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...以温和为主，热食不宜过燥，适量食用温性食物如高粱、糯米、香菜、韭菜、鸡牛羊肉、龙眼、橘子等。多吃蔬菜、多饮水，以防津液耗伤。老年人的日常饮食以温补为主，可适量吃一些高热量、高蛋白的食品，做到稀干搭配、...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...：太原晚报山西非遗过油肉材料：猪瘦肉（猪后腿肉）、蒜薹、木耳、白葱头、葱、蒜、陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法：1.猪肉切成片，加入淀粉、鸡蛋，拌匀，入油锅，炸成金黄色。2.将白葱头...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
我叫王燕，今年42岁，是一位单身母亲。我和我的女儿小雪相依为命，她今年20岁，是个大学生。我的丈夫在我们结婚不久后就去世了，留下了我们母女俩。为了生活，我从事家政工作，负责照顾一些富裕家庭的日常生活。有一...……更多
2024-02-28 12:51:00雇主,女儿,先生,小雪,女儿,感情
...一碗热气腾腾的汤更能抚慰人心，菏泽这些汤安排起来！羊肉汤来菏泽，那就不得不提一下入选《中华名食谱》的唯一汤食，因而被称为“中华第一汤”——单县羊肉汤。色白似奶、水脂交融、鲜而不膻、香而不腻。菏泽街头有...……更多
2023-11-27 10:41:00风来,菏泽,跟着,浪漫,菏泽,海明
...又看到许多新式小吃。西宁以前没有粽子，因为这里不产糯米也不长粽叶，到明朝时，从南方传来的粽子在这里“遇上”了西宁美味的料汁，于是即使不到端午，也能让这里粽味飘香。运用青海古有的酿酒工艺制作出了一种甜食...……更多
2024-03-21 00:41:00南关,历史故事,故事,历史,南关,西宁
...激的食品，过食辛辣只可导致内热积聚，郁热上冲。过食羊肉、狗肉等肥甘厚味，易导致饮食不化，聚湿生痰。饮食上可以以“三多三少”为原则，即蛋白质、维生素、纤维素多，糖类、脂肪、盐少。审慎调食中医将冬季适宜的...……更多
2023-01-05 22:09:00节气,养生,饮食,方法,坚果,食物
...对身体很好。报道介绍，“头脑”也叫八珍汤，汤中含有羊肉、黄芪、长山药、莲藕等8种食材，是太原特色药膳食品。入冬后天气渐寒，营养价值高的“头脑”成为太原市民的早餐首选。太原的一家老字号食品店，每天早上6时...……更多
2023-11-11 06:45:00太原,早餐,央视,头脑,特色,太原
...黑枸杞等植物既是饲用植物，又是药用植物，对尉犁罗布羊肉的风味和营养起到关键作用。 罗布羊因特殊的地理环境、独特的水土孕育，加上自然放养或圈养与放养相结合状态，使得罗布羊肉质细腻鲜美、口感丰厚香嫩，无膻...……更多
2024-04-18 09:00:00名特,罗布,农产,全国首批,农产品,名录
...？其实准妈妈在怀孕期间不吃肉，只要在其他途径补充到营养，生出来的宝宝依然健康，那么对于不喜欢吃肉的孕妇孕期该怎么吃呢？孕妈要秉承少食多餐的理念去吃，平时多吃一些五谷杂粮或者是蔬菜水果，还有一些豆制品都...……更多
2023-10-09 17:23:00胎儿,影响,豆制,坚果,豆制品,胎儿
...山药削皮切成小块，然后用搅拌器打成泥状，加入适量的糯米粉、牛奶和白糖搅拌均匀，蒸熟后晾凉，即可制作出口感柔软、香甜可口的山药糕。这道糕点既可以作为早餐食用，也可以作为下午茶点心，美味可口又健康。总结秋...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...量食用肉类、新鲜果蔬、粗粮等，有利于补充身体所需的营养和能量，避免大便出血症状加重。如果大便出血严重，建议患者及时去医院就诊。如有必要，可能需要手术止血。1、肉类：大便出血可能是痔疮引起的，一般与排便...……更多
2024-03-18 17:00:00永福,肛肠,深圳,患者,医院,胃肠
...这里增添几分神秘之色。该县所育羊儿肥壮且富有营养，羊肉品质好，流传至今。历史上曾作为皇家贡品，被称为“东乡贡羊”。“我们的小羊出生后，工作人员会为羔羊配一个电子耳标，相当于羊的‘身份证’，并通过专业手...……更多
2024-02-29 22:58:00东乡,甘肃,身份证,身份,东乡,养殖
保护骨骼：不止补钙还要多吃4种营养素骨骼是人体的支撑系统，它的健康对于保持身体的强壮和年轻至关重要。在养护骨骼的过程中，许多人误以为只需补充足够的钙质就行了，但实际上，单纯的钙补充并不能让骨骼健康。为...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...药物和胰岛素，我们的饮食选择也至关重要。有些特定的营养素在血糖控制上有着积极的帮助，如膳食纤维、硒、铬和锌等。今天，就让我们一起来探讨这些营养素如何帮助糖友们更好地控制血糖。一、膳食纤维膳食纤维是我们...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...放在盘子里不粘，拿在手中不腻，吃在嘴里不沾牙。炝锅羊肉汤传说许昌市有一句俗语：“早起一碗汤，神仙都不当。”这里的“汤”指的就是羊肉汤，而在建安区的丈地村，他们的炝锅羊肉汤尤为有名，被列入了市级非物质文...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进当我们遇到健康问题时，医生经常提到可能“有炎症”，并建议大家可通过调整饮食的方式来抗炎。炎症是什么？抗炎、促炎饮食又有哪些？接下来，顺...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...、菠菜等也有不错的效果，配合一些粗粮作为日常饮食，营养足量。2、金枪鱼金枪鱼含有丰富的维生素D，这种物质对骨骼的健康有决定性的作用，它能促进身体对钙的吸收。3、绿叶蔬菜长期补充足够的维生素K能抵御髋骨骨折...……更多
2024-02-09 20:01:00老年人,老年人,骨骼,金枪,元素,身体
...量多吃菜少吃肉，而且在营养上还相互补充。如胡萝卜炖羊肉，胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶性维生素，肉中的脂肪可以促进人体对胡萝卜素的吸收；菠萝配肉类，菠萝中的蛋白酶能提高肉类中蛋白质的利用率，还有利于人体...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...标和个别化指导方案，努力为每个孩子提供适合的教育。小雪（化名）家庭困难，三代人蜗居在不足50平方米的房子里。她的姥爷去世了，年迈的姥姥眼睛刚做完手术，离异的妈妈还患有智力残疾。得知小雪的情况后，段姝婷心...……更多
2023-12-25 10:06:00学子,手语,孩子,小雪,学生,小美
一般情况下，年轻人心跳过慢是由遗传、长期运动、营养不良、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、遗传：若父母双方或父母一方中存在心跳过慢的情况，则子女有极...……更多
2024-02-07 11:30:00年轻人,原因,甲状,甲状腺,心肌,功能
...方便而且省电。”
新一类休闲娱乐“热生活模式”解锁小雪节气后气温也越来越低，“围炉煮茶闻暖香，且喜人间好时节”。三五好友小聚，生火、煮茶、烤橘子，谈笑风生，暖意盎然。围坐炉火旁，一张小桌、一个土炭炉火...……更多
2023-11-24 02:45:00兰州,模式,生活,兰州,市民,火锅
...欢迎销量高在松柏农贸市场的蔬菜区，绿菜薹、白菜薹、蒜薹、豌豆尖、竹芥菜等当季时令蔬菜摆放在一起，十分新鲜。“先买一点尝尝鲜。”陈女士购买一小把刚上市的春季芦笋，她说，自己和家人都喜欢品尝新鲜的当季蔬菜...……更多
2024-02-21 08:24:00品种多,时令,厦门,销量,蔬菜,品种
...力下降；因此，中医提倡通过调理肝脏来保护视力；护眼营养食谱：这样吃，保护视力绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素A和叶黄素，对眼睛健康至关重要；如菠菜、花椰菜等，可以促进视网膜健康，预防近视；深海鱼类：富含Omega...……更多
2024-04-25 14:20:00近视,食谱,视力,营养,保护,枸杞子
...中一个，另一个也会随之而来。灰指甲吃什么食物好1、糯米团：将糯米和发芽小麦放在一起磨成粉状，然后加上水，活成面团，放在锅里蒸熟了，每天可吃上几个，其中含有的维生素比较丰富，可改善因为维生素缺乏，指甲营...……更多
2024-02-08 19:02:00灰指甲,方法,灰指甲,指甲,赤小豆,环境
...接着再点少许水，直到饺子浮起来即可很实用。第三宝：羊肉冬天最补阳气的肉就是羊肉，特别是每天早上喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，暖身又暖胃，而在冬天，用鱼和羊一起炖一锅汤，补阳气的效果会翻倍。【推荐吃法】：鱼...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...是四种春天常吃的高维生素C蔬菜，它们能够提供所需的营养，增强免疫力，减少疾病发生的风险：一、虎皮青椒虎皮青椒是一道常见的家常菜，以其口感爽脆、味道鲜美而受到人们的喜爱。它以青椒为主料，搭配一些调料制作...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...即可食用。3、牛奶米糊牛奶含丰富的蛋白质和钙元素，营养丰富。米糊和牛奶进行结合，让宝宝既可以补充丰富的营养，还可以吃得很饱。大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖，还有蛋白质、赖氨酸、维生素BI和钙、铁、磷等元...……更多
2024-02-13 11:32:00宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿,食物
...对此建议，张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素，而且这么便宜的东西怎么可能降血压？但出人意料的是，服用半年后，张叔惊奇地发现自己的血压真的降下来了！他感叹这几块钱的叶酸竟然有这么神奇的功效！...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...食纤维，鸡蛋和牛油果则提供优质蛋白质。这样的早餐既营养又健康，有助于稳定血糖。3.低脂酸奶+水果：酸奶中的益生菌有助于维持肠道健康，水果则提供维生素和矿物质。可以选择草莓、蓝莓等低糖水果搭配低脂酸奶。【午...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
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体内有病，吃饭先知，这一说法确有一定道理，特别是对于癌症病人而言，吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
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首先，时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕，可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
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为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
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9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
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我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
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老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
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随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
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随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
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