一画、记一记。”老师们请孩子们在这...……更多
2023-01-12 06:16:00河西,附小,作业,实践,日记,设计
...食纤维和矿物质。尤其是它所含的蛋白质相对较高，对于素食者来说，是一道重要的蛋白质来源。此外，玉米笋的口感清爽、嫩滑，给人一种清新宜人的感觉，非常适合用来制作各种美味佳肴。秋之佳配：胡萝卜和黑木耳在烹饪...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
白菜鸡蛋素饺子是一道受人喜爱的传统素食美食。在本文中，我们将为您分享如何调制出美味可口的白菜鸡蛋素饺子馅，让您能够在家中轻松享受这道健康美味的佳肴。【白菜鸡蛋素饺子的独特魅力】白菜鸡蛋素饺子以其清香...……更多
2023-11-20 11:55:00饺子馅,口感,饺子,白菜,美味,鸡蛋
...具有独特的口感，还富含植物蛋白和纤维素，是一道适合素食者的美味选择。脆炸金针菇不仅可以作为开胃小食，还是冬日聚餐时的绝佳点心，为寒冷的季节增添一份暖意。步骤：1.准备食材：将金针菇整齐地切去根部，确保食...……更多
2024-04-21 06:05:00合集,美味,做法,松茸,牛肝菌,金针菇
...试各种养生方法；他听说吃素可以净化身体，于是开始全素食，连鸡蛋和牛奶都不吃；又听说每天要走一万步对身体好，他就强迫自己每天走足够的步数，哪怕加班到深夜；然而，几个月下来，张先生不仅没有感到身体变得更健...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...02老年人只吃素不吃肉真的好吗？对于老年人来说，只吃素食可能并不完全健康。虽然素食可以提供许多有益的营养，例如纤维、维生素和矿物质，但某些营养素如蛋白质、铁、维生素B12和n-3多不饱和脂肪酸等在植物性食物中相...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
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“民以食为天”，这话说得没错，吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃，直接关系到身体健康，能不能长寿。最近，《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
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时光荏苒，白露已悄然退场，秋意虽浓，却似被夏日余温紧紧相拥，气温居高不下，35度的热情不减，燥与热交织成这个不寻常的秋
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米饭和面食，两种常见的主食，长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好？这是一个困扰许多健康爱好者的问题
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进入到9月，秋天的感觉终于要来临了，炎热的天气接近尾声，我们将要迎来非常凉爽的日子，秋天给人神清气爽的感觉，这个时候精气神非常好
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今年，东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高；国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来，我省持续高温雨水天气，适宜蚊虫生长繁殖
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很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你！哪种“臭味”很常见
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你经常会得口腔溃疡吗？不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙，居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
登革热，一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起，却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日，潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
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江南时报讯 “杜医生，快帮忙看看我耳朵怎么了，耳痛还听不清别人说话。”一周前，48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
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韩明月，一个来自偏远乡村的女孩，家境虽贫寒，但志向高远。她的父母以务农为生，辛勤耕耘着几亩薄田，勉强维持着一家人的生计
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皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一，根据侵犯部位不同，可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
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天津北方网讯：中秋将至，天津月饼市场正红火。记者走访发现，天津中秋月饼市场，火爆时间比往年错后，价格更加实惠亲民，传统老味
2024-09-13 08:45:00