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寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
...之间存在一定的联系。过重或肥胖会增加患冠心病、2型糖尿病、儿童高血压以及绝经后妇女乳腺癌的风险。然而,低体重也会给健康带来隐患,尤其是在老年人中。体重过轻可能会削弱人体对疾病和伤害的抵抗力,从而增加各...……更多
研究发现:每顿饭把主食控制在这个量最长寿
...过剩,进而导致肥胖和代谢性疾病的增加,例如高血压、糖尿病和心血管疾病等,这些疾病与长寿密切相关,过量的主食摄入可能会增加患病的风险,并削弱我们追求长寿的愿望。此外,主食的种类和质量也是影响健康和长寿的...……更多
1万人中能有多少人活到80岁?活到几岁算长寿?
...民的死亡都与慢性病有关。其中,心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病这四种常见的慢性病,对大家的健康影响最大。《柳叶刀》上发表的一篇论文,发现近30年来我国居民死亡的十大原因是中风、呼吸系统癌症、...……更多
男人高龄有哪些标志?6个特征能占2个也好
...我们更好的处理压力。压力会引起包括心脏病,高血压,糖尿病在内的一系列疾病。心情好的时候,我们就能更好的处理压力,减少患上疾病的危险。其次,保持好的心态,有利于养成良好的生活方式。比如,心情好的时候,我...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...血液循环速度会加快,对预防心血管疾病有好处,尤其是糖尿病患者,更适合快走。保持好身材:快走是一项很好的运动,在锻炼过程中可调动全身的肌肉一起运动,有助于消耗更多热量。复旦大学上海医学院内科学教授杨秉辉...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...别是腹部囤积太多脂肪的话,会诱发很多的疾病,比如说糖尿病或者是心脑血管疾病,对人们的健康造成很大的威胁。而且据有关研究报道,随着人们腰围的增加,人们患癌症的概率也会相对应的上升。因此,如果想要健康长寿...……更多
运动和静养哪种方式更健康?做对的人更易受长寿青睐
...20%-30%心血管疾病的发生率。而且运动还可以将患上二型糖尿病的风险性降低25%到40%。运动能促进血脂的代谢,锻炼心脏能力,让心脏变得更加强壮,从而起到预防心脏病和心血管疾病的作用。除了这些以外,运动还可以预防骨...……更多
人活多久,看吃饭就知道?寿命长的人,吃饭一般有这5个特征!
...律的进餐让身体的代谢处于稳定的状态,不容引发肥胖、糖尿病等代谢类疾病。03. 坚持膳食均衡长寿之人饮食一般都讲究均衡和多样化,包括各种营养元素的物质,注重蛋白质、维生素、矿物质、碳水以及脂肪等元素的摄入。...……更多
每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...糖饮料会导致高血压风险增加8%、冠心病风险增加17%、2型糖尿病风险上升30%。除此之外,过量摄入含糖饮料还会导致肥胖、痛风、肾病等多种疾病的发生风险上升。且含糖饮料的价格还不便宜,日常喝白开水不仅不会给健康带来...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...淡的人,比那些晚饭吃得晚、多、油腻的人,患心脏病、糖尿病、癌症等慢性疾病的风险更低,寿命也更长。这个发现可能让你感到惊讶,也许你一直认为只要控制总热量摄入,就可以保持健康。但事实上,不同时间吃同样的食...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病。体重极轻的人,很有可能营养不良、贫血。对老人来说,体重保持在什么范围是最健康的呢?这篇文章可能打破你之前的思...……更多
“胖子”和“瘦子”,谁更容易活得久?医生给出了令人意外的答案
...过度肥胖会增加多种慢性疾病的风险,比如心血管疾病、糖尿病、高血压等,这些病症不仅影响生活质量,还可能缩短寿命。”老张听了,不禁皱起眉头:“可是我一直觉得,胖点的人身体有‘存货’,瘦子看起来弱不禁风,容...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...现体重指数高、受教育程度低、吸烟习惯、慢性疾病(如糖尿病、高血压、心血管疾病、骨关节炎和骨质疏松症等)以及抑郁症等因素都与身体综合评分的下降密切相关。基于这些发现,研究人员郑重地指出,55至65岁这十年是...……更多
满不满足长寿,主要看以下五点
...寿随着年龄的增长,器官的衰老也让疾病的发生率增加。糖尿病、冠心病、中风、癌症、高血压、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松等都成为了威胁老年人寿命的高发疾病。即便现代医学发展,但也无法彻底治愈某些慢性病,慢性病...……更多
长寿老人,看起来像 60 岁,长寿秘诀是这五件事
...2、什么都吃,营养均衡不恰当的饮食不但会导致肥胖,糖尿病,癌症,而且还会降低人体的抵抗力,提高患病的几率。所以,要保持一个合理平衡的饮食习惯,在日常生活中要保持饮食的多样性,要做到少油少盐,蔬菜、水果...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...脑血管也很有好处。它还能降低我们得高血压、心脏病和糖尿病的风险。而且,唱歌也是一种脑力锻炼。我们的大脑要从海量的信息里找出歌曲的相关内容,这真的需要大脑快速运转。所以,唱歌还能让我们的大脑更健康,记忆...……更多
奔跑可防胰岛细胞衰老!哈佛:运动升高胰高血糖素,逆转细胞衰老
...如举重、仰卧起坐、深蹲等。研究显示,进行抗阻运动的糖尿病患者,其糖化血红蛋白(HbA1c)水平下降了0.42%,这意味着血糖控制得到了改善。2、有氧运动 游泳、慢跑、快走等有氧运动也被证明对降血糖有很好的效果,不仅...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...的美观,也是健康长寿的指标之一。有一些列疾病,例如糖尿病的高发人群就是肥胖人群,由于身体过胖,我们对于器官的挤压作用也越强烈。体重过轻也不健康,过轻的体重其实缺少营养的表现,身体的机能难免会根本上运动...……更多
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
...以往还会诱发多种生理和心理疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、抑郁症和癌症等,需接受正规治疗。如何拥有健康睡眠? 01做好准备工作世界睡眠协会推荐以下10个措施来实现健康睡眠:⭐确定的睡觉时间和起床时间。⭐白天...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...身体承担过多的营养负担,加重脂肪堆积,引起高血压、糖尿病、冠心病等的概率就显著增加。过多的应酬会增加抽烟喝酒的机会,对心血管等健康不利。男性经常逢场作戏,受到主观情绪影响较大,哥们义气较重,容易暴饮暴...……更多
英国医院将用AI“死亡计算器”预测人的寿命:明年开始试用,将招募数百名患者
...上升,其中25-29岁人群的增长率达95%。肥胖以及高血压、糖尿病等健康问题被认为是主要原因。此外,英国对2类急救(包括疑似心脏病发作和中风)的响应时间较慢,加上检测和治疗等待时间过长,也被视为影响因素。 ……更多
为何“健康寿命”比寿命更重要
...朝着正确的方向发展。彼得森说,包括诺和泰在内的新型糖尿病药物也能让衰老的步伐放慢。还有一些证据表明,二甲双胍(一种比较老的2型糖尿病药物)和雷帕霉素(一种免疫抑制剂)等药物可能会延长健康寿命时长——让...……更多
长不长寿,头发会报信?过了50岁,秃头的人更长寿?答案很意外
...素搭配、一天三顿),并不能满足需求。比如有些人患有糖尿病,或者有糖尿病家族史,在选择水果时,就要避开那些糖分过高的类型。比如雪梨、香蕉、荔枝、芒果等,糖分偏高,容易引起血糖波动,对敏感人群会增加健康风...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...的问题也会随之增多,过于肥胖会诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性病,甚至会影响寿命的长短。最简单的判断方法就是测腰围,若男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,那么可能是超重了,需要采取措施控制。决...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...危害,其化学结构极不稳定,可能会引发可老化、癌症、糖尿病、癫痫、脑中风、心肌梗塞、妊娠中毒、放射性障碍等很多疾病)的作用。而且红薯含有的钙、镁含量较多,对防治骨质疏松也有帮助,其含有的纤维素也非常的多...……更多
你的饮食决定你的寿命:男人顿顿离不开这4样,可能“折寿”
...素、人造甜味剂等物质,这会让你更容易肥胖,还会增加糖尿病等代谢疾病的风险。3.加工肉。一方面,加工肉类比如火腿、熏鱼、香肠、肉罐头等往往是非常咸的,太咸的食物不仅容易让血压升高,还特别伤胃;另一方面,加...……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人一定要注意
...(CDC)的数据显示,65岁左右是多种慢性疾病如心脏病、糖尿病、癌症等的高发期。中医理论认为,65岁前后是人体阳气由盛转衰的关键时期。《黄帝内经》中提到:\"二八者,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。\"这里的\"二...……更多
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于有了答案
...致很多悲剧发生,换来意想不到的后果,甚至是死亡。 糖尿病是一种可怕的慢性疾病,如果控制不好,会发展成各种可怕的并发症,所以糖尿病对于饮食的把控是不容有失。对于酒精的摄入,更加需要滴酒不沾,如果生活中毫...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
...速将他送往医院。在医院,医生诊断出李大哥已经是早起糖尿病,这次昏倒就是因为血糖飙升导致的昏迷。诱因或许与常年喝小米粥有关。李大哥迷惑了,不都说喝粥长寿,怎么自己喝粥反而进了医院?一、糖尿病患者,到底能...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...身体代谢率、增强免疫力等,从而降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。适度饮酒与长寿的关系:研究发现,在适度饮酒的受试者中,长寿的比例相对较高。这可能与适度饮酒带来的某些健康益处有关,如提高心脏健...……更多
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昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
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流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
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为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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