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不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等多种健康问题。因此,为了保持健康,我们需要注重饮食的质量和种类。此外,我们还应保持饮食的均衡,避免暴饮暴食,保持适当的饱腹感。其次...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...精加工主食,如白面包和甜点,可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反,富含全谷物的主食,例如糙米和燕麦,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对维护健康大有裨益。例如,一项涵盖了超过195,000名参与者的长期研究...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,冠状动脉血管CT检查显示,左前降支78%...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,...……更多
...病风险。七、吸烟者。吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说,那是雪上加霜,有害无益。做好这些才能尽量远离糖尿病捋清了糖尿病的高危人群有哪些,也就能大致知...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...,对身体健康会产生更大的危害。首先,全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方,它们还会释放出一系列炎性物质,如炎性细胞因子和凝血因子。这些物质会引起动脉硬化、高血压和心脏病等心血...……更多
改善饮食,预防心血管病
...增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者,每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...病相比,老年糖尿病患者面临更多的健康风险和挑战,如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要性,为广大老年...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...这四类人包括:糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说,他们在饮食上需要更加谨慎。例如,糖尿病患者需要控制糖分的摄入量,高血压患者需要限制盐分的摄入量,肥胖患者需要控制热...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...。另外我们再进行有氧运动时,能够增强心肺功能,改善心血管系统健康状况,糖尿病患者极易发生心血管并发症,心血管并发症也是糖尿病患者最主要的死亡原因之一,通过进行有氧运动,能够有效降低心血管病并发症风险。...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...体重增加和肥胖。肥胖不仅影响美观,更重要的是会增加心血管疾病、高血压、高血脂等慢性疾病的发病风险。对于糖尿病患者来说,肥胖还可能加重胰岛素抵抗,使血糖控制更加困难。2.低血糖风险低血糖是胰岛素治疗中最常...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...膳食纤维,有利于控制体重、预防便秘,降低患糖尿病、心血管疾病、某些癌症的风险。蔬菜、水果还富含多种抗氧化物质,如维生素C、E、多酚类化合物、β-胡萝卜素等,能够抵抗自由基损害,延缓衰老。然而,如果完全排斥...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...平升高,还会容易带来多种严重并发症。比如肾脏损伤、心血管损伤,神经系统损伤等,这个时候便会给患者带来各种各样的问题和麻烦。如果想更有效的去调节血糖水平,大家不仅需要遵循医嘱用药,定期监测血糖水平,还需...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...助我们保持健康,增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明,长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险,如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病:血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成,引发胸痛、心绞痛或心肌梗塞。心力衰竭...……更多
糖尿病早期治疗,要重视三个方面!
...行改善,尽早控制糖尿病的发展。3.双目标:兼顾控糖和心血管保护✓糖友既要在近期控制好血糖,又要考虑远期如何减少糖尿病并发症的发生,要做到长期与短期相结合。据解析,短期要达到糖尿病控制的目标;长期要持之以...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...糖尿病发生风险降低39%,糖尿病发病延迟近4年。干预使心血管事件发生风险降低26%,复合严重微血管病变发生率降低35%,心血管疾病死亡率降低33%,全因死亡率降低26%;平均预期寿命增加1.44年。“大庆研究证明,糖尿病是可以...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血管疾病的风险:单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担,增加心脏的耗氧量,导致心肌肥厚、血管狭...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...,甚至在选择第一步降糖方案时,如果患者有肾脏病或者心血管病的高风险,就应根据全世界药物治疗指南的最新进展,为其优先选择能够明确带来肾脏保护、心血管保护的药物治疗方案,延缓进展成临床蛋白尿或者终末期肾病...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...导致视力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管疾病糖尿病患者比非糖尿病人群更容易患心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病,高血糖和糖尿病引起的慢性炎症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...强大的抗氧化剂可以抵抗自由基对人体细胞的损害,预防心血管疾病,增强免疫力。此外,绿豆芽还含有一种叫做硫氰酸的物质,这种物质可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的胆固醇水平,同时,绿豆芽中的纤维还可以减...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...进步,医疗技术日益先进,但随着老龄化程度加深,我国心血管疾病发病率和死亡率仍呈上升态势。浙江医院作为浙江省心血管病防治技术牵头单位,长期开展高危人群早筛和综合干预研究工作,近年来取得阶段性成效。“心脑...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...有肥胖症状的效果较好,肥胖症状会增加二型糖尿病患者心血管疾病发生风险,因此司美格鲁肽具有控制血糖和降低心血管及纠正发生风险的作用,非糖尿病患者使用该药物大概率会发生不良反应。 李女士并不是糖尿病患者,...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
...糖控制不佳,均有糖化血红蛋白明显升高,均曾患有急性心血管事件,均曾接受冠脉介入治疗,均是降脂治疗后血脂未达标,均在介入治疗后又再次经历了冠脉介入治疗手术。记者了解到,两位市民之所以有相似的病情,均因糖...……更多
每100人就有10多人患上!缅甸“富贵病”患病率很高
...神经病变,逐渐出现多系统损伤,容易引起眼睛、足部、心血管、肾脏、神经等组织器官的慢性进行性病变,甚至功能减退、衰竭,可导致心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭、截肢等,严重危害人们的健康。糖尿病会引起慢性疾...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...体造成损害,长期高血糖可能导致糖尿病及其并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...。控制血糖水平对预防糖尿病长期并发症至关重要。 1. 心血管系统:增加患心脏病和中风的风险。高血糖可以导致动脉硬化(动脉壁变厚并且失去弹性)。2. 神经系统:导致周围神经病变,引起手脚麻木、刺痛或疼痛。严重时...……更多
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广西民族医院开展世界肾脏日系列活动
本文转自:人民网-广西频道3月13日,正值第二十个世界肾脏日。为响应国际肾脏病学会倡议,提升公众对慢性肾脏病的认识,倡导早期检测与预防
2025-03-19 10:22:00
“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨
今年气温较高无冻害“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨南报网讯(记者张可通讯员慕耀阳)随着气温渐升,南京人的“春日限定”——“七头一脑”大量上市
2025-03-19 10:38:00
血糖高,别慌!试试这4味中药泡水,轻松稳住血糖线!
长期的高血糖不仅会影响我们的生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。不过,别担心,今天我们就来分享几种能够辅助降血糖的中药
2025-03-19 10:45:00
睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》,推荐成年人晚上10至11点入睡,早晨6至7点起床,其中老年人可早晨5至6点起床
2025-03-19 08:13:00
婚前“啪啪”会导致不孕不育?思想开放≠器官开放!
婚前Xing行为的发生有时是女方主动提出的然而更多的还是男方要求女方迎合或抵御不了事前事后心理状态大不相同它给女方造成的心理压力如恐惧
2025-03-19 08:52:00
27岁男子上班途中突然倒地 上厕所玩手机害了他
27岁的小夏,身高1.8米,体重还不到70公斤,看起来比较消瘦。特别是近几年来,小夏总觉得疲劳,但都被他的“习以为常”所忽略
2025-03-19 08:58:00
十年来一平躺就呼吸困难 原因居然在心脏
十年前,马先生因重症肌无力合并胸腺瘤,接受了胸腺瘤切除术,术前发现心脏房间隔缺损,但因为病情复杂且当时没影响身体就没去管它
2025-03-19 08:58:00
想要备孕「小青蛇宝宝」需要怎么做?
2025年将会迎来的是蛇年生肖蛇,对应地支已,又叫巳蛇2025是乙已蛇年我们都知道甲乙为木木是青色的,常和春天相关联寓意着生机和活力因此乙已年叫做青蛇年这一年出生的都是精灵可爱的
2025-03-19 09:05:00
望闻问切判断体质 对症调理健康减重
本文转自:人民网健康“医”点通望闻问切判断体质 对症调理健康减重陈子源“体重管理”近来成为热议话题,中医在健康减肥方面有哪些方法
2025-03-19 09:22:00
健康微课丨睡了等于没睡!这种睡眠的危害大于熬夜
一晚上醒来多次,明明睡觉了却又感觉好像没睡,你的睡眠碎片化了吗?碎片化睡眠竟比熬夜更伤身?在第25个“世界睡眠日”(3月21日)即将来临之际
2025-03-19 09:26:00
科技赋能春耕春管 绘就夏收好“丰”景
本文转自:人民网人民网记者 李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4,其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。当前,粮食主产区抢抓时机
2025-03-19 09:54:00
平度市第三人民医院:呵护“小心肝”,我们在行动
鲁网3月19日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知
2025-03-19 09:42:00
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普洱茶能减肥吗
普洱茶减肥吗?是的,普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要,要掌握正常的饮用方法,当减肥成功后
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自动化育秧助春耕
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