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...为，用行动之“暖”御寒潮之“寒”。寒潮虽然冷酷，但寒冷之下仍有暖流，暖流就在于“人为”，“人为”就是不麻痹、不轻视、不懈怠、不放松。相信通过大家的共同努力，我们一定能够在冰雪中守护好民生“温度”。稿源...……更多
2024-02-26 09:26:00东湖,御寒,行动,雨雪,党员,风雪
...入；主食粗粮细粮结合、三餐定量；水果大幅度削减，高热量零食基本不碰。所有饮食归入三餐，三餐之外严格控制摄入任何有热量的东西。此外多喝水、多活动，增大消耗。至于每餐吃多少合适，摸索几天就能找到自己的规律...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...，有点类似现在的花样滑冰。大寒|养生大寒期间，天气寒冷，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期。适宜多吃些生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮、羊肉等食物，以防御风寒邪气的侵扰；饮食不宜过咸，切忌寒冷食品。大寒时节，...……更多
2023-01-20 16:31:00无事,天寒,节气,元稹,中唐,滑冰
...不良影响。狗肉狗肉是一种具有较强热性的食材，适合在寒冷的冬季食用，男性食用狗肉对补充阳气有好处，但是要注意的是，肾阴虚的人就应该避免食用狗肉鹿肉鹿肉富含营养，尤其是鹿茸，被认为是男性的滋补佳品，对补充...……更多
2024-03-24 13:28:00肾气,美味,驴肉,狗肉,肾气,羊肉
...豆腐的口感和香味。但油的使用要适量，过多的油会增加热量。西红柿紫菜蛋花汤——强免疫的佳品西红柿紫菜蛋花汤是一道简单却营养丰富的汤品，具有强免疫的作用。紫菜是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻，有助于...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...康的生活方式是健康减重的基础，主要方法包括：控制总热量摄入、坚持平衡膳食、适量运动及作息规律等。通过健康生活方式干预不能有效减重者，可考虑采用药物或手术等方式治疗。张婳表示，真正的减肥，不仅仅是把体重...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...坡路段进行铲雪和撒融雪剂。为了保证群众的安全出行，寒冷的天气加快党员先锋们行动的步伐，只为司乘开辟出一条条“平安”路。深夜留宿，服务热心。1月23日凌晨2点，都匀营运中心第四片区羊列收费站夜班人员听到撞击...……更多
2024-01-25 15:48:00都匀,贵州,畅通,营运,高速,集团
...上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。热身后再出门：寒冷天气出去活动前，尤其是老年人，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉不僵硬了再出门，预防跌倒、骨折。吃的药别乱停：密切监测血压等指标，发现...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...滑、竹笋、蘑菇、香菇……升起的热气，不只是美食带给寒冷天气里的温暖，更是家带给归人的抚慰。养生锻炼：冬季其实也是适合锻炼的，但也要讲究方式方法，选择适合自己的运动，运动可以提高人的抗病能力，增强免疫力...……更多
2023-12-13 16:11:00初雪,小事,初雪,火锅,小伙伴,比得
...丰富的抗氧化剂，对心脏健康有益，但过量食用可能导致热量摄入过高。建议每天一小块，即可享受它的好处。创新融合。将这些零食融入日常饮食是一个既有趣又健康的方式。 ……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...慢慢就变成了小胖墩。而脂肪来源于我们的日常饮食，高热量高脂肪的食物，比如红烧肉、油炸鸡腿、奶油蛋糕等，这些都要少吃。宝妈经过去年裤腰小了两码的减脂经验，深知减脂除了配合形体运动，再就是合理的饮食搭配，...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...“冬吃萝卜夏吃姜”，别小看白萝卜便宜，它里面所含的营养物质极高。每年12月份老妈都会买几十斤白萝卜腌着吃，每天吃上几块，开胃又爽口。白萝卜属于凉性食物，性凉、味甘，归肺经、胃经，含有丰富的维生素C、粗纤维...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...。05天然“嘌呤大王”，是“海鲜”的5倍，医生：这些“素菜”要少吃竹笋竹笋是一种受欢迎的蔬菜，其口感鲜美，营养丰富，然而，对于高尿酸患者来说，竹笋却是一种需要谨慎食用的食物。每100克竹笋中含有163毫克的嘌呤含...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...或者过多食用糕点充当主食者却大有人在，无形中会导致热量、脂肪、蛋白质等摄入过多。因此，春节期间也应当适量摄入主食且注意粗细搭配，以增加膳食纤维和B族维生素的摄入。马莉建议，粗杂粮占每天全部主食的1/3～1/2...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...VC，比绿叶菜耐放很多，在烹饪中也不易损失。11、土豆热量比米饭低，升糖比米饭慢，同时VC 含量丰富，又有淀粉保护不易损失VC，兼具了主食和蔬菜的优点。
12、吸烟会导致VC的大量消耗，烟民要比普通人更加注意多吃蔬菜、...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...已经加大了热源出力，提升了管网运行参数，目前日输出热量为10.8万吉焦，主管网供水温度98℃-99℃，压力1.15兆帕，处于满负荷运行状态。下一步，蓝天热力将在保障热源和管网安全运行的前提下，采取有效措施全力提升服务...……更多
2023-12-23 16:42:00寒潮,热力,蓝天,群众,热力,临沂市
...课目均在模拟实战背景下进行，让参训队员比着就能练、照着就能训。此外，集训还通过让专业精、技术强的骨干经验传授，以老带新，有效促进了参训队员能力全面提升。集训后，协作区带队领导组织全员开展研讨交流会，深...……更多
2024-01-31 12:21:00湘南,衡阳,教练员,民兵,会战,余名
...，甚至可能因保鲜膜密封的状态，使果实呼吸作用产生的热量不易散逸，更易达到利于微生物繁殖的温度。因此，久置果切不建议食用。果切后的营养问题水果在被切开后，内部易被氧化的营养物质如：维生素C、维生素E、多酚...……更多
2024-04-15 17:12:00襄阳,湖北,果蔬,提示,消费,水果
...的汤，也是一个不错的养生方法。很多汤不仅好喝美味，营养价值也很高。老话说的好“冬养三九，夏养三伏天”。三伏天“必喝一碗汤”，一降火祛湿，二通肠利尿，三杀菌排毒，更是一道宝藏解暑汤！今天说的就是——鲫鱼...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
在这个特别寒冷的冬天，我们也是把最厚实的衣服都安排上了。压箱底的貂皮大衣、也久违的被翻了出来。怕冷的女人，双脚的保暖也要兼顾。冬天里的冷，一般是从脚底开始的。在这个那么冷的冬天，“雪地靴”一定要安排...……更多
2024-01-01 11:04:00小个,小个子,雪地,时髦,女生,雪地
...，价格还偏高，现在市场上的韭菜一斤才三块钱。想要在寒冷的冬天也能吃到新鲜翠绿的韭菜，就要趁现在多买点储存起来。其实储存韭菜的方法并不难，下面小编就和大家分享一个简单又实用的方法。洗好韭菜后，记得要甩干...……更多
2024-04-10 11:48:00韭菜,营养,韭菜,饺子,三鲜,口感
...月，是冬枣的休眠期，此时只有给冬枣充足的有机和无机营养，保证科学的管理，才能保证来年的丰产。 科学施肥 设施冬枣园，如果秋季没有施肥，应抓住冬季施肥季节，施好肥、施足肥，为来年培土、养根、壮树奠定营养基...……更多
2023-01-17 09:18:00日光温室,日光,冬枣,休眠,温室,管理
...二十四节气中第一个带“寒”字的节气，天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降，气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
...突击队，开展铲雪除冰志愿服务活动。“红马甲”们不顾寒冷，拿起铁锹积极主动投入到铲雪除冰活动中；南京公交第一客运公司“小老虎”突击队在南京站积极扫雪除冰，劳模施义松提前到岗带领大家奋战在除冰一线；现代电...……更多
2024-02-25 08:03:00通人,南京,通畅,一线,南京,融雪
...丹区安兴镇中心卫生院积极开展扫雪除冰行动。虽然天气寒冷，但这丝毫没有影响到大家积极参与扫雪除冰的热情，党员干部发挥先锋模范作用，志愿者们相互配合、团结协作，手持扫帚、铁锨等工具，分工协作，分区清扫，提...……更多
2024-01-16 11:29:00牡丹区,卫生院,畅通,牡丹,卫生,活动
感冒的时候可以喝鸡汤。因为鸡汤中的热量比较高，感冒咳嗽期间适当喝鸡汤，不仅能起到止咳的作用，而且还能稀释痰液，促进痰液排出。但是，如果有发烧的情况，就不要喝鸡汤了，可能会导致高烧。感冒期间最好不要吃...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,感冒,感冒,鸡汤,大蒜,患者
...易产生饥饿感，这个时间吃，会导致我们身体吸收更多的热量，造成我们发胖，建议我们喝一杯酸奶，来缓解饥饿感。 ……更多
2024-04-02 10:21:00五天,酸奶,减肥,时间,酸奶,早餐
...的消化和吸收。清蒸鲈鱼属于比较清淡的做法，所含有的热量较低，既不会刺激胃肠道黏膜，还可以起到补肝肾、健脾胃的作用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-04-09 11:15:00糖尿,鲈鱼,清蒸,食谱,糖尿病,鲈鱼
...吃点鸡鸭鱼肉，多尝尝这个美味佳肴吧！它蛋白质满满，营养又美味，还特别好消化。赶紧试试，给身体加加油！生活里美食和美景最不能错过。这几天天气变化大，阴雨连连，气温一下子降了好多，再加上大风助阵，冬天的感...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...克维生素A，超过了每天所需量。做成汤食用，既清淡，热量又低。3、南瓜：80克南瓜中含有528毫克维生素A，煮或做汤的话，一餐就可以摄取到全天所需的量。它还含有丰富的维生素E，加上维生素C，营养绝对丰富。4、胡萝卜：3...……更多
2024-02-12 10:30:00食物,维生素,西红,维生素,西红柿,胡萝卜
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“进千企 解难题 促发展”市场监管在行动，促企发展显实效。2024年10月份以来，沂源县市场监管局在辖区组织开展“进千企 解难题 促发展”活动
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11月19日下午，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请省审计厅负责同志等介绍山东省2023年度省级预算执行和其他财政收支审计整改情况
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为全面落实监管部门支持小微企业融资协调工作机制有关要求，五莲农商银行成立工作专班，制定“千企万户大走访”活动方案，健全“善贷
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为推动全省博物馆高质量发展，总结工作成果、部署下一阶段任务，打造“博物馆之城”和“博物馆小镇”品牌，11月19日，全省博物馆之城暨博物馆小镇建设试点工作现场会在淄博齐盛国际宾馆召开
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2024年11月19日世界互联网将再次迎来“乌镇时间”智能向善，技术创新跨千年而通未来中国与世界在这里将有更深刻的交汇在白墙黑瓦、小桥流水间携手走向更加美好的数字未来来源 新华社
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