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配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...”通过真人实测发现,鲜榨果汁更容易使血糖上升,增加糖尿病风险,而且水果榨汁后营养成分损失大。经过榨汁破壁,果汁里的游离糖早已跟膳食纤维说byebye,在人类肠道放纵不羁,使血糖坐上过山车。尽管水果原浆比添加大...……更多
东风社区开展慢性病中医科普知识讲座
...报本报讯 (记者 张芳)随着人们物质生活水平的提高,糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病悄悄潜入,成为危害健康的杀手。为进一步落实健康中国战略,深入推进健康中国行动,11月10日,王益区王家河街道东风社区邀请王家...……更多
介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康
...防老年疾病。 4.控制糖分摄入。糖分过多会导致肥胖、糖尿病等疾病,加速衰老。老年人应该尽量减少糖分摄入,选择低糖食品。5.适量摄入健康脂肪。健康脂肪可以提供必需脂肪酸,维持细胞膜的完整性,促进细胞再生。老年...……更多
...提供相应的治疗饮食,以保证符合疾病营养治疗需要,如糖尿病饮食和慢性肾脏病饮食等。 ③摄入不足/存在营养风险的患者(尤其老年患者):建议在每天膳食供给的基础上,早期补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂,以...……更多
寒潮来袭易“冻心” 专家:过冬需警惕心梗
...长期使用降脂药物,以稳定斑块,并注意控制心率;合并糖尿病的患者应高度注意血糖的管理。”徐亚伟说,心血管疾病带来沉重的社会负担,应加强心脑血管疾病风险综合评估,开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...。2.含糖饮料中的糖分摄入过多会增加胰岛素抵抗,促进糖尿病的发生。糖尿病患者的胰岛素分泌不足,无法有效利用葡萄糖,导致脂肪和蛋白质的异常代谢,进一步加重肝脏负担,增加肝癌的风险。3.含糖饮料中的糖分还可能...……更多
国内首家!杭企报产司美格鲁肽生物类似药
...市申请的司美格鲁肽生物类似药,适应症为用于成人2型糖尿病患者的血糖控制。研发产品的九源基因,位于杭州钱塘区,专注四大快速增长的治疗领域,包括骨科、代谢疾病、肿瘤及血液。布局代谢类疾病,是九源基因的重要...……更多
香蕉中的果糖和葡萄糖可以提供能量,有助于缓解疲劳和恢复体力
...缓解疲劳和恢复体力。香蕉不是所有人都适合吃的!1、糖尿病患者不宜食用香蕉。因为香蕉中含有较高的糖分,每100克香蕉中含有约20克的糖分,如果糖尿病患者食用香蕉,会使血糖升高,不利于控制血糖。2、脾胃虚寒者不宜...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...要成分,这意味着它们是高GI食物,这种问题会迅速提高血糖水平,使血糖快速升高然后迅速下降,这可能导致血糖波动和饥饿感,不利于控制食欲和摄取适量的食物。蛋糕蛋糕常常被添加奶油以增强口感,这使得蛋糕含有丰富...……更多
无论选择哪种薯类,都应适量食用,以保持健康的生活方式
...质。其中,膳食纤维对于促进肠道蠕动、预防便秘和控制血糖有着重要的作用。维生素C可以增强免疫力,促进伤口愈合。维生素B6对于维持神经系统的正常功能、促进蛋白质代谢以及维持心血管健康都起着重要的作用。钾、铁和...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病,如心脏病、糖尿病和某些类型的癌症,这些疾病都可能导致早死。 4. 如何实施健康的饮食习惯多样化饮食:确保饮食中含有多种不同类型的食物,以获取广泛的营养。控制食物份量...……更多
美味养生,从餐桌开始
...含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在饮食中适当平衡寒凉食物和热性食物的摄入...……更多
腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...委员、武汉市中医药学会络病专业委员会副主委等擅长:糖尿病足、下肢溃疡、下肢深静脉血栓、下肢动脉硬化闭塞症等的中西医结合治疗以及内分泌失调的中医药治疗门诊时间:利济路院区:周四全天、周六上午;盘龙城院区...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感染疾病的风险,特别是细菌性疾病或病毒性...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...入失衡,胰岛素耐受性增强,午餐后易产生胰岛素抵抗,糖尿病的风险也随之增加。肝脏,这个人体五脏中的重要一员,承担着代谢、胆汁分泌、解毒排毒等重要职责。为了确保肝脏健康、保障其正常运转,早餐的重要性更是不...……更多
...对食欲不佳的人有较好的开胃作用。尤其对患有慢性病的病人和味觉退化的老年人来说,醋可以改变其食欲不佳的情况,效果较为明显。另外,醋还能刺激胃酸分泌,从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助,...……更多
健康度假 专家支招
...果等少不了,蛋白质和脂肪摄入较多,容易诱发高血压、糖尿病、痛风、胆囊炎、胰腺炎等。要注意尽量平衡膳食,多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。饮食节制:美食应接不暇,要注意不可暴饮暴食,三餐最好...……更多
黄安也用“生酮饮食”法减脂,到底“生酮饮食”应该怎么吃呢?
...绝对,有利必有弊。除了一些初期7天左右会出现比如低血糖,便秘,脱发,心悸心慌,出冷汗等现象,重要的是会有很强的饥饿感,如果意志力不强很容易爆碳水,然后就是反弹。而这种方法,对于一些身体情况有问题的,如...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...,身体会将其分解为葡萄糖,并释放到血液中。这会导致血糖水平的升高,进而刺激胰岛素的分泌。长期高血糖和胰岛素分泌过多会导致胰岛素抵抗,进而引发高血脂。因此,对于已经患有高血脂的人来说,地瓜可能会加重病情...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...者饮食哪些东西不能吃呢。首先是甜食,不是因为吃多了糖尿病,是因为糖容易发酵,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。其次是罐头,方便面和香肠等含防腐剂和色素比较多的食物,这些物质会加重肝...……更多
这些小零食 适合老人吃
...各种维生素和矿物质,适量食用有助于降低胆固醇、稳定血糖,同时提高饱腹感,避免过度饮食。红薯干:红薯富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及钙、铁等矿物质。红薯的膳食纤维有助于维持肠道健康,其中...……更多
...。之前徐敏巡房时发现,有位奶奶呼叫不醒。因为老人有糖尿病病史,徐敏立即给她测血糖,发现只有2.2mmol/L,迅速找来医生和护士给老人采取急救措施,通过静脉注射高糖化险为夷。 “老年保健与管理是门‘技术活’,可不...……更多
...生了很大的变化,各种“吃出来的疾病”日益增多,诸如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、内分泌紊乱等病。这些疾病直接影响到人民的健康,并向低龄人群蔓延,如何才能解决这一难题?从古老的《黄帝内经》中,能够很好地...……更多
食不语,寝不言,有助于良好睡眠和健康生活
...规律导致失眠。长期的不健康饮食会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生。因此,我们应该注重饮食的质量和营养价值,尝试选择新鲜、天然、无添加的食品,保持饮食的平衡和多样化。当然,除了睡眠和饮食之外,还有其...……更多
呼吸道疾病“抱团流行”,叠加感染怎么破?
...感染一般是缓慢发病的,患者多以顽固性干咳为主,有些病人还会出现皮疹等症状;流感多是急性发病,病人以高热症状为主,可一下烧到38.5℃以上;肺炎链球菌的感染一般也是急性发病,患者受凉后多会出现畏寒、寒颤,高...……更多
钙可以与脂肪酸结合,形成不溶性的钙盐,从而减少脂肪酸的吸收
...中的脂肪和糖分含量较高,过量摄入可能导致体重增加和血糖波动。对于高血脂患者来说,控制体重和血糖同样重要。因此,建议高血脂患者每天适量摄入一杯低脂或脱脂牛奶,以避免摄入过多的脂肪和糖分。此外,对于高血脂...……更多
放完心脏支架以为“高枕无忧”  男子血管再次完全堵死
...称“厦心”)就诊。结果显示各项指标都不容乐观,空腹血糖高达9mmol/L(正常范围为3.9~6.19mmol/L),甘油三酯的数值是正常人的2倍多,低密度脂蛋白胆固醇(即通常说的“坏胆固醇”)更是长期在5mmol/L以上(正常范围为1.2-3.1mmo...……更多
增进民生福祉|胜利街道为老服务便捷可及
...进行用药指导、饮食指导,为辖区内居民免费量血压、测血糖。活动中,医护人员和社区志愿者耐心为每位居民测量血压和血糖,及时提醒居民要注意保持良好的生活饮食习惯,通过健康饮食、适当运动、放松心情等方式来践行...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...叶蔚主任中医师的诊室。叶主任表示,胃食管反流严重的病人不仅会使反流物进入咽喉和气管,甚至会到达鼻腔、中耳等部位。张先生的情况,正是反流物经过咽喉部,到达咽鼓管,从而引起中耳炎。仔细问诊后发现,原来,张...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...倡议每年停止一次肝功用检查。控制慢性疾病慢性疾病如糖尿病、高血压等也是招致肝硬化的高危要素之一,控制慢性疾病的开展,积极治疗相关并发症,有助于预防肝硬化的发作。07冬季养肝应该怎样吃?肝不好的人,4种食物...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00