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患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...要性,为了满足自己的口腹之欲,而招惹一些疾病,例如糖尿病。【案例分享】近日,家住南昌29岁的张女士,因为突发头晕、腹痛等情况被送进了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现,张女士的血糖值高达26.7mmol/L,白细...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
导语:糖尿病又被很多人称为是“不死的癌症”,一旦存在糖尿病这种问题,几乎一辈子都少不了药物的治疗,而且在日常生活当中要做好生活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现...……更多
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”
空腹血糖7.2、餐后11.5是“糖尿病”吗?这些降糖“方法”了解下首先:空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗?那么:正常的血糖值又应该是怎样的一个水平呢?其实在身体较为健康的状况之下,我们的血糖值应该是属于一种比...……更多
每周吃几个鸡蛋,健康益处最大?
...心血管疾病的风险。但真的是这样吗?每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示,每周吃≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%!如果能...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...,另一方面由于肝胆湿热,运转不足,属脾之气虚。对于糖尿病患者如果出现了口干口苦,首先要排查是否是由胃部疾病所导致的。如果是由于胃部疾病所导致的,要给予相关的治疗措施,例如促进胃肠蠕动等。而如果排查掉不...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
糖尿病是一种代谢疾病,一般是不可以治愈的,只能用药物维持。其实病是提前预防的,一旦得了很少能根治定期。糖尿病预防以饮食为主。健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡,...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
空腹血糖是指在禁食8-10小时后测量的血糖值,是诊断糖尿病和评估糖尿病控制情况的重要指标之一。空腹血糖的测量方法很简单,只需要在清晨空腹状态下采血,然后通过生化分析仪进行检测即可。空腹血糖值也可以用来评估...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...2.83-5.20mmol/L之间,关于高风险人群,如老年人、瘦削者、糖尿病患者等,正常值可能会更低。胆固醇是一种脂质,是人体细胞膜的重要成分,也是合成类固醇激素和胆汁酸的原料,但是,过高的胆固醇程度会增加心血管疾病的风...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
李先生,一位45岁的糖尿病患者,已经有五年的糖尿病史。他非常注重饮食,并且每天都会控制自己的饮食摄入量。然而,在最近几个月,他发现自己的血糖水平不稳定,经常升高到异常高的水平。但李先生每日仍然遵医嘱服用...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...搜,发现很多人都说“过午不食”是有科学依据的,甚至糖尿病患者用“过午不食”的方法还能控制血糖和减肥,为什么自己这样做,却落下了一身的毛病呢?医生表示,“过午不食”对于身体的损伤,是非常大的,一般人千万...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...成为了备受争议的话题。一些人认为碳水化合物是肥胖和糖尿病等健康问题的罪魁祸首,而另一些人则认为碳水化合物是我们获取能量和保持健康的重要来源。事实上,碳水化合物并非只有一种形式。它们存在于各种食物中,如...……更多
糖尿病人运动降血糖:时间、强度、方法要对,效果才更佳!
一、糖尿病人运动真的能降血糖:运动能够促进身体对葡萄糖的利用,增强胰岛素敏感性,从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量,改善身体代谢状况,进一步控制血糖。此外,运动还可以缓解压力和焦虑,改善心...……更多
哪种蛋营养又健康?这3个知识你应该知道
...,不同的食物,带给我们的营养成分也不同。但是,对于蛋类食物,很多人表示很为难,因为在平时的生活中,除了鸡蛋之外,还有一些其他的蛋类,比如说鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等,这么多的选择,究竟哪种蛋营养价值...……更多
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
在我们的生活中,血糖这个词并不陌生。尤其对于糖尿病患者而言,定时、准确地进行血糖监测是他们日常健康管理的重要环节。然而,血糖监测并非只是糖尿病患者的专利,对普通人群同样具有重要意义。1. 糖尿病管理:糖...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
糖尿病已经是当今社会中的一种常见病,多发病,跟高血压、高血脂和高尿酸并称为“四高”,而且近年来糖尿病的发病率有明显升高的趋势,发病人群也是越来越年轻,而引起糖尿病的主要诱因就是饮食习惯不健康,生活中...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
糖尿病也可以说是现在非常常见的一种疾病,一般出现在中老年人身上是越来越多了,但是对于糖尿病的患者来说除了需要及时的到医院接受相关的治疗之外还需要严格的控制一下自己的日常饮食习惯,自己吃了错误的食物可...……更多
眼睛若出现这4个症状,要警惕糖尿病眼病
...黄先生的空腹血糖值>12mmol/L,超过正常血糖标准,根据糖尿病诊断和分型标准确诊为2型糖尿病患者。黄先生和他的家人在知道是糖尿病引起的眼部疾病并发症时都感到有些纳闷,因为黄先生并没有出现糖尿病的典型症状,即多...……更多
餐后血糖知多少?4个方法教你降低餐后血糖!
测量餐后血糖的意义在于能够科学的检测是否患有糖尿病。如果已患上糖尿病,只注重空腹血糖,忽略餐后血糖,很容易因为餐后血糖不稳而导致一些伤害出现。所以为了自身健康,各位糖友有必要了解餐后血糖高的危害:①...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...梨,但是要注意的一点是,鳄梨的热量是比较高的,患有糖尿病以及要减肥的朋友们还是不要吃了。桃子我们倒是经常见,很多人也是比较喜欢吃这个水果的,但是大家应该都没有想到桃子里面有大量的蛋白质,其实桃子里面除...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...本上正常,原则上适当减少饮食蛋白即可,无论是否患有糖尿病,推荐蛋白摄入量为0.8g/(kg·d)。CKD3-5期,推荐非糖尿病患者低蛋白饮食,摄入量为0.6g/(kg·d),同时联合补充酮酸制剂。2.血液透析患者:建议蛋白质摄入量为1.0-1.2g/(...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
糖尿病人做好10件事,再不怕血糖高
对于糖尿病病友来说,控糖的过程如同在崎岖的山路上行走,稍有不慎就可能跌入谷底。即使是那些经验丰富的控糖高手,也难以完全避免血糖失控的情况。这就像是一场无休止的战斗,需要时刻保持警惕,不断调整策略,以...……更多
滋补阴液调气机,稳住血糖安度秋
...,生活的平静被一次例行体检打破——李伟被诊断为轻度糖尿病。一开始,这个消息让他颇为震惊。糖尿病这个词仿佛带着不祥的预兆,让他感到不安。他开始注意到自己的一些不适:工作中常感疲惫,嘴巴干燥,夜里频繁起床...……更多
糖尿病患者吃肉,要注意食材选择和烹饪方法,这3点还请上心
高血糖以及糖尿病是当代人最常见的代谢综合征病况之一,很多朋友由于体内胰岛细胞被破坏、又或是产生了胰岛素抵抗,因此需要长时间药物治疗以及日常调理才能够防止病情恶化。在整个调理期间,除了严格控糖外,医生...……更多
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?
“洋姜”真的能降低血糖,缓解“糖尿病”吗?你到现在还没懂吗?我们今天一起来看一下关于洋姜的那些事,很多人都听过这样的说法,洋姜可以降低血糖,治疗糖尿病,但是真的是这样的吗?看看专家是怎么分析的吧 第一...……更多
以下是一些方法,可以帮助保持稳定的血糖水平
...,晚上也不会吃太多的零食和甜食。最近,社区有在开展糖尿病相关的宣传会,在会上他听说糖尿病在老年人中的发病率很高,于是决定自测一下血糖。李爷爷让儿子购买了血糖测试仪,他按照操作要求进行测量血糖。一个月内...……更多
一旦这种异常细胞被清除,患者的血糖水平就能得到有效的控制
糖尿病是一种普遍存在的慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。关于糖尿病的治疗方式,医生们已经开发出了很多有效的药物和治疗方案,但是仍然有很多患者需要每天服用胰岛素或其他口服药物,以控制血糖水平。而如今,...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...,是非常重要的。一、如何护理肾脏?1、预防及控制高血压糖尿病。高血压是最常见的心血管疾病,长期高血压可引发心脑肾的损害,对于肾脏,可使肾小球处于高灌注、高滤过和高压力状态,从而加重肾脏的负担,导致肾脏功能减退,因...……更多
糖友“空腹血糖”高,多半与3个原因有关,做好2事或能改善!
随着人们生活水平的不断提高,糖尿病的发病率也开始呈现上升的趋势,糖尿病是一种终身性的慢性疾病,一旦患病很难治愈,需要终身进行治疗。而在治疗糖尿病的过程中,患者会遇到各种各样的问题,其中比较常见的就是...……更多
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上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00