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...之后天晴更加热得喘不过气，所以团长提前准备“夏日喝糖水”攻略，快马住，等待天晴就冲！重点人均都不高！！01实分满糖水铺人均10元→未进其店，先见其排队之人，暑假时排队还算少，平时排队可是把门口的小巷堵得水...……更多
2024-06-28 17:45:00糖水,长沙,夏日,地图,指南,糖水
...怕风、没有力气、食欲减退，这个时候能够熬一碗浓浓姜糖水，在姜糖水里边放一些老冰糖或是老红糖，趁着热喝光以后，盖着褥子，略微出汗，那样可以具有出汗补虚的功效，实际效果很好。而目前市面上非常少有能出汗补虚...……更多
2023-04-20 19:30:00功效,功效,姜糖水,姜片,止咳,风寒
...食的方法，为冰冷的冬天增添一抹美好的味道。金桔雪梨糖水冬天干燥的空气容易使人咳嗽、口干舌燥，而金桔雪梨糖水可以帮助我们润肺、化痰、生津。为了制作这道清爽甜美的糖水，我们需要准备金桔、雪梨、红枣、枸杞和...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...全身的湿气，换成了滋养的精气。
食/ 莲子薏仁鸡头米糖水食材：薏苡仁15克，莲子15克，芡实15克。做法：1. 莲子、薏仁、芡实洗净，分别泡水30分钟。2. 食材放进锅中，加500ml水，中火慢煮35分钟。3. 盛入碗里，加入一小勺糖...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...样口感会更好，而且也更容易吸收其中的营养成分。三、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道经典的滋补汤品。莲子具有清心安神、健脾益肾的功效，百合则具有润肺止咳、益气安神的作用。这道汤羹不仅可以滋补身体，还能...……更多
2024-04-20 10:54:00银耳,养眼,美容,女人,推荐,银耳
...绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的，而且价格也相对亲...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...吃，能消除躁热，使人体舒适。莲籽骨头汤原材料：新鲜莲子150克、马铃薯200克、肋猪排骨500克、盐适量、冷水。作法：1、准备好全部原材料，肋猪排骨切割成2寸长，新鲜莲子削皮，除掉莲衣和莲芯。2、把新鲜莲子过开水焯一...……更多
2023-04-18 10:19:00骨头,排骨,放进,薏仁,薏仁米,莲籽
...享用啦！【炖银耳的技巧】：把银耳剪碎后，记得要放在糖水里泡15分钟哦。加了白砂糖的水浓度会变高，根据生物学原理，高浓度的东西会流向低浓度的地方。这样泡银耳不仅能让它变软，还会让它变得更黏。炖银耳时，这些...……更多
2024-04-10 11:50:00银耳,银耳,红枣,口感,白砂糖,冰糖
...在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...。煮食时，我们可以将菱角与绿豆、莲子等食材一起煮成糖水或者粥品，既能够消暑解渴又能够滋补身体；炒食时，可以将菱角切片与其他蔬菜一起炒制，口感鲜美可口。在小暑时节，我们可以根据自己的口味和喜好选择食用这...……更多
2024-07-30 10:42:00清凉,莲藕,荸荠,菱角,身体,帮助
...白露吃龙眼”是再好不过的了。推荐食谱：桂圆红枣鸡蛋糖水食材：桂圆肉8枚、红枣3枚、鸡蛋1个，生姜1片、陈皮1克、清水300毫升（1人）做法：1、先把桂圆肉、红枣、生姜和陈皮都洗干净。拿一个鸡蛋，也稍微冲一下。2、把...……更多
2024-09-04 12:25:00平安,建议,医院,龙眼,山药,红枣
...衰老，气血是很重要的。平时没事的时候，可以泡一杯黑糖水，补血益气，还能调整内分泌
银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，历代皇家贵族就将银耳视为延年益寿之品、称之为“长生不老良药”生长在野外的...……更多
2024-07-01 10:18:00碱性,老太,食物,衰老,皮肤,延年
关于百合莲子的这些事情，应该让大家都知道。这个“大神”在生活中可是有着大作用，一起来了解一下百合莲子的作用和功效吧，一起享受生活的乐趣。莲子百合是一道菜品，由莲子、百合、银耳、冰糖等食材制成，四季都...……更多
2024-02-18 16:30:00莲子,功效,百合,作用,莲子,百合
...内毒素会伴随着汗水排出来身体之外，有利身体健康。喝糖水秋天里因为气温的原因，身体非常容易出現躁热，进而影响到情绪问题。要从饮食搭配中得到滋补养生实际效果，除开喝粥外，喝糖水也是一个非常好的挑选。非常在...……更多
2023-05-02 22:01:00女士,糖水,孕妇,情绪,宝宝,小宝
...毒；白扁豆性味甘淡平，健脾化湿解暑。三豆并用，让该糖水的清暑功效明显。加入燥湿化痰、健脾的陈皮，中和了绿豆、赤小豆的寒凉性味，且陈皮芳香醒脾，也能改善食欲。 夏季气温高，人体感觉不适，胃纳欠佳，每餐进...……更多
2023-01-10 21:48:00豆沙,糖水,甜品,一道,性味,赤小豆
...绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法，可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠，用智慧和热情将美食与健康发挥到极致。苹果...……更多
2024-05-06 14:46:00三养,美味,苹果,效果,红枣,苹果
...支持一下，关注地主大叔学做更多美食。一碗简单的夏日糖水，却是无数美女追捧的圣品，看材料我也就懂了分享了，那么多的夏日美食。从各种菜肴到汤品再到煲汤，无一不是强调营养一点、清淡一点。这样人才会健康快乐！...……更多
2024-07-26 12:00:00圣品,糖水,夏日,材料,美女,桃胶
...银耳搭配什么食材能够产生更好的效果呢？答案就是——莲子。莲子与银耳的结合，可谓是相得益彰。莲子性味甘平，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。与银耳一同食用，不仅能够增强滋阴润肺的效果，还能帮助我们...……更多
2024-07-11 14:02:00清火,银耳,黄金,银耳,莲子,清火
...受欢迎的冬季美食，它的制作非常简单。首先，将银耳、莲子和百合干泡发并清洗干净，然后将它们放入砂锅中，用大火煮开后转小火煮约半小时。接着，将梨子去皮去核切块加入砂锅中，继续煮约15分钟，加入适量的冰糖至完...……更多
2024-01-13 06:53:00梨子,功效,味道,梨子,无花,藕粉
...。银耳与虾米、粉丝做成粉丝煲，风味不错。银耳鹌鹑蛋糖水也是常见做法。不过，感冒初起口干者、风寒感冒、感冒怕冷、痰多者忌用。2.百合：百合味甘，性寒，具有养阴润肺、清心安神、镇咳平喘的作用。适用于阴虚燥咳...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...的莲籽全是以干货知识在销售市场上商品流通售卖。因为莲子心味儿极苦，因而许多小孩子和年青人都无法通道，因而，大部分家中都是挑选除去莲子心。可是莲籽的块头又较为小，到底要怎么去除令母亲苦恼的莲子心呢?方式...……更多
2023-02-11 16:38:00莲子,莲籽,莲子,方式,开水,冠心
...保持心脏健康至关重要。夏日的莲子既可以用来煲粥、煮糖水，也可以加入汤羹或甜品中。不论哪种方式，都能让人感受到莲子的香甜和润滑，带来安稳的睡眠和安静的心境，为我们整个身体和精神状态注入新的活力。4.鹌鹑蛋...……更多
2024-06-06 06:31:00心脏,食物,黄金,心脏,核桃,莲子
...开始鱼一点不爱吃，因为妈妈经常在鱼咳嗽的时候煮荸荠糖水给鱼吃，久煮后的荸荠一点不清脆，又不面，鱼喜欢吃脆脆的荸荠，后来妈妈就经常炒荸荠给鱼吃，时常跟鱼说，春天要多吃点荸荠，感冒的话也不会咳嗽，要是咳嗽...……更多
2024-02-21 22:08:00痰多,荸荠,汤匙,糖醋,糖水,生抽
...替采用。补阳虚养生药膳方举例说明：银耳红枣羹（百合莲子羹）：白木耳、大枣（百合花、莲籽）适当共煮羹当小点心服用，可补阳虚。野生甲鱼二子汤：野生甲鱼1只与女贞子、枸杞同熬汤，加调料，食野生甲鱼饮汤，连食...……更多
2023-04-21 20:02:00食品,甲鱼,百合花,百合,白木耳,河鱼
...茶或制作成红枣糕等美食。三、秋季养生菜品推荐1.银耳莲子羹原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳、莲子泡发，红枣洗净。将银耳、莲子、红枣放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火炖煮1小时。加入枸杞...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材：将银耳、百合提前浸泡，银耳去蒂，百合剥皮。将红枣、枸杞...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
大蒜冰糖水是我们日常生活一种普遍的饮食疗法健康饮品，具备较高的营养成分及其服用使用价值，适当服用对身体的身心健康具备一定益处，那麼蒜头和老红糖熬水喝有什么功效？蒜头煮红糖姜水怎么煮？预防流感蒜头老红...……更多
2023-04-19 15:49:00蒜头,红糖,功效,蒜头,红糖,功效
...量。
【莲米银杏百合银耳汤的做法】：第一步：首先将莲子米冲洗干净，然后将莲子和适量的温水放入到盆中，将莲米浸泡2小时左右，直到将莲米泡胀后捞出，接着再用流水将莲米冲洗干净即可备用。第二步：把百合和适量的...……更多
2023-11-14 21:24:00莲米,银耳,银杏,百合,就是,莲米
...养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物（1）百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥，不仅可以滋阴润肺，还有助于改善失眠、心悸等症状...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...部干燥的问题。女性可以将银耳泡发后炖汤，或者加入到糖水中食用，都可以起到滋补肺气的作用。多喝南北杏炖鸽肉汤。南北杏是一种常见的中药材，具有滋补肺气的功效。鸽肉则是一种富含蛋白质的食材，能够滋补肺脏。女...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
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本文转自：人民日报中央厨房-能言善道工作室李玲工信部日前发布的《电力装备制造业数字化转型实施方案》（以下简称《方案》）指出
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