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...（GABA）浓度，以达到改善睡眠，缓解情绪的作用。3.改善饮食饮食是抑郁的一个可改变的风险因素。摄入水果和蔬菜、鱼、坚果、豆类等天然食物，可以改善一些人的情绪障碍症状。在此季节，可以食用石榴、南瓜、红薯等食物...……更多
2023-10-20 08:54:00株洲,株洲市,变化,健康,株洲日报,情绪
...人无节制地上网、追剧、打游戏，再加上节日气氛浓厚、饮食不规律、情绪容易波动等，易诱发多种眼部疾病，市第四医院中西医结合眼科、眼底内科主任张京红提醒大家，假期更应关注眼部健康，警惕用眼过度，不同年龄段人...……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...希望这一年五谷丰饶、平平安安。2.吃龙食二月二这天在饮食上也有一定的讲究，北方百姓在这天饮食多以龙为名。吃春饼名曰“吃龙鳞”，吃面条名曰“吃龙须”，吃馄饨为“吃龙眼”，吃饺子则叫“吃龙耳”，面条、馄饨一...……更多
2024-03-12 10:23:00二龙,土地,龙灯,农历,黄河三角洲,馄饨
...食物、高脂肪食物和难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉，加重咳嗽和咽痛症状，在咳嗽期间，最好避免食用过冷的食物或饮料，可以选择温热的食物和饮品，有助于缓解咳嗽和咽...……更多
2024-04-12 20:00:00百日,百日咳,食物,食物,刺激性,饮料
...胃发育未成熟，脾胃之体成而未全，脾胃之气全而未壮，饮食又不知自节，《素问·痹论》：“饮食自倍，肠胃乃伤”，易致腹胀、呕吐、腹泻之患。小儿生长发育迅速，需气血荣养，脾胃为后天之本，后天之精以滋脏腑之精，...……更多
2024-05-07 00:39:00穴位,孩子,脾胃,足三里,五脏,推拿
...的溃疡等病变，建议从生活方式上进行调整：首先要注意饮食调整，选择比较容易消化的食物，多吃煮熟的蔬菜、软质的水果、清淡少油的面食和米饭，胃不好一定要避免辛辣、油腻和刺激性的食物，更不能经常喝酒。
其次注...……更多
2024-05-21 13:55:00粘膜,药物,牛奶,保护,运动,粘膜
...痤疮的发生。除了外部护理，内部调理也是不可忽视的。饮食对于皮肤健康起着重要的作用。我们应该避免食用高糖和高脂肪的食物，多摄入新鲜蔬菜水果和富含纤维的食物。此外，要保持足够的水分摄入，帮助排除体内的毒素...……更多
2024-05-27 15:14:00痤疮,秘诀,肌肤,健康,痤疮,肌肤
导语：我们都是饮食男女，针对一些个特色小吃很有青睐，这之中麻辣烫最受大家的喜爱，它以特别的口感讨好了很多人，可是它高油炸工高热量辛辣的口感，确实对身体有优势吗？1、最先它的调味品是生成的，由有机化学制...……更多
2024-06-05 10:58:00麻辣烫,玄机,女性,麻辣烫,口感,食物
...自觉履行主体责任、依法合规经营，提醒考生和家长合理饮食、注意饮食安全，外出就餐时选择证照齐全、环境清洁的餐饮服务单位。全面排查涉考区域内电梯的日常维护保养是否到位、安全警示标志是否张贴、紧急报警电话是...……更多
2024-06-12 10:14:00宁阳,监管,全程,行动,高考,市场
...原因不能忽视！王女士和李先生这对夫妻生活幸福，平时饮食喜欢吃高油、高热量的食物。哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉教授2023年在接受中新网采访时介绍，夫妻同时患结直肠癌的情况较为...……更多
2023-10-07 13:55:00癌症,同时,夫妻,医生,夫妻,乙肝
...吸急促或消化不良，应立即停止食用并咨询医生。多样化饮食：即使您的孩子有过敏问题，也要确保他们的饮食多样化，以确保获得足够的营养。除了奶制品，还可以考虑其他富含钙和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、豆类和...……更多
2024-01-27 17:05:00越好,常温,低温,医生,奶制品,常温
...来降低癌细胞转移扩散的风险。良好的生活习惯、均衡的饮食、适当的运动以及充足的睡眠都有助于提高身体的免疫力，从而对抗癌细胞的侵袭。
癌细胞转移、扩散前，会露出哪些“马脚”呢？医生说出实情癌细胞在人体内如...……更多
2024-06-28 11:53:00马脚,癌细胞,实情,医生,癌细胞,癌症
...种情况，您需要调整生活习惯，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，同时避免过度劳累和情绪波动。此外，如果您的眼睛容易疲劳、看不清东西、眼睛瘙痒、怕光等，这很可能是肝气亏损的表现。肝气亏损会导致眼睛容易疲劳，...……更多
2024-05-08 13:16:00肝火,肝脏,眼睛,中草药,黄酮类,同时
...如何调整呢，精神心理科专家给出了如下几点建议:1.清淡饮食春节期间的饮食多是大鱼大肉，这几天可以吃一些清淡的、有丰富纤维和维生素的食物，给自己的肠胃减减压，也让身心更轻松。2.保持运动放松心情，避免长时间久...……更多
2023-01-31 10:25:00西安,怎么办,心理,医院,长时,精神
...师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调养等为主。首先，从生活起居方面来说，立春时节，自然界阳气渐生，阴气渐退。徐嫚丽说，虽然气温逐渐回暖，但是早晚温差较大，我们要...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...0%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。2、饮食。如果孩子吃的比较多，饮食结构比较合理，也有助于身高增长。3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高...……更多
2024-02-17 15:32:00男孩子,身高,男孩,孩子,身高,影响
...为了深挖粤菜的历史源流和文化底蕴，编剧大量考证岭南饮食文化的发展脉络和粤菜制作人传奇的历史掌故。主创团队走访了粤港澳饮食行业的专家、名厨，了解广府菜、潮汕菜和客家菜的精华，剧本修改了二十多稿。电影将全...……更多
2024-03-17 07:08:00珠海,少女,电影,粤菜,珠海,广东
...尽量避免这些对铁吸收有不良影响的物质，并保持均衡的饮食结构，以提高铁的吸收效率，避免病情进一步加重。如果您已被诊断患有缺铁性贫血，请务必咨询专业医生的建议，以制定适合个人情况的饮食和治疗计划。 ……更多
2024-03-24 14:11:00缺铁性,越来,贫血,越来越,东西,缺铁性
...发掉的厉害原因有很多，若是因为压力过大，睡眠不足，饮食营养摄入不够等因素的话，改善掉发就要从养成良好的生活习惯做起，不熬夜，保持充足的睡眠，饮食方面应补充足够的微量元素；如果是因为免疫力降低，雄性激素...……更多
2024-04-03 13:02:00头发,厉害,怎么办,头发,脱发,雄性
...（一）要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，以提高身体的免疫力：少到人群密集的地方，每天室内通风至少半小时，保证每天饮水在1000毫升左右，饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰...……更多
2024-04-27 12:00:00多发病,用药,安全,花粉,哮喘,支气管
...水中运动。这些活动可以帮助保持肌肉灵活性和力量。4.饮食调整：与营养师合作，制定适合你的饮食计划。确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体健康。5.辅助工具的使用：根据需要，使用辅助...……更多
2024-09-21 20:28:00妙招,患者,建议,质量,生活,帮助
...们需要更加关注自己的身体和皮肤。在众多护肤方法中，饮食调养始终是最为天然和有效的途径之一。而在众多食材中，有一种被誉为“天然胶原蛋白”的宝藏——花胶。花胶，来源于鱼的泳膀胱，是东方美食中的珍品。它不仅...……更多
2024-04-10 14:36:00脸水,气色,抗衰老,蛋白,天然,女人
...三星堆博物馆主办的系列活动之“千年盛宴——探寻古蜀饮食文化展”也在三星堆博物馆内开展，展内聚焦古蜀国饮食文化，通过超现实裸眼3D艺术及数字光影技术呈现的极致美学空间，文物与前沿科技的结合让观众可以近距离...……更多
2023-11-05 11:20:00三星堆,之光,总台,三星,广播电视,文明
...没有时间做运动，有没有同感的？其实最方便的还是多从饮食上下苦功，首先要吃的清淡些，比如说春天的韭菜和豆芽一起炒，韭菜含有较多的纤维素，可以促进排泄，它还有一个美称“洗肠草”，热量较低，维生素含量较高，...……更多
2024-02-28 13:57:00湿气,肠道,错过,减肥,韭菜,减肥
...动。当天，来自永华南路小学的近二百名师生走进保定宴饮食博物馆和中国古动物馆（保定自然博物馆）文发研学基地，开启了为期一天的研学课程。本次研学活动是学校课程的延伸。在保定宴饮食博物馆，小同学们跟着“总督...……更多
2024-04-11 07:57:00保定,活动,保定,博物,博物馆,考古
...了众多师生参与。讲座内容涵盖了生活中的中医知识，如饮食调理、运动养生、近视预防，情绪调节等等。“这次讲座非常有趣，我学到了很多关于中医的知识，比如如何通过饮食和运动来保持健康。特别是香囊和助眠枕头的制...……更多
2024-06-20 14:19:00北川,海信,绵阳,公益活动,助学,公益
...下，可以帮助刘大妈减轻症状，延长生存期。生活规律、饮食健康的刘大妈究竟是怎么患上肺癌的呢？经过深入沟通，我们才了解到，原来刘大妈的丈夫是一个老烟民，有着长达30年之久的吸烟史，夫妻两人共处一室，刘大妈因...……更多
2024-10-05 19:43:00肺癌,至关重要,教训,肺癌,大妈,健康
...找出应对之法，对症下药。03女性气血不足，该如何调理?饮食方面首选就是要吃一些补气血的食物，例如蜂蜜、生姜、大枣、山楂、奶制品、猪肝等等，同时还要及时给身体补充蛋白质和叶酸等营养元素。药物方面不仅是食疗，...……更多
2022-12-16 21:18天和,一文,月经,衰老,更快,女性
...饮，可增加食管癌风险，而“趁热吃”是我国国民的一大饮食特点。2.吃得太辣
现代人口味丰富，尤其是辣椒，更是不少地区每天都需要的材料。然而过于辛辣的食物同样会对食管上皮造成损伤。北京友谊医院肿瘤科副主任医...……更多
2023-10-28 19:56:00就医,信号,身体,治疗,食管,食管癌
...类食物不仅容易导致体重增加，还易引起上火。为了平衡饮食，我们应适量摄入一些绿叶蔬菜。今天我要给大家分享的是三道冬季清淡解油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量，还富含丰富的营养成分，非常适合大人们食用。...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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