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萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...卜顶部3到5厘米水分少,质地很硬,适合炒丝、汤,还配羊肉馅,味道很好。不好生吃。2.萝卜从中到尾部,含有更多的淀粉酶和芥末油,有辛辣的味道,可以起到健胃消食的作用。如果喜欢吃萝卜的辛辣味,你可以选择生吃这部...……更多
追光|谱写青春之歌 “小雪团儿”闪耀“十四冬”
...服务工作和其他2000多名小伙伴一起被大家亲切地称作“小雪团儿”为一场场精彩的赛事默默奉献肖慧鹏就读于呼伦贝尔学院体育学院社会体育指导与管理系主攻冰雪方向他把这段志愿经历当作一堂生动的专业课志愿者们梳理上...……更多
春节临近,这6类年货抓紧买,过年必备!很多人想不到,先收藏!
...然大正月的时候可不方便买了。 第五种:肉类,猪肉、羊肉、牛肉还有猪下货比如猪脚,猪头肉等等,我们这边猪肉15元,羊肉38元,牛肉35元,今年的肉类价格不算贵,大家可以少囤些,很多人已经开始过年炸年货了,所谓炸...……更多
白头发吃什么变黑
...麻、黑豆和黑木耳等食材,它们富含黑色素和其他有益的营养成分,有助于促进头发中黑色素的生成。2、维持均衡饮食除了特定的食物外,保持均衡饮食同样重要。确保摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素,有助于...……更多
本文转自:萍乡日报·阳阳·与一条叫小雪的狗互致问候刚立秋,依然燥热小雪每晚照旧躺在屋檐下那块巨大松树的阴凉里视这片领地为一个家,一道河一朵白云开辟梦想的天空一张安放博大胸襟并可每日聆听秋蝉报告的竹床我...……更多
冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...们提供能量,抵御寒冷,冬季的肉类有很多,比如牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,兔肉、鱼肉、虾肉等等,种类非常多,我家非常喜欢吃鸡肉。 鸡肉的一种温性的肉类,和牛羊肉一样,食用后能够给人增加能量,但是它比牛羊肉便...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...缺的。通过适当的处理,我们可以最大程度地保留蔬菜的营养价值,同时降低食物中毒的风险,确保我们的饮食既美味又安全。因此,无论我们多么忙碌,都不能忽视这一重要的食品安全措施。一,含有草酸的蔬菜 酸是一种天...……更多
孩子早餐的营养吗?看有没有这4类食物|开学季
...的情况。Part 1:不吃早饭的 3 点危害早饭所提供的能量和营养素不仅能满足体格发育的需要,也是维持大脑认知能力的需要。一项在我国六城市儿童中进行的饮食行为调查结果显示:每天吃早饭的儿童比例为 88.5%,不吃早饭的儿...……更多
老公每天坚持喝“它”,不仅补肾强身,头发乌黑,气色也是棒棒哒
...黑芝麻用到了150克,而之后呢,我们就可以加入一些像是糯米粉还有芝麻油,就像是在刚开始的时候,我们可以把这些黑芝麻清洗干净以后呢进行滤干水分打,把它进行翻炒一下,也都是能够让它的油比较多,而且味道非常的香...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...火收汁,汤汁浓稠后关火,撒上葱花即可出锅。 三、羊肉——羊肉粉丝煲准备羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、洋葱、葫芦、生抽、辣椒酱、小米椒、香葱、食盐、食用油、芝麻油。1、蒜瓣去皮,一部分切蒜末,一部分加盐捣...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...分钟熟透。小丸子可以买现成的,也可以自己做,做成纯糯米的就行,这样吃起来不腻。锅内加水,煮开后放入芋头、紫薯,继续大火煮,开锅后放入小丸子和冰糖,煮到全部浮起来。最后加入适量纯牛奶,大火煮一分钟,就可...……更多
六个月后给孩子添加辅食,如果保证孩子的营养均衡?
...孩子辅食的添加,一直是个千古难题。一些婆婆担心母乳营养跟不上,认为:人吃五谷杂粮才能身强力壮,婴幼儿应该早早的添加小米粥等辅食,在孩子吃完奶以后,还喜欢给孩子喂点水果泥,称之为“饭后果”。这种做法不可...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
这4种蔬菜维护免疫力
...还富含叶酸、叶黄素,钾、镁等矿物质以及膳食纤维等,营养非常丰富。不过,菠菜草酸含量比较高,吃之前一定要焯水。可以用沸腾的水焯60秒,此时草酸可以被焯掉60%~70%,维生素C也会丢失一点,但是丢失的量不大,大概10%...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...对增强免疫力和保护消化系统都有很好的效果。将黑米、糯米、莲藕和红糖放入锅中煮熬,慢慢熬煮的粥会释放出浓郁的香味和甜味,让我们在冬季享受到温暖的味道。通过以上四种食物的介绍,我们可以看到它们都具有很好的...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...3、加盐调味,出锅装盘。玉米粑粑食材:玉米、白糖、糯米粉1、将玉米压碎,加入白糖和糯米粉调和成面糊;2、制作成圆形玉米粑粑,上锅蒸熟;3、出锅后趁热享用,口感软糯香甜。玉米菜团食材:小白菜、玉米面、香菇、...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
...一定要焯水,能去除草酸及苦涩味。3、冬笋也可以炖牛羊肉,冬天吃牛羊肉既滋补也不用担心长胖。冬天容易发胖长肉,除了适量锻炼身体,不妨经常吃点冬笋,营养好吃不发胖,还降三高,老少皆宜的一道家常菜。大家喜欢...……更多
现在成年人最体面地拒绝,叫作“不回复”
...再回你的消息,或许这段感情已经在渐行渐远。我的好友小雪和前任小明分手后,独自一人向我倾诉了许久。半年前,小雪和小明在一次相亲大会上结识,二人一拍即合,互留了微信,开始了一段甜蜜的恋爱。最初,他们相处得...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...肥。那么,不吃早餐到底是减肥还是增肥?有没有简单又营养的早餐吃法?其实掌握4个原则就能变着花样尽情吃,文末还附上了一周早餐食谱,不知道吃啥的小伙伴就跟着做起来吧!1、不吃早餐减肥还是增肥?支持「不吃早餐...……更多
甘肃天水麻辣烫火了!如何自己在家做天水麻辣烫?
...准备食材蔬菜(如白菜、菠菜、豆皮等)肉类(如牛肉、羊肉、鸡肉等)PS:选择自己喜欢吃的就好可直接用火锅底料或麻辣烫底料准备蒜瓣、姜片、干辣椒、花椒、食用油、盐、鸡精等调味料第二步:整理食材将各种蔬菜和肉类...……更多
4月1日农产品批发市场猪肉均价比上周五上升0.1%
...比上周五上升0.1%;牛肉67.30元/公斤,比上周五上升0.5%;羊肉62.92元/公斤,比上周五下降0.3%;鸡蛋8.31元/公斤,比上周五下降1.0%;白条鸡17.47元/公斤,比上周五下降2.1%。重点监测的28种蔬菜平均价格为5.01元/公斤,比上周五下降1...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...免宫寒,应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等,具有温中散寒、补气养血的作用,对于改善宫寒有很好的效果。秋季保养子宫,应适当增加温性食物的摄入。二、富含铁质的食...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...数人会首先想到韭菜、菠菜等应季蔬菜,它们以其独特的营养价值被众多养生爱好者所推崇。然而,在这篇文章中,我要向您介绍的不是这些常规选择,而是一种更为出色的春季养生食材——白菜。它不仅能促进肠道蠕动、利尿...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...份蒜泥或者是辣椒酱,蘸着豆腐吃,鲜美又下饭。萝卜炖羊肉材料:羊肉块500克;萝卜1根(约500克);姜片3片;料酒适量;盐适量;胡椒粉适量;八角2-3个(可选) 步骤:1.处理羊肉:将羊肉块放入开水中焯水,去掉血水和腥...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜,因为水芹菜的营养价值相对较高,对身体健康有益,然而,很多人分不清水芹菜和野芹菜,容易误食野芹菜。野芹菜虽然也有一定的营养价值,但是它含有一定的毒性,如果摄入过多,...……更多
肺炎支原体感染 儿童饮食把握五原则
...炎支原体感染期间,孩子到底该怎么吃?”也成为了临床营养科医生近期门诊中最常遇到的问题。针对家长提出的种种疑问,国家儿童健康与疾病临床医学研究中心、浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科主任医师马鸣表示,...……更多
西南地区迎来大范围降雪!
...了!成都市气象台发布降雪预报目前成都市大部地区出现小雪或雨夹雪预计今天白天到明天晚上成都市有间断小雪降雪最明显时段出现在今天晚上气温-2~5℃武侯、成华、青羊温江、郫都、龙泉、新都等地的网友发来了“捷报”...……更多
海南非遗美食让年味更浓
...。黎族酉并酒是一种甜糟酒,主要是用黎族人种植的山兰糯米酿制而成,其酿造方法独特,浓度低,口感香甜,被称为“山兰糯米酒”。黎族酉并酒酿造技艺流传久远,酿造方法具有原生态的特点,是黎族酿酒文化与历史技艺的...……更多
人到中老年,过日子别太节俭,这6种食物该吃吃补足营养身体好
...,生活节俭,一日三餐总是以素为主,很少购买肉类和高营养食品;她的生活虽然简单,但家庭和睦,工作时也是学校的模范教师;然而,最近张阿姨发现自己体力大不如前,经常感到疲惫,两性关系也因此受到了影响;经过检...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...美搭配冬季,人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材,如羊肉、火锅等,这样可以增加体内热量,抵御寒冷。但是,长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时,萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬季的应季蔬菜,爽...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
在一个平凡的周末午后,李阿姨在社区的健康讲座上分享了她的故事。多年来,她经常遭受口腔溃疡和口角炎的困扰,生活质量大大下降
2024-08-11 11:00:00
总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
在一个平静的午后,张先生正坐在客厅里阅读,突然间,他感到自己的心脏狂跳不止,仿佛要从胸腔里跳出来。他立刻停下手中的书,惊慌失措地四处张望
2024-08-11 11:01:00
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2024-08-11 09:00:00
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
孕期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物
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