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入夏后多吃这道素菜,简单清炒1大份,营养双倍,鲜嫩多汁
...菇,草菇首推的家常做法就是炒牛肉,但如果你喜欢吃点素菜,家里有孩子也在长身体,不妨试试清炒素炒的做法,味道调好了,清炒1大盘,它可比大鱼大肉还受欢迎。【蚝油草菇】 食材:草菇1斤,蚝油2茶匙,蒜头、甜椒适...……更多
这菜5元一斤,是绝佳的“天然补脑菜”,三种做法,尝鲜营养好
...颜色变深绿,加适量盐和蚝油增鲜提味即可。 这是一道素菜,也别放太多油。另外,还可以用蚕豆、鸡蛋、葱花做成炒饭。新鲜的虾仁富含钙质,春天也是孩子长个的季节,多吃富含钙质的食物,有助长高长个。把新鲜的虾仁...……更多
挑战一个月竹笋搭配食谱,各种做法吃出不一样的鲜嫩!
...我们将为您提供不同菜式的挑战。竹笋是一种富含纤维、营养丰富的食材,在春天尤为流行。为了使你全家在一个月内都可以吃到不同的笋菜,我向你推荐三道传统的笋菜:焖笋、笋菇春汤和腌笋。这些菜不但好吃,而且可以满...……更多
“秋食香菇胜似参”,足以见得香菇的美味与营养
...香菇的鲜美,又融合了油菜的嫩滑,是一道美味又健康的素菜。在白露时节,尝试用新鲜的香菇来烹饪这道佳肴,一定会为您的餐桌增添一份秋天的美好。此外,香菇还被誉为“森林之宝”,因为它通常生长在自然环境中,富含...……更多
...菌菌种的类型是十分的多,吃起來是十分的美味的,并且营养成分和作用全是十分的高的,可是虫草菇在我们的日常生活不太普遍,因此很多人全是不太掌握,下边为大伙儿详细介绍详细介绍虫草菇的制做和吃法吧。虫草菇如何...……更多
它有“放一片,香一锅”的美称,缅甸仰光市场上畅销,价格优异
...一种优质的食用菌。菇肉非常嫩滑,滋味十分鲜美,富有营养价值,烹成菜肴,很受人们欢迎,视为庖厨之珍。制成干品,畅销国内外。草菇营养价值丰富、肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁,从而赢得很多朋友的喜爱,因此也有...……更多
《宝可梦》小火焰猴进化为猛火猴的高光时刻,小智惨败真司!
...招式还被鸭嘴炎兽的岩石封锁化解,在用十万伏特制造“双倍奉还防护罩”化解鸭嘴炎兽的浊雾后皮卡丘退场,随后小智派出泳圈鼬,泳圈鼬使用的水系招式也被鸭嘴炎兽的岩石封锁挡住,在泳圈鼬遭到鸭嘴炎兽的浊雾攻击后,...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...。 (一)虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料...……更多
68亩复垦地种出“致富菇”
...菇。今年8月18日,项目投产。草菇是典型的高温食用菌,营养价值丰富,味道鲜美,深受消费者喜爱。“从9月8日采收第一批至今,直供上海,累计出售6万多公斤,平均一张大棚产菇2000公斤。”江苏兴达农业科技有限公司技术...……更多
...菌棒,草菇就是从这里慢慢生长并被采摘。据了解,草菇营养价值极高,富含磷、钙等多种微量元素,在大城市很受消费者欢迎,市场前景广阔。今年59岁的刘长征是陈圩村的脱贫监测户,2022年2月经村委会介绍,来到种植基地...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...更好地应对工作挑战。今天,我为大家带来了10道精致的素菜,既满足了素食者的需求,又兼顾了营养均衡。1、西红柿炒豆腐这道菜色香味俱佳,红亮的西红柿搭配洁白的豆腐,视觉上就能引起食欲。豆腐富含蛋白质,而西红柿...……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
素菜的魅力素菜,清爽素净,不含肉类,热量低,营养丰富,对健康有益。在餐桌上,素菜往往扮演着配角的角色,但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表,是人们餐桌上的必备之物,富含微量元素、维生素和矿...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...下饭的香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜,口感鲜滑爽口,而且特别下饭。其做法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,加水煮...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
5道素菜晚餐,均衡营养身体好,清肠排毒
1.五道精致素菜晚餐味蕾盛宴,健康生活的美味起航!炒时蔬炒时蔬是一道简单而美味的素菜,不仅色彩鲜艳,口感清脆,而且富含各种维生素和纤维素,对身体健康大有裨益。他们选择了西兰花、荷兰豆和胡萝卜作为时令蔬菜...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...。所以在这个季节,我们可以选择多吃一些清淡又爽口的素菜,既能滋补身体,又能保持健康和减肥。今天,我要与大家分享四道简单又美味的素菜,它们精致又健康,口感和口味都非常出色,甚至比肉还好吃,绝对能够让你的...……更多
...菇木耳金针菜辅材:面条莴笋调味品:红烧汁香油水淀粉营养成分编写清肝火,益胃肠,防癌;主冶肝病、消化道发炎、溃疡、癌症肿瘤等症状。服用注意事项一般群体均可食1、合适气血两虚、营养不良的老年人、少年儿童、...……更多
5道素菜晚餐,天天不重样,均衡营养身体好,清肠排毒利减肥!常言道“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”,毕竟是晚上吃完饭大多数的人基本上不是看电视就是玩手机或者看看书,都是不耗体力的事情,吃得过于油腻或者太...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”!正大量上市,清热消暑,营养又便宜
...“苦瓜”正大量上市,清热消暑又去火,遇到了使劲吃,营养又便宜。如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。...……更多
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富
青瓜虾仁是一道色香味俱佳的素菜,其口感清淡爽口,营养丰富,且制作过程简单,非常适合家常烹饪。青瓜,又称为黄瓜,富含维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿排湿的功效;而虾仁则富含优质蛋白质,具有补肾壮阳、...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...增添了几分特别的色彩和味道。是的,春天,有那么四种素菜,它们仿佛是大自然特别为我们精心准备的礼物,不仅营养丰富、美味非凡,更拥有着让人难以抗拒的魅力,让我们宁愿放弃肉食,也要品尝它们的美味。这些素菜,...……更多
老婆最爱吃的几道素菜,全家人都健康苗条
...深知健康的饮食对于家人的重要性,因此特别偏爱做几道素菜。这些素菜不仅美味可口,更重要的是具有丰富的营养价值,对家人的健康大有裨益。1、酸辣土豆丝其中,酸辣土豆丝就是李婶的拿手菜之一。她总会挑选新鲜的土...……更多
蒸菜有哪些菜可以蒸,分享5道素菜清蒸的做法,原汁原味营养健康
...那么,蒸菜有哪些菜可以蒸呢?今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料:茄子、蒜末、姜末、青红椒、盐、生抽、香油。做法:将茄子洗净,切成条状。在蒸锅中加水烧开,放入茄子蒸10分钟。取出茄子,撒...……更多
吃它正当时!简单一炒脆嫩爽口,营养又低脂,我家一周安排2次
...做出来的菜总有属于她的味道。在夏天,她再拿手的家常素菜就是这道可口的姜蒜炒番薯叶,我从小到大都吃不腻。 别看它只是一道普普通通的农家小炒菜,用料也很少,做法更是十分简单,但非常清新爽口,美味又健康,永...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
在孩子的饮食中,蔬菜素菜的地位至关重要,而有些素菜甚至能够媲美肉类菜肴的美味。清爽解腻的素菜不仅口感出色,而且营养丰富,能够为孩子提供充足的营养和能量,让他们在快乐成长的同时保持健康。在夏日炎炎的季...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养,还能够减少环境负担,符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节,下面将分享五种简单美味的素菜做法,让我们一起以健康的方式迎接...……更多
糖尿病食谱——上汤菠菜
...;7. 把菠菜加入汤锅中,煮开;8. 放盐调味即可,汤鲜。营养点评菠菜每百克热量为24千卡,每日宜食150克,含有大量的维生素C和胡萝卜素,对胃阴亏虚所致的糖尿病有辅助疗效。另外,菠菜根含有胰岛素样物质、铬元素等,常...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...炎夏日,人们总是渴望找到一些能够解暑降温的食物。而素菜作为健康、清爽的选择,不仅能够帮助我们抵御酷暑,还能开胃健脾,提供身体所需的多种营养。今天,就为大家推荐六道简单易做的素菜,让你在夏天轻松解暑,享...……更多
不是素菜,却越吃越瘦,味道好又营养,做法也简单,就是有点贵
打开我家的冰箱,冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人,对海鲜的味道由衷地喜爱,以至于日积月累,形成了一种难以改变的饮食习惯,恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
立秋后这素菜使劲吃,一煮一拌分分钟上桌!拌出鲜甜爽口,好营养
...到,但是还没有等来一丝凉意,暑气难消时独爱吃一些纯素菜来开开胃,昨天分享了一道佛手瓜尖拌腐竹,前天还有一道手捏菜烧菱角毛豆,再有一道冬瓜毛豆烧扁尖笋,感兴趣的可以挑选一道试一试。今天再来一道纯素的凉拌...……更多
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近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
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贵阳市交通运营集团:充分发挥“五老”作用 助力青年人才健康成长
近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
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弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
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云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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云岩区三桥街道新街社区关工委开展学校周边安全排查活动
为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动
近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
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修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家开展亲子游园会活动
为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
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为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
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近日,贵阳市白云区都拉营街道关工委联合都拉营司法所邀请贵州天筑律师事务所叶娜律师走进白云区第十八中学,开展以“‘宪’给少年的你”为主题的宪法知识专题讲座
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