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...内分泌科主任马媛媛提醒,现在的孕妈妈们要当心妊娠期糖尿病。那什么是妊娠期糖尿病呢?马媛媛介绍,妊娠期糖尿病是在怀孕前没有,而怀孕后才引发的糖尿病,它是由于妊娠期一系列生理变化导致的糖代谢异常。家族有糖...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高,刻意不吃主食,长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法,希望能帮大家稳定餐后血糖。(文末附97种常见米面膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
台湾牛奶大青枣禁忌主要是糖尿病或者是脾胃虚弱的人在生活中不能使用。1、糖尿病:台湾牛奶大青枣当中的含糖量相对来说是比较高的,如果在摄入以后可能会导致血糖持续性升高,或者是血糖难以控制,对糖尿病造成严重...……更多
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病,但大家对它千万不可掉以轻心。前不久的一项研究发现,糖尿病诊断时间每提前10年,就与预期...……更多
血糖高的人,看到这些水果要绕道,吃起来不甜,糖分却“爆表”
...我们的生活似乎离不开水果的存在。但是水果的美味对于糖尿病人来说就是十分“煎熬”的感觉了,因为糖尿病人自身对于血糖的控制有问题,所以需要忌口。因此糖尿病患者在吃任何东西之前都要先考虑好是否有较多的糖分在...……更多
吃面条,易损伤“胰岛”?医生劝诫:控血糖,2种主食尽量少碰
...简单出现血糖升高的状况,然后还会诱发高血糖,甚至是糖尿病的发生。 吃面条,易损害“胰岛”?面条的主要成分为小麦粉,其中的碳水化合物含量过高。进入身体之后,虽然能够增强饱腹感补充热量,但也直接影响血糖的...……更多
一种低调的矿物质,可能是“拯救”血糖的秘密
...胰岛素敏感性非常关键。答案就是,铬。矿物质铬与2型糖尿病矿物质铬在体内广泛分布,但成年人随着年龄的增长体内含有铬的含量逐渐减少。如果在饮食上长期摄入不足,或其他因素干扰了矿物质铬的吸收。那么就身体可能...……更多
血糖控制新发现:3种食物搭配,降低血糖效果翻倍
...运动计划,陪伴您一起控糖。作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者控制血糖的过程中,发现了一些有效的食物搭配方法。这些搭配不仅有助于降低血糖,还能提高患者的生活质量。以下是三种经过实践验证的食物搭配,它们在...……更多
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
...者随便应付两口的坏习惯,这其实是很不健康的。特别是糖尿病友来说,早餐除了补充营养,对稳定血糖也是非常重要的。所以,糖友应该坚持每天吃早餐,而且,还要注意避免这3种食物。01过于单一的早餐很多糖友的饮食习惯...……更多
47岁男子血糖从18.5降到5.3!两种食物或是胰岛“加油站”,可多吃
...种成分不仅能增加饱腹感,还能延缓血糖的上升速度,对糖尿病患者尤为友好。燕麦粥材料:燕麦片50克 水或牛奶500毫升(根据个人喜好选择) 少量盐或蜂蜜(可选,糖尿病患者建议不放或少放) 坚果、水果丁适量(作为装...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...生的升糖指数不高,含有的脂肪也是不饱和脂肪酸,那么糖尿病患者是不是可以放心吃花生呢?医生表示,由于花生的油脂含量相对来说还是比较高的,所以也不建议糖尿病患者经常吃花生,如果要吃的话,有几个需要注意的点...……更多
为啥说低血糖比高血糖更要命?
...严重后果。造成低血糖的三大原因医源性低血糖有些老年糖尿病患者依从性差,未能定期监测血糖,降糖药或胰岛素没有及时调整剂量,导致降糖过度。另外,老年患者的器官功能有所减退,甚至一体多病,每天要吃大量的药物...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...着,常见部位是颈部、腋窝、腹股沟处,这种变化往往是糖尿病前期的征兆。7、视力模糊这往往是视神经或眼部小血管病变的迹象,不要想当然地认为只是视力问题。 食养原则和建议根据卫健委发布的《成人糖尿病食养指南(...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
本文转自:北京青年报我们常说,饮食是糖尿病的“罪魁祸首”,而近年来的研究表明,睡眠质量与糖尿病的发生同样息息相关。糖尿病不仅能吃出来,还能睡出来?这是怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“...……更多
走路是降血糖“良药”?坚持这4种走法,或帮你“走掉”高血糖
...不会有太大的影响,但是如果不加以防范,就有可能导致糖尿病,出现多饮、多吃、多尿,但是体重却逐渐减少的症状,称为“三多一少”。所以早期的高血糖患者应该及时进行治疗跟防范。而通过走路就可以很好地改善,掌握...……更多
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活。但是糖尿病患者最痛苦的就是食物的选择上,有许多食物是不能够吃的,每一次吃饭...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
11月14日是世界糖尿病日,今年糖尿病日的主题是“了解风险,了解应对。”上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近期,医院接诊了一名仅有两岁的孩子,小小孩童却患上糖尿病,这和每天一个小习惯有关。医院内分泌...……更多
吃什么降血压?冷水泡黑豆有助降血压血糖
...?冷水泡黑豆有助降血压血糖吃什么降血压对于高血压和糖尿病患者来说,由于受到体内血压、血糖的影响,使日常的饮食受到很大的限制,而黑豆中富含多种营养成分,具有高蛋白、低热量的特性,包括能将导致高血压的钠排...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或作用受损引起的慢性疾病,长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关...……更多
糖尿病人经常腹胀恶心,难道是并发症?很可能是这6个原因…
...几乎每个人都遇到过腹胀、恶心、呕吐等肠胃问题,但当糖尿病人遇到腹胀、恶心、打嗝等情况时,这不免让人担忧,这该不会又是一个并发症的发生?糖尿病肠胃不适原因:一.饮食不当吃了较多的易产气食物,如洋葱、薯类...……更多
糖友要警惕:容易低血糖的5个时刻!
在糖尿病的日常管理中,保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而,低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险,往往让糖友们防不胜防。今天,我们就来详细探讨一下糖友需要特别警惕的几个容易低血糖的时刻,以帮助...……更多
糖尿病食谱——蒜蓉炒生菜
材料PART.01生菜300克,油、蒜、盐各适量。做法PART.021、将生菜洗净沥干水分,减少农药残留;蒜洗净,拍扁切碎。2、油锅烧热,爆香蒜蓉,倒入生菜快炒,用盐调味即可。营养点评生菜富含钾、磷、铁等矿物质,可辅助降血糖...……更多
二十四节气食谱·清明
...感受节日氛围,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特色小吃,也叫“艾团”、或“清明果”,馅料丰富,口感绵软,带有清...……更多
...上去,拌和好,再添加蔬菜煮开就可以了。权威专家提示糖尿病人,早饭要注重细节,多种多样食物营养才能够确保营养搭配,质量比总数更关键。由于不管哪一顿饭一天吃过多了,都是造成饭后血糖上升,让血糖值没法获得控...……更多
今日辟谣(2024年6月19日)
...炒旧闻。(来源:郑州市互联网举报和辟谣平台)误区:糖尿病人不能喝牛奶? 真相:并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质,并且升糖指数相对较低,还是一种不错的补钙食品。有些...……更多
本文转自:人民网-科普中国现在很多人对妊娠期糖尿病都有了一定的了解,很多孕妈妈已然是到了谈“糖”色变的程度,非常担心自己被戴上“妊娠期糖尿病”的这顶帽子,营养门诊就经常遇到“不敢吃米饭”的孕妈妈,她们...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...之增加,这对身体来说是一种压力。长期这样可能增加患糖尿病的风险。研究表明,持续的高血糖和胰岛素波动与2型糖尿病发病率的增加有关。空腹时胃中酸性环境更加明显。如果此时摄入酸性或刺激性强的食物,如某些含咖...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...查头部CT没有任何异常,一查血糖,高达35mmol/L,确诊为糖尿病高渗性昏迷,住进了重症监护室。 这是一个两百多斤的胖子,这么高的血糖,很多人都会想到1型糖尿病,这是一种与遗传相关的糖尿病,往往在青少年时期起病,...……更多
...》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食中,针对不同人群、不同地区、不同季...……更多
血糖高的症状有以下六个症状,不妨自测下
...按时服用药物,这样才能使血糖尽快降下来,也能降低患糖尿病并发症风险。日常养成好习惯,更有助于强身健体,也有助于预防多种慢性疾病,而如今越来越多人之所以患上慢性病变,主要就是自身不健康的生活方式导致的,...……更多
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成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
2024-09-23 10:26:00
贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
2024-09-22 15:30:00
本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
2024-09-20 09:37:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院产科天府病区传来好消息——LDR一体化产房启用仪式,标志着医院在妇幼健康服务领域迈出了重要一步
2024-09-14 15:52:00
用科技守护“出生健康”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华朱慧卿作(新华社发)2024年,湖南省将新生儿疾病免费筛查与诊断纳入重点民生实事项目
2024-09-12 05:51:00
国家医保局:婴儿出生当天就能参保
本文转自:人民网秦榕国家医保局:婴儿出生后,妈爸在床边就能给宝宝参保
2024-09-10 18:09:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院携手武侯区卫生健康局、武侯发展集团,在武侯区福锦幼儿园举办了一场以“育”见未来
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怎样孕育健康小宝宝?(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月30日 第 09 版)近年来,北京、甘肃
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“燃”趣“童”行!长沙市高新区趣运会点亮安全暑期
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