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这种食品添加剂，会诱发糖尿病和肥胖，你常吃的食物中就有！在当今的食品加工业中，食品添加剂的使用越来越普遍。它们不仅可以改善食品的味道、色泽和保质期，还能提高生产效率。然而，有些食品添加剂的健康风险却...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂，过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，但经过高温烘烤和加工后，其中的营养价值大大减少，而且常常...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...这些食品往往含盐、含糖、含脂肪量较高。含有大量人造添加剂的食品。对于“三高”人群来说，在日常的饮食管理中还需要注意食物的总热量控制，以及营养的平衡与多样化。倡导整体采用低盐、低糖、低脂的健康饮食模式，...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...糖都属于添加糖，市面上售卖的果汁，尽管打着不含任何添加剂的旗号，但往往也会“偷偷”加入添加糖，以此获得更好的口感，除此之外，果汁的营养成分也并没有大家想得那么高，所以并不建议大量喝。谷类:比如说米饭、...……更多
2023-05-07 21:40:00研究,无糖,糖分,糖尿,饮品,海马
...就是说，它们被剥夺了许多天然营养成分，并被加入大量添加剂、防腐剂以及人造香精和色素。如果长期食用垃圾食品，这些添加剂可能对人体有害，甚至可能增加我们罹患某些癌症的风险。此外，垃圾食品不健康的原因还在于...……更多
2023-03-14 17:58:00脂肪,干扰,大脑,饮食,功能,脂肪
...品会增加肥胖和糖尿病的风险。此外，加工食品中常含有添加剂和防腐剂，对身体健康也有潜在危害。解决方案：选择新鲜的食材，自己烹饪，尽量避免或减少摄入加工食品。虽然糖尿病的发生受到多种因素的影响，但通过调整...……更多
2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿
...品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两次油炸食品的人，其癌症风险比不常食用者高出近一倍。不仅是疾病风险，饮食不当还会影响生活质量...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...的安全性已得到联合国粮农组织和世界卫生组织联合食品添加剂专家委员会等多个国际组织的权威肯定。我国对包括甜味剂在内的食品添加剂实行严格的上市前审批制度，只要合规生产上市的相关食品都是安全的。甜味剂有两大...……更多
2023-03-06 11:17:00甜味剂,甜味,血管,人工,食品,甜味剂
...员王华丽指出，食品饮料的安全和健康与是否添加了食品添加剂没有必然关系，所谓“零添加、纯天然”的概念是常见的商业炒作，并不能说明更安全和健康。至于“人工”和“天然”食品添加剂，都要站在同一起跑线上接受科...……更多
2024-06-17 00:37:00饮料,自由,甜味剂,甜味,无糖,饮料
...24年5月摄入乳化剂升高糖尿病风险我国很多专家声称食品添加剂是安全的，而且食品添加剂赋予了食品灵魂，有了食品添加剂才能让消费者更加体会到食品的美观和美味。果真是这样吗？我们看看这项前瞻性队列研究（2009-2023）...……更多
2024-05-31 09:45:00糖尿,乳化剂,损伤,糖尿病,心脏,风险
...尿病的风险。此外，部分加工过的瓜子中含有较多的盐和添加剂，过多食用也不利于健康。二、维持胰岛健康的饮食原则为了维持胰岛健康，应该遵循“5吃3不吃”的饮食原则。首先是5吃1、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果富含微量...……更多
2024-04-27 11:34:00胰岛,糖尿,催化剂,瓜子,催化,糖尿病
...但饿了还是会泡上一桶加根烤肠，纯谷物因为添加很多的添加剂，然后就变成了“垃圾食品”，生活中的垃圾食品还很多，泡面竟然垫底。垃圾食品最新排行榜，方便面垫底，你喜欢吃哪些?第四名：碳酸饮料可乐、雪碧等碳酸...……更多
2022-12-18 11:34垫底,方便面,垃圾,排行榜,食品
...果等重要的营养成分，长期单一食用容易导致营养不良。添加剂：方便面中可能含有人工添加剂和防腐剂，过量摄入可能对健康造成负面影响。综上所述，方便面并非完全无益，但在选择和食用时仍需注意控制量和搭配其他食物...……更多
2024-05-26 06:09:00方便面,食物,垃圾,食品,食品,方便面
...工肉类如火腿、培根、香肠等通常含有过多的盐、脂肪和添加剂，常常会增加患上结肠癌、胰腺癌等疾病的风险。红肉红肉如牛肉、羊肉等含有较高的脂肪和胆固醇，摄入过多可能增加患上心血管疾病、糖尿病和癌症的风险。糖...……更多
2023-04-29 21:53:00一文,成人,杀手,解答,饮食,全球
...。在制作过程中，果蔬中的糖分被浓缩，同时添加了各种添加剂，如防腐剂、色素、香精等，以增加口感和延长保质期，这些添加剂对身体健康并无益处，过多摄入还可能对肝肾等器官造成负担。其次，蜜饯中的糖分含量非常高...……更多
2024-02-06 21:30:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,血糖
...主要原因是认为方便面中的油脂含量比较高，调料包中的添加剂难以判断，再加上方便面经过油炸之后可能会产生丙烯酰胺等有毒物质，其实这样的说法过于片面。根据疾控中心检验部人员介绍，和炸薯条，汉堡包等食物相比，...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...士陈君石表示，甜味剂是目前世界上研究较为深入的食品添加剂，其应用安全性得到了充分实践检验。根据《食品甜味剂科学共识（2022）》，我国同其他国家、地区一样，对包括甜味剂在内的食品添加剂实行严格的上市前审批...……更多
2024-05-10 11:11:00甜味剂,甜味,误区,消费者,调查,消费
...并不完全一样。这里有两点需要说明：1.能够制造甜味的添加剂，都属于“甜味剂”。不仅包括上述非糖甜味剂（NSS）类，也包括了果糖、蔗糖、葡萄糖这类会给身体输入卡路里的游离糖（也就是“真糖”），以及木糖醇、赤藓...……更多
2023-06-01 00:59:00无糖,食品,甜味剂,甜味,糖尿,糖醇
...的稳定。【4不吃】罐头罐头食品通常含有大量的糖分和添加剂，对于血糖高的人来说是不适合食用的，罐头食品的糖分含量较高，长期食用会导致血糖水平持续升高，增加患糖尿病的风险。其次，罐头食品中还可能添加了防腐...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...常含有大量的盐、糖和脂肪，而且经常添加一些防腐剂和添加剂。这些食品含有大量的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，长期摄入会增加患心血管疾病和癌症的风险。所以，我们应该减少或避免食用这些加工肉制品。二、油炸食品油炸...……更多
2023-04-21 20:25:00一文,酸菜,解答,健康,酸菜,食品
...先，即使是无糖食品，也可能含有高量的脂肪、钠或其他添加剂，这些成分同样会对健康造成负担。此外，无糖食品的过度消费也可能导致摄入过多的人工甜味剂，其安全性和健康影响仍然存在争议。一个常见的误区是认为无糖...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...，在制作面条的时候，有一些商家会在其中添加一些食品添加剂来保证面条的口感。适当吃含有添加剂的面条，不会给身体带来严重后果，但经常吃含有添加剂的面条会加大消化系统的负担，影响肠胃的健康。含有碳酸钠的面条...……更多
2023-03-17 21:28:00一文,面条,有害,身体,答案,还是
...加血液中的胆固醇含量。4. 加工食品：加工食品通常富含添加剂、反式脂肪酸、高盐和高糖，如速食汉堡、薯条、炸鸡、罐头食品、即食面等。这些食品对心血管健康不利，应尽量避免。5. 高糖食品和饮料：过多的糖摄入与高血...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...都会受到影响。“另外，摄入较多的含糖饮料，或含糖的添加剂，龋齿的风险也会比较高，所以还是尽量要少吃含添加糖类的食物。”高波提醒。
食品背后的配方表，有何门道？高波介绍，对于健康人群来说，《中国居民膳食...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
...肉等。3、精细加工食品：精细加工食品往往含有大量的添加剂、防腐剂和人工色素等。这些物质可能对人体健康造成负面影响，加重胰岛的负担。因此，应尽量少碰精细加工食品，如罐头、薯片、加工肉制品等。4、碳酸饮料：...……更多
2024-03-09 16:39:00胰岛,血糖,面条,食物,医生,功能
...的饮食习惯对肾脏健康构成了严重威胁。饮料中的糖分和添加剂可能导致尿酸升高，进而诱发痛风和肾脏疾病。最后，不良的生活习惯，如熬夜，也是导致年轻人肾病频发的重要因素。工作紧张、压力大以及加班等因素使得年轻...……更多
2024-03-08 14:46:00肾病,趋势,医生,肾脏,年轻人,健康
...家要知道，为什么零食里要加上这些让你尝起来有点甜的添加剂，其目的是为了提升食品的口感，让你觉得好吃，从而就会不知不觉，越吃越多，最终即便是吃了这些看上去健康的零食，但是由于摄入量多，所以食品总的热量还...……更多
2024-04-26 14:47:00里加,汽水,零食,专家,水果,食品
...圾食品”。垃圾食品通常是指那些营养价值低、含有大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品，不仅会对身体健康造成严重影响，还可能导致一系列慢性病的发生。因此，我们应该减少垃圾食品的摄...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...。**4.加工食品和饮料：**这些食品和饮料通常含有高量的添加剂、人造甜味剂和防腐剂，这些成分可以对肾脏产生负面影响，导致肾脏负担加重。通过理解和调整我们的饮食习惯，特别是减少对上述四类食品的依赖，我们可以大...……更多
2024-04-07 11:05:00肾病,食物,条件,肾脏,饮食,健康
...质期，许多加工食品中添加了各种化学保鲜剂。虽然这些添加剂在法律允许的范围内被认为是安全的，但对于某些敏感人群来说，可能会引起过敏反应或其他不良反应。人造色素、香料和增味剂也可能会对儿童和敏感人群的健康...……更多
2024-05-30 13:45:00越多,食用,马上,健康,脂肪,食品
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今天来咨询的患者反映说，自己比较怕冷，特别是天气冷的时候，这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴，爱喝水，但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
大家好，我是张医生。如果你有气血亏虚的问题，平时总是无精打采，很容易累，有时候啊连话都懒得说；晚上还会睡不着，经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这是前几天来咨询的一位患者，他说自己火气比较旺，身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁，经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
大家好，我是张医生，今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸，它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
大家好，我是张医生。随着天气的逐渐炎热，来咨询的男性粉丝朋友也变多了，他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
大家好，我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸，它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上，增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
老规矩，先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题，入睡很困难，睡着以后还会一直做梦，睡不踏实。平时啊不能多喝水，不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
大家好，我是张医生，战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的，如果你一些不得已的因素，导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
这次来咨询的是一位男患者，他说自己比较懒不爱动，脾气也不太好；平时作息不规律，晚上睡不着，喜欢熬夜，第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
现如今，多数人的脾胃功能啊都不算好，而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢？今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年，要学会杞菊地黄丸，不光滋肾养肝，还能调这5种常见病。大家好，我是张医生，在中医理论中，人到中年以后，肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
常言道“寒气易祛，湿难除”，湿气因为自身渗透、黏腻的特点，是很容易影响脏腑功能的，还会和体内其他的病邪相互结合，非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
这次的患者说自己比较怕冷，感觉湿气比较重，经常会肚子疼、拉肚子，晚上呢不能喝水，不然就会一直去厕所，第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝，健康无忧：一招提升阳气，横扫痰瘀！大家好，我是张医生，说起阳气啊，懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性，它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00