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晚餐吃得多会引起代谢障碍,与糖尿病和心血管病死亡风险密切相关
...群体中,早餐吃得少,晚餐吃得多,会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后,糖尿病患者的死亡风险降低4%,心血管病死亡风险降低5%。之所以会出现这样的情况,研究者也给出了答案,...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...保持较长的夜间禁食期(而不是不吃早餐),有助于预防心血管病;而一天中的进食次数与心血管病无关。01早晚餐吃太晚,心血管病风险高该研究纳入10万余名成年人,平均年龄为42.6岁,中位随访7.2年。结果显示,一天中第一...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
中国心血管病患病人数从1990年的5 013万到2019年的1.2亿,增加了一倍多。死于心血管病人数也几乎翻倍,从1990年的242万增加到2019年的458万,超过40%的死亡可归因于心血管病。中国心血管病患病率和死亡率呈明显上升趋势,这与...……更多
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
...律吃早餐的人相比,不吃早餐的人全因死亡风险增加11%,心血管病死亡风险增加40%。1.容易患脂肪肝一日三餐中,早餐尤为重要。如果不吃早餐,身体就会动员皮下脂肪或形成脂肪代谢物,长期堆积在肝脏里,容易诱发脂肪肝!...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...为他的健康埋下了隐患。一、这种肉多吃一口,糖尿病、心血管病就凑上门!中国是心血管病和糖尿病大国。我国每5个死亡病例中,就有2个死于心血管病,而糖尿病恰好是心血管疾病的既定危险因素。深入探究这两大健康威胁...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...主要的死亡原因之一,通过进行有氧运动,能够有效降低心血管病并发症风险。陈先生的病例对许多糖尿病患者来说具有重要的借鉴意义,下面让我们具体了解一下。 一、坚持运动能否降低血糖?坚持运动可以有效降低血糖水...……更多
打破专业壁垒 探讨精准诊疗
...、肾脏病学、脑卒中学4个专业委员会的专家也分别以《心血管病合并糖代谢异常患者心血管风险综合管理》《糖尿病神经系统并发症》《糖尿病肾病的诊治新进展》《糖尿病合并ASCVD的降糖药物选择》为题进行了学术讲座,与会...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
蓝鲸财经 屠俊随着健康中国2030行动步入关键年,国家对心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢病的防治愈发高度重视。数据显示,当前我国心血管疾病的患病人数达3.3亿 ,慢性肾脏病患病人群1.2亿,糖尿...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
谈到女性健康,我们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等,但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计,心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说,心血管疾病的多发,还有很多由其生理特点决定的“特殊...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...醇的浓度,一般采用空腹血液标本进行检测。根据《中国心血管病一级预防指南》,成人的胆固醇总量正常值应小于5.2mmol/L,LDL-C正常值应小于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)正常值应大于1.0mmol/L。如果胆固醇总量或LDL-C水...……更多
云南首个心血管代谢门诊开诊
...附一院心血管代谢综合管理专病门诊负责人汪艳说,2型糖尿病合并确诊心血管疾病或≧1条心血管危险因素,甲状腺功能减退合并确诊心血管疾病或≧1条心血管危险因素,高脂血症、家族性高脂血症,非酒精性脂肪肝,难治性高...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...是被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险,并且不存在安全吸烟剂量,吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小,心血管病风险越大。戒烟后,心血管病发病风险迅速降低,研究表明,...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
...泳和有氧健身操,全因死亡风险可分别降低47%、28%和27%,心血管病死亡风险可分别降低56%、41%和36%[2]。而饮食、运动与体重之间息息相关,数据显示,肥胖也已成为多种慢性疾病的主要独立因素,因此对于超重的人群来讲,患心...……更多
糖尿病,血管的隐形杀手
...依赖冠状动脉供血的,这是生命的供给线,是全世界顶尖心血管病专家的关注重点。全身血管无一例外存在被糖尿病摧残的风险,狭窄的冠脉可以导致心肌供血不足,而出现心绞痛、心律失常等症状,剥落的斑块可能导致炎症和...……更多
出汗是身体在排毒?医生:多汗别忽视,这或是4种疾病的信号!
...一种是交感神经太兴奋,导致汗腺加速工作,从而多汗,心血管病和癌症的多汗就是这种原因所致。 ……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...性,从而降低血压和改善血液循环。这些作用有助于减少心血管病发作的风险,促进心血管健康。尽管蜂蜜对于心血管健康的改善有着诸多好处,但并不意味着可以随意大量食用。蜂蜜仍然是一种高热量食物,如果摄入过多,可...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
本文转自:人民网-科普中国冰淇淋解暑又美味,大朋友小朋友都很喜欢。尽管大家也明白大多数冰淇淋高糖、高脂肪,可能会增加糖尿病、高血脂患病率,但架不住好吃。还总存着侥幸心理,认为只要选没那么甜、脂肪含量相...……更多
留言说“肥胖才是万恶之源”,这个观点到底有多少道理?请看此文
...大多数研究都未发现,BMI与血管壁厚度有关,更无法预测心血管病的风险。 这是怎么回事呢?张医生认为,这是因为BMI只是一个总体指标,无法准确测量脂肪分布、脂肪量及肌肉量。这里就不得不引入腹型肥胖的概念,所谓的...……更多
常吃树生坚果护心
...低密度脂蛋白胆固醇水平,还能改善血管内皮功能,降低心血管病风险。一项纳入近4万名女士,平均随访19年的美国研究发现,多吃坚果还能降低心血管死亡风险。 吃坚果可预防糖尿病、癌症坚果是各种健康饮食模式中的重要...……更多
这6种疾病也是糖尿病的并发症,会加重糖尿病病情,如果你也有,赶紧治!
对于常见并发症:糖尿病肾病、糖尿病眼病(糖尿病性视网膜病变、白内障等)、糖尿病心血管并发症、糖尿病神经病变、糖尿病性下肢动脉血管病变、糖尿病足等,大家都不陌生。但对于这6个糖尿病并发症,很多糖尿病病友...……更多
猪油不健康?重在适量
...有助于预防2型糖尿病。流行病学研究发现,高脂饮食与心血管病之间存在正相关关联。一项包含27项随机对照研究的分析表明,减少膳食脂肪的摄入尽管对全因死亡风险几乎没有影响,但可将心血管病发病率和死亡率分别降低16%...……更多
改善饮食,预防心血管病
本文转自:人民政协报敖虎山《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年02月28日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)研究发现,气温每降低1℃,心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发...……更多
中老年糖友常见的五大并发症及预防
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,在中老年人群中尤为常见。随着病情的进展,糖尿病患者往往面临着多种并发症的风险。这些并发症不仅影响患者的生活质量,还可能威胁到患者的生命安全。本文将介绍中老年糖友常见的五...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...体重增加和肥胖问题。肥胖不仅关联于多种慢性疾病,如心血管病、糖尿病,还可能引发自尊心和社交问题。对于中老年人群,这一点尤为重要,因为随着年龄增长,身体的代谢率降低,更难以消耗额外的热量。骨骼健康的隐忧...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
杨先生是一位退休老人,今年64岁,由于家族中有糖尿病遗传倾向,因此他一直很注重自己的身体健康,时刻预防糖尿病发生。最近一次健康体检却出现了血糖偏高的情况,引起了他的担忧和不安,杨先生不知道自己是否需要服...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
为便于基层医师更好地开展血脂管理,近日,国家心血管病专家委员会联合中华医学会心血管病学分会等学会组织心脑血管领域专家更新制定了《中国血脂管理指南(基层版2024年)》,并发布于中华心血管病杂志。指南中纳入...……更多
港大研究指过量摄取红肉可增患心血管病和糖尿病风险
...分析逾440万人的研究数据,发现过量摄取红肉可增加患上心血管病和糖尿病的风险。据悉,该项研究由港大医学院公共卫生学院助理教授赵洁领导,得到香港特区政府医务卫生局医疗卫生研究基金的支持。加工红肉包括火腿、烟...……更多
高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
...病等多种慢性病有关①。其中最容易引起这5种疾病! 1. 心血管病甘油三酯是一种脂肪分子,是人体内能量储存的主要形式。然而,当甘油三酯含量过高时,就会导致血脂升高,从而增加患心血管疾病的风险。这是因为过高的甘...……更多
早点吃晚饭有助降血糖?再次提醒:60岁后,晚饭牢记“4不要”
...觉的话,晚6点到7点吃饭比较好,最好别超过8点。山西省心血管病医院神经内科主任医师陈晨表示,吃夜宵或晚饭吃得晚,会导致血糖升高,人也更容易兴奋,进而会影响正常的睡眠,不利于血糖控制。如果睡前实在饿得厉害,...……更多
...甚至停药,以此达到‘逆转’糖尿病的目标。”浙江绿城心血管病医院内分泌科主任王东说。骨折入院意外发现糖尿病 参与“逆糖”管理 5个多月减了34斤37岁的倪女士生下二宝后,体重一直没能降下来,BMI指数高达32.3,属于肥...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
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2025-01-13 17:02:00